Am 24. Awọn aami aisan [ti o ni ibatan si lilo ere onihoho]? Gbogbo opo onibaje lati ṣe atokọ- ko ṣe akiyesi rẹ ni akoko ti MO bẹrẹ nofap, ṣugbọn nisisiyi pe Mo fẹrẹ to ọdun 4 sinu igbesi aye igbadun yii ati pẹlu ṣiṣan ọjọ 300 kan - iwoye mi yatọ si pupọ ju ti tẹlẹ lọ.
Tọkọtaya kan yoo jẹ PIED, ko le ṣakoso iṣe imukuro (jijẹ nik, ṣayẹwo awọn ọmọbirin, aini ikora-ẹni), ati rirẹ ti o pọ ju (rilara ṣiṣan (lol) ni gbogbo igba).
Awọn anfani? Ha.
Ṣe eyi nigbakan. Mo fẹran iworan, nitorinaa ti o ko ba gbiyanju rẹ- o yẹ ki o tun.
Ṣe aworan ara rẹ bi iwin, deede si isinku tirẹ. O wa ni ẹsẹ mẹfa labẹ ati pe gbogbo ẹbi rẹ, awọn ọrẹ, ati ibatan ni o wa nibẹ- fifun awọn iranti wọn nipa rẹ. Foju inu wo ohun ti mama rẹ, baba rẹ, arakunrin rẹ / arabinrin rẹ, aburo baba rẹ, ibatan rẹ, ati ọrẹ to dara julọ yoo sọ nipa rẹ. Kini wọn sọ gangan? Ma wà jin. Looto ronu nipa ohun ti wọn yoo sọ, ti o ba sọ pe ki o ku ni itumọ ọrọ gangan 6 keji lati igba bayi. Bawo ni iwọ yoo ṣe fi Earth yii silẹ ni oju wọn?
Pẹlu iyẹn ṣi ni lokan, beere lọwọ ararẹ - kini iwọ yoo fẹ ki wọn sọ nipa rẹ? Lẹẹkansi, looto awọn ọrọ jade nibi. O jẹ alakikanju, oṣiṣẹ, ọdọ, arẹrin, alaaanu, ati onikaluku aladun.
Lẹhinna beere lọwọ ararẹ: kilode ati pe kini MO ṣe n di eniyan yẹn.
Lẹhinna o di ẹni yẹn.
Emi ko ṣe igbasilẹ paapaa ni ẹẹkan awọn ikawe 3 ikẹhin wọnyi. Ti mo ba le ṣe bẹ le ṣe u. Ni gangan awọn apata lile nigbati mo ji ni bayi. Ati pe Mo n sọrọ nipa bii boner iru iru iyipo = P
Mo ni awọn didan ti awọn aworan iwokuwo lojoojumọ- paapaa nigbati Emi ko mọ nipa rẹ. Nitorinaa dawọ silẹ ni ominira pupọ pupọ ti, Mo ro pe o le lo ọrọ “ipamọ” (bii ninu ipamọ ọpọlọ). Awọn iwa iwokuwo jẹ oogun ti o lagbara; o jẹ ọkan ninu awọn ohun ti o n fanimọra julọ titi di oni- ati pe ti o ba jẹ olulo ogbontarigi bi Emi ṣe… laileto ati awọn itanna ti ojiji ti aworan iwokuwo jẹ iṣẹlẹ ti o wọpọ pupọ.
Ni kete ti ibi ipamọ ọpọlọ / aye ti ni ominira kuro lati yago fun aworan iwokuwo- lojiji, o ni anfani lati ronu kedere. O ni “olulana” tabi diẹ sii “ọpọlọ” ti ọpọlọ. Awọn irugbin ti o dagba sinu awọn igi, ti aworan iwokuwo gbin, ti lọ bayi. N jẹ ki o le gbin oriṣiriṣi ati awọn irugbin ti o le dara julọ (ẹkọ, oye awọn oye, ati bẹbẹ lọ)
Mo nireti iyẹn ṣe iranlọwọ ati jọwọ maṣe rẹwẹsi. Mo rii pe iwe-aṣẹ rẹ wa ni awọn ọjọ 18, ṣugbọn emi ko mọ igba ti o ti wa lori irin-ajo irin-ajo-jọwọ maṣe rẹwẹsi! O mu mi ni awọn ọdun 2 lati nipari kọlu ibi-afẹde 90 ti “atunto” ti nofap nikẹhin. Mo wa ọdun mẹrin si ilana yii.
Afiwera ti o dara nipa lilo ọgbọn ọgbọn ironu eniyan, Emi ko ni nkankan si- ṣugbọn o jẹ apẹrẹ ti o dara pupọ ni eyi:
Awọn eniyan ọra gba awọn ọdun 5 lati fi gbogbo iwuwo yẹn kun, ṣugbọn fẹ lati yọ kuro ni ọsẹ marun 5. Ko ṣiṣẹ bẹ bẹ. Ati pe kanna kan si PMO.
Bọtini naa jẹ Kaizen. Igbagbogbo ilọsiwaju ati ilọsiwaju — ni gbogbo ọgbọn ti o ṣe ati lojoojumọ o ṣe.
O rọrun lati kan dabi: O dara Emi yoo ṣe eyi, eyi, eyi, ATI eyi- lojoojumọ, fun ọdun ti n bọ !!!… ati lẹhinna jo ọsẹ kan tabi meji nigbamii.
Bii ile, ipilẹ jẹ pataki. Jọwọ ka asọye ti Mo dahun si Old_Spare ni okun yii.
Nitorinaa, kini Emi yoo fẹ lati koju ni “bọtini”. Bọtini ni idi rẹ.
Beere lọwọ ararẹ, kilode ti Mo n ṣe eyi? O gbọdọ beere ararẹ ni eyi ni gbogbo ọjọ. Kilode. Kini idi mi, kilode ti Mo fi wa nibi? Beere nigbagbogbo, kilode ti Mo fi n fi ara mi fun eyi? Gbogbo eniyan miiran n mu awọn iwẹ kẹtẹkẹtẹ gbigbona gbona, awọn iṣẹju iṣẹju 15- o pẹ to ti ina ninu baluwe wa ni pipa (oluwari išipopada). Pipe gbogbo elomiran ni lati je iru ounje ti o dara-iresi, jinna ni epo pupọ, ounjẹ sisun, suwiti, onisuga. Kini idi ti Mo fi di jijẹ awọn eso aise ati awọn veges ati awọn ewa ati awọn poteto (laisi eyikeyi akoko tabi iyọ ti a ṣafikun) - itumọ ọrọ gangan ni gbogbo ọna rẹ julọ laisi eyikeyi fọọmu ti adun ti a fi kun. Kilode?
Kini idi ti Mo ji ni 4 AM lati ṣe iwadi nigbati gbogbo eniyan miiran n sun oorun? Kini idi ti emi yoo ṣe yoga ati ṣe awọn igba meji, ni gbogbo ọjọ kan? Kilode ti MO n lọ si BJJ, ni gbogbo ọjọ kan - ẹẹmeeji lojumọ? Kini idi ti Mo ṣe ṣe àṣàrò lojoojumọ-owurọ nigbati mo ji ni alẹ ati ni alẹ, titi emi o fi sun?
Titi iwọ o fi ni idahun to fẹsẹmulẹ si awọn ibeere wọnyi… iwọ kii yoo de ibikibi. Tabi o le ṣe fun awọn oṣu meji- ṣugbọn iyẹn ko jẹ nkankan. Gbiyanju lati ṣe fun ọdun kan- ibere pe, gbiyanju ṣiṣe ni gbogbo ọdun kan- titi iwọ o fi kú.
Gbogbo eniyan ni “idi” ti o yatọ. Ati ki o ranti eyi:
Nigbati idi ba ti lagbara to, bawo ni yoo ṣe tẹle.
Mo nireti pe eyi ṣe iranlọwọ.
ỌNA ASOPỌ - K nitorinaa Mo n Kawe
By onile
;