Ọjọ-ori 26 - Ti o ko ba ṣaṣeyọri ni akọkọ….

Awọn anfani ti a jere bẹ:

1. Didara oorun ti o dara julọ
2. Iduroṣinṣin ti ẹdun
3. Diẹ funnilokun
4. Ṣiṣẹ ti o ga julọ ni iṣẹ
5. Ipele giga ti aifọwọyi
6. Imudarasi ilọsiwaju ti ẹkọ
7. Ijẹun ti o dara si
8. Awọn iṣan ti o dara julọ ni ere
9. Ireti diẹ sii ni ṣiṣe ohun gbogbo
10. Ibasepo ti o dara si pẹlu awọn ọrẹ ati ẹbi

Mo jẹ ọdọ lasan gẹgẹ bi awọn miiran ti o nlọ lọwọlọwọ si awọn ti o pẹ 20. Mo bẹrẹ wiwo ere onihoho nigbati mo jẹ ọmọ ọdun 12 ati ere onihoho akọkọ ti Mo wo ni ere onihoho BDSM lati olokiki kink.com. Mi kòfẹ ni lile nigbakugba ti Mo rii ọmọbinrin ni iyaworan ti daduro ni idakeji ati dildo ti a rirọ sinu obo rẹ lakoko ti awọn aṣọ-iye ti ko ni iye ni a so mọ ara rẹ. Mo ni giga nigbati mo rii ọmọbinrin naa ni asopọ ni diẹ ninu awọn ọna burujai ati ẹlẹya nipasẹ ile-ọba. Diẹ ninu awọn eniyan le ro pe Mo jẹ ajeji ṣugbọn iyẹn ni ohun ti Mo gbadun julọ bi Mo ṣe jẹ pe eniyan tẹriba ni ti ara. Ibaaraenisere mi akọkọ ni nigbati mo rọ akọ mi si ori ibusun mi ti mo ni rilara ti ohunkan ti nṣàn jade ninu kòfẹ mi lẹhin awọn iṣẹju 15-20 ṣugbọn lati jẹ ol honesttọ Emi ko mọ pe o jẹ àtọ bi mo ṣe ro pe ito mi nikan ni. Ilara naa dara pupọ ati pe Mo gbiyanju awọn igba diẹ diẹ fun awọn ọjọ wọnyi nigbati awọn obi mi ko si ni ile titi emi o fi di iru afẹmọra yii.

Lati igbanna, Mo ti jẹ afẹsodi si ere onihoho ati ifowo baraenisere bi awọn mejeji ṣe jẹ ibaamu ni pato. Emi yoo lo awọn wakati pipẹ lori ere onihoho, pupọ julọ lori awọn oju opo wẹẹbu BDSM ati fifa awọn akoko 2 ni iwọn fun ọjọ kan. Mo ranti igbasilẹ ti o ga julọ ti mi ni fifa ni igba marun ni ọjọ kan nigbati awọn iyanju mi ​​ati awọn ifẹ mi lu ipele ti o ga julọ. Lati ge ni kukuru, Mo wa sinu ere onihoho fun fere 24/7 ati bakan o bẹrẹ si ni ipa lori igbesi aye mi. Emi ko le ṣiṣẹ daradara ni awọn ẹkọ ati ibi iṣẹ ọjọgbọn, iyi-ara-ẹni mi lọ silẹ ati pe ko lagbara lati ṣakoso igbesi aye mi. Mo fẹ lati da ere onihoho duro ki o yi igbesi aye mi pada patapata, o kere ju apakan, ṣugbọn emi ko mọ ibiti mo bẹrẹ. Mo gbiyanju lati da wiwo ere onihoho ati ifowo baraenisere ṣugbọn MO le fi opin si nikan ni gbogbo ọjọ kan ati nikẹhin lu nipasẹ agbara mi.

A dupẹ lọwọ Ọlọhun, Mo dupẹ pe Mo sare sinu pẹpẹ NoFap yii ni ọdun to kọja nibiti mo ti le mọ ọpọlọpọ eniyan lati kakiri agbaye ti o ni iru iṣoro kanna bi emi ṣe ṣugbọn igbesi aye wọn ti yipada ni iyalẹnu lati igba naa nitori NoFap. Mo ka apejọ naa ati kọ ẹkọ lati ọdọ awọn miiran ti o ti ṣaṣeyọri yipada ara wọn sinu eniyan ti o dara julọ laisi ere onihoho. O jẹ mi loju pupọ ati pinnu lati fun ara mi ni igbiyanju lati da PMO duro ki n le yi igbesi aye mi pada bi mo ti fẹ.

Iwoye, Mo ti wa ninu irin-ajo NoFap yii fun awọn akoko 5 tẹlẹ. Mo bẹrẹ pẹlu igbiyanju akọkọ mi lati dawọ PMO duro nipa ṣiṣojumọ ibi-afẹde fun ara mi, eyiti o kan jẹ ọjọ 10 nikan. Emi ko ṣeto ireti ti o ga pupọ fun ara mi fun igbiyanju akọkọ bi Mo ti mọ ihuwa kan ti a ti kọ fun ọdun 15 ni pato ko rọrun lati yọkuro gẹgẹ bii iyẹn, yoo nilo suuru pupọ ati itẹramọṣẹ. Bi abajade, Mo duro fun awọn ọjọ 9 nikan ti o jẹ ọjọ 1 ni kukuru ti ibi-afẹde akọkọ mi ṣugbọn Mo ni itẹlọrun pupọ tẹlẹ bi mo ti rii eyi bi ilọsiwaju pataki pupọ ninu igbesi aye mi.

Mo ṣatunṣe ara mi lẹhin ifasẹyin ati pe mo tun dide fun igbidanwo keji 2 fun NoFap. Fun yika yii, Mo ṣeto awọn ọjọ 20 fun ara mi ṣugbọn Mo fi opin si nikan fun awọn ọjọ 14 eyiti o jẹ deede si awọn ọsẹ 2, ilọsiwaju diẹ ti awọn ọjọ 5 ni akawe si igbiyanju mi ​​tẹlẹ. Biotilẹjẹpe Mo wa awọn ọjọ 6 kuro ni ibi-afẹde ọjọ 20 mi, Mo ṣe akiyesi igbiyanju yii bi irin-ajo idaniloju bi di graduallydi gradually Mo le rii diẹ ninu ilọsiwaju mi ​​tẹlẹ bi ipele giga ti ifọkansi ati didara oorun to dara julọ.

Emi ko duro nibe sibẹ botilẹjẹpe Mo nireti pe awọn irin-ajo mi ni idaniloju. Ni otitọ, awọn igbiyanju mejeeji ko lu ibi-afẹde naa rara. O dara, nitorinaa, Mo ṣe PMO lẹhin ti mo tun pada sẹhin fun igbiyanju akọkọ mi & keji ṣugbọn igbohunsafẹfẹ ti dinku pupọ. Nitorinaa, pẹlu gbogbo iwuri ati awọn imọran ti mo jere lati apejọ, Mo bẹrẹ igbiyanju 3 mi ti NoFap ati ni akoko yii Mo ṣeto ipinnu ọjọ 20 fun ara mi pẹlu. Mo ni anfani lati lu awọn ọjọ 20 ati lẹhinna Mo ṣafikun awọn ọjọ 20 miiran lori eyi, bi abajade Mo ni anfani lati lu iyẹn lẹẹkansi lati de awọn ọjọ 40! Nitoribẹẹ, Emi ko duro nibe nibẹ ati ṣafikun awọn ọjọ 20 miiran lẹhinna, ṣugbọn banujẹ Mo nikan duro fun awọn ọjọ 7 miiran ati tun pada sẹhin ni awọn ọjọ 47. Mo ni itẹlọrun pupọ pẹlu ohun ti Mo ti ṣaṣeyọri fun igbiyanju 3 mi nitori Emi ko reti ara mi lati lọ ni gbogbo ọna si ọjọ 47 laisi PMO. Tialesealaini lati sọ pe awọn ọjọ 20 akọkọ jẹ alakikanju bi ọrun apaadi, Mo n jiya ati ṣiṣafẹri ifẹkufẹ fun ere onihoho ṣugbọn ni Oriire Mo ni agbara to lati koju gbogbo wọn. Lẹhin ti mo kọja ami-ami ọjọ 20, irin-ajo naa rọrun diẹ diẹ ati pe dajudaju Mo ro pe Mo ti ni ilọsiwaju pupọ ninu iṣelọpọ iṣẹ mi ati ilera mi. Mo ni agbara diẹ sii ju igbagbogbo lọ ati pe igbadun mi dara. Bibẹẹkọ, shit ti ṣẹlẹ bi mo ṣe tẹ lairotẹlẹ sinu ọna asopọ ere onihoho ti ọrẹ mi ranṣẹ ati fi silẹ nipasẹ wiwo agekuru naa. Mo le lero pe cumshot mi lagbara to pe o rilara bi eefin eefin bi eefin ṣe fẹrẹ dara julọ itanna ti mo ni.

Lati jẹ otitọ, Mo ni ibanujẹ pupọ pe Emi ko le ni idaduro mọ nitori Mo ti de tẹlẹ bi ọjọ 47. Sibẹsibẹ, Mo yan lati wo awọn ẹgbẹ rere ti rẹ o si ni igberaga pupọ fun ara mi nitori Mo ni oye laiyara awọn anfani ti NoFap ni ọpọlọpọ awọn aaye. Bawo ni Mo ṣe ye awọn ọjọ 47 wọnyi? Ni ipilẹṣẹ Mo ṣe ohun ti Mo fẹran, gẹgẹbi ṣiṣẹ ni ita, kika awọn iwe, wiwo awọn fiimu ati bẹbẹ lọ lati jẹ ki n gbe ni ita awọn wakati iṣẹ mi. Lati ge ni kukuru, awọn ọjọ 47 jẹ apaadi ti aṣeyọri nla fun mi!

Lẹhin ti ifasẹyin ni awọn ọjọ 47th, Mo pada si PMO fun awọn iyipo diẹ ṣugbọn kii ṣe loorekoore bi iṣaaju ati eyi mu mi lọ si igbiyanju 4 mi. Pẹlu awọn iriri ti Mo ni, Mo ni igboya pupọ ni iyipo yii pe Emi ko ṣeto ibi-afẹde eyikeyi bi Mo ti ro ni agbara pe Emi yoo ni anfani lati kọja awọn ọjọ 47 ati lati lọ ni gbogbo ọna si o kere ju ọjọ 60. Mo lo awọn ọna kanna bii ohun ti Mo ṣe ati pe gbogbo rẹ lọ daradara bi Mo ti ṣaṣeyọri ni pipe awọn ọjọ 30 laisi eré eyikeyi. Mo ni igbadun ṣugbọn o ṣẹlẹ ni ọjọ 32nd mi bi irọrun ti lu mi nipasẹ iṣaro lojiji mi lati wo ere onihoho ati nitorinaa, ifasẹyin. Mo wo abo mi o si ni irora pupọ. Mo binu pupọ si ara mi ati fi gbogbo ẹbi si ara mi fun ifasẹyin yii. Mo ni ireti ati ibanujẹ nitori pe mo ṣe buru pupọ ju eyiti mo le ṣe lọ. Okunkun nikan ni mo rii, kii ṣe iranwo ireti rara. Mo korira ara mi ati pe Mo pada si aiyipada nipasẹ wiwo ere onihoho ati ifowo baraenisere diẹ sii ni agbara. Niwọn igba ti ifasẹyin mi ni ọjọ 32, Mo ṣe ifowosowopo ni o kere ju lẹẹmeji fun ọjọ kan ati lo ọpọlọpọ igba mi ni wiwo gbogbo iru ere onihoho lẹẹkansi pe Mo paapaa wo onibaje ati ere onihoho transexual bi ere onihoho deede ko ni le ni itẹlọrun ara mi mọ. Mo ti dawọ NoFap duro o si ka kika apejọ mọ lẹhinna.

Ṣiṣe ẹru ti o buruju ti o pẹ to fun awọn oṣu 2 ati lojiji Mo wa tun pade NoFap lẹẹkansi nigbati ọkan ninu awọn ọrẹ mi sọrọ nipa rẹ. O jẹ ki n ronu nipa igbesi aye mi lẹẹkansii. Mo ti ṣiṣẹ ati iwuri lati da PMO duro pada wa si mi lẹẹkansii. Mo bẹrẹ si ranti bi mo ti ṣe tẹlẹ ati nikẹhin Mo pinnu lati gba kẹtẹkẹtẹ mi pada si irin-ajo NoFap. Mo mọ pe Mo ti n ṣe buburu pupọ ninu igbesi aye mi ati pe Mo fẹ lati ni iyipada ninu igbesi aye mi, eyiti o ṣe amojuto mi si igbiyanju 5 ti NoFap ti o pẹ titi di isisiyi!

Ṣaaju ki Mo to bẹrẹ igbiyanju 5th yii, Mo ṣeleri fun ara mi pe dajudaju emi yoo fọ ṣiṣan ọjọ 47 naa ki o lọ bi mo ti le ṣe laisi nini idamu nipasẹ eyikeyi ẹmi ni ayika mi. Loni, Mo wa ni Ọjọ 34 mi pe Mo ti bori igbiyanju 4 mi ti o pari ni awọn ọjọ 32 ati pe Mo wa ọjọ 13 nikan lati ṣiṣan ti o dara julọ ti ọjọ 47 mi ti Mo ṣẹda ni igbiyanju 3 mi. Mo ni imọran ti o dara ni bayi bi Mo ti ni ilera ati ti okun sii, mejeeji ni ti ara ati ni irorun. Ibasepo ajọṣepọ mi pẹlu awọn miiran dara si ati pe Mo ni lati ni diẹ ninu awọn ọrẹ tuntun ni irin-ajo yii. Mo bẹrẹ si ni ara mi mọ lẹẹkansi si apejọ NoFap ki n le gba awọn iwuri diẹ lati ibi ati ni akoko kanna, Mo bẹrẹ lati pin awọn iriri mi jade pẹlu awọn ti n tiraka. Emi ko rii ami eyikeyi ti iduro ni bayi bi awọn ibi-afẹde mi ṣe kedere lalailopinpin bayi. Emi ko fun ara mi ni ikewo ni GBOGBO lati tun pada. Mo jẹ lile pupọ ati muna fun ara mi yika yii pe Mo fi opin si ara mi gangan lati lo foonuiyara nitorinaa Emi ko duro ni aye ti o pọju lati wo ere onihoho. Mo lu ara mi ni lile nigbati awọn iyanju ba de ki o ma sọ ​​fun ara mi pe awọn itanro lasan ni awọn. Pẹlu gbogbo awọn ipa ti Mo fi sii, Mo nireti gaan pe MO le lọ ni gbogbo ọna si o kere ju ọjọ 60 eyiti Mo ni igboya pupọ lati ṣaṣeyọri eyi! Nitoribẹẹ, fifọ ifowo baraenisere si ere onihoho jẹ ipinnu mi julọ.

Lati tun mu irin-ajo NoFap mi pada bẹ:
1st irin ajo: 9 ọjọ
Irin ajo 2: 14 ọjọ
Irin ajo 3: Awọn ọjọ 47 (ṣiṣan ti o dara julọ)
Irin ajo kẹrin: Awọn ọjọ 4 (ṣiṣan ti o dara julọ Kẹta)
Irin ajo karun: Lọwọlọwọ ni awọn ọjọ 5 ati ṣiṣiye (ṣiṣan ti o dara julọ keji ni akoko yii)

 

Awọn bọtini lati ṣaṣeyọri:
MAṢE GBA RARA! Kii bẹru pe o tun pada sẹhin lẹhin ọjọ kan, ohun ti o ṣe pataki julọ ni pe o dide lẹẹkansi lati ibiti o ti kuna ki o bẹrẹ ni gbogbo igba pẹlu KO IBẸRUN!

O ṣeun fun kika, gbogbo eniyan! Gbadun irin ajo NoFap rẹ bi Mo ṣe!

 

ỌNA ASOPỌ - Irin-ajo NoFap mi (Kii ṣe Awọn Aṣeyọri Giga julọ ṣugbọn O tọ si akoko rẹ lati ka!)

By Demonboy