Abẹlẹ: Mo jẹ 23, jiya lati PIED fun ọdun 1 ni aijọju ati ṣaaju ki o to ṣe awari NoFap ni ọdun yii Mo jẹ PMOing fere lojoojumọ nitori Mo wa nipa 12.
Ni ọsẹ yii Mo ṣaṣeyọri awọn ọjọ 50 + ti ko si PMO ati pe Mo tun lagbara. Mo ti kọ ati jere pupọ ni gbogbo irin-ajo NoFap mi bẹ ati pe ko gbero lati pada si ara ẹni atijọ mi. Awọn ayipada ti o tobi julọ ti Mo ṣakiyesi laarin awọn ọsẹ akọkọ akọkọ ti NoFap ni bii iwuri diẹ sii ti emi ni lati jade lọ pade awọn obinrin gidi. O jẹ iru iyalẹnu, laarin awọn ọsẹ akọkọ tọkọtaya ti mo lọ ni awọn ọjọ diẹ pẹlu ọmọbirin iyalẹnu julọ ti o nifẹ si mi nigbagbogbo. Kii ṣe lati to iwo ara mi, ṣugbọn Emi ko ti jẹ eniyan ti o ni eniyan buruju ati pe mo ti wa sinu awọn iwuwo gbigbe fun awọn ọdun deede 8 ni bayi. Mo kan ko ni ọpọlọpọ awọn obinrin sunmọ mi tabi ṣe afihan ifẹ pupọ si mi ni awọn ọdun diẹ sẹhin nigbati mo padanu ati mowonlara si PMO. Iwọn ọwọ awọn obinrin wa ti o ṣe, ṣugbọn wọn kii ṣe iru mi ati pe Emi ko rii wọn ni ẹwa (Eyi yoo jẹ oye ni ṣakiyesi imọran mi nigbamii).
Nitorinaa ọmọbinrin yii ati Emi n rii ara wa ni gbogbo ipari ọsẹ fun awọn ọsẹ mẹfa ti o kọja ati pe ọsẹ meji sẹhin nikan ni mo lọ si ile pẹlu rẹ lẹhin alẹ kan lati ni ibalopọ. Bayi nipasẹ ipele yii, Mo sunmọ ọjọ 6 ti NoFap. Mo ro pe Emi yoo ti jẹ diẹ sii ju imurasilẹ, bi mo ti rii ọmọbinrin yii ti o ni ẹwa julọ (40/10) ati pe mo ti ni iriri igi owurọ ni gbogbo owurọ fun ni ayika awọn ọjọ 10 ti o kọja nigbati Emi yoo ji. Itan gigun, ibalopo kii ṣe nla bẹẹ, boya o lọ fun awọn iṣẹju 30-5, ati si opin Mo ṣe akiyesi ara mi padanu isokuro ninu ere mi. Emi ko pari, ṣugbọn Mo tun gba bi idaniloju nitori Mo ni lati tun ni iriri ohun ti o dabi lati ni ibalopọ lẹẹkansii (ibalopọ aṣeyọri ti o kẹhin ti mo ni ju 10 ọdun sẹyin). Mo kan rii pe yoo gba akoko diẹ ṣaaju ki Mo to larada patapata. Ọmọbinrin ati Emi ti dẹkun sisọrọ sọrọ nitori idi ti a ko ṣe sopọ mọ gaan ni ipele ti ẹdun / ti ara ẹni, ati nitori o ti dagba ju ọdun meji lọ eyiti Mo ro pe diẹ ninu awọn ọmọbinrin n bikita (Emi tikalararẹ ko le fun nik ti o ba wa iyatọ ọdun meji ninu aafo ọjọ ori). Mo le ti ṣubu pada sinu idẹkùn PMO lẹhin ibanujẹ yii nitori pe emi ṣe idagbasoke awọn ikunsinu fun u nigbamii, ati pe Mo ti ṣe akiyesi pẹlu ara mi ni igba atijọ pe Mo lo PMO lati yago fun awọn ẹdun, ṣugbọn Mo yan lati dupẹ lọwọ rẹ (ninu mi ori) ati agbaye fun pipese iriri yẹn fun mi eyiti o jẹ ki n mọ pe Mo wa ni ọna ti o tọ. Lẹẹkan si, Mo wo awọn rere ati rii daju kini irin-ajo NoFap yii mu wa si imọlẹ. Niwọn igba ti Mo duro ni ọna yii, Mo n nikan ni lati ni awọn iriri ti o dara julọ pẹlu awọn obinrin ati kọ ẹkọ pupọ kan nipa idagbasoke ti ara ẹni, ati bii o ṣe le ṣaṣeyọri alafia ilera fun ara mi.
Ohun ti Mo kọ lati inu iriri yẹn ni pe Mo mọ pe kii ṣe airotẹlẹ ni ọmọbinrin 10/10 yii pinnu lati sunmọ mi, bi mo ti mẹnuba ninu paragirafi akọkọ, Emi ko ni ọmọbinrin arẹwa kan ti Mo nifẹ lati sunmọ mi tabi fi silẹ awọn ifihan agbara ni awọn ọdun diẹ sẹhin nigbati mo jẹ okudun ere onihoho. Ni pato! Mo mọ ọmọbirin yii fun ọdun meji nipasẹ ere idaraya lawujọ ati pe ko ni ẹẹkan ti o sunmọ mi, titi emi o fi yipada oju-inu mi, awọn ero, ati bẹrẹ NoFap o bẹrẹ si ni ifẹ.
Iyẹn ni nigbati gbogbo rẹ tẹ pẹlu mi ati pe Mo rii pe diẹ sii si NoFap lẹhinna o kan ṣe idanimọ rẹ bi igbesi aye tabi iyipada ihuwasi. Mo tikararẹ gbagbọ pe agbara rere ati awọn ero ti o gbe jade si agbaye, agbaye yoo wa ọna lati san ẹsan fun ọ ati lati pada agbara kanna. Pupọ eyi ni lati ṣe pẹlu fisiksi kuatomu, ti o ba nife, Mo ṣe iṣeduro gíga lati wo inu rẹ.
NoFap n fun awọn ọkunrin laaye lati ni ati fifun ni diẹ sii rere ati ibaramu awọn igbi agbara. Ti ara ẹni ni ọpọlọ ati ọpọlọ rẹ ti n lọ nipasẹ awọn ayipada rere nigbati o ba wa lori NoFap, eyi le ṣe idanimọ pẹlu irọrun o kan ni ilosoke ninu awọn ipele testosterone ati ifẹ rẹ lati ni itẹlọrun siwaju sii ati awọn ibi-afẹde gidi ni igbesi aye (ibaṣepọ, awọn ibi-afẹde ibasepo, ati bẹbẹ lọ). Ti a ṣe afiwe si jije ọkunrin Beta ati idasilẹ iye nla ti agbara rẹ nipa sisọ ati nwo awọn piksẹli eyiti o n fa kemikali ti o niyelori lati ọpọlọ ati ara rẹ. (Awọn kemikali wọnyi niyelori ti o ba fi wọn si ilo ti o dara lati ni anfani awọn ibi-afẹde rẹ ti o fẹ).
anfani
- Agbara diẹ sii
- Ni gbogbogbo idunnu
- Ko si kurukuru ọpọlọ diẹ sii
- Ti mu dara si iranti
- Irun ti o nipọn / pipadanu irun ori ti o kere ju (Nigbati Mo n pmo lojoojumọ Mo ṣe akiyesi irun ori mi di epo ati irọrun ṣubu, Mo gbagbọ pe eyi jẹ nitori wahala ti o pọ ati aibalẹ pupọ PMO le ṣẹda).
- Kere aifọkanbalẹ
- Alekun igbekele
- Iwọn ti o pọ si ninu kòfẹ flaccid
- Awọn ere ti o lagbara / igi owurọ ni gbogbo ọjọ
Advice
- Ṣe afẹri ohun ti o fun ọ ni iyanju ati mu ki o lero pe o wulo, gbiyanju fun ẹya ti o dara julọ ti ara rẹ, ni ọna yẹn yoo nira fun ara rẹ lati tun pada sẹhin nitori o mọ bi o ṣe dara to lati wa laaye bi ẹya rẹ ti o dara julọ ati pe iwọ kii yoo fẹ lati ba iyẹn jẹ.
- Lo awọn obinrin bi iwuri !!! Emi ko tumọ si fifi awọn obinrin si ori ẹsẹ, Mo n sọrọ nipa fifi ara rẹ si ita ati ṣiṣe igbelewọn funrararẹ titi iwọ o fi ṣe akiyesi awọn obinrin ti o fa ara wọn si ọ. Ni kete ti wọn ba ṣe, lo eyi bi iwuri lati mu alekun igboya rẹ siwaju ati loye pe NoFap ni iwongba ti fa agbara / awọn iriri rere si ọ.
- Bọtini nla kan ni lati ṣe iye fun awọn obinrin fun ẹni ti wọn jẹ bakanna, wọn funni ni pupọ si agbaye, wọn jẹ itumọ ọrọ gangan awọn ti n funni ni aye ni agbaye yii. Wo awọn obinrin bi ọkan ninu awọn ẹbun nla julọ ti agbaye ni lati pese, wọn le kọ wa ni ọpọlọpọ awọn ọkunrin ni igbesi aye, boya a ro tabi rara, wọn le. P *** ṣe afihan awọn obinrin bi alailera ni ina odi ati pe o le fa ki awọn ọkunrin yipada si incels nipa didakoju wọn.
- Ṣe iyasọtọ akoko diẹ si awọn ibi-afẹde ti o tobi julọ ni igbesi aye (iṣẹ, ẹkọ, ere idaraya, ati bẹbẹ lọ). O yoo yà ọ bii bawo ni idojukọ diẹ sii ati agbara ti o ni anfani lati nawo si awọn aaye wọnyi ti igbesi aye rẹ ni kete ti o ba yọ PMO kuro.
Awọn ifiyesi
- Ninu awọn ọjọ 50 + mi ti Ko si PMO, Emi ko ni 1 ala ala, bayi Emi ko ni idaniloju boya eyi jẹ wọpọ ati pe ti awọn eniyan miiran ba ti ni iriri yii ṣugbọn Mo ti rii pe o jẹ ajeji diẹ pe Mo wa 'ko ni ọkan.
- Emi ko tun ni awọn ere ti a ko faramọ bi diẹ ninu awọn eniyan ti wọn sọ pe wọn gba ni gbangba ati bẹbẹ lọ Mo ti ṣe akiyesi igi owurọ ti o lagbara eyiti o le ṣiṣe to to iṣẹju mẹwa 10 diẹ ninu awọn owurọ. Mo ro pe ni kete ti o ba ṣaṣeyọri awọn ere wọnyi laipẹ pe o jẹ ami ti awọn aiṣedede bi PIED ti mu larada patapata.
- Mo ni iriri odi kan nigba lilọ kiri lori Instagram ni iwọn ọjọ 45 ati rii aworan kan ti o fa diẹ ninu precum si dada. Lẹsẹkẹsẹ Mo ni irọra kikankikan ti dopamine eyiti o fa ki ara mi dun. Mo ṣakiyesi lori awọn wakati 48 ti n tẹle bi o ṣe kere pe kòfẹ mi paapaa. Yago fun media media jẹ bọtini pataki. O le tan ina ṣiṣẹ lati ifasẹyin.
ỌNA ASOPỌ - Awọn anfani Ọjọ (50), Awọn imọran, ati Awọn ifiyesi
by Bọọlu3r
;