O dara, ṣe o ṣe iranlọwọ lati wo lilo onihoho bi alaimọ?
Oṣedede onihoho onihoho kan ti o ni ibanujẹ ti o nlọ ni deede:
Mo tilẹ ka ati ki o kọ ẹkọ nla nipa imọran Pope Pope John Paul II Ife ati ojuse. Ti Mo ba ṣeduro iwe kan si ẹnikan, iwe yii ni. Mo kọ ni kikun lori idi ti ere onihoho ati ifẹkufẹ ṣaaju ifẹ jẹ aṣiṣe ti iwa.
Imularada ere onihoho jẹ aaye kan nibiti iwa ibaṣe deede le ṣe afẹyinti, fifalẹ imularada. O n ṣe pẹlu ilana ilana kemikali ọpọlọ: dysregulation dopamine. Yoo gba akoko ati aitasera lati da ọpọlọ rẹ pada si ifamọ deede. Ilana iwosan abayọ yii le ni ilọsiwaju dara si nipasẹ tun rirọpo ere onihoho pẹlu awọn ẹsan ti ọpọlọ rẹ ti dagbasoke lati wa. Awọn ohun bii adaṣe, akoko ninu iseda, sunmọ, ibakẹgbẹ igbẹkẹle, ibalopọ pẹlu awọn alabaṣepọ ti o ni agbara ati iduroṣinṣin ti ara ati asopọ pẹlu Ọlọhun. O han ni, adura le jẹ ọna lati ṣe aṣeyọri igbehin. Nitorina iṣaro le.
Dewelling lori ohun ti ko tọ
Kini Ko o dabi pe o ṣe iranlọwọ ni gbigbe lori idi ti lilo onihoho “jẹ ti iwa.” Idi ni pe ṣiṣe awọn ohun “ti ko tọ” ni ọpọlọ rẹ nigbagbogbo n ṣe akiyesi bi igbadun, igboya ati eewu. Opolo rẹ wa lati gbadun eewu. (O jẹ ki ere diẹ sii lati ṣaja awọn mammoths.)
Nigbati o ba tun pada sẹhin, tabi paapaa ṣe akiyesi rẹ, igun “ti ko tọ si iwa” tun le mu aibalẹ jade. Ti ere onihoho ba jẹ ọrọ iwa, lẹhinna o sọ ara rẹ di ‘eniyan alaimọ’ nigbakugba ti o ba tun pada sẹhin. Buru si sibẹsibẹ, apakan igba atijọ ti ọpọlọ rẹ (ti ko lagbara lati ni oye imọran ti “iwa”) awọn okun onirin ohun gbogbo ti o ni nkan ṣe pẹlu awọn eegun rẹ ki wọn le “ni itara diẹ” ni ọjọ iwaju.
Nitorinaa, apakan yii ti ọpọlọ rẹ n binu ni ifẹkufẹ ibalopo ati awọn orgasms, kii ṣe si ere onihoho nikan. O tun jẹ okun onirin lati ni rilara 'aniyan' ati 'alaimọ'. Nitorinaa, ni ipele igba atijọ, “aiṣedede, eewu ati aibalẹ = ibalopọ to dara.” Ati pe bi o ṣe n fikun idogba yii, o nira sii lati gbongbo nigbamii ni igbesi aye rẹ. Wo idi ti Ted Haggard ṣe npọ si iwuri eewu?
Afẹsodi ìṣó nipa dopamine
Otitọ ni pe, o le jẹ eniyan ti o ni ihuwasi pupọ… pẹlu afẹsodi si dopamine ti a ṣe nipasẹ ere onihoho, ati awọn iyipada ọpọlọ ti o ni ibatan. Akoko. Awọn ayipada wọnyi jẹ iparọ, ati ilana ti yiyipada wọn ṣiṣẹ ni ominira ti iwa rẹ.
Ni kukuru, ṣiṣe ere onihoho jẹ ọrọ iwa le fa ibalopọ rẹ gaan. O ṣe eyi nipasẹ “san ẹsan” (tabi ṣiṣẹ) ọpọlọ rẹ fun ihuwasi pupọ ti o fẹ fi silẹ. Eyi le ṣe ki iṣẹ rẹ le. Ti o ba jẹ ol honesttọ si ara rẹ, o le paapaa mọ pe iwọ fẹ ere onihoho lo lati wa ni 'ẹṣẹ,' nitori o jẹ lilo rẹ diẹ gba agbara ati aro. Eyi jẹ ẹri ti iṣoro ti salaye loke. Kan rẹrin ni awọn ẹtan ti ọpọlọ alakọbẹrẹ rẹ nṣire lori rẹ. Jẹ ki igun ‘ẹṣẹ’ ti n tan wa jẹ, nipa gbigba pe eyi jẹ ọrọ ti o firanṣẹ-ọpọlọ.
O le ni ilọsiwaju siwaju sii nipa atọju ere onihoho bi nkankan bikoṣe awọn ere efe ti o fẹ dawọ jafara akoko rẹ pẹlu. Erotica jẹ “awọn ifunjade iṣelọpọ spupamine”. Wọn n yọ ọ kuro ni awọn ipa ti o nilo lati ṣe lati ba awọn alabaṣiṣẹpọ ibaramu sọrọ daradara. Ko si ohun miiran. Ko si iyatọ si fifa siga kan.
Ọna iranlọwọ lati dawọ duro
Aba: Ti o ba fẹ dawọ ere onihoho duro, ṣe bẹ nitori o ko fẹran awọn ipa ati awọn idena. Ṣugbọn maṣe gbiyanju lati dawọ nitori ibajẹ ti ere onihoho. O le ṣe afẹyinti gidi.
Kini o le ṣe si so pọ pọ pẹlu awọn omiiran? (Sisopọ pẹlu ẹlẹda rẹ le jẹ itunnu, paapaa, ṣugbọn kii ṣe ti o ba jẹ ki o lero pe ko yẹ, nitori iyẹn jẹ aapọn ati o le ṣe igbega ifasẹyin.) Fun ọpọlọ rẹ diẹ sii ti ohun ti o wa lati wa, ati pe kii yoo ni ebi fun awọn igbadun sintetiki.
A ni iriri aanu pupọ fun awọn eniyan buruku ti o dide lati mu suru fun ibalopo si igbeyawo lakoko asiko kan nibiti cyber erotica “ti ko lewu” jẹ nibi gbogbo. Tani ninu wa kii yoo ro pe a n yanju quandary ti “libido giga, ṣugbọn ko si igbeyawo ti ko tọjọ / ibalopo” nipa titan si ere onihoho? Sibẹsibẹ, oni Ere onihoho nran awọn opolo ni awọn ọna airotẹlẹ.
Otitọ ni pe, iwọ yoo dara julọ pẹlu ifọwọkan ti kii ṣe ibalopọ pẹlu awọn ẹlẹgbẹ ti o ni agbara :. Gbiyanju kilasi ijó, ajọṣepọ, ṣiṣẹ pọ lori awọn iṣẹ akanṣe, abbl Paapaa ibaṣepọ ti o le jẹ itunu diẹ sii ju erotic erotica ti o jẹ ki o fẹ diẹ sii. Ṣugbọn tani o mọ ???
Aba: Dariji funrararẹ ki o tun ṣe agbeka ijakadi rẹ bi kemistri ọpọlọ ti ko ni idapọ dipo ogun iwa. O dara lati wa iranlọwọ Ọlọrun. Ṣugbọn beere lati jẹ ki ọpọlọ rẹ tun wa ni iwontunwonsi dipo ki o fojusi awọn 'ẹṣẹ' rẹ. Boya eleda rẹ fẹran rẹ lati ṣiṣẹ ni agbara ni kikun ju ki o jẹ amoye lori “ẹṣẹ.”
Oniwosan ti n bọlọwọ aisan tun sọ pe:
Gẹgẹ bi iwọ, Mo n ba afẹsodi yii ja fun awọn ọdun ati awọn ọdun ni lilo ohunkohun diẹ sii ju iwa lọ, ati pe ko ṣiṣẹ. Ko si iye ti sọ fun ara mi pe 'eyi jẹ aṣiṣe' yoo jẹ ki n da. Mo ro pe eniyan buruku ni mi ti ko le da ẹṣẹ duro.
Sibẹsibẹ, ero mi ko pari. Bi o ṣe le mọ, ẹkọ Katoliki sọ pe ẹṣẹ iku nbeere awọn ipo mẹta: 1) O gbọdọ jẹ ọrọ pataki, 2) O gbọdọ mọ pe o jẹ aṣiṣe, ati 3) O gbọdọ yan lati ṣe. Pẹlu awọn afẹsodi, sibẹsibẹ, ko si yiyan ti o kan. Nitorinaa, ko le jẹ ẹṣẹ ni ibẹrẹ! Iwọ ko yan lati ṣe PMO, ọpọlọ rẹ ti o ni afẹsodi ti n rọ ọ lati ṣe ni ilodi si ifẹ rẹ.
Ko dẹṣẹ
Eyi yatọ patapata si ẹṣẹ. Ti o ni idi ti Catechism fi “ipin iyasọtọ” silẹ ni paragirafi 2352, apakan lori ifowosowopọ: “Lati ṣe idajọ ododo nipa ojuse iṣe ti awọn akọle ati lati ṣe itọsọna iṣe darandaran, ẹnikan gbọdọ ṣe akiyesi aipe ti o ni ipa, ipa ti ipasẹ iwa, awọn ipo ti aifọkanbalẹ tabi awọn nkan miiran nipa ti ẹmi tabi awujọ ti o dinku, ti ko ba tilẹ dinku si ohun ti o kere ju, ibawi iwa. ”
Ẹ̀kọ́ nípa ìyẹn mú kí n ní ìmọ̀lára púpọ̀ nípa ara mi. Emi kii ṣe eniyan buburu kan nitori pe mo ni afẹsodi lairotẹlẹ! Iwọ yoo bẹrẹ lati rii aṣeyọri diẹ sii siwaju sii ija eyi bi afẹsodi kuku ju ẹṣẹ kan lọ.
Ibanujẹ ni; awọn olutọju wa ti Katoliki gbogbo jẹ alaimọkan ti agbara afẹsodi ti PMO. Nitorinaa wọn kọ wa fun wa ni awọn ofin nikan ti wọn mọ - ni awọn ofin ti iwa ati ẹṣẹ. (Mo ṣe asọtẹlẹ awọn atẹjade nigbamii ti Catechism yoo ni imudojuiwọn lati ṣe afihan ohun ti a nkọ nisisiyi nipa iru awọn afẹsodi ati awọn ipa wọn lori ọpọlọ ati agbara lati yan.)
Ti o ba rii pe ijiroro yii lori iṣewa wulo, tun wo Njẹ o jẹ ipenija ti o tobi ju fun awọn ẹsin lọ?
;