Kini awọn aami-ẹri ti oniwo Ere Intanẹẹti ti nlo?

Ayafi ti ijabọ naa jẹ oto, a ko fi kun si oju-iwe yii. Awọn wọnyi ni awọn akiyesi ti awọn oniroyin oniroho ti o lagbara nipa awọn aami aisan ti o mu ki wọn bẹrẹ n walẹ fun awọn idahun. Fun gun, awọn itan alaye, wo rebooting awọn iroyin. Bakannaa, awọn iṣẹlẹ laipe fihan awọn oṣuwọn giga ti igbọra ati irora isalẹ ni awọn onibara ayelujara.

Wo Noah Church's fidio ti alaye lori awọn aami aiṣan ti o gaju tabi agbaraju ifowo baraenisere.

————————————————————————————————-

(Ọjọ ori 20) Bi Mo ṣe di arugbo diẹ sii awọn ipa ẹgbẹ ti afẹsodi yii di: ifẹ ti ko ni ibalopọ gidi, ipinya, awọn ere ti ko lagbara, awọn orgasms idunnu diẹ less

Ninu ọran mi, o ti jẹ iwuri kekere (Emi ko fiyesi), o rẹ nigbagbogbo, ọpọlọ-kurukuru, iṣoro fifojukokoro, aibalẹ awujọ, ibanujẹ, ati bẹbẹ lọ knew Mo mọ pe ohunkan ko dara pẹlu mi (ati pe awọn ọrẹ to sunmọ & ẹbi mọ paapaa ), ṣugbọn Mo kan ko le fi ika mi le e (tabi ko fẹ lati irisi okudun).

Mo ti fi omi ṣọkan soseji mi tọkantọkan ni gbogbo awọn ọdun, o ti ya apẹrẹ ti wakati kan, (ko tun wo larada.) RÁNṢẸ

Mo ni eti lile loni, ati gbiyanju pupọ lati ma tẹsiwaju pẹlu rilara naa. Lẹhinna, nitori mi ti n gbọ pe ẹnikan wa si yara mi, Mo ti tu jade, ati ṣaaju ki o to bẹrẹ, Mo mu oke mo mu pọ gidigidi lati mu ejaculation ni pe Mo pari ṣiṣe ara mi ni ẹjẹ. Mo yara ni irora irora didasilẹ ati lọ sinu yara isinmi, n ko ri nkankan bikoṣe ẹjẹ ati awọn iyọ ti ijanu jade lara mi. Mo yọ mi jade pe iyẹn ṣẹlẹ gangan.

Ọjọ 44 - ṣiṣan ti o ga julọ, ni ifojusi ga julọ.

Ni akoko ti mo ti di ọdun 21, Mo ri awọn ikolu ti PMO:

* ED - Mo pẹ lati mọ pe Emi ko ni kara; o jẹ awọn piksẹli tabi “awọn labalaba ni inu mi” ti o fa asopọ asopọ ọpọlọ-si-kòfẹ, ti o mu ki okó ṣiṣẹ. Iduro funrararẹ yoo sọ soke, ṣugbọn ti Mo ba lokan mi kuro ninu ere onihoho tabi ti “Mo ba ṣiṣẹ,” kòfẹ mi yipada si baluwe ti n pa (ni itumọ ọrọ gangan). Mo ni lati, nigbamiran, ni ibinu gba nipasẹ ọwọ, ṣugbọn ko fẹ paapaa! Mo gbiyanju lati da, ṣugbọn o dabi pe ọpọlọ mi n sọ fun mi pe ki n tẹsiwaju, pmo naa “yoo ni irọrun, Mo ṣe ileri fun ọ.”

* Irora testicle - Mo gboju le won o jẹ abajade ti PMO ojoojumọ. Mo ti rẹ ibalopọ, Mo gboju. Kii ṣe irora torsion, o jẹ epididymis (awọn ẹgbẹ).

* Awọn efori, titẹ ẹṣẹ - Botilẹjẹpe eyi ti n ni ipa lori mi lati ọdun 2011 (ọdun diẹ lẹhin ti mo pari ile-iwe HS), Emi ko mọ kini mo le ṣe. Yoo ṣẹlẹ nikan ti MO PMO ni gbogbo ọjọ, ni idakeji lati sọ lẹẹkan ni gbogbo ọjọ miiran. Mo ro pe o jẹ fifọ jiju iyara ni ọpọlọ mi, aye ti kemistri ti awọn iru, tabi Mo n fojusi lile pupọ loju iboju.

* Alakikanju lati rin kọja awọn eniyan - Jẹ ki o yago fun oju oju, ori wo ilẹ, tabi ori mi “ja” si ẹgbẹ kan. Mo ro pe o jẹ aibalẹ, ṣugbọn Emi ko ni iberu. Mo ni akọkọ lero bi iwin tabi ẹnikan ti n lọ kiri lai ṣe akiyesi pe o n gbe! Awọn eniyan wa ni ayika rẹ!

* Alakikanju lati ba awọn eniyan sọrọ - Mo wa ni imọra-ẹni ati pe mo ṣojuuṣe pupọ lori “wa, eniyan, sọrọ, dawọ iberu.” Nitorinaa o jẹ aibalẹ awujọ ti awọn oriṣiriṣi nitori ọkan mi ṣe ije.

Twitter ko kan mọ

Ni akoko pupọ oju mi ​​ti igbesi aye gidi ti awọn obinrin ati ibalopọ ni ibajẹ patapata. Ko ṣee ṣe mọ lati ni iwoye ṣoki ọkan lori ọrọ yii… nitori gbogbo awọn ero itakora ni ori mi! “Awọn obinrin fẹran ibalopọ ọrẹ… ko duro de, awọn obinrin kan fẹ ibalopọ lile aise…. Rara, awọn obinrin fẹ ifaramọ ko si si ibalopo rara rara women awọn obinrin ti kii ṣe obinrin nikan fẹ ṣe idawọle ibanujẹ wọn lori wa nipa wiwọ ti gbese ṣugbọn ti ko si nigba ti wọn ni iraye si gbogbo ibalopọ ni agbaye… awọn obinrin jẹ akọ ti abo ti o beere pe kofẹ ti o wa ni iṣẹ ibere… Mo gbọdọ jẹ irawọ ere onihoho ni ibusun. Ikuna ni mi! ” Nkan ba yen. Ni ipari ko kan ṣee ṣe lati ṣepọ awọn iwo wọnyẹn, diẹ ninu eyiti o jẹ idakeji pipe ara wọn. O daamu mi o si banuje mi

Mo jade kuro ninu ibatan kan ni ọdun 2012 ati bẹrẹ fifa igbesi aye mi kuro. Mo ni ibalopọ pẹlu awọn ọmọbinrin mẹrin ni ọdun 4 botilẹjẹpe ko si ọkan ni ọdun 2012 ati 2013. Nipasẹ 2014 Mo ni eegun ti o buru julọ lailai… bẹẹni ọrọ P. PROSTATITIS. Eyi ṣẹlẹ nipasẹ awọn nkan meji infection ikolu urinary ati lori ifowo baraenisere. O wa aaye kan nibiti Mo n fa fifọ 2013 igba ọjọ kan ati pe emi ko ni iranlọwọ. Mo lọ si awọn dokita oriṣiriṣi 4, oṣiṣẹ gbogbogbo kan ati urologists meji. A yanju ikolu ni ọna awọn egboogi kiakia ṣugbọn awọn aami aisan naa tẹsiwaju fun diẹ ẹ sii ju ọdun kan. Awọn dokita sọ fun mi pe Emi ko le gbe igbesi aye deede mọ. Wipe Mo ni “ipo aye” ati pe Emi yoo ni lati jẹ ounjẹ ti ilera, dawọ oti duro ki o mu oogun lailai.

Ko ṣe titi emi o fi pinnu lati wo ara mi larada pẹlu ẹmi mi pe MO bẹrẹ si ni rilara dara julọ. Gbogbo Mo ṣe ni idojukọ lori ọna ti Mo fẹ lati niro ati kii ṣe otitọ mi lọwọlọwọ. Emi yoo fojusi lori ti o ti kọja, nigbati mo wa ni ilera. Emi yoo fojusi lori bii dick ati awọn boolu mi ṣe rilara ṣaaju aisan. Eyi mu mi lati yi awọn nkan pada ni igbesi aye mi. Mo ni iṣakoso diẹ sii lori afẹsodi fifa mi nipa gige ni idaji ati nigbamii si 1 fap ni ọjọ kan. LEHIN OSU MẸRUN MO ṢE ṢE IPADUPO IWADII LATI PRATATITISIS. (Nkankan ti ko ṣe akọsilẹ). https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/3f2soq/save_your_life_force/

Mo ti ni epididymitis fun igba diẹ. Mo ro pe o le ti ṣẹlẹ nipasẹ ifaramu ibalopọ julo ni akoko kukuru kukuru lakoko ti o ba ni ifarabalẹ.

Emi ko ka eyikeyi itan ti o buru bi temi ati pe eyi ti jẹ ki n mọ bi mo ti lọ ni ọna yii. Apa kan ninu mi ṣi nro pe Emi ko yẹ ki o kọ eyi ṣugbọn apakan miiran ti mi n sọ kini diẹ sii ni MO le ṣe aiṣedede ibajẹ eyi le ṣe iranlọwọ fun mi nikan lati ni atilẹyin ati fi diẹ ninu awọn eniyan diẹ sii si awọn eewu ti fifọ. Eyi ni ifiweranṣẹ lati ọdọ ọmọkunrin kan ti o fi ọwọ ara rẹ ba ara rẹ jẹ. Ibanuje kii ṣe bẹẹ? Ṣugbọn otitọ ni eyi. Ni bayi a ti ṣe ayẹwo mi ti iru prostatitis kan ti o nilo sugary iṣoogun, dokita sọ pe awọn iyẹwu ti o mu ẹjẹ ninu kòfẹ mi tun ti ni ipa, agbọye idanimọ jẹ iṣoro miiran. Otitọ ni pe Mo kan niro bi okú ti nrin ni gbogbo igba ti mo ba lọ nipasẹ akọsilẹ awọn dokita. Eyi ni bi mo ṣe lero nipa ara mi ati igbesi aye ni apapọ. Mo bẹru pupọ nipa gbogbo eyi, emi ko mọ boya kòfẹ mi le dabi bii ti iṣaaju, Emi ko paapaa ni owo-iṣẹ fun iṣẹ abẹ sibẹsibẹ. Idile kan ti mo ni nibi ni aburo baba mi ati pe ko ti le gbe mẹẹdogun ti iye ti o nilo lẹhin gbogbo akoko yii. Ko ṣe deede ni mo fi sinu ipo yii diẹ ninu awọn igba Mo n iyalẹnu kini o ṣe ronu ti mi, inu mi ko ba ba ti o ba kọ mi silẹ.

Jọwọ Mo nilo lati ka eyi

Mo wa lori oṣu kan bayi ati pe Mo lero pupọ. Nigbakugba nigba ti mo ba ni ibusun ni alẹ bayi, Mo ranti bi o ti ṣe jẹra ti mo ti wà ati pe irora ti mo wa ninu mi nigbati mo nlo lati sùn lẹhin ti awọn ọpa mi. O mu iru ẹrin nla bẹ si oju mi ​​bayi, pe mo le lọ si ibusun ti ko ni irora. O gbọdọ dabi ẹnipe itọju si awọn eniyan ti ko ti ri iriri yii.

Awọn eniyan diẹ nikan ni o mọ nipa torsion testicle, emi kii ṣe ọkan ninu wọn titi di ọdun 2014. Mo ni ibanujẹ ati pe Mo n sa fun awọn iṣoro mi pẹlu ifowo baraenisere. Ṣugbọn ni ọjọ kan, Mo kọja laini ti mo gboju ati fa si awọn akoko 9-10 ni ọjọ kan. Lẹhin ọjọ yẹn, mo ji pẹlu irora nla ninu aporo ọwọ osi mi. Mo ro pe yoo lọ. Ko ṣe bẹ. Mo puked, awọn boolu mi di 4x tobi, ati lẹhin awọn wakati 12 nigbamii Mo lọ si ile-iwosan. Wọn ṣe diẹ ninu idanwo ati pe mo kẹkọọ pe o jẹ “torsion testicle” ati pe emi le padanu testicle mi nitori gangrene.

Torsion testicular waye nigbati okun spermatic yiyi, gige gige ipese ẹjẹ testicle naa. Awọn dokita le fipamọ testicle pẹlu iṣẹ abẹ ṣugbọn ti o ba pẹ, ko si aye. Ni ipilẹṣẹ ti ẹyin rẹ ba ti ku tẹlẹ, wọn ko le ṣe ohunkohun. Ko si imularada fun iku, sibẹsibẹ. Ati pe testicle mi ti ku nigbati mo lọ si ile-iwosan. Mo ni iṣẹ abẹ kan ati pe wọn yọ okú idanwo mi ti o ku.

Ati ki o jẹ ajeji ni mo ti pa. Titi di ọsẹ to kọja. Ni ọsẹ to kọja, Mo ni irora diẹ fun awọn ọjọ 2, lọ si ile-iwosan, wọn sọ pe kii ṣe torsion testicle (Mo ti mọ tẹlẹ. Torsion testicle fa TOO irora pupọ) ṣugbọn wọn ko le mọ ohun ti n lọ ninu ẹwọn mi. Ati pe emi ko sọ fun wọn ṣugbọn mo mọ idi rẹ. Mo kọlu pupọ ni ọsẹ yẹn. Mo ti da fifọ lẹsẹkẹsẹ silẹ ati pe emi ko fi silẹ fun ọsẹ 1. Irora ti lọ. Mo ni irọrun darapọ ni gbogbogbo, Mo lero pe mo ti fipamọ testicle mi kẹhin. Mo fẹ ki n ti mọ tẹlẹ nipa awọn ipalara ti ifowo baraenisere ṣugbọn o ti ṣẹlẹ tẹlẹ. Ṣugbọn o le fipamọ ẹwọn rẹ. Ati pe Mo ro pe ti o ba n ṣe igbadun, eyi jẹ iwuri kan. Maṣe fap, ki o fi ẹwọn rẹ pamọ. Ti o dara iwuri i gboju le won?

Mo ti padanu ohun elo mi nitori ibaṣe ifowo barapọ pupọ

Mo ṣẹṣẹ pari ọdun 10 ati isinmi ooru ti bẹrẹ. O mọ kini iyẹn tumọ si- Ọpọlọpọ fifin ati ere onihoho. Mo ṣe gangan Nkankan ṣugbọn iyẹn. Bẹẹni, bẹẹni, Mo bẹrẹ ṣiṣẹ ni akoko yẹn paapaa, ṣugbọn fifa agbara pupọ kuro ninu mi Mo le fee ṣiṣẹ ni idaraya. Yato si iyẹn, gbogbo ere onihoho naa ni ipa lori ọpọlọ mi. Mo ti fẹrẹ to lapapọ NI ainilara. Emi pataki. Eyi jẹ ọrun apaadi ti O KO fẹ lọ. Ẹnikan le sọ itan kan fun mi ti ifipabanilopo ni ipa ni ọmọkunrin ati pe Emi ko ni ri Nkankan. Mo ranti joko ni ọjọ kan, ni ojuju si ilẹ. Emi ko mọ idi ti iranti yii fi kọlu mi ni lile, ṣugbọn Mo n ronu ni ara mi “Mo fẹ ki n kan rọ sinu okunkun ki n duro sibẹ, kuro ni ohun gbogbo”. Mo ti padanu agbara lati ni imọlara ẹdun. Mo ro pe emi nikan ni mo dagba, ṣugbọn mo ṣe aṣiṣe- o jẹ ere onihoho. Ere onihoho jẹ parasite kan. Bayi, ile-iwe bẹrẹ. Mo bẹru ti awọn eniyan miiran. Mo bẹru awọn eniyan miiran. Awọn eniyan kanna ti Mo le ni rọọrun Titari ni bayi (kii ṣe pe Mo ṣe…) jẹ ẹru. Wọn gbiyanju gangan lati ṣe ọrẹ mi (ati nisisiyi gbogbo wa ni ọrẹ to dara) ati pe Mo korira wọn. Emi ko mọ idi ti, ṣugbọn Mo fẹ wọn yoo ku- nrerin ni gbogbo igba, ni igbesi aye laaye gangan. Fun idi kan Mo ti padanu awọn boolu mi patapata. Yup, ere onihoho ni idi naa. Kii ṣe iyẹn nikan, ṣugbọn ọpọlọ mi ti di lalailopinpin. Mo ni orukọ rere ti jijẹ ọmọ ọlọgbọn lati ọdun ti tẹlẹ. Jije ile-iwe kekere, gbogbo awọn olukọ mọ ẹni ti o jẹ nitorinaa nigbati mo lọ si ọdun 11 o han gbangba pe gbogbo awọn olukọ agba n reti lati kọ mi (wọn sọ fun mi lmao yii). Wọn ṣe adehun - ọpọlọ mi ti ṣoro pupọ Emi ko le ronu rara. Mo ranti ni kilasi mathimatiki Mo ti gbagbe aljebra ipilẹ, ati pe olukọ dabi “o yẹ ki o jẹ ọlọgbọn!”. Ṣe Mo wa? Nko le ranti ohunkohun ti o kọja ni ọsẹ kan, ati pe Emi ko ni agbara ọpọlọ lati ṣe idaduro ohun ti a kẹkọọ ni ọjọ ti tẹlẹ.

Emi ko tii tii di ọmọ ọdun 13 sibẹsibẹ, ati pe a ti sọ mi pupọ pupọ pẹlu ere onihoho. Emi yoo ma ni ifarabalẹ nigbagbogbo si ere onihoho, ati pe iyẹn ba mi ninu jẹ pupọ.

Ọjọ ori 17 - Mo n rilara buru si lojoojumọ laisi idi kan lẹhin awọn oṣu 6 ti PMO. Diẹ ninu awọn aami aisan ni: ọlẹ, aigbọdọ, ko si agbara, iwariri, aibalẹ nla, iranti iranti, ko si agbara, ohùn kekere. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2d609k/90_day_reportlovely_life_being_lovely/

 (Akọ) Mo jade lọ fun awọn mimu pẹlu ẹgbẹ awọn ọmọbirin ati pe a ṣii pupọ ati nigbagbogbo jiroro nkan ti ara ẹni ati awọn nkan bii ibalopọ. O kere ju mẹrin ninu awọn ọmọbirin gba eleyi pe pupọ julọ awọn iriri ibalopọ wọn pẹlu awọn eniyan pẹlu awọn eniyan ti ko le ṣe itanna, ko le gba okó ati ni gbogbogbo amotaraeninikan ati aifẹ ninu yara. Pupọ ninu awọn ọmọbinrin wọnyi dara pẹlu ere onihoho ati pe wọn ko ni lokan ti SO wọn ba wo o nitori wọn jẹ ọkan ti o ṣii. Sibẹsibẹ Mo ro pe wọn jẹ ọlọdun ju. Emi ko sọ pe o yẹ ki o fọ tabi kigbe si alabaṣepọ rẹ ṣugbọn o ni gbogbo ẹtọ lati binu ki o jiroro ọrọ naa. Pupọ ninu awọn ọmọbirin wọnyi fun ọpọlọpọ awọn aye wọn ti SO ati pe awọn eniyan yoo parọ nipa awọn iwa wọn. Otitọ pe awọn eniyan buruku tabi awọn ọmọbirin wa lori ikede yii (NoFap) ni imọran pe o gba iṣoro naa wa ati pe o ko pa ara rẹ pe o dara. Ni 5-10 ọdun ọdun Mo le ṣe idaniloju pe ti awọn eniyan ba n gba ere onihoho, a yoo ni iṣeduro titobi nla, ibaraẹnisọrọ yoo di ti ko si tẹlẹ ati pe yoo wa aifọwọdọwọ abo.

Mo ti jẹ afẹsodi si ere onihoho fun diẹ sii ju ọdun 10 bayi. Nikan ni bayi pe Mo rii pe o ni ipa nla lori ifẹ ati iṣe ibalopọ mi. Emi ni 31 bayi. Mo lo diẹ sii ju wakati kan lọ fere ni gbogbo alẹ lori ere onihoho. Nigbati mo wo ẹhin, Mo ronu ni akoko yẹn pe o jẹ ohun deede, ati pe Mo ni lati pa ifẹ inu mi ki n le da ironu nipa ibalopọ duro ki n ṣe awọn ohun miiran ti o ṣe pataki si mi. Ṣugbọn mo ti rii nisinsinyi pe mo jẹ aṣiṣe. Mo fẹ ki ẹnikan sọ fun mi nipa ibajẹ ti o le fa. Bi o ṣe n lo akoko diẹ sii, diẹ sii ni o di afẹsodi ati ọpọlọ rẹ ti dinku.

Lẹhinna Emi yoo ṣe awari ohunkan paapaa ti o ni ibajẹ diẹ sii, eyiti o fa lori awọn oogun, eyiti o fun mi laaye lati lọ paapaa to awọn wakati 7 ti aiṣedeede wiwo ere onihoho ati fifa kuro. Lẹhin awọn binges wọnyi Emi kii yoo ni rilara bi ẹni ti o ni oogun nikan ṣugbọn fifa bakanna, jafara akoko ati lori oke ti dick mi yoo gbin bi balloon kan ati pe Emi ko mọ boya Emi ko ṣe ipalara funrara mi. Emi yoo korira ara mi fun ṣiṣe, Emi yoo korira gbogbo eniyan ti o wa ni ayika mi laisi idi gidi ati lẹhinna Emi yoo ṣe lẹẹkansii, nfi paapaa ibajẹ diẹ sii ati kikun igbesi aye mi pẹlu ailopin.

Iroyin ọsẹ ọsẹ 8 (kii ṣe akọni ọjọgbọn rẹ lojoojumọ)

Eyi ni awọn akojọ kukuru ti awọn ohun ti ko fẹran ti mo ni, nitori ifowo baraenisere ati afẹsodi ori afẹtan: - aini agbara
- ipinya lati ọdọ awọn miiran - aini ifẹ lati ba awọn eniyan miiran sọrọ
- iwuwo kekere nitori awọn ounjẹ diẹ ati diẹ
- awọn iṣoro okó
- ailagbara
- dinku idunnu lakoko nini ibalopọ
- awọn iṣoro mimu ibatan kan pẹlu ọrẹbinrin, ẹbi ati awọn ọrẹ
- aini agbara lati ṣe ibaṣepọ
- akoko to kere lati ṣe awọn ohun miiran
- awọn iṣoro idojukọ
- aini anfani fun igbesi aye

Wiwo ere onihoho ni ipa buburu pupọ si mi: O jẹ ki mi lagun pupọ - o ṣe mi ni eto limbic lori awọn ẹsẹ meji pẹlu awọn isun omi ti n jade lati awọn apa mi. O nira lati ṣalaye bi o ti buru to, ti irora ni ti ara ati nipa ti ẹmi. Bi mo ṣe dawọ wiwo ere onihoho, sibẹsibẹ, iṣoro naa rọ, botilẹjẹpe o to ọdun mẹta pẹlu awọn ilọsiwaju diduro. Mo nkọwe si ọ nitori Mo ti kọ arokọ kukuru pẹlu imọran fun awọn miiran da lori bii mo ṣe kọja iṣoro riru mi yii, eyiti o tẹnumọ pe didaduro wiwo ere onihoho ni idi pataki ti fifẹ duro fun mi, ati pe yoo dara bi o le ṣe iranlọwọ fun awọn eniyan wiwa arosọ yẹn nipa pipese ọna asopọ kan si rẹ lati YBOP. Ọna asopọ si Ebook

Ayika ẹgbẹ mi mu lilu nitori afẹsodi mi. Awọn ipa ti ere onihoho jẹ buruju gaan - kọja ọpọlọ. O tun ya sọtọ eniyan!

Nigbati mo bẹrẹ lilo onihoho Intanẹẹti ni 7th grade Mo woye iṣeduro mi daradara, tun iwuri fun bọọlu inu agbọn gba nla buru, ati agbara mi lati ranti ohun. Mo woye pe akoko asiko mi kii ṣe ohun ti o yẹ ki o jẹ nigbati mo jẹ 17 ati ni apẹrẹ ti ara. Mo ṣe afẹyinti Mo ni awọn ami ti ED (ti o lagbara lati ṣe ere oniwasuwuru) (ti o ṣòro lati ṣe ere, ejaculation leti) ni ayika 17 / 18 ọdun. Nigbati mo bẹrẹ si ni lilo pupọ ni ọjọ 22 ni ọdun nikan o mu diẹ diẹ osu lati se agbekalẹ kikun ED.

Emi ni ọmọ ọdun 21, ati pe Mo nireti pe Mo ni ọpọlọpọ awọn ohun lati ṣe fun gbogbo awọn ọdun diẹ to ṣẹṣẹ julọ julọ ọdun ti ko ni imisijade. Lati sọ pe Mo di alaini-ẹhin ti Mo ba tẹriba si PMO jẹ ọrọ asan. Mo kan di ikewo alaanu fun ọmọ eniyan. Ibanujẹ pupọ, ko si igboya, ko si alaye, ko le ronu ni taara. Ati pe Mo ti lọ ni ọdun ti n gbe bi eyi. Bayi Mo wa ni iṣakoso, iduroṣinṣin, idojukọ, igboya pupọ, ati ni ẹmi didasilẹ pupọ. Ati pe eyi jẹ ọjọ 22 nikan. Nigbati o ba fi agbara rẹ pamọ, o gba ifẹ ti ko ni le bori nibiti ohun ti yoo ti jẹ awọn odi nla ni igba atijọ rẹ di awọn odi giga ti orokun ti o kan ni lati kọja.

Mo jẹ ọmọkunrin ọdun 20 kan ti MO JUST ṣe akiyesi pe Mo ni afẹsodi si ere onihoho. Mo ti sọ aibikita ọpọlọpọ awọn ibatan nitori abajade eyi; Mo ti ni ibinu ni rọọrun, aṣeju lominu, itiju ati ailaabo - atokọ naa n lọ. Mo ti da duro gangan lati ere onihoho / ifowo baraenisere ni akoko ooru to kọja laisi mọ pe Mo ni iṣoro lori ọwọ mi (pun ti a pinnu) ṣugbọn OKUNRIN ṣe Mo ni iyatọ! Mo ti ni imọ siwaju sii, idunnu, awujọ diẹ sii, ireti ati iduroṣinṣin. Iriri mi n ṣe atunyẹwo ohun ti MO le ṣapejuwe nikan bi agbara ọkunrin ati idakẹjẹ inu; o jẹ ohun ti igbesi aye yẹ ki o jẹ. Mo ti lo ọgbọn to ga julọ, ti njade lọ, apọju ati ẹda. Loni (ṣaaju ki o to dawọ) Mo wa ni itara ti ko ni aabo, itiju, wiwa itẹwọgba, ati pe ko si ibikan ti o sunmọ ominira ti ẹmi.

Nigbati Mo dinku ipele ti kikankikan ti ohun ti Mo nwo (si awọn awoṣe wiwẹ), awọn ere mi padanu agbara LỌỌTẸ ati pe Mo ni nigbagbogbo lati ‘mu-mu’ rẹ. Iyẹn ni mo rii pe Mo ni iṣoro kan. Emi ko ṣe akiyesi pe Mo nilo nkan ti o ga julọ lati tọju ara mi ni itara.

Mo wa sinu ogbontarigi M, ati pe o wa si aaye kan pe Mo n ṣe ibajẹ awọn ẹya ara mi. Mo ni ifẹ afẹju pẹlu iru ẹjẹ M. O wa si aaye kan pe Mo padanu ẹjẹ pupọ ti Mo fẹrẹ pari ni ile-iwosan. O jẹ ipe to sunmọ. Lẹhin eyini Mo ti n ṣe “deede” M. Ṣugbọn nisisiyi Mo dupẹ lọwọ pupọ pe Mo rii nofap nitori Mo mọ pe yoo mu mi jade kuro ni ọrun apaadi yii.

Ifowo baraenisere fere pa mi.

Mo wo ere onihoho fun ọdun 10, (Mo wa 22) ati pe o fun mi ni ED. Ni gbogbo igba ti Mo fẹ ibalopọ pẹlu ọrẹbinrin mi, nirọrun ko le ṣe… Mo ṣe ifọwọra ara mi ni gbogbo ọjọ botilẹjẹpe, diẹ ninu awọn ọjọ paapaa awọn akoko 2. O rọrun, o dara dara ati pe o kere ju Mo ṣe igbadun iṣẹju diẹ, Mo ro.

Eyi ni mi:

• Awọn ọrẹ mi n lọ kuro. Mo fi awọn ọṣọ silẹ lati joko ni yara mi ati idunnu ara mi
• Awọn ẹbi mi fẹràn mi lainidi, ṣugbọn ko gbadun ile-iṣẹ mi.
• Mo ni iṣoro ti n fojusi lori iṣẹ mi ati bi awọn kilasi mi ni ile-iwe giga mi.
• Mo ko ni ọrẹbinrin.
• Mo ni iye nla ti iṣoro pẹlu awọn ibaraẹnisọrọ eniyan ni apapọ.
• Mo ṣiṣẹ ni irunu, ṣugbọn ko dabi pe mo ni ohunkohun.
• Gbogbo eniyan sọ fun mi, Mo wa ni iṣaro jade. Mo ti ṣe akiyesi diẹ ninu mi ni fidio kan ati pe o le wo oju ojiji ni oju mi. Ko si ẹniti o wa ni ile. Itumọ ti cadet aaye.
• Ko si ENERGY, bii bi o ṣe ti mo sùn, NI. NOTHING. RARA. Nigba bani o ṣiṣẹ. Awọn baagi lori oju mi, igbadun, irorẹ, ati gbigbe.
• Mo jẹra pupọ.
• Mo ni afẹsodi PMO kan.
• Mo ni PMO mu ED.
• Mo ṣe akiyesi, ṣàníyàn, damu, ati sọnu.
• Emi ko ni igbesi aye, ṣugbọn emi ko kú boya. Mo ti jẹ zombie.https: //www.yourbrainonporn.com/100-days-ed-depressed-anxious-lethargic-lack-focus-zombie

O jẹ aigbagbọ ohun ti awọn ọdun 10 kẹhin ti PMO ṣe si aye mi. O jẹ aigbagbọ ti ko le gbagbọ. Mo ti ni idagbasoke ibanujẹ, aibalẹ awujọpọ, awọn ọrẹ 0, o padanu ọrẹ alailẹgbẹ ọrẹ ti Mo ni pẹlu ọdun 4, ile-iwe / iṣẹ, ohun gbogbo ti wa, ati sibẹ ni, ni isalẹ.

 Ni ọdun to koja Mo ti ni awọn iṣoro ED. Mo ti tun ti npo ibudo ayelujara ti onihoho lilo bosipo. Lati ibi ti mo ni ni gbogbo ọjọ, ati pe ko ṣe paapaa masturbate pupọ. Mo kan wo o bayi. Mo ti di eyiti a ti kọ ni idinku patapata si awọn igbesẹ ibalopo ati pe o n ni ipa lori otitọ mi pẹlu awọn obinrin.

Ere onihoho ti di gbigba si awujọ wa, pe o ti di ajeji ko lati wo ere onihoho. O ti di asopọ pẹlu ọkunrin ati wiwa ti ọjọ-ori nitori gbogbo akọ ti o ti lu ọdọ ni bayi nwo ere onihoho. Emi tikararẹ ro pe o jẹ nitori libido ti o pọ si ti Mo wo ere onihoho pupọ. Bayi mo mọ pe mo ṣe aṣiṣe. Mo ni afẹsodi kan. Igbesi aye awujọ mi jẹ ibajẹ. Mo ti awọ jade lọ ati pe dajudaju ko si awọn olubasọrọ obinrin kankan.

Ti o ba ni wọn wa o yẹ ki o wo awọn kaadi kọnputa atijọ. Mo mọ pe eyi dun dun ṣugbọn ọjọ miiran ni mo pinnu lati ṣayẹwo awọn apoti atijọ ninu awọn obi mi isalẹ. Mo ti ri awọn iwe iroyin iroyin ti o yatọ ati awọn evals olukọ lati ṣaaju ki o to bẹrẹ iṣesi ibalopọ aṣa ati lẹhin. Iyatọ ti o ṣe akiyesi ni iṣiṣe mi mejeji (kii ṣe ami ti a pinnu) ati ni ọna awọn olukọ mi ṣe ayẹwo mi. Awọn akẹkọ mi ni o lagbara siwaju sii ṣaaju ki Mo to bẹrẹ si pa o ni igba pupọ ni ọjọ kan. Bẹẹni, o le jẹ idibajẹ ṣugbọn emi nitootọ ko ronu bẹ lẹhin ti n ṣe akiyesi bi o ṣe nmu diẹ sii siwaju sii ati pe Mo wa lakoko ti mo dubulẹ fun igba diẹ.

(Ọjọ ori 18) Awọn ọsẹ diẹ sẹhin, Mo ni itunu to lati jiroro gbogbo ilana atunbere yii pẹlu awọn ọrẹ mi to sunmọ julọ. Nigbati Mo kọkọ sọ fun wọn pe Emi ko ja sita si ere onihoho ogbontarigi fun iye ọjọ X, awọn ẹrẹkẹ wọn ti lọ silẹ gangan. Mo sọ fun wọn nipa awọn anfani, awọn iyọkuro, ati bẹbẹ lọ. Lẹhinna Mo wa jade, gbogbo wọn 4 (Gbogbo wọn jẹ ọjọ-ori mi) jẹ afẹjẹ si PMO. Gbogbo wọn gba eleyi pe paapaa awọn ọjọ diẹ laisi ere onihoho pupọ pupọ lati ru. Ibanujẹ gaan ni mi nitori Emi yoo ti kiyero gaan rara pe awọn ọrẹ mi n ṣe ajọṣepọ kanna ti Mo n ṣe pẹlu gbogbo awọn ọdun wọnyi. Iru si mi, wọn bẹrẹ ni ọdọ ati wo ere onihoho ni ọpọlọpọ awọn igba ni ọsẹ kan. Wọn ko mọ rara kini ere onihoho n ṣe si wọn. Mo sọ fun wọn “Egbe, ko si iyanu ti gbogbo wa ti jẹ alailẹgbẹ jakejado awọn ọdun ile-iwe giga wa”. Mo ni lati sọ pe iye ailopin ti ere onihoho ti o wa fun wa jẹ iwongba ti arun si iran ti awọn ọkunrin wa.

Lilo ere onihoho fẹrẹ ba igbeyawo igba pipẹ mi jẹ ati pe ti iyawo mi ko ba lagbara bi o ti jẹ, yoo ni. Mo ti ba awọn ọkunrin 4 miiran sọrọ nipa ere onihoho ati GBOGBO mẹrin gba eleyi fun mi pe wọn ti nlo ere onihoho ati pe wọn wa si aaye lilo oogun ED.

(Ọjọ ori 19) Emi wundia. Ni ọdun to koja Mo ti fi ẹnu ko ọmọbirin akọkọ ni igbesi aye mi, Mo gbiyanju lati ni ibalopọ pẹlu rẹ ṣugbọn o kuna nitori ED. Eyi jẹ iṣamuju ti o yatọ ati airoju, paapaa si mi- ẹnikan ti o ro pe ọkọ-ara wọn jẹ pupọ ga nitori iye ti ere onihoho ti mo wo. Ni akoko ti mo ṣe ifowo ibalopọ si onihoho ni o kere ju lẹẹkan lojojumọ. Iyẹn ni o kere ju, ọpọlọpọ igba siwaju sii. Mo ti lo iku ti o ku ati iyara ti o yarayara julọ, Mo tun njaja pẹlu ayanfẹ asọ. Ọpọlọpọ ọjọ Emi yoo sinmi pupọ pe nipasẹ opin ọjọ nigbati mo kogasilẹ ohunkohun ko le jade. Ti ko ni lati ni ibalopọ pẹlu ọmọbirin naa ti o rán mi sinu ere onihoho kan, Emi yoo jiroro gangan, yiyọ ati masturbate, masturbate gbogbo ọjọ, lẹhinna ni oru masturbate ati ki o lọ si sun. Awọn akoko 6 ọjọ kan tabi diẹ ẹ sii, ko si awada. Ailewu lati sọ igbesi aye mi jẹ idinaduro patapata, gbogbo awọn ipa buburu ti PMOx 10. Mo mọ pe ere onihoho ati ifowo baraenisere n ni ipa lori mi sugbon mo wa ninu kiko, ifowo ibalopọ jẹ dara fun ọ ọtun? O ko le jẹ mimuwura si ere onihoho.

Botilẹjẹpe Mo ti ni awọn iṣẹlẹ ti jijẹ diẹ sii nipa wiwo ere onihoho ju lilo alẹ pẹlu ọmọbirin kan ti Mo ni ibaṣepọ, Mo kere ju dupẹ pe Emi ko ni awọn iṣoro ED pataki ni awọn ipo ibalopọ gidi. Mo n lafaimo iyẹn jẹ apakan nitori nini nini ibalopo ni ọpọlọpọ awọn igba ṣaaju ki o to di mimu lori ere onihoho ayelujara ti o ni iyara. Mo ṣe aanu gaan pẹlu awọn ọdọ ti wọn bẹrẹ lori nkan yii lati ibẹrẹ ọjọ-ori. O jẹ iru bi ibọn heroin ṣaaju ki o to paapaa ni ọti akọkọ rẹ.

Nisisiyi, Mo wo awọn oludije Awọn Oludari Orile-ede ati pe ko si iyipada idaamu. Mo le wo gbogbo ipele wiwu ati ki o ko gba idin. Aesthetically, Mo mọ awọn obinrin wọnyi jẹ lẹwa ṣugbọn o jẹ iru kan ti detached iriri. Gẹgẹbi ọmọkunrin 17 ọdun kan ọkunrin yi dẹruba idiyele kuro ni mi.

Iṣoro wa ti o tobi julọ bi awọn ọkunrin: Mo fẹ lati ṣe ifowo baraenisere ṣugbọn emi ko le rii ipo ti o tọ http://www.reddit.com/r/AdviceAnimals/comments/14mis7/our_biggest_problem_as_men/

Mo le ṣe idojukọ awọn 4-5 ni igba mẹta ni ọjọ mi ni oke mi. [Sugbon] Mo rilara gbogbo awọn aisan ti a ti sọ: ailewu anfani ninu awọn iṣẹ miiran, rirẹ, ikun iṣọ, o npa. Mo ti ṣe atunyẹwo ti oorun ni ibi ti wọn ti ṣe okun waya fun ọ nigba ti o ba sùn ni ile-iṣẹ wọn. Awọn aami ti awọn ayẹwo ẹjẹ ati awọn onisegun ko ni itọkasi ohun ti nfa awọn ipalara naa.

Lẹhin iwari oju opo wẹẹbu YBOP ati riri bi o ṣe ṣe apejuwe ipo mi Mo lu igboya lati ba ọmọ mi 17 sọrọ nipa awọn ewu ti PMO. O dabi pe o gba ohun gbogbo ti mo sọ fun ninu ọkọ. Ohun ti o derubami fun mi ni awọn ipa ti o ṣe apejuwe lori awọn tọkọtaya ti tirẹ. Ninu awọn ijiroro wọn pẹlu ara wọn nipa ibalopọ ati ere onihoho o mẹnuba lẹẹkan pe o ti ni iriri ala tutu diẹ ninu awọn ọdun sẹhin - gbogbo wọn rẹrin ni ironu pe o jẹ ajeji! O sọ fun mi pe awọn ọrẹ wọnyi gbogbo wọn n wo ere onihoho nigbagbogbo ati pe wọn ko ni iriri ala tutu, botilẹjẹpe gbogbo wọn ti ju ọdun mẹrindilogun ni akoko Eyi kan n lọ lati fihan bi awọn ibajẹ ere onihoho pẹlu idagbasoke ibalopọ ti ara rẹ. Ọkan ninu awọn iyawo rẹ ti o ti ni ibalopọ tẹlẹ sọ pe oun fẹran ere onihoho ni ifiwera. Gẹgẹbi awọn miiran ti ṣe akiyesi niwaju mi ​​gbogbo nkan yii n ṣe iparun ni lọwọlọwọ laarin awọn ọkunrin ti gbogbo awọn ọjọ-ori ati pe o nilo ifihan ti o tobi pupọ. Ijọba Gẹẹsi sọrọ nipa didi isalẹ wiwọle awọn ọmọde si ere onihoho - ti wọn ba ṣe afihan awọn ipa ẹgbẹ ti o royin nibi ati ni ibomiiran wọn yoo ni ọran ti o lagbara pupọ.

Eyi ni idi ti Mo fi n silẹ: Mo ti sọ gangan lọ si ibi iwẹ (aarin-forplay) fa iPod mi jade ati wo fidio ere onihoho iyara kan, jerked it bit, fi silẹ sokoto mi ati ṣiṣe pada si alabaṣepọ mi nitori o gba mi nitorinaa lati gba okó laisi ere onihoho.

Mo lo ere onihoho lati sa fun awọn ero buburu ti o wa lati nini PIED ni 13 ati awọn iṣoro urinarya pọ pẹlu irora ni agbegbe kọnrin nitori irọlẹ pakurọ ti pelvic ti o fa nipasẹ awọn iṣesi ibalopọ aṣa.

(Ọjọ ori 22) Awọn rilara ti ara mi: Ibaraenisere pupọ pupọ nipa lilo aworan iwokuwo ti ba ara mi jẹ ni ti ara ati nipa ti opolo. O jẹ nigbati mo jẹ ọmọ ọdun 16 pe awọn okunkun dudu labẹ oju mi ​​han. Mo n sọrọ nipa ohun ti awọn eniyan pe ni “awọn oju raccoon” nigbati iyika dudu dudu wa labẹ oju. Awọn oju mi ​​mejeeji ni awọn ipa. O tun wa ni ọdun 16 nigbati mo ṣe akiyesi agbara mi yipada ni gaan si buru. O kan jẹ agbara giga nigbagbogbo ati bayi lojiji o jẹ agbara kekere. Ọkàn mi di kurukuru itumo Emi yoo gbagbe awọn ohun oriṣiriṣi. Dari mi nigbagbogbo rù ni ayika iwe paadi kekere pẹlu peni ninu apo mi. Loni, Mo tun ni awọn iyika dudu labẹ oju mi, bakanna pẹlu: – –rẹ agara ti a rẹwẹsi. – Agbara apapọ jẹ kekere. –Iru ti o ni ori ti emi yoo gbagbe ohun ti mo le ṣe. - Nikan ni anfani lati ni ere lati wiwo aworan iwokuwo tabi awọn ero ti o fa lati inu rẹ. – Ikuna iṣe deede lati ni idapọ nigbati o ba ni ibarapọ. Lati igbati mo ti nu wundia mi de oni. –Lilo ipa-ipa mi bi “oogun” ti yoo ṣe iranlọwọ fun mi nikan lati sùn ni alẹ. Ti Emi ko ba ṣe lẹhinna Emi ko le sun si ibusun. –Mo pe efori orgasm nigbati mo fara mọra pe orififo ti o lagbara yoo dagba ni ori mi. O nyorisi orififo gbogbo ọjọ lati itanna mi. –Iwọn ikun lati inu itanna. Nigbati Mo ni itanna kan Mo le ni ikunra inu mi si aaye ti Emi ko fẹ jẹ ninu irora naa.

O jẹ nikan nigbati mo mọ pe ere onihoho jẹ afẹsodi ti o ronu nipa ara mi ti o si mọ “ọkunrin, PMO ni idi ti Mo fi kuro ni ibusun ni gbogbo owurọ”. Fifun nkankan bii iyẹn ko rọrun diẹ. O fẹrẹ jẹ apanilẹrin, ṣugbọn o ni lati tun kọ bi a ṣe le ṣe pẹlu awọn eniyan. Mo ro bi Emi kii ṣe eniyan nigbati mo nkọ ẹkọ eyi nitori ibaraenisepo jẹ eniyan 101. Awọn ọmọde kekere paapaa mọ bi wọn ṣe le ṣe. Mo ro bi roboti pẹlu oye atọwọda. Ni gbogbo rẹ, ninu iriri mi, didaduro awọn siga ko jẹ nkan ti a fiwe si afẹsodi ti ere onihoho, awọn siga ko ni rilara bi afẹsodi. O kan jẹ nkan ti Mo ṣe. ED yoo da duro pẹ tabi ya. Lakoko ti Mo ti ni awọn ifasẹyin diẹ (botilẹjẹpe ko si binges) atunbere mi ti gba gbogbo ọdun kan. Laipẹ nikan ni Mo le sọ, pe Mo n rii ilọsiwaju gidi pẹlu ED, ati pe mo ni ifẹ fun awọn obinrin gidi bi o lodi si ere onihoho.

 (Ọjọ ori 25) Awọn ohun itọwo mi ninu ere onihoho ti lọ lati nkan softbian lesbian deede si igbekun eru, mọnamọna ina ati paapaa ifipabanilopo. Mo tun rii ara mi ni fifin ni odasaka nitori rẹ. Nigbati o sunmi, nigbati mo ji, ṣaaju ki n lọ sun, nigbati mo wa lori igbonse - ati nini iraye si ere onihoho nigbagbogbo lori foonu mi ko ṣe iranlọwọ.

Ti a ko ba gba mi kuro ninu ere onihoho, Mo rii pe o rọrun lati ba awọn eniyan miiran sọrọ ni ọfiisi, ṣe awada ni ayika, ba ọga sọrọ (ati diẹ ninu awọn alabaṣiṣẹpọ obinrin ti o wuni julọ). Ti Mo ba ti kọsẹ laipe Emi yoo fẹ lati farapamọ labẹ tabili mi ki o yago fun ifọwọkan oju. Mo ti gbiyanju ni igbakan ati lokan lati ṣe idaniloju ara mi pe eyi kan jẹ ipa ibibo, ṣugbọn awọn abajade gaan gaan lati jiyan pẹlu.

Ṣaaju ki Mo to bẹrẹ Mo ro bi ẹnipe 24/7. Mo ni agbara odo, ati iwuri odo. Mo ṣe ailera fun gbogbo wakati ti gbogbo ọjọ. Emi ko jẹun ọtun. Emi ko ṣe adaṣe. Emi ko kọ ẹkọ. Emi ko bikita nipa imototo ara ẹni. Ati pe emi ko le fiyesi. Ni ipinlẹ ti Mo wa, o nira pupọ lati duro fun diẹ ẹ sii ju iṣẹju 3 lọ, jẹ ki nikan ṣe nkan ti o mujade.

[Ọsẹ 7] Nigbati Mo n ṣe ifowo baraenisere ni gbogbo igba, Mo ni ikorira lati fọwọ kan. Laipẹ, Mo ti nifẹ si ifọwọkan ati ibaramu. Irọra fun o ko ti jẹ alagbara yii o si jẹ ki n ṣe mi ni irẹwẹsi ati ibanujẹ pe Emi ko gba eyikeyi. Ṣaaju ki o to yago fun, Mo nigbagbogbo ro pe eyi jẹ ami ti ailera. Mo ro pe, “Mo le lọ kuro funrarami. Emi ko nilo ẹnikẹni. ”

Mo ti ṣe ifowo ibalopọpọ lati ọjọ-ori 15 ati nisisiyi Mo wa 20. 5 ọdun ti o buruju. Mi o le ranti igba ti Emi ko sorikọ. Ṣugbọn iyẹn ko ri bẹ tẹlẹ. Mo ti jẹ ajọṣepọ, ti njade ati ti ori kekere gbona. Ṣugbọn lẹhinna Mo bẹrẹ si ṣe gbogbo nkan naa. Loni Emi kii ṣe igbẹkẹle ara ẹni, onirora, ibanujẹ. dudu. Nko le sọrọ deede si ọrẹ mi ati ẹbi mi mọ. Ati pe ni akọkọ Mo ro pe o dara, 'fa ọpọlọpọ eniyan nibi ni Russia ti wa ni ipamọ ni ita nitorinaa Mo dabi gbogbo eniyan. Ṣugbọn lẹhin diẹ ninu awọn oṣu gbogbo rẹ yipada. Emi ko ni ọrẹbinrin deede nitori pe mo bẹru, o kan bẹru lati sọrọ. Ojú bẹ̀rẹ̀ sí í tì mí.

Mo ti ni rilara ọpọlọpọ awọn aami aisan ọtọọtọ, lati aibalẹ ati aibalẹ awujọ, aini igboya, aibikita ni apapọ, si kii ṣe aibanujẹ pupọ, ṣugbọn diẹ sii ti aiba-ẹdun ti ẹmi ti emi ko le ṣapejuwe daradara nitori, daradara, o ro bi ohunkohun rara. Ni ile-iwe giga Mo fẹ binge fun awọn wakati ni akoko kan si alẹ, eyiti o fa aisi oorun. Iyẹn ni odi kan idojukọ mi ati agbara mi ni ile-iwe ati awọn ere idaraya. Lerongba pada ni bayi, ohun kan ti Mo fẹ lati ṣe lojoojumọ ati ti n reti ni PMOing. Emi ko fiyesi nipa ohun ti Mo ṣe lojoojumọ, ati wo agbara mi ti o buru ni ojurere fun gigun, awọn oru alayọ ti igbadun akoko kukuru lori kọnputa naa. Nipasẹ ọdun 19, Mo ni aiṣedede erectile ati pe ko le dide nigbati ọmọbirin kan pe mi lati ni ibalopọ. Laipe o ti jẹ paranoia; nigbati Mo wa pẹlu awọn ọrẹ mi Mo lero bi ẹni pe gbogbo ẹrin n fi mi ṣe ẹlẹya, pe wọn sọrọ buburu lẹhin ẹhin mi, wọn ro pe Mo wa were, ati siwaju ati siwaju.

(Miran) anfani anfaani ti fifun soke ifowo baraenisere: Iwọn ẹsẹ atanpako dudu lori ọgbẹ mi lati ikunku iku ti bẹrẹ si ipare.

Nigbati mo jẹ ọmọde Mo ranti pe mi njade lọpọlọpọ pẹlu iwuri pupọ. Iyẹn yipada gbogbo nigbati mo wa ni ọdun 14. Nisisiyi ti Mo ronu nipa rẹ, o jẹ akoko kanna ti Mo bẹrẹ lati bẹrẹ afẹsodi ori ayelujara kan. Mo ni kọmputa ti ara mi ninu yara mi. Emi yoo lo gbogbo awọn ipari ọsẹ ati irọlẹ ni wiwo ere onihoho, nigbagbogbo paapaa n fo oorun. Eyi ti tẹsiwaju sinu igbesi aye agbalagba mi ati pe Mo wa ni ọdun 25. Mo ti jiya aifọkanbalẹ awujọ buburu, ati aini eyikeyi iwuri. Emi ko sopọ nkan wọnyi pọ. Mo tun, ko mọ gaan bi o ṣe buru ti Mo jẹ mowonlara titi Mo gbiyanju lati dawọ. Mo mọ pe MO le ni itara nikan pẹlu ere onihoho.

Mo jẹ eniyan 20 ọdun atijọ. Ti wa ni wiwo ere onihoho fun ọdun 2-3 sẹhin. Mo fẹ́ kí n jáwọ́. Mo wa taara. Ṣugbọn Mo ti n lọ kiri pupọ. Eyi jẹ ki n padanu gbogbo ifẹ si awọn obinrin. Paapaa awọn oju iṣẹlẹ gangbang di alaidun (ko si awọn ere). Lẹhinna ni ọjọ kan Mo wa pẹlu ọrẹ kan (eniyan). Mo ni ironu yii, pe, awọn ọmọbirin ko tan mi mọ, Njẹ MO TI NIPA TI GAY GAY ??? !!! Emi ko ni nkankan si awọn eniyan onibaje, lokan. Lati igbanna Emi ko ni isinmi iṣẹju kan. Mo wa taara …… Mo ti ni ọpọlọpọ awọn ọmọbinrin fifun ni igbesi aye mi. Ni awọn ọrẹbinrin 2. Ṣugbọn eyi jẹ ajeji ati idamu… rilara ipaniyan.

Afẹsodi mi bẹrẹ nigbati mo di ọdun mẹdogun (Mo wa ni ọdun mejilelogun ni bayi), o si yipada ni ibajẹ ni awọn ọdun. Awọn ọdun diẹ ti o gbẹhin Mo ni ihuwa ti o to awọn akoko 4-5 ni ọsẹ kan. Mo jẹ apẹẹrẹ iwe-ọrọ ti gbogbo awọn aami aisan ti o wọpọ ti afẹsodi PMO. Aibalẹ aifọkanbalẹ ti awujọ, ibanujẹ, aini ohunkohun ti latọna jijin ti o jọmọ idojukọ tabi iwuri, aibanujẹ ẹdun ati yiyọ gbogbogbo lati igbesi aye.

Awọn isiseero ti ara ti bii Mo ti ṣe ifowosowopo di agbara ni akoko. Mo mu ni lile pupọ ati awọn iṣọn ti Mo n lo lagbara pupọ. Kii ṣe bẹ ni iṣaaju, nitorinaa kilode ti o fi pari bẹ bẹ lẹhin ọdun mẹwa ti ifowo baraenisere? O ṣee ṣe nitori lilo ere onihoho. Ẹkọ mi ni pe bi opin ati isokuso ti ere onihoho ti o lo awọn alekun, o rii ni diẹdiẹ ati siwaju sii nira lati tan-an. Lati le san owo fun eyi, diẹdiẹ lori akoko ti o lọ diẹ diẹ nira ati le. Tii mimu naa mu ati di alagbara siwaju sii.

Awọn ipa ẹgbẹ ti bẹrẹ lilefoofo soke Ibanujẹ ẹhin isalẹ, awọn iṣan isan, pipadanu iwuwo iṣan, rirẹ, ibinu, lori eto aifọkanbalẹ ti a fa (ti o rẹ), ailagbara lati ni oye, ṣe iranti daradara, iwadi. (Mo wa ni ile-iwe ehín.)

Yiyọ kuro fa omi mi looto, igbesi aye lojoojumọ n rẹ. Awọn ọsẹ diẹ lori NoFap ati pe Mo kun fun AYE, gbe ni 6 owurọ, nlọ si ile-iwe ati tọju iṣelọpọ ni gbogbo ọjọ.

(Itan nipasẹ olumulo ti o gba pada) Awọn oṣu diẹ sẹhin ile-iṣẹ fi awọn foonu titun ti o ni oye fun Lilọ kiri si awọn oṣiṣẹ ti ko ni tẹlẹ. O jẹ akoko kan ṣaaju alabaṣiṣẹ mi ti ko kawe tẹlẹ kọmputa ti ṣe awari aye idan ti ere onihoho. Ni ọjọ miiran o n wakọ ni opopona ni ọkọ ayọkẹlẹ ile-iṣẹ kan ati ifowo baraenisere loju ọna PẸLU alabaṣiṣẹpọ miiran ninu ọkọ ayọkẹlẹ. Iyẹn ni igba ti o mọ pe o ni awọn iṣoro. Igbesi aye ti ere onihoho ti n pa ibaṣe rẹ run pẹlu iyawo rẹ. O wa ninu ere idaraya ti n pariwo pẹlu rẹ lori foonu ni aaye iṣẹ, sọrọ nipa fifa rẹ jade kuro ni ile wọn. Alabaṣiṣẹpọ kan wọ inu ile sọ pe “lọ si ile ṣe pẹlu rẹ ki o lẹ mọ rẹ ni apọju rẹ” (binu fun ọrọ sisọ.) Alabaṣiṣẹpọ mi dahun pẹlu… “Emi ko fẹ paapaa. Mo sunmi rẹ. Mo kuku lọ si ile ki n lọ kuro ni ere onihoho. ” O jẹ 100% to ṣe pataki nigbati o ṣe alaye yẹn, o le rii ni oju rẹ.

Mo jẹ eniyan ti o dara / dara julọ ni apẹrẹ ti o dara, ati be be lo ṣugbọn awọn ọdun diẹ to ṣẹṣẹ ti jẹ irufẹ bum w / iwuri kekere ati pe o dabi ẹni pe o rẹ mi nigbagbogbo, awọn irọra ti o nilo, ati bẹbẹ lọ, gbadun jijẹ nikan, boya kekere diẹ si isalẹ , ko gbiyanju fun awọn ọmọbirin ti o dara. Lilo lilo ere onihoho mi pọ si. Mo le nigbagbogbo dide w / P, ṣugbọn nigbati o ba dapọ ninu awọn ọmọbirin gidi o jẹ iyipo ti ṣẹ. Kii ṣe ọna lati gbe igbesi aye wa.

Mo jẹ ohun mimuwura ti o pọju si ere onihoho fun 5 ọdun diẹ. ỌMỌ ZERO, Emi yoo ṣe akiyesi ati ṣaṣe gbogbo ọjọ lojojumọ titi ipari ti ọgbẹ mi jẹ aṣe. Ni ọdun 5 wọnyi ti PMO binges awọn ayidayida diẹ ti mo gba lati wa ni ibusun pẹlu awọn ọmọbirin. Mo ni ko ni iyọdagba si isalẹ nibẹ ohun ti lailai. O jẹ ẹri lẹhin ẹri ,,, Emi ko ṣetan .. Mo si bani o, a le duro de owurọ. O jẹ BRUTAL. (Ka nipa recovery.)

Mo ti a ti lilo 3 tabi 4 wakati gbogbo nikan ọjọ "gbiyanju lati wa ti o nigbamii ti pipe girl" ati busting mi nut lẹẹkan fere gbogbo nikan ọjọ. Mo bẹrẹ si su mi ni gbogbo igba, oju mi ​​ti di bia, awọn iyi okunkun wọnyi ni a ṣẹda labẹ oju mi ​​nigbagbogbo, Mo n sun oorun wakati mẹwa 10 ni ọjọ kan TITI o si rẹwẹsi, NIGBANA ni mo bẹrẹ si fa awọn fifọ & awọn irun ori jade kuro ninu iwe. Mo ranti awọn ọmọbinrin mi atijọ ti Mo lo lati ṣe alabapade yoo pade mi jade ni igi kan tabi nkankan ati pe wọn yoo nigbagbogbo ni oju iyalẹnu lori oju wọn. "OMG ni pe oun ni ????" Awọn ọrẹ mi ati ẹbi mi tun ṣe asọye lori bi awọ ara ti Mo ngba ati pe “Mo nilo lati jẹ diẹ sii”… ohun ti o dun ni pe, Mo jẹ olukọ ara kan, Mo lọ lati 220 si 180, ko si nik, paapaa Pẹlu adaṣe ati jijẹ ọpọlọpọ awọn ohun alumọni ounjẹ ati awọn kalori apọju. Mo n sọ asan si asan. Mo bẹrẹ si ni gba gbogbo awọn ibẹru aibikita aibikita wọnyi ni ayika eniyan. Mo ro shakey ati ailera. Ohùn mi jẹ diẹ ṣofo, ti iyẹn ba jẹ oye. Mo padanu ara mi. Mo sorikọ nigbagbogbo. Mo dawọ kuro ni ile mi .. awọn ọrẹ mi rọra rẹwẹsi. Nitorinaa Mo wa ni irun ori ati awọ ara lawujọ bia weirdo, lol, nibiti MO ti jẹ Ọba ti ile-iwe mi… wtf! Mo ni idaniloju, nipasẹ iriri ti ko ni idiyele pe ẹmi buruku yii jẹ onibaje atubotan ati ṣiṣan ỌMỌ ​​eniyan kan. Emi ko yipada YATO YATO YII INU AYE MI ayafi fun mimu afẹsodi si aworan iwokuwo ati fifa diẹ sii nigbagbogbo. O n niyen. Mo tun n ronu daadaa, lilọ jade si awọn ifi, njẹ ni ilera, adaṣe, gbogbo jazz yẹn. NIKAN ti o pọ si ni ibalopọ ifẹ mi pẹlu awọn ọmọbirin irọ lori iboju pixelated blaring. Mo ṣe pataki bi ẹni pe emi ko le ṣojumọ tabi loye pupọ lẹhin binge kan, diẹ ninu awọn ọjọ Mo wa ni ibusun gangan nitori oju oju mi ​​buru pupọ….

Mi afẹsodi si ere onihoho ti mu ki aini ti oorun, iṣoro ni iṣẹ, owo pupọ ti a lo, ailagbara ti a dagbasoke lakoko ibalopo pẹlu iyawo mi, ati imọran gbogbo pe "Emi ko tọ pẹlu aye". Ọpọlọpọ igba ni ọpọlọpọ igba ti mo ro pe emi nikan, nitori emi ko le ba awọn eniyan sọrọ pẹlu ohun ti o di apa nla ninu aye mi.

Apakan ti o buru julọ nipa rẹ ni igbiyanju lati mu ọmọbirin nigba ti o wa 'lori ere onihoho'. Ni apa kan Mo nigbagbogbo dabi ẹni pe mo ni iwo tabi nwa awọn obinrin nikan fun kẹtẹkẹtẹ wọn, awọn iṣọn, ati bẹbẹ lọ Ni apa keji Emi yoo nireti pe awọn obinrin lati ṣe bi awọn ti o wa ninu ere onihoho (ti o ba le pe iṣe naa!), nitorinaa nigbati wọn ko fihan ipele ti ifẹkufẹ irẹlẹ lẹhinna Emi ko ṣe ere kan. Ohun ti o buru julọ ni pe Mo ni aibalẹ nipa jijẹ ibalopọ ati pe emi ko le ṣe lẹhin ti mo ti wo ere onihoho. Iyẹn nikan da ọpọlọpọ awọn anfani duro.

Ojuami mi ti o kere julọ ni nigbati Mo padanu iwe-aṣẹ ile elegbogi mi ti o padanu ọrẹbinrin mi ni ọjọ kanna, nitori ere onihoho ati isunmọ siwaju. Mo ti dide lati taara si ere onihoho onibaje ati sibẹsibẹ ni ọjọ kan Mo rii ara mi dubulẹ lori ibusun kan, nini dick mi ti fa nipasẹ ọkunrin kan ati pe ko dide. Ati pe o mọ kini ohun ti o buru julọ jẹ? Mo n wo ere onihoho lori foonu rẹ ati pe o fa mu ni akoko kanna ati pe emi ko le gba. Mo fi awọn eniyan silẹ ati “onibaje mi” nibẹ ati lẹhinna ati pe ko wo ẹhin.

Igbese mi ni lati mu siga kan shit ton, gba ga ati fap. Emi yoo ṣe bẹ si idi ti eyi ko si ohun ti yoo jade, awọ ara lori dick mi yoo jẹ aise ati chafed. Mo tun korira awọn ibi gbangba. Emi ko ṣe oju kan pẹlu awọn eniyan, nigbagbogbo n wo oju ilẹ, o si jẹ ki o dun. Paapaa nkoja si ita yoo jẹ ki aiya mi nitori mo ro pe gbogbo awọn awakọ naa n wo mi, wọn si n ronu pe bi o ṣe wuju mi. Original post

Mo fẹran kan ya sọtọ si gbogbo eniyan, ati pe abajade yoo mu si apọju ni awọn ireti ti han igboya diẹ sii… Ko ṣiṣẹ LOL. Ohun ni, Mo lo lati ni igboya pupọ ati gbajumọ. Mo paapaa ni imọran lati koju ED mi, aini igboya ati aibalẹ awujọ ati bẹbẹ lọ… ṣugbọn kii ṣe ibeere ti a beere nipa lilo ere onihoho. Ti o ba ti beere lọwọ rẹ, Mo le ti ṣe lẹsẹsẹ eyi ni igba diẹ sẹhin. Botilẹjẹpe ni iwoye o han gbangba gbangba pe lilo ere onihoho eyiti o jẹ idi. Ṣugbọn ti ọjọgbọn ko ba ni ṣe afẹyinti hunch rẹ, ati pe a mu iran wa dide lati gbagbọ P ati M jẹ deede ati pataki, bawo ni MO ṣe le mọ? Doh!

Ni ipari ti awọn aṣa PMO mi, iṣan ti dawọ duro lati tun dara si mọ. O jẹ ọna kan ti itọju ara-ẹni nikan.

Mo nigbagbogbo ni awọn alaiṣe ti ko dara, nigbakannaa ni igba otutu pupọ ni oṣuwọn odi, ṣugbọn NI odi, ni gbogbo ọjọ aye mi. Ni diẹ ọjọ diẹ si Nofap Mo mọ pe awọn ala mi ni 100% pipe positivity ati ki o Mo ji soke dun ati ki o ni iwuri ti agbara. Eyi fun mi jẹ itọkasi ti o han ti NOFAP n ṣiṣẹ lakoko pe o wa ni kedere iyipada fun dara julọ pẹlu gbogbo èrońgbà mi. Tldr; Ko si awọn alarinrin tun mọ, nikan ni awọn aladun aladun niwon NoFap.

Mo bẹrẹ si wo ere onihoho ni 11-12 ati padanu wundia mi ni ayika 22. Ọmọbinrin naa ni lati fi agbara mu mi kuro fun mi lati wa. Kòfẹ mi ti ya patapata si obo kan. Emi yoo nira lakoko iṣaju, ṣugbọn emi ko le ni ibalopọ fun diẹ ẹ sii ju iṣẹju diẹ laisi rirọ.

Loni, Mo ni ọrẹbinrin olufẹ kan ati pe a ti ni ibalopọ pupọ. Ṣugbọn Mo tun ni awọn iṣoro pẹlu cumming. Emi ko ṣe pẹlu nigbati mo fẹ. Ṣe furo pupọ, ati pe o ṣe iranlọwọ nitori pe o jẹ ọkan ninu awọn ọmọ inu oyun nla ti Mo ti fi ọwọ papọ si. Ṣugbọn Mo fẹ lati pọ pẹlu nini ibalopọ ninu obo; o ni irọrun pupọ diẹ sii.

 Mo ti n buru ati buru lati igba ti mo ti bere iwa yii. Ilera mi ti kọ. Mo gba aisan fere ni gbogbo igba. O re mi nigbagbogbo. Awọn ohun ti Mo ti nifẹ pupọ julọ kii ṣe aniyan ti mi mọ. Emi ko le jẹ kepe nipa ohunkohun mọ. Emi ko ni oye ti idije. Ara mi jẹ fifọ ati ailera. Awọ mi gba lailai lati larada. Ere onihoho / ifowo baraenisere ti ba aye mi jẹ ati pe Emi kii fẹ eyi lori ọta nla mi. Emi ko fẹ padanu Ọdọbinrin mi ṣugbọn ko yẹ fun ifẹkufẹ ti ko ni ọrẹkunrin ti ko le ṣe itẹlọrun rẹ ni iṣaro tabi ni ti ara.

Mo ti ni rilara ti ẹdun pupọ fun awọn ọdun bayi pe Mo niro gaan bi ẹni pe mo ti padanu ẹniti emi. Emi ko mọ ohun ti Mo lero nipa awọn nkan, ko si nkan ti o mu mi dun / ibanujẹ. Nigbakuran nigbati Mo n sọrọ Emi ko mọ ibiti awọn ọrọ naa ti wa, o dabi pe o kan laapọn ọrọ ti alaye ọgbọn ti n jade lati ẹnu mi ti Emi ko dabi lati faramọ rara. Mo ti niro pe Mo n rin kiri ni igbesi aye fun awọn ọjọ-ori. Mo ni irọrun bi gbogbo eniyan miiran 'gba' ati pe Mo n bẹrẹ lati kọ ẹkọ ni bayi pe Mo ti dawọ.] Ọpọlọpọ eniyan ko loye oye gravitas ti lilo ere onihoho wuwo ati bii o ṣe le mu igbesi-aye mu ni otitọ ìwọ.

Ẹgàn ọpọlọ, rirẹ, ifẹ fun iyatọ, ati aibalẹ awọn eniyan jẹ diẹ ninu awọn aami aisan mi.

PMO fun mi:

• Agbara - ṣayẹwo
• Irorẹ - ṣayẹwo
• Awọn oju ti o rì - ṣayẹwo
• Isonu ti iranti - ṣayẹwo
• Aini ti libido - ṣayẹwo
• Ainilara ajeji - ṣayẹwo
• Efori - ṣayẹwo
• Die diẹ sii ..

Nigbati mo jade lọ Mo ni ifẹ lati ni ibalopọ pẹlu awọn obinrin, eyiti Emi ko ṣe ṣaaju. Emi yoo rii ọmọbirin kan ki o mọ pe Mo ni ifamọra si ọdọ rẹ, ṣugbọn Emi kii yoo ni itara lati ni ibalopọ pẹlu rẹ. O dabi pe ọpọlọ mi nronu pe, botilẹjẹpe ọmọbirin yii ṣe ẹwa o le rii dara ati iwuri diẹ sii pẹlu ere onihoho. Bayi Mo rii ara mi ni igbiyanju ngbiyanju, ati aṣeyọri, pẹlu sisọpọ pẹlu awọn ọmọbirin ni awọn ayẹyẹ. O kan lara pupọ diẹ sii ti ara ati igbadun ju ti igbagbogbo lọ.

Mo wa nigbati mo yago fun igba pipẹ, Emi ko nilo lati ito bi igbagbogbo. O buru pupọ lakoko afẹsodi mi, Mo nlo igbonse pupọ! Pẹlupẹlu, Mo lo aibalẹ pe awọn ọrẹ mi yoo sọrọ nipa mi lẹhin ẹhin mi lọpọlọpọ, o de ibi ti mo ti dojukọ ọrẹ to sunmọ mi nipa rẹ ti mo beere lọwọ rẹ boya awọn ọrẹ wa miiran sọ ohunkohun ti o buru nipa mi, o wa wọn ko ṣe, ni apakan lati sọ pe wọn ro pe mo jẹ eniyan ti o tọ, nitorinaa paapaa akiyesi mi nipa ohun ti eniyan sọ / ro pe o bajẹ nigbati Mo wa lori binge PMO.

[Ti a fiweranṣẹ lori apejọ “depersonalization”] Mo ti ni DP fun ọdun 1.5, sibẹsibẹ DP mi lati igba naa ti ni ọpọlọpọ dara julọ bii ti oṣu mẹta sẹyin. Mo fẹrẹ to 3% pada si deede Mo ṣe akiyesi pe nigbati mo dagbasoke DP, lilo ere onihoho mi pọ diẹ. Mo ti bẹrẹ wiwo ere onihoho ni gbogbo ọjọ tabi ni gbogbo ọjọ miiran, ati pe Mo n wo awọn nkan ti o ga julọ Ni ipo ọpọlọ-kurukuru yẹn, Emi ko mọ ohunkohunkan ninu igbesi aye mi. Ohun gbogbo ni rilara bi ala nitorinaa Emi ko ṣe akiyesi apẹrẹ yii. Mo ka nkankan nipa lilo ere onihoho ti o pọ si aibalẹ ati ibanujẹ awujọ. Mo pinnu pe o le jẹ imọran ti o dara pe mo duro .Li ibẹrẹ Mo nikan lo to ọsẹ mẹta lẹhinna ni iho, ni ipadabọ pada si awọn mejeeji (Mo ni lati ṣe fun akoko ti o sọnu: P). Ṣugbọn Mo ṣe akiyesi ohunkan lakoko awọn ọsẹ 65 wọnyẹn. Botilẹjẹpe Mo tun nira fun mi lati sopọ pẹlu awọn eniyan, aibalẹ aifọkanbalẹ mi ti dinku DATAMATI. Mo le ni awọn ibaraẹnisọrọ pẹlu awọn eniyan ko si iṣoro ati pe mo ni igbadun diẹ sii nipa igbesi aye. Mo ranti arakunrin mi ti o sọ nkan kan fun mi ti o jẹ ki n rẹrin fun awọn ọjọ-ori, ati pe o ni irọrun alaragbayida lati ni itara gaan laarin DP. Ti o ba ti ṣe akiyesi pe o nwo ere onihoho diẹ sii nitori o ti ni DP, Mo ye. Mo wo o nitori o jẹ ọkan ninu awọn ọna diẹ ti igbadun ti o tun wa fun mi ni ipo ọkan yẹn. Ere onihoho ni ọna lati jẹ ki o tun jẹ iyọkuro ati aibalẹ ti o ba lo ni igbagbogbo. Pẹlu DP eyi jẹ alaburuku Nisisiyi MO ṣe ifọwọra ara ẹni laisi ere onihoho. Mo ni irọrun pupọ nipa ara mi ati pe ọpọlọpọ aifọkanbalẹ mi n fi mi silẹ. Fun u ni idanwo, lọ awọn ọsẹ 3 laisi ere onihoho ati wo bi o ṣe lero. Ti ko ba jẹ ki o ni irọrun eyikeyi dara lẹhinna wack kuro.

Mo ti jẹ aniyan lawujọ. Mo mọ pe o ni ibatan ere onihoho, bi ọdun diẹ sẹhin Mo wa ni awujọ diẹ sii ju ti emi lọ nisisiyi, o si ni ayọ pupọ, ẹlẹrin. Eyi jẹ nigbati Emi ko lo ere onihoho rara.

Mo ti lo ere onihoho fun ọdun mẹwa, ṣugbọn nitori awọn aami aiṣan ajeji ti han (diẹ sii ju ọdun kan sẹhin) Mo ti n beere boya ara ti ṣe apẹrẹ gaan lati tu jade ni gbogbo ọjọ, ni ironu ti awọn baba mi ti ko ni awọn afikun iṣakoso ibi ati boya ko ṣe ejaculate fere bi igbagbogbo. Mo wa 25 bayi, ṣugbọn nigbati mo wa ni ọdọ diẹ awọn ọrẹ mi ati pe Mo le sọ nipa nkan bii eleyi lẹwa ni gbangba ati pe gbogbo wa ni ifowosowopo ara ẹni ni gbogbo ọjọ. Mo tikalararẹ masturbated 2-4 igba ọjọ kan, pẹlu onihoho ayelujara, lati nigbati mo di mejila si boya mejilelogun. Lẹhin eyini, Mo joko si isalẹ fun ni ẹẹkan ni ọjọ kan, dajudaju pẹlu ere onihoho ayelujara. Lọnakọna, awọn aami aiṣan ti o bẹrẹ si han diẹ sii ju ọdun kan sẹyin ni: awọn efori ajeji, aijinile pupọ ati ohun ti o fẹrẹ to ju, Mo le gbẹ ninu awọn oju mi ​​ki o lero gbigbẹ ni oju ni apapọ. Ni owurọ, Mo le ni rilara ajeji ajeji ninu gbogbo ara mi. Nko le ṣe idojukọ lori awọn ẹkọ mi fun igba to ju iṣẹju 40 ṣaaju ki o to ni rilara ajeji kanna ni ara mi, eyiti o jẹ ki n dubulẹ lori ibusun ki o sun diẹ fun wakati kan. Mo ti were. Mo ro pe mo ni àtọgbẹ (suga ẹjẹ kekere), iran ti ko dara (Mo dán iran mi wo eyiti o pe) Mo paapaa ro pe MO ni ADD tabi ADHD, nitori Mo le jẹ onitara lẹwa lati igba de igba. Ni afikun si i, Mo n rilara ailabo lẹwa ninu awọn ipade awujọ ati pe emi ko ni ailewu ati itunu ni ayika awọn eniyan lapapọ. Mo ro bi ọmọde nigbami. Ikanra, isinmi ati bẹbẹ lọ. Mo le paapaa lero bi ẹdun ibalopọ mi ti wa ni odo. Ṣugbọn emi ko le ṣe ohunkohun nipa rẹ! Mo gbiyanju ọpọlọpọ awọn nkan bii iṣaro, yoga, yọ kafiini kuro ninu ounjẹ mi, adaṣe pupọ ati bẹbẹ lọ. Ko si ohun ti o ṣe iranlọwọ. Emi ko mọ pe gbogbo awọn aami aisan wọnyi wa lati aiṣedeede kemikali ninu ọpọlọ mi nitori ifowo baraenisere ojoojumọ si ere onihoho. Ṣugbọn lẹhin iwadii Mo bẹrẹ gige gige agbara mi ati ifowo baraenisere, yọkuro ati tẹsiwaju, yọ lẹẹkansi, o ni ibanujẹ ati binged, tẹsiwaju siwaju siwaju ati ni idunnu nipa rẹ, yọkuro ati rilara ibanujẹ nipa rẹ lẹẹkan ati bẹbẹ lọ. Ni ipari, lẹhin lilọ fun ọsẹ meji laisi ere onihoho tabi ifowo baraenisere Mo ni nkan nla. Gbogbo awọn aami aisan ti a ṣe akojọ rẹ loke ti lọ ati pe Mo ni irọrun ati itunu ni awujọ. Mo sọrọ ṣinṣin, iduroṣinṣin ati idakẹjẹ. Mo rerin mo si rerin pelu gbogbo oju mi. Mo ni ifaya ati pe mo le tage. Irilara ti aini afilọ ibalopọ ti lọ ati pe Mo paapaa ṣe akiyesi idahun ti o dara julọ ati awọn aati lati ọdọ awọn eniyan ti o wa ni ayika mi. Mo ni awọn isopọ to dara julọ pẹlu awọn ọrẹ mi, ẹbi, awọn alabaṣiṣẹpọ ati nitorinaa awọn ọmọbirin. Ni ipari Mo mọ bi o ṣe rilara lati ni ọpọlọ ti o niwọntunwọnsi.

Emi ni ọkunrin kan ti o jẹ ọmọ ọdun 21 kan ti n ṣe ifowo ibalopọ pẹlu ere onihoho lati ọjọ-ori ọdun 11. Fun ọdun diẹ sẹhin ti igbesi aye mi, Mo ro bi ẹni pe Mo ti gbe ni ipo igbagbogbo ti irunu ọpọlọ, ati pe mo tun jiya lati ailagbara si idojukọ. Emi ko ni ifẹ eyikeyi lati wa awọn ibatan timọtimọ pẹlu awọn obinrin, ati pe mo ti rii itọwo mi ninu ere onihoho laiyara gbigbọn si ere onihoho transexual <- nkan ti Mo mọ pe ko ni ibamu pẹlu awọn ifẹkufẹ ti ara mi.

Ti wa ni wiwo ati ifowo baraenisere si ere onihoho fun ọdun 6 sẹhin, ati pe o yipada si afẹsodi ni aijọju ọdun mẹta sẹyin. Bibẹrẹ ile-iwe mewa ni ọdun to kọja… bori mi patapata. Ni afikun si jijakadi pẹlu awọn iṣẹ-ṣiṣe “agbalagba” ti o rọrun, igbesi aye ẹkọ mi jẹ idotin. Mo ni lati ka ohunkan leralera lati paapaa bẹrẹ lati loye rẹ. Mo ni akoko ẹru lati tọju awọn ibaraẹnisọrọ pẹlu awọn ẹlẹgbẹ mi. Ibaraẹnisọrọ ni gbogbogbo nira ati ni ihuwasi atubotan. Nigbagbogbo Emi ko le lagbara lati ronu ni gíga lakoko ti n nkọ awọn akẹkọ. Emi ko ṣe didasilẹ rara, ko rilara “funrarami”. Ati gbagbe nipa ibatan si awọn obinrin. Mo ti ri gbogbo eyi jafara patapata. Ṣe Mo ni tumo ọpọlọ? Ṣe awọn ilakaka wọnyi ni o kan ohun ti o ṣẹlẹ ni awọn ipele akọkọ ti iṣẹ-ẹkọ, tabi nigbati o kọ ẹkọ lati jẹ igbẹkẹle ara ẹni? Emi ko ni aba. Mo gbiyanju ohun gbogbo lati ṣe iranlọwọ fun u – idaraya, awọn iyipada ounjẹ, awọn afikun. Diẹ ninu rẹ ṣe iranlọwọ, ṣugbọn iṣoro tun wa nibẹ. Lẹhinna, ni oṣu kan sẹhin, Mo wa kọja aaye yii. Gbogbo rẹ ni oye. Lẹhin ti kika lori alaye ati awọn ẹri, Emi ko le ṣe iranlọwọ ṣugbọn pinnu pe ohun kan ninu igbesi aye mi ti Emi ko ronu lati ṣe ayẹwo – ifowo baraenisere mi si ere onihoho ni ọpọlọpọ awọn igba ọjọ kan - ni o fa gbogbo rẹ. Inu mi dun, Mo lọ ni awọn ọjọ 9 laisi PMO. O dara pupọ. Aye tun ni awọ lẹẹkansi. Mo n ronu gedegbe. Iranti mi ti dara si. Iwe afọwọkọ mi dara si (!). Mo fẹ lati wa pẹlu awọn elomiran, lati ba awọn miiran sọrọ, fun igba akọkọ ni awọn ọdun. Mo fẹ ogbon si HUG (ati fifamọra nikan) ọmọbirin kan-ifẹ ti Emi ko ni iriri ni kikun lati ile-iwe giga. Lẹhinna, Mo ni cocky, wo diẹ ninu awọn idoti (ni ero pe kii yoo ni ipa lori mi), ati pari ṣiṣe iṣe (iyalẹnu, iyalẹnu). Lẹhin ti o tẹriba fun igba diẹ si PMO ni ọsẹ ti n bọ, o han gbangba pe lilu nkan yii yoo nilo diẹ ninu awọn ayipada igbesi aye to ṣe pataki.

Ti mo ba wo aworan alaiho ti orebirin mi, Mo gba diẹ sii si ikọkọ nigbati mo ri i ni ihooho ni eniyan.

Mo wa 23. Awọn ẹbi mi ti sọ fun mi ni ọpọlọpọ awọn iṣẹlẹ Mo jẹ ikarahun ti ara mi ni akawe si nigbati mo jẹ 18 (ni ọna ifẹ. Mo nilo lati gbọ lẹhin gbogbo.) Ati, bi fun awọn ọrẹ mi, wọn ko ‘ t bi taara pẹlu mi, ṣugbọn o han gbangba. Emi ko sunmo eniyan kanna. Lati ọdun 2008, Mo dagbasoke aifọkanbalẹ awujọ ti nrẹ, ibanujẹ, aini awakọ, rirẹ ti ara, irẹwẹsi ọpọlọ, ko le mu iṣẹ kan, ko le paapaa lọ si isalẹ awọn gbọngàn ile-ẹkọ giga laisi rilara iberu iku eniyan, rilara ti irako ni ayika awọn obinrin lati ọdọ si agba ati bẹbẹ lọ Awọn pato:-Yoo ni lati ni eti fun wakati idaji to dara kan lati ni lile ati pe okó mi yoo sa fun ti mo ba woju kuro ni iboju kọnputa fun diẹ ẹ sii ju awọn aaya 5 lọ-nikẹhin o wa sinu nkan ti o nira. gangbang, dick nla, ti o ni inira, nigbakan paapaa meedogbon. (ṣugbọn a dupẹ lọwọ ko jẹ ọmọde, arugbo, onibaje) -Iru mi ti o tobi julọ jẹ pẹlu. Mo rii pe o jẹ ẹlẹya pathetically, nitori o han gbangba pe Mo lọ kuro ni ri awọn miiran pẹlu eyiti o jẹ nkan ti Emi ko le ṣe, eyiti o jẹ idi ti Mo fẹran wiwo rẹ-eyiti o jẹ ki o dinku awọn aye mi ti agbara ni agbara lati ṣe bẹ funrarami.- ṣe M titi ohun mi yoo fi jẹ aise ati alaini-di dara julọ ni M'ing pe Mo le ṣapọ paapaa ti dick mi ba ti rọ (dariji awọn pato)

Nigbati emi tikarami jinlẹ ni iha yii, Mo ṣe akiyesi awọn ipa ti onihoho. Mo ro pe o n mu kuro 20% ti aye mi. Ṣugbọn laipe Mo ti ri pe o sunmọ 99%. O jẹ ẹsun tutu ẹru.

(ọjọ-ori 37) Kii ṣe pe MO ti ni iriri ED lati fifa lakoko wiwo ere onihoho ayelujara / ere onihoho TV ni awọn 20s mi, ṣugbọn Mo tun ni iriri awọn ọran dopamine pẹlu iwulo diẹ sii ati mu lọ si ipele ti nbọ. Emi ko ṣe ejaculated pẹlu iyawo mi nitori ere onihoho ayelujara. Mo nireti pe eyi yoo yipada ni ọjọ kan. Eyi ni atokọ ti awọn ọran ti ara ti Mo ti ni ni awọn ọdun ti o da lori ipo fap ti o pọ julọ ti Mo gba nigbati wiwo ere onihoho intanẹẹti (ipo ajeji ti o nira ti o nira): ED laisi ere onihoho, irora ito sisun, urination ṣiṣan meji, irora pada , irora atanpako, hemorrhoids ẹjẹ, ohun orin isan aiṣedeede, iduro ti ko dara, aise kòfẹ / iyangbo / awọ gbigbẹ, ati airorun lati ma wo. Awọn ọran ti opolo: HOCD (bẹrẹ pẹlu awọn abo), afẹsodi, ibanujẹ, ibanujẹ, ẹbi, kii ṣe awujọ, igbesi aye meji, ifẹ ninu awọn aworan, ṣiṣe awọn irokuro ni igbesi aye gidi (ohun ti o buru julọ ti Mo ṣe). Awọn ọran ofin: Ko le wọle sinu rẹ nibi, ṣugbọn o wa ninu ewu nigbati o ṣiṣẹ.

Pẹlu intanẹẹti giga-iyara Mo n wa nigbagbogbo fun “agekuru ti o tọ”: awọn transexuals, hermaphrodites, swinger magbowo, paapaa onibaje. Emi ko ṣe akiyesi ohun ti Mo n ṣe si ọpọlọ mi. Emi ko ṣe akiyesi pe Mo n rin kiri ni willy mi pupọ ati lilo mimu iku.

Mo nifẹ si imọran ti ifẹ pẹlu ẹnikan ṣugbọn ko le sopọ mọ si ibalopọ… ibalopo jẹ nkan ti a ṣe lori awọn iboju tv… ni awọn ifaworanhan ati ninu awọn agekuru keji 30 ti o fẹ okun pọ. Ibalopo ati ifẹ yatọ ni ori mi… Emi ko mọ rara. Ere onihoho kọ mi eyi. Ere onihoho ti mu ki o fẹrẹ to ọdun meje ti wiwo awọn fidio lẹẹkan si mẹta ni ọjọ kan. Ogogorun awọn obinrin… diẹ ninu Emi ko le rii paapaa ti o wuni ṣugbọn awọn iyatọ diẹ wọn jẹ aratuntun to. Gbogbo awọn orukọ ere onihoho wọnyẹn… gbogbo awọn threesomes wọnyẹn… mẹrẹrin mẹrin ati lilọ si awọn ẹya ti o gbona julọ. Dajudaju Emi ko loye ibalopọ… Mo loye ere onihoho. Ibalopo ko ṣe pataki mọ… o di isọnu… nkankan lati sọ di ahoro ni apeere akọkọ ti ṣee. Ero ti ibalopo kii ṣe ọkan ti idunnu… o jẹ ọkan ti pipa ati wiwo ere onihoho. Mo fẹrẹ lero bi (ni ori mi) Mo ti ge asopọ ibalopọ ati ibalopọ. Mo ni ifamọra si fifehan ati ifamọra si aworan iwokuwo. Ifamọra ibalopọ Romantic di aiṣeeeṣe… awọn mejeeji di asopọ ni ori mi pe Emi ko le sopọ mọ awọn mejeeji gaan bi ohun ti o yẹ ki o jẹ nkankan.

Mi lori onínọmbà / awọn iṣoro ibanujẹ bẹrẹ ni deede ni akoko kanna nigbati Mo bẹrẹ ifowo baraenisere loorekoore. Laipẹ diẹ, Mo ti ṣe akiyesi pe nigbakugba ti Mo ba ni masturbatoin-ọfẹ fun awọn ọjọ diẹ, Mo rọ ara mi lati ṣe si awọn ibi-afẹde mi dipo ṣiṣe atupale wọn pupọ. Ni apa keji, ni awọn ọjọ 2-3 ti o tẹle ifasẹyin, Mo pari ni itupalẹ-paralysis ati ibanujẹ.

Btw Mo mọ nisisiyi bi o ṣe yatọ si igbesi aye mi ni ọdun 1 sẹhin… Mo jẹ afẹra pupọ si ere onihoho ti o fa ki n fagile awọn ẹgbẹ, tun awọn ẹgbẹ ni Ọdun Tuntun. Ni ọdun to kọja ati ọdun ti o ṣaaju lakoko ayẹyẹ Ọdun Tuntun Mo lo ifọwọra baraenisere ati wiwo ere onihoho nigbati akoko ba lu 24: 00 …… iyẹn bawo ni mo ti jẹ si!

O bajẹ de aaye ti Emi yoo ma lo o kere ju awọn wakati 4-5 ni gbogbo alẹ n gbiyanju lati wa fidio tabi aworan pipe. Ibanujẹ Lẹwa nigbati mo ronu nipa rẹ! Nigbakan Emi yoo paapaa pe ni aisan lati ṣiṣẹ ati lo gbogbo oru lori kọnputa naa. Emi ko ni mọ iye akoko ti o kọja titi emi o fi ri oorun ti n yọ. Mo mọ pe mo ni iṣoro pataki kan. Pẹlupẹlu, Mo ti n gbiyanju pẹlu aibanujẹ ati ibanujẹ lati igba ti Mo jẹ 13 ni deede akoko kanna ti Mo bẹrẹ lilo ere onihoho lori ipilẹ igbagbogbo.

Awọn idi mi fun ifẹ lati dawọ jẹ- Iṣesi mi ṣubu lẹhin binging; Mo ni irọrun ni irọrun pẹlu awọn eniyan- O fi mi sinu ipo orin ọkan kan ti gbogbo ohun ti Mo le ronu nipa rẹ jẹ ere onihoho- Idamu oorun mi, nigbati mo lọ sùn Mo ni kaleidescope ti ere onihoho ni ori mi- O jẹ ibanuje lati wa ara mi n ṣe ohun kanna leralera.

Nigbagbogbo n lo lati wa aaye titun tabi ipilẹṣẹ, tabi imọ-ẹrọ tabi ilana ifijiṣẹ ti yoo dabi "Daradara Mo ko le dawọ silẹ sibẹsibẹ, nkan tuntun yi jẹ iyanu." Ṣaaju ki Mo to ri aaye yii ti o ṣẹlẹ ni ọpọlọpọ igba. Mo sọ fun ara mi pe emi yoo dawọ duro, ṣugbọn eyi yoo jade ni window nitori pe emi yoo rii pe ohun kan wa, ati pe yoo jẹ kukuru-ọna gbogbo ilana ni opolo mi.

Wo ere onihoho julọ julọ ni ọjọ, ni irọrun bi ẹmi ni ọpọlọpọ ọjọ, jẹ alakan julọ julọ ọjọ. Maṣe ni iyawo ni ọpọlọpọ igbesi aye rẹ me arọ ni. O jẹ ipele igbadun, ṣugbọn fun mi o ti pari (o kere ju Mo nireti). O kan jẹ ọmọde ni bayi. Mo bẹrẹ nikẹhin lati rii fun ohun ti o jẹ.

Mo ti ju 40 lọ, mo si ni kọnputa akọkọ mi ni ọdun 30. Ṣaaju lẹhinna, Mo ni afẹsodi ifowo baraenisere, eyiti o ṣee ṣe ko ju akọ-abo lọ, ṣugbọn o jẹ otitọ pe mo mọ pe Emi ko le fi silẹ iyẹn jẹ ki o mọ mi. Nigbati Mo ni kọnputa kan Mo rii ara mi siwaju ati siwaju sii ni wiwo ere onihoho, botilẹjẹpe ni akoko kanna Mo korira rẹ, ati ni otitọ o rii pe o jẹ alaidun. Ṣugbọn o gbọdọ jẹ dopamine, nitori Mo nigbagbogbo lo si ere onihoho nigbati mo binu ni ọna kan. Ati pe o di aṣiri diẹ sii, ibinu, ati ni idunnu gbogbogbo. Mo le sọ ni otitọ pe ere onihoho ti jẹ nkan iparun julọ ti igbesi aye mi, de si gbogbo abala, pẹlu igbeyawo mi ati iṣẹ mi. Emi ni itara lati pari.

 Mo ro pe o jẹ itaniji lẹwa pe nkan bi 81% ti awọn ọkunrin ni kọlẹji n wo ere onihoho ati OBIRIN, 31% ninu wọn wo o. Mo ti ri eyi ti o ni itaniji diẹ sii ju 81% ti awọn ọkunrin, nitori Mo ti gbọ nipasẹ ọpọlọpọ awọn orisun pe awọn obinrin kii ṣe titan-an nipasẹ awọn ifẹran wiwo ati pe wọn yoo kuku ka iwe itan-ifẹ kan. Mo gboju le won pe ẹtọ ti o jade ni ferese, nitori 1 ninu 3 awọn obinrin n wo aworan iwokuwo. (Wow, iyẹn tun dabi ẹni pe o pọ julọ.) Ni pataki ti o jẹ gaan, o buru pupọ, ko dara, fun awa eniyan. Dajudaju Emi ko fẹ ki ọpọlọ iyawo mi iwaju wa ni iparun nipasẹ ere onihoho, nitorinaa igbesi aye rẹ dabi alaidun ati abuku. Mo ranti nigbati Mo lo lati ro pe o tutu dara ti ọmọbinrin ti o wuyi ba wo ere onihoho. Jeez eyi buruju botilẹjẹpe. O jẹ ibanujẹ lati rii bi imọ-ẹrọ buburu ti ti buru pẹlu awọn opolo wa ọpẹ si ere onihoho ayelujara.

[Age 67] Gbogbo igbesi aye mi ti di ẹni ti o ya sọtọ, isinmi ti o wa ni idinikan ti awọn ohun elo ti o wa ni idaniloju ti awọn iṣẹlẹ ti iwa-bi-ọkàn ti o buruju ti mo jẹ boya mo gba ara mi laaye tabi ri lori intanẹẹti. Mo lo igba pupọ ni ojuju ti mo si tiju. [Bayi] Mo fẹran nini anfani lati wo awọn obirin ni oju, ko ni imọran bi irufẹ tabi agabagebe ati eke. Mo fẹran ti o ni ṣiṣiyeye ati ni irọrun ti o rọrun. Mo fẹran rilara nipa ara mi. Mo ti ri pe ibanujẹ onibaje yoo ni ipa lori bi mo ti ṣe alabapin si gbogbo eniyan ti o wa ni ayika mi ati pe o ni ipa ti o ni ipa julọ nipa bi mo ṣe lero nipa ara mi.

Iwadii Nofap mi ati awọn ipa rẹ lori iwọn didun mi

O dara nitorinaa eyi ni iriri ti ara mi pẹlu bii fifa ati ere onihoho ti ṣe igbega gbigbe mi. Boya awọn eniyan miiran ti ni awọn iriri oriṣiriṣi, nitorinaa Emi ko sọ pe eyi ni bi yoo ṣe ṣe ipa fun gbogbo eniyan. Emi ni 19 ati pe n ṣiṣẹ ni ere idaraya fun bọọlu lati igba kẹjọ. Mo ti korira ere onihoho ati ifowo baraenisere nigbagbogbo, ṣugbọn Emi ko ro pe o ni awọn ipa odi ti a fihan. Lẹhin ti Mo ṣe awari awọn fidio TED, ati ẹri pe ere onihoho ati ifowo baraenisere jẹ ipalara, Mo bẹrẹ lati ṣe iyalẹnu iye awọn ohun ti afẹsodi ori ere onihoho mi n ṣe. Emi ko ni iṣoro lati ba awọn ọmọbirin sọrọ, Emi kii ṣe aibikita lawujọ, ati pe Mo ti ni ọpọlọpọ awọn ọrẹbinrin tẹlẹ. Mo tun bẹrẹ lori ẹgbẹ bọọlu afẹsẹgba varsity ọdun keji mi ti ile-iwe giga. Nigbati Mo tẹsiwaju lati wo ẹhin wo ohun ti ere onihoho n ṣe, Mo rii pe o ti n ṣe iṣẹ ṣiṣe ere-ije mi. Ni agbedemeji si nipasẹ ọdun ọdọ mi ti ile-iwe giga ni igba ti mo ti ni ere lori ere onihoho ati ifowo baraenisere, ati pe MO le ranti nini agbara ti o kere si lakoko iṣe, idojukọ diẹ, ati rilara ti aṣeyọri nigba ti a bori awọn ere. Awọn ipa kanna ti PMO ti tẹle mi sinu yara iwuwo ni akoko pipa yii. Gẹgẹbi apẹẹrẹ, agbara mimọ agbara mi di ni 230lbs fun awọn ọsẹ pupọ, ati pe emi ko le mọ ohun ti Mo n ṣe aṣiṣe. Ni ṣiṣan ọjọ mẹtadinlogun, Mo ni agbara pupọ, lojutu, ati igboya, pe Mo ni agbara lati nu mina 15 poun lori max mi. Mo nigbagbogbo rii ilọsiwaju diẹ sii ati rilara ni okun sii nigbati Emi ko ba wọle ni awọn ọsẹ diẹ. Laanu Mo ti pada sẹhin sinu awọn iwa buburu laipẹ, ṣugbọn Mo mọ pe ti mo ba fẹ di alagbara julọ ti mo le jẹ, Mo nilo lati dawọ ere onihoho ati ifowo baraenisere.

Laipẹ Mo ti n ṣe iwadi boya awọn irregularities dopamine jẹ idi ti OCD ati awọn iṣoro iṣoro. Mo ti ni irora pẹlu pe niwon mo ti bẹrẹ ifesi ibalopọ pupọ ni ibẹrẹ ọjọ ati pẹlu OCD ti o n pọ bi mo ti ni egungun si si ere onihoho.

Mo n gba silẹ pẹlu akojọ awọn idi ti mo ṣe korira FAPPING si ere onihoho, nitorina idi idi ti mo fi pinnu lati ṣẹgun rẹ.

• • O yi mi pada si Ebora, ti ko bikita nipa ohunkohun miiran. Mo gbagbe awọn nkan, yago fun awọn nkan, pẹ diẹ, yipada kuro iyawo mi ati awọn ọmọ wẹwẹ lati kan ni akoko diẹ pẹlu iPad mi ati lati jẹ ihuwasi naa.
  • Mo ni iyawo ti o dara julọ julọ ti, nigbati o ba kọlu, Mo kọju si ojurere ti ‘awọn obinrin’ ti ko ni ẹwa pupọ ti Emi ko mọ.
  • O dẹruba orun mi ki o si dinku iṣẹ mi daradara ati agbara mi si idojukọ.
  • o jafara akoko. Akoko mi, akoko iyawo mi, akoko awọn ọmọ mi. Nipa fifa silẹ, nitorinaa Mo n jafara igbesi aye mi ati dinku didara tiwọn.
  • o pa mi loju si ọrọ iwunlere ti o wa ni ayika mi ti o kun fun aye gidi lati dagba, dagbasoke, ṣaṣeyọri, ṣe iranlọwọ fun awọn miiran, atokọ naa n lọ ...

Mo n dagba si diẹ ninu ere onihoho ti o buru julọ, ati paapaa lẹhinna Emi ko ni idunnu pupọ, paapaa lẹhin jafara awọn wakati lojoojumọ. Nisisiyi pe ọpọlọ mi ni itara diẹ sii (ọsẹ diẹ ti ko ni ere onihoho) Emi ko nilo iru ere onihoho bẹ, ṣugbọn ti Mo ba tun bẹrẹ o yoo jẹ ọrọ ti akoko ṣaaju ki Mo to wa ni ipo kanna. Ati lẹhinna kini? Ọmọ ọdún 24-25 ni mí.

Ni kete ti Mo ṣe awari YBOP ni Oṣu Karun ati bẹrẹ atunbere akọkọ mi, Mo ni irọrun bi alagbara ati igboya ara ẹni mi ga soke ati aibalẹ awujọ mi tuka pupọ. Mo bẹrẹ si ba awọn obinrin sọrọ ati nija ara mi lati jẹ ẹni ti njade lọ. Emi ko fiyesi bii ohun ti eniyan ronu mi ati paapaa sọ fun ọpọlọpọ awọn ọrẹ mi nipa awọn ọran mi pẹlu ere onihoho ati kini awọn ipa odi ti o wa lori mi. Mo lero bi Mo ti ṣe iranlọwọ diẹ ninu wọn nitori ere onihoho jẹ iṣoro fun iran mi. (Mo wa ọdun 23) O fẹrẹ jẹ pe gbogbo awọn ọrẹ ọrẹ mi nigbagbogbo n wo ere onihoho ati ni fun ọdun.

Si ọpọlọpọ awọn ti wa (funrara mi pẹlu), ED ni ami gidi gidi / ami iyalẹnu ti o gbọn wa, o si jẹ ki a mọ pe nkan nipa ibalopọ wa ko tọ. Bẹẹni, awọn ero le ti wa nipa ere onihoho tabi awọn ibatan, ṣugbọn bakan nigba ti o ba ni ipa ‘ED mi, kòfẹ mi’ ọrọ naa di ohun ti ko ṣee ye patapata, ‘iwaju ati aarin’ ninu awọn aye wa.

Ti Mo ti wà nigbati mo bere:

• Mo jẹ eniyan ti o yatọ patapata, gẹgẹbi igbadun si Ilu Pathetic, olugbe: mi aka fagot.
• Ẹ̀bi àti ìtìjú bò mí mọ́lẹ̀. Nko le mu oju kan si awọn eniyan. Emi yoo bori pẹlu iberu ninu awọn ibaraẹnisọrọ ipilẹ.
• Yoo fẹ igbagbogbo gbe mì sinu ilẹ.
• Ko si imọ ibi ti mo n lọ ni aye.
• Awọn oju okú, awọ buburu, ohùn agbara, KO ENERGY.
• Iranti agbara ati ibaraẹnisọrọ ibaraẹnisọrọ.
• Awujọ ti ara ẹni lai si ọrẹ gidi
• Yoo sọ fun gbogbo awọn ọmọbirin, Mo jẹ ẹru ẹru fun wọn
• Gbogbo rẹ ni gbogbo igba ti o dabi pe diẹ ninu awọn aṣiwuru awọsanma dudu ti o ni ara mi lori aye mi
• Lero buburu -> wo ere onihoho -> pa rilara buburu -> wo ere onihoho diẹ sii -> DURRR Y MO MO ṢE Buburu

Tani Mo wa ni bayi:

• Iferan nipa igbesi aye, eniyan ti o ni ayọ
• Ti o kún fun agbara ati iwuri
• Ohùn ti o jinlẹ, awọ ti o dara julọ, oju ti o ni ojuju, IWỌ ẸRỌ
• Awọn igi itanna 😀
• O le wo aworan ti o tobi julọ ti awọn ohun, kọ ẹkọ pupọ lati irin-ajo yii
• Gbẹkẹle ni awọn ipo awujọ ati sọrọ si alejò ati awọn ayanfẹ
• Fiyesi lori awọn ala mi ati awọn iṣẹ aṣenọju
• Gbajumo, ṣe awọn ọrẹ ni iṣọrọ, o le ṣe afihan ara mi
• Awọn ọmọbirin ti o gbona gangan padanu mi - kini fokii naa?
• Awọn kurukuru ti gbe soke ati ki o soro lati ṣe apejuwe bi aye ti o dara julọ lẹhinna.

IYE NIPA TI YI.

Mo ti ni agbara pupọ nigbati mo wa ni 16-17 (Mo gboju pe awọn homonu mi nfi ọrun apadi silẹ). Ṣugbọn ibikan ni agbedemeji si nipasẹ 18, Mo bẹrẹ si di eniyan tutu. Mo ro pe mo kan dagba. Eyi ni nigbati akoko ere onihoho mi bẹrẹ ati pe Mo bẹrẹ lilo kafeini bi maniac. Emi ko ni rilara eyikeyi awọn ẹdun lile rara. Mo gbagbọ pe awọn ẹdun bẹrẹ bẹrẹ ni kẹrẹkẹrẹ. Mo ṣe akiyesi pe Mo dagba ni ọsẹ ti o dara ju ọsẹ lọ Emi yoo pa eyi mọ!

Emi ko le dabi lati bori ibanujẹ yii pe ohun kan ko tọ si mi nitori ko ni iwakọ ibalopo ati pe ko ni awọn ere eyikeyi ati fifin idahun mi si awọn obinrin nipasẹ ifowo baraenisere ati ere onihoho fun gbogbo awọn ọdun wọnyi. Mo ṣọfọ ibasepọ ti o pari bi abajade rẹ bii akoko ati ọdọ ti a parun ninu ile nipasẹ ara mi ni wiwo wiwo awọn fidio ati kika ohun elo itagiri ati awọn irokuro.

Bayi Mo ti ri bi ibajẹ ti Mo ni lati tunṣe to. Mo kan yipada ni 33 ati ni ọpọlọpọ awọn ọna Mo lero pe Mo n gbe ni ibiti mo ti lọ kuro ni ọjọ-ori 20 tabi bẹẹ. Kristi, Mo ti awọ paapaa mọ ibiti mo bẹrẹ. Kii ṣe bi Mo ti ni gbogbo nkan jade lẹhinna, boya. Mo kan pẹ diẹ ni ibaṣowo pẹlu eyikeyi rẹ nipasẹ sisọnu ara mi ni aworan iwokuwo, ifowo baraenisere ati isinwin. Bayi ni mo ji ni ọdun 13 lẹhinna Mo rii pe Mo tun jẹ alailẹgbẹ ati bẹru, ayafi ti bayi Emi ko ni ọdun mẹwa lati ṣan baluwe lakoko ti mo yago fun idojuko rẹ. Ohun ti Mo n sọrọ ni akọkọ nibi ni awọn ibatan ti ara ẹni. Se o mo, awon obirin. Ibalopo. Ifẹ. Lilọ ni awọn ọjọ. Mo nireti pe Emi ko ni akoko pupọ ti o ku ti Mo fẹ lati ni awọn ọmọde ati lati bẹrẹ ẹbi ṣugbọn… bawo ni MO ṣe le ṣe igbadun imọran yẹn paapaa nigbati ko da mi loju boya mo le gba ni pipẹ to lati ni ibalopọ lẹẹkan, jẹ ki nikan awọn akoko ti o to lati bimọ ni aṣeyọri.

Emi tikarami ti ba 3 ti awọn ọrẹ mi to dara sọrọ ni akoko kan tabi omiran, ati pe gbogbo 3 ni iṣoro PMO kanna, gbogbo wọn si sọ fun mi pe wọn ni ireti ireti nipa rẹ. Ọkan ninu awọn ọrẹ mi fẹran pupọ lati dawọ duro, ati pe a bẹrẹ ni ọjọ kanna, ṣugbọn o sọ fun mi ni ọjọ meji lẹhinna o ti dabaru. Lẹhin eyi ko fẹ lati sọrọ nipa gbogbo nkan mọ nitori o kan ni ireti ireti, pe oun kii yoo ni anfani lati dawọ duro.

Ni awọn ọdun ti Mo ti sẹ ara mi (ati tọkọtaya ti awọn ọmọbirin ti Mo ti wa pẹlu) aye lati dagba awọn ẹdun ẹdun eyiti iseda ṣe ni otitọ. Mo ro pe afẹsodi mi si ere onihoho ti ṣe alabapin si ikuna awọn ibatan wọnyi, eyiti o le ti waye ni ọjọ-ọla ti ko ni ileri.

Mo wa ni ọjọ 30 mi ti pẹ, ti lo ere onihoho pupọ lati ọdọ ọdọ mi, ati pe Mo ni awọn iṣoro aiṣedede erectile fun igba pipẹ - o kere ju lati ọjọ-ori mi ti o pẹ 20, botilẹjẹpe o ṣẹṣẹ jẹ pe o ti fẹrẹ to lapapọ adapo ED. Mo ti da a lẹbi lori awọn alabaṣepọ (“Emi ko ni ifamọra si ọ nikan” / “Mo fẹ ki o dahun diẹ sii”), tuntun ti awọn alabaṣepọ (“Mo nilo lati fun ara mi ni akoko lati de ọdọ ọpọlọ mi”) , awọn ipele amọdaju, ounjẹ, ọjọ-ori, aapọn, aibalẹ iṣẹ… Ati ni otitọ, gbogbo awọn wọnyẹn, ayafi fun ifosiwewe “Emi ko kan si ọ”, boya ni apakan lati ṣe. Ṣugbọn nigbati mo rii pe Emi ko le ṣe ifọwọra ara ẹni mọ si itanna laisi ere onihoho - ohunkan tẹ. O dabi ẹni pe o han gbangba ni afọju ni bayi, dajudaju Ni otitọ, Mo n ṣe iyalẹnu boya asopọ eyikeyi ba wa tabi ibamu laarin ere onihoho pupọ ati ADHD (eyiti o jẹ ọkan ninu awọn ohun ti Mo n rii onimọ-jinlẹ mi fun). Mo mọ pe awọn eniyan ADHD ni itara si iwa ihuwasi ati ihuwasi afẹsodi ati ifẹkufẹ igbagbogbo.

Mo ti ni awọn abrasions lati pupọ (bii, wakati kan +) fifa si ere onihoho. Ati ni awọn igba meji Mo ni ẹjẹ ninu awọn ara mi. O kan jẹ nitori igbohunsafẹfẹ ni aaye yẹn ni akoko (ro pe Mo n wo ere onihoho 3 ni igba ọjọ kan lẹhinna), ati ipele ti Mo le mu wa si. Nigbagbogbo ni igba kan nibiti ọna kan ṣoṣo ti o fẹran bi pipa ni nipasẹ irin-ṣiṣe rẹ Ati ṣiṣe awọn kegels ati ohunkohun miiran? Bẹẹni… Mo ti yọ awọn iṣan ẹjẹ meji kan, eyiti o dapọ ninu. Iyẹn ni gbogbo nkan ti o jẹ, ni idunnu.

Ohun ti o mu ki aaye rẹ jade kuro ni mi ni pe gbogbo awọn aami aisan ti o ṣalaye-eyiti o ṣe afihan libido, ED nigbati o ba ni ibaramu pẹlu alabaṣepọ, ibanujẹ ti nwaye nigbakugba, aiṣe awọn afojusun ati bẹbẹ lọ - ṣe deede mi si tee.

(Ọjọ ori 16) [Mo kan ṣe ifowo ibalopọ ara ẹni si ere onihoho arufin ati] Mo jẹ ipalara nipasẹ rẹ. Ni ọna kanna ti Mo wa nigbati mo ṣe si ere onihoho ẹṣin ati awọn itan ibatan. Kini idi ti Emi ko le lọ kuro lori ere onihoho deede o kere ju ??? Lonakona… Mo nilo imọran. Bawo ni MO ṣe le yọ eyi kuro ni ori mi? Bawo ni MO ṣe le gbagbe rẹ ki n tẹsiwaju. Mo ni iru aibalẹ ti o wuwo ninu mi bayi nitori eyi.

Nigbagbogbo, Mo ṣe ifowo baraenisere ni lilo ko si lube, nitorinaa rilara ti obo tutu tabi ẹnu jẹ igbagbogbo ajeji, ailara idunnu fun kòfẹ mi. Emi ko fẹran rẹ, ati nitorinaa Mo ro pe eyi tun jẹ apakan idi ti emi ko le ṣetọju awọn ere ni igba atijọ nigba ibalopọ. Ọfẹ mi lo lati ni lile nikan nigbati o ba ni iwuri pẹlu gbigbẹ, ọwọ agbara ti o lagbara pupọ ati awọn irokuro ti o da lori ere onihoho. Abajọ ti Mo ti ni iṣoro nigbagbogbo pẹlu ajọṣepọ - 99% ti awọn iwuri ti kòfẹ mi ti ni iriri tẹlẹ yatọ si ibalopọ gangan pẹlu obinrin gangan. Ni akoko yii (ọjọ 30) Mo ni idunnu pe Mo le ni irọrun lile si ohunkohun diẹ sii ju rilara ti ọwọ mi ati lube. Emi ko mọ tẹlẹ ṣugbọn ọpọlọpọ awọn igba lo wa nigbati Mo kọ awọn ọmọbirin silẹ kii ṣe nitori pe emi bẹru tabi ṣàníyàn nipa ibalopo, ṣugbọn nitori ṣiṣe ere onihoho ati ifowo baraenisere 2-5 igba ọjọ kan ti ba eyikeyi ati gbogbo ifẹ ti mo ni lati jade nibẹ ki o ṣe ohun ti o yẹ ki o wa si mi ni ti ara - jade lọ lati wa awọn ọmọbirin ati awọn iriri ibalopọ pẹlu wọn, jẹ ibalopọ lasan tabi awọn ilepa ifẹ.

Nigbati Mo nlo ere onihoho pupọ, eyikeyi iru aratuntun ti ko ni ibatan si ere onihoho ko dabi ẹni pe o tọ ọ. Paapaa wiwo ifihan tẹlifisiọnu tuntun tabi ṣiṣere ere tuntun kan lara bi iṣẹ nla kan.

Ni awọn ipele ikẹhin mi ṣaaju ki Mo olodun-onihoho, Emi yoo nilo iwọn pupọ. Ni ikẹhin, Emi ko paapaa nife ninu iṣan.

Ni ọdọ mi, Mo ti rin si yara kan ati pe awọn eniyan yoo ṣe akiyesi mi ati pe wọn ni ifamọra si mi ati fẹ lati ba mi sọrọ. Nigbati Mo rin ni opopona Mo ni igboya ati agbara ati awọn ọmọbirin yoo ṣe akiyesi iyẹn ki wọn gba mi. Bi awọn ọdun ti n yika, PMO pọ si ati pe agbara naa lọra lọ. Igbesi aye awujọ mi jiya. Mo nigbagbogbo sọ pe o di arugbo, ṣugbọn mo ṣe aṣiṣe. Ara mi balẹ pe MO ti mọ onidaran naa. Mo le lero pe agbara n bọ pada ni bayi.

 Ifowo baraenisere lojoojumọ, nigbakan to awọn akoko 5, awọn taabu lọpọlọpọ, ṣiṣatunkọ fun awọn wakati titi dick mi ko fi ri ati pe ọpọlọ mi jona bi aṣiwere. Ṣé mo ti wà láìlọ́kọ? Rárá! Ọrẹbinrin naa n beere nigbagbogbo fun ibalopọ, ṣugbọn Emi yoo ṣe awọn orgasms eke lati kan “rush” gidi pẹlu ere onihoho nigbati o ba lọ. Ni akoko kan Mo ni itanna pẹlu rẹ, ni itẹlọrun ni kikun, ṣugbọn ko le koju ere onihoho lẹhin ti o fi ile silẹ bi wakati kan lẹhin. Lẹhinna o ṣẹlẹ: ọrẹbinrin mi dabi ẹnipe o parẹ. Ni ibusun oun yoo dabi kurukuru. Opolo mi kun fun awọn aworan miiran. Emi yoo ronu nipa awọn aworan ere onihoho lakoko ti o buru, rilara kurukuru, oorun, ko si, bi ọmọbinrin mi ti wa ni ibuso mẹwa si mi, nitorinaa, ED lu. Kiko, ko fẹ lati da itan ifẹ mi miiran duro, ibaṣe mi ti o gunjulo lailai! Nitorinaa Mo tẹsiwaju ni iyanju lakoko ti o n gbiyanju lati nira, ati ọrẹbinrin ẹlẹwa mi di awọ miiran ọpa ifiokoaraenisere. Mo di ibanujẹ, irẹwẹsi, ibinu, ati rilara pe Mo n gbe ni iru iru kan ti nkuta. ED naa buru si, paapaa awọn irokuro ko to.

Mo ti ni iriri iriri ipa yii ni ọpọlọpọ awọn igba: rilara bi emi le ṣe itanna paapaa botilẹjẹpe emi ko nira rara.

Mo wa ni aarin ọdun mẹẹdọgbọn ati olufaragba ti ẹya tuntun ti o han gbangba tuntun ti Ọrun 21st Century igbohunsafefe ti iṣakoso ED. Mo ti ni awọn aye mẹta lati padanu wundia mi pẹlu ara gidi ati awọn obinrin ẹjẹ ati pe Mo ti kuna ni gbogbo igba (bi ninu, awọn obinrin wọnyi wa lori ibusun mi wọn mura lati lọ, awọn aṣọ kuro, ṣugbọn emi ko le ṣe. 'Mo ni awọn aye miiran, ati paapaa awọn ọmọbinrin miiran ti o sùn ni ibusun mi, ṣugbọn emi ko ṣe gbigbe nitori Mo mọ pe Emi kii yoo ni anfani lati ṣe… paapaa laarin awọn ọjọ-ori 18 si 22). Emi kii yoo lọ sinu awọn alaye ṣugbọn nigbakugba ni rilara ti iyalẹnu iyalẹnu, irẹwẹsi ati emasculating. Emi kii ṣe onibaje ni o kere julọ (Mo jẹ otitọ abo ati abo) ṣugbọn emi ko le ṣe ibalopọ pẹlu awọn obinrin wọnyi. Ti Mo le yan ọrọ kan lati ṣapejuwe bi o ṣe ri nigbati mo gbiyanju lati ni ibalopọ pẹlu wọn, Emi yoo lo ọrọ naa 'ajeji.' O ro ti ara ati ajeji si mi. O dabi pe Mo ti ni iloniniye lati joko ni iwaju iboju kan ati ki n jo rẹ pẹlu mimu iku ni gbogbo awọn ọdun wọnyi pe ọkan mi ka pe iyẹn jẹ ibalopọ deede dipo ibalopọ gangan. Mo le nira fun ere onihoho, ko si iṣoro, ṣugbọn kii ṣe fun igbesi aye mi ṣe Mo le nira fun obinrin gidi kan.

Ere onihoho ti ba ọkàn mi jẹ nipa awọn igbesi aye gidi. Mo lọ lati ọdọ obirin kan si ekeji nitori wọn ko ṣe **** bi awọn ere onihoho ati awọn ihamọ ibalopọ ti wọn ti ni adehun mi.

Gẹgẹbi ẹnikan ti o jiya lati awọn iyika dudu ni ayika oju mi ​​nipa ti ara, wọn buru pupọ nigbati mo ba fap. awọ ara pupa ati inira ati okunkun ati pe oju mi ​​rẹwẹsi. Nigbati mo wa si ile fun keresimesi lori ṣiṣan ti awọn ọjọ 14 awọn obi mi sọ pe mo wo oju tuntun ati ti o dara ati pe oju mi ​​dara julọ, eyiti o ti ṣẹlẹ ni ọpọlọpọ igba lori ṣiṣan miiran…. Oju mi ​​dara si, awọ ara mi di mimọ ati oju mi ​​tan si pupọ diẹ sii, ati pe MO ṣe akiyesi pupọ pupọ funrarami paapaa.

Mo ro pe ipin ti awọn eniyan ti Mo mọ ni eniyan ti o ni awọn ọrọ afẹsodi PMO jẹ labẹ-royin, nitori boya A) Wọn ko mọ pe o jẹ iṣoro kan, tabi B) Wọn ti ni itiju pupọ lati sọ fun mi tabi eniyan miiran, tabi C) Wọn ko ro pe ohunkohun wa ti wọn le ṣe ohunkohun nipa rẹ, tabi awọn ẹgbẹ atilẹyin to. Mẹta ninu awọn ọrẹ mi ṣe akiyesi pe wọn ni iṣoro, ṣugbọn 2 ninu wọn sọ pe wọn ti ṣe awọn igbiyanju lati dawọ duro, ati pe wọn kan ro gangan pe ko si nkankan ti wọn le ṣe nipa rẹ. Wọn gba wọn ti buruju pupọ fun igbesi aye. Apakan imọ nipa iyika ere jẹ ipin nla ti o lẹwa, nitori didaduro gbarale igbẹkẹle lori lilo ọgbọn, ati okunkun ọpọlọ. Bibẹkọkọ, iwọ ko mọ idi ti o fi duro.

Mo bẹrẹ lati ṣe akiyesi awọn ipa ti lilo awọn onihoho nigbakugba nigbati mo wa ni ayika 22 tabi 23. Mo ti bẹrẹ si ni ifẹkufẹ ti awọn ọmọbirin ni igbesi aye gidi. Mo ni awọn aiṣedede erectile mejeeji ati idaduro ejaculation nigba ti pẹlu ọmọbirin gidi kan. Eyi yori si mi ma yago fun ibalopo ati ibalopọ ifowo barapọ.

O ṣe kedere si mi ni bayi pe ọpọlọpọ awọn ibatan ti o dara julọ ti Mo ti ni ni igba atijọ ti kuna ni apakan nla nitori PMO. Mo wa ara mi ni ẹni ọdun 36, eyiti kii ṣe ohun ti o buru julọ ni agbaye, ṣugbọn kii ṣe ibiti Mo ro pe emi yoo pari. Nigbakan Mo bẹrẹ ibanujẹ fun ara mi ati banuje awọn ọran ti PMO ti fa ni igbesi aye mi, ṣugbọn nigbana ni Mo wo apa didan – o kere ju Mo ti pinnu eyi nikẹhin. Akoko nigbagbogbo wa lati yi awọn nkan pada.

Awọn alẹ diẹ wa nibiti emi yoo ṣe itanna 3 tabi awọn akoko 4, ti Emi ko ba nifẹ gaan lati ṣe iṣẹ amurele mi. Fun awọn ti ẹ ti ko ni iriri pẹlu iyẹn (ireti pupọ julọ yin), ko ni itara mọ mọ; awọn orgasms paapaa le ṣe ipalara.

Iṣoro akọkọ mi fun ọdun 3 bayi (Im ọmọkunrin 20 ọdun kan) ti jẹ rirẹ ailopin ati kurukuru ọpọlọ. Nitootọ nibẹ ko ti jẹ ọjọ kan ni ọdun mẹta sẹhin nibiti ko rẹ mi pupọ si aaye ti Mo le sun. Ni otitọ, Mo nireti pe MO le ti sun ni eyikeyi aaye lakoko yẹn ayafi fun ~ 3 tabi awọn wakati lẹhin ti mo ji lati oorun. Ipo giga ni igbesi aye mi ni nigbati mo pari ile-iwe giga. Mo ti ga, ni apẹrẹ ti o dara, ti tẹwe ni oke kilasi mi, gigun ni kikun si ile-ẹkọ giga ti agbegbe kan nibiti emi le ti jẹ ohunkohun ti Mo fẹ, ni atilẹyin ti awọn ọrẹ ati ẹbi olufẹ, ati bẹbẹ lọ. Awọn nkan jẹ pipe. Ṣugbọn lẹhinna, o fẹrẹ dabi egún, bi MO ṣe bẹrẹ ile-ẹkọ giga awọn iṣoro bẹrẹ si wa. Emi ko mọ gaan iye ti Mo n ṣe ifowo ibalopọpọ ṣugbọn o pọ pupọ, o bẹrẹ si ni ibamu pẹlu mi.

Lori ọpọlọpọ binges lati igba atijọ, lẹhin ti fifun ni Mo fẹ lati wa ni nikan, jẹ gidigidi irritable, ti a drained ti agbara ati kun pẹlu itiju ati ibanuje. Pẹlú pẹlu aṣiwère opolo ati ailagbara lati mu awọn ipo ailopin, ni idapo pẹlu idinkuro si awọn ayọ ti ibaraẹnisọrọ ati jije awọn eniyan, Mo wa lalailopinpin ati aibanujẹ ni agbegbe gbagede.

Mo ti lọ fun awọn akoko atilẹyin ti ko si itanna ṣaaju, diẹ ninu awọn ti o to to oṣu kan gun. Sibẹsibẹ, Mo tun ṣe ifọwọra pupọ LOT lakoko awọn akoko wọnyẹn (boya paapaa diẹ sii ju deede lọ). Emi ko rii iyatọ eyikeyi wa ni bi mo ṣe rilara nitorinaa Mo tun pada sẹhin. Nigbati Mo sọ “bawo ni mo ṣe rilara”, Mo tọka si ipo opolo mi. Mo ni kurukuru ọpọlọ ti o ga julọ ati pe o le ni idojukọ tabi ronu pupọ julọ ninu akoko naa. Mo tun jiya lati rirẹ onibaje, eyiti o jẹ didanubi. Diẹ ninu ED wa, ṣugbọn lati jẹ ol honesttọ ni gbigba ti o ṣiṣẹ jade jẹ atẹle si mimu ọkan mi pada si ọna ti o tọ. Mo wa ọdọ (20) ati tun wa ni ile-ẹkọ giga. Mo lo lati jẹ ọlọgbọn bi okùn, ati pe ni ipilẹ gbogbo ọna iṣẹ ti o ṣee foju inu ṣii si mi. Afẹsodi PMO yii ti ba iranti mi ati ọpọlọ mi jẹ de aaye ti Mo n tiraka lati ṣe ni apapọ ni ile-iwe (eyiti Mo ro pe o jẹ iyalẹnu pupọ ni iṣaro bi mo ṣe rilara).

Nigbati Mo ronu nipa rẹ bayi, Emi ko le ronu ti eyikeyi akoko ti n dagba nigbati Emi ko ba fi ara mọ ere onihoho ni ọna kan (lati ọjọ-ori 12). Ni ibẹrẹ ile-ẹkọ giga, Mo yarayara pẹlu ọmọbirin iyalẹnu kan ati pe mo wa pẹlu rẹ fun oṣu 18. Laanu Emi ko ṣe julọ julọ ti awọn ọjọ wọnyẹn, ati yago fun awọn ipo awujọ ni ojurere fun awọn alẹ irọlẹ lori intanẹẹti habits Awọn ihuwasi ere onihoho mi ti dinku ati kere si ṣiṣe bi akoko ti nlọ, ati pe laipe o mu mi wa (ni bayi 23) si ipo tuntun kan. Mo ṣẹṣẹ bẹrẹ ikojọpọ gangan ẹgbẹẹgbẹrun awọn fidio onihoho. Emi ko paapaa wo gbogbo wọn. Mo kan gba ajuju. Gan isokuso. O dabi iru ẹyẹ olowoiyebiye kan. Mo tun n bingeing lori ere onihoho, ṣugbọn ṣiṣatunkọ lati fa ifowo baraenisere mi pẹ diẹ ni ọpọlọpọ awọn ọjọ. Nigbati Mo pari nikẹhin (ni iwọn 4 ọjọ sẹyin), kii ṣe pe ko ni itẹlọrun ni kikun, ṣugbọn Mo wa ninu irora ati bayi o dabi ẹni pe ko lagbara lati ṣe aṣeyọri ere ni kikun. Ko yanilenu o le sọ. Ṣugbọn Mo ti ko ni iṣoro rara pẹlu iyọrisi awọn ere lainidii, diẹ ninu iyipada ti lọ kuro ni pato. Mo ro pe nipa isedale eyi ni eyi ti o kere ju ti Mo lọ, botilẹjẹpe ni iṣaro ero itaniji tun wa nibẹ. Mo nireti gaan pe Emi ko ṣe ibajẹ ara mi to ṣe pataki ati pe o jẹ ipe jiji gidi si ohun ti Mo ti ṣe si ọpọlọ mi ati ara mi ni awọn ọdun diẹ. Ibanuje akọkọ mi ni bayi ni pe botilẹjẹpe Mo ro pe MO le fi silẹ, Mo bẹru pe Mo ti ṣe ibajẹ ti ko ṣe atunṣe Mo tẹsiwaju igbiyanju lati ṣe idanwo awọn nkan ṣi n ṣiṣẹ. Ni awọn ọjọ ibẹrẹ Mo mọ, ṣugbọn o tumọ si bẹru mi lati ronu pe emi le ma ṣiṣẹ lẹẹkansi, paapaa ni bayi nigbati Mo n wo ọjọ iwaju ati lati farabalẹ ati pe mo n ronu igbesi aye ẹbi diẹ sii.

Emi ko ni oorun lati duro ati wiwo ere onihoho. Mo ka awọn wakati ti o kù titi emi o fi lọ si ile ki o bẹrẹ if baraenisere. Mo ti yago fun awọn ipe foonu ati awọn iṣẹlẹ lati duro si ile. Mo ti gbagbe iṣẹ pataki kan ti Mo nilo lati ni idojukọ. Mo ṣe pataki bi ẹni mowonlara oogun. Emi ko ni ikora-ẹni-nijaanu.

Mo ti fun diẹ sii ju to fun igbesi aye iyanu, ti iṣelọpọ. Ṣugbọn fun awọn ọdun bayi, Mo ti ni itara si awọn ipinlẹ ibanujẹ ati nigbagbogbo laisi agbara. Mo ni imọran ohun ti n fa omi mi, ati gbiyanju lile lati ma gba. Ni ọdun yii Mo bẹrẹ laasigbotitusita. Mo fi igbo silẹ laisi igbiyanju, ati awọn siga pẹlu igbiyanju diẹ sii ni riro. Emi ko gbero tabi ṣe akiyesi rẹ, ṣugbọn Mo ti da kafeini duro daradara. Emi ko ni itara eyikeyi awọn ipa lẹsẹkẹsẹ ti idinku, ṣugbọn awọn ayipada to lọra wa. Mo padanu ìyí ti didasilẹ nipa ti opolo, o ni irora paapaa, ati pe o ti padanu eyikeyi awakọ lati ṣe ohunkohun. Emi ko ṣokunrin pẹlu awọn ọrẹ mi ni awọn ọsẹ, ati pe o nira lati dahun foonu naa. Mo ti jẹ olorin ni igbesi aye mi, ṣugbọn emi ko fi ọwọ kan awọn ohun elo mi. Mo ti ni idunnu odo ọpọlọ laipẹ. Lonakona, Mo ti lọ diẹ ọjọ laisi ifowo baraenisere ni bayi. Mo ṣe akiyesi ohun kan loni ti ko da mi loju. Mo ṣii ere onihoho diẹ ati laisi idahun ọpọlọ mi, ko si esi lati iyoku ara mi. Ko si iyipada ninu mimi, oṣuwọn ọkan, ko si iṣan ẹjẹ si kòfẹ. Mo tẹsiwaju lati fiyesi si ara mi, ati pe Mo rii pe ko si ohunkan ti yoo ṣẹlẹ ti Emi ko ba bẹrẹ iwuri pẹlu ọwọ. O ti ri bayi fun igba diẹ. Ara mi ti n bẹbẹ fun isinmi.

Ṣe o mọ kini n fun mi ni iwuri afikun lati duro si kẹkẹ-ẹrù naa? Iberu. Ibẹru = “Mimọ nik! Emi yoo jẹ 26 lẹwa laipe. ED kan ti o ni ere onihoho ni idaamu 26year atijọ. Mo kan binu si ọdun mẹwa ti igbadun ti MO le ti ni. Dipo Mo nšišẹ ti o faramọ lori iboju kọmputa kan. Ti Emi ko ba ṣe eyi ninu egbọn, Emi yoo wa ni awọn 10s mi ati pe emi ko ni agbara lati mu okó mọ. Mo bẹru lojiji ti jije 30 ọdun ti ko ni nkan. O jẹ ẸRẸ!

Emi ko mọ bi Elo PMO ti n ṣe ipa fun mi niwon Mo ti bẹrẹ si fifọ ni o kere ju lẹẹkan lọjọ lati ọjọ 6th. Eyi ni odun ti mo bẹrẹ PMO'ing ati ibi ti igbesi aye mi ti gba ọna miiran, ati pe mo bẹrẹ ibẹrẹ mi sinu ere onihoho ati ki o bẹrẹ sinu awọn ere oniwasu pupọ. Nigbati o ṣe afẹhinti, ọdun-ile-iwe naa ni awọn ipele mi di di alailẹgbẹ nitori pe emi dẹkun igbiyanju ati pe ko nifẹ lati ṣe iṣẹ naa. Mo ni awọn ọrẹ diẹ nitori pe emi jẹ alainilara ati pe mo ni iṣoro awujọ. Imọye yii tẹsiwaju ni HS ati pe o farapa mi nigbati o ba kọ si ile-iwe. Ni kọlẹẹjì, awọn ipele mi dara julọ nitori pe emi ko fẹ lati gba jade ... ati pe mo ti ṣaṣe pupọ. Daju Mo ni 3.0 ṣugbọn o le jẹ ki o dara julọ. Mo ti kọ pẹlu iyọọda rọrun nitori Emi ko fẹ lati ṣiṣẹ lile. Ni ile-iwe ile-iwe ti ile-iwe, ile-iwe giga, ati kọlẹẹjì Mo ko ni orebirin kan ati pe nikan ni o duro pẹlu awọn ọmọbirin diẹ diẹ ninu kọlẹẹjì pataki nitori ọti-lile. Ni kọlẹẹjì Mo bẹrẹ si ni irun ọpọlọ, aifọwọja, nigbagbogbo ni ibanujẹ ati aibamu ni afikun si jije aṣiṣe / ko nifẹ si awọn ọmọbirin. Mo ro pe o jẹ aibanujẹ tabi lyme arun ati ki o mu ọpọlọpọ awọn oogun ìdárayá lati gbiyanju ati ki o ṣe ki emi ni idunnu ati ki o dojuko idi ti mo ṣe lero bẹ ninu inu. Mo kọsẹ lori aaye naa nipa ijamba nipa 6 osu diẹ sẹhin ati pe mo woye pe eyi yoo dabi orisun awọn iṣoro mi. O pato jẹ. Ni awọn ẹwọn ẹwọn lori iPad mi lati tọju awọn ọjọ ti o ṣe iranlọwọ pupọ. Mo ni imọran pe Mo nlo 2nd igbagbọ bi awọn ọjọ lọ nipasẹ awọn anfani lati inu eyi.

Kii ṣe paapaa pe Emi ko wa ni titan nipasẹ ireti ti ibalopọ gangan. Mejeeji ere onihoho ati imọran ti ibalopo gidi jẹ igbadun (boya imọran ti ibalopo jẹ KẸRUN igbadun). O kan jẹ pe nigba iṣe, Mo nireti pe Emi ko mọ kini lati ṣe tabi ronu lati le dide. O dabi ẹni pe a ti kọ ọpọlọ mi lati ṣe okunfa okó ni idahun si ere onihoho, kii ṣe si ohun gidi.

Mo ti jẹ eniyan nigbagbogbo ti o ni lati yọ ọkan jade ṣaaju ṣiṣe ohunkohun. Fap nigbati mo ji. Fapọ ninu iwe ṣaaju iṣẹ. Fab ṣaaju ibusun, nigbagbogbo ni igba meji. Ni gbogbo rẹ, o kere ju 3 igba ọjọ kan. Gbogbo. Ọjọ. Mo wa 20, ati ṣe awari ifowo baraenisere nigbati mo wa nitosi 11. Nitorina o ṣe iṣiro. … Nwa ni onihoho onihoho gidi lati lọ kuro nitori nkan deede ti ko le ṣe mọ, nini awọn ero alaimọ pupọ, ati bẹbẹ lọ bbl Kini o ṣe nikẹhin fun mi ni Mo n ni irora lemọlemọ nigbati jiji. Eyi ti n lọ fun ọdun, o kan irora kekere ninu itan mi-kekere ẹhin-itan, ati pe nigbagbogbo buru si nipasẹ fifa. Mo ti fi 2 ati 2 papọ ati ṣe iwadi mi, eyiti gbogbo eyiti o sọ fun mi pe eyi jẹ 100% nitori ibajẹ apọju, ([lati dawọ]] o ti lọ patapata, ko si awọn ami kankan rara.) Ati bẹ bẹrẹ irin ajo. Ọjọ 3 tẹlẹ!

O ṣeun fun ọrọ rẹ, Nlọ Ni Ere-ẹlẹṣin onihoho. O fẹrẹ jẹ ọrọ fun ọrọ, Mo ti lọ nipasẹ ohun kanna gangan bi eniyan kan ninu nkan rẹ. Kika awọn ọrọ rẹ dabi gbigbe iboju ti oju elomiran kuro ti temi. Mo ti bẹrẹ ni kutukutu pẹlu Intanẹẹti, Emi ko ni aye gaan lati ṣe idanimọ ti ara mi: dipo, a fi mi si ọkan nipasẹ idapọ isalẹ dopamine ni idapo pẹlu iraye si Intanẹẹti ailopin. Mo mọ pe emi kii ṣe eniyan yẹn, ati pe o ti dapo nipasẹ nini awọn aami aisan kanna bi awọn ọdọkunrin ninu nkan rẹ; Mo ti ṣe idaduro gangan lati ṣe awọn ibatan ibaṣepọ nitori eyi.

Nigbati Mo kọlu ni gbogbo ọjọ (ọpọlọpọ awọn igba fun ọjọ kan), ti ẹnikan ba pe mi lati jade, Emi yoo ta a lẹsẹkẹsẹ. Botilẹjẹpe Mo ro pe awọn obinrin jẹ ẹni ti o wuni julọ, Mo ni ifẹ si odo lati gbiyanju ohunkohun pẹlu wọn, nitori nigbagbogbo ‘inu didun’ ni mo jẹ fun ibalopọ. Gẹgẹbi ọdọmọkunrin Mo lọ nipasẹ akoko kan nibiti mo ti fa ni igba mẹwa ni ọjọ kan (ati pe eyi kii ṣe abumọ, nigbami o yoo jẹ ju bẹẹ lọ), bi mo ṣe dagba, o wa ni iduro de igba mẹta si mẹrin ni ọjọ kan, gbogbo ọjọ. Mo ni awọn ijaya ijaaya fun igba diẹ, lẹhinna awọn ikọlu aifọkanbalẹ, lẹhinna awọn aami aisan ADHD pupọ (nibiti emi ko le ṣe idojukọ ohunkohun, kọ ohun gbogbo ti Mo bẹrẹ). Mo ni imọlara itiju to lagbara ti emi ko le ṣe iranlọwọ. Bayi, lẹhin ọjọ 90 laisi ere onihoho / ifowo baraenisere, Emi kii yoo sọ pe Emi ko ni aibalẹ. Ṣugbọn o dinku bi 80% lati ohun ti o nlo lati jẹ. Ni iyara yii Emi yoo jẹ aibalẹ aifọkanbalẹ laipẹ. Nitorinaa, jẹ ki n ṣe atokọ kekere kan lati jẹ ki eyi rọrun si oju.

• • Elo kere si ṣàníyàn
  • Dara ju nigbakugba
  • igbekele
  • Nifẹ lati pade awọn eniyan ati lati jade (Emi kii ṣe SAP bi diẹ ninu yin, ṣugbọn ti o ba jẹ SAP ti o ga julọ ati pe oṣu mẹta ko ge rẹ, gbele sibẹ)
  • 100% alekun ni ifarahan
  • Ibẹrẹ ti awari obirin (gbogbo awọn ọmọbirin ti o wa ninu iwọn ọgbọn igbaradi ti o wa ni ita gbangba yoo jẹ akiyesi lẹsẹkẹsẹ)
  • 100% ilosoke ni idojukọ (ko si ADHD diẹ sii bi awọn aami aisan, bayi Mo le pari ohun ti mo bẹrẹ)

Mo lo lati ronu pe ere onihoho le ti fipamọ mi lati ṣe ipalara tabi pipa ara mi. Ṣugbọn nigbati o ba fun ni imọran gidi Mo ti ṣe akiyesi kedere pe lilo PMO nikan ṣe alekun aifọkanbalẹ mi ati awọn ero ati ihuwasi iparun ara ẹni, n jẹ ki ohun gbogbo ni igbesi aye buruju. Nitorinaa kii ṣe anfani ti nini “iderun” fun igba diẹ, lati kan rii pe o n danu igbesi aye rẹ ni isalẹ iṣan ni igba pipẹ.

[Ọmọde 20-nkan] Mo ti ṣe ifọwọra ifọwọra pọ ni igba pupọ ni ọjọ kan ati beere lọwọ ara mi “Kini idi ti Mo ṣe n ṣe eyi? O ko paapaa lero iyẹn to dara mọ. ” ati pinnu lati fun nofap igbiyanju kan. O ti ni aijọju ọdun 2 lati igba ikẹhin mi paapaa ti n kan ọmọbirin kan. Ifiokoaraenisere jẹ iṣan-ifẹ ibalopo mi nikan.

Ni lọwọlọwọ Mo wa ni ipo ọkan yẹn nibiti o kan niro bi ẹnipe nitori iye ti o ti pa kuro. O dabi iru idorikodo ibalopọ ti ibalopo ni ibiti kii ṣe nikan ni a ti fọ libido rẹ, idapọmọra, olomi ati ṣe si ọbẹ kan (eyiti o jẹ lẹhinna jẹ ki o fọ ki o si ṣan baluwe sinu awọn ibi idoti omi ti a ko mọ fun wa ti ngbe loke ilẹ) ṣugbọn kanna naa le ni a sọ fun iwuri rẹ. Ohun gbogbo n rilara diẹ ati jijin ati ni oke ti iyẹn ọlẹ, ainidaraya ati ohun kan ṣoṣo ti o le ni idamu gangan n ṣe ni sisọ fun awọn ẹgbẹ rẹ lori intanẹẹti bawo ni gbogbo rẹ ṣe ri. Mo n gbiyanju lati lo fun iṣẹ ni bayi ṣugbọn Mo ti fi si pipa - o kan ko le ṣe idaamu lati kọja nipasẹ awọn ibeere agbara.

Mo ti ṣe akiyesi kini ere onihoho ṣe si awọn obinrin ninu igbesi aye mi. O yipada ati yiyi fere eyikeyi ati gbogbo obinrin ti Mo rii sinu nkan ere onihoho. O ti kuro ni iṣakoso. O fẹ lati ṣe awọn iwoye iwokuwo ti Mo ti wo ni awọn ọjọ ti tẹlẹ. Oju ọkan mi rọpo irawọ ere onihoho pẹlu awọn obinrin gidi ti Mo n wo. Eyi n wa lori awọn ara mi nitori pe o wa ni awọn akoko ti ko yẹ julọ, ati pe o kan dabi pe o pẹ lati joko ni iwo oju oju mi.

Emi yoo lọ si awọn binges PMO nla ti yoo ṣiṣe lati igba ti Emi yoo ji ni bii aago 8 'ni owurọ ati tẹsiwaju lati fẹran 2 tabi 3 ni ọsan, nibiti paapaa jijẹ, mimu ati lilọ si igbọnsẹ ti wa ni iwaju. Mo ranti ọjọ kan ti o rii ara mi ninu digi lakoko ọkan ninu awọn akoko wọnyi ati pe Mo dabi ẹni pe zombie kan, awọn oju mi ​​dabi ẹni ti o bajẹ, ẹjẹ ẹjẹ ati ailopin laaye. O dẹruba ẹmi mi. Ṣugbọn iyẹn ko da mi duro. Nigbati Mo ṣe itọju lakoko awọn akoko wọnyi Emi yoo sọ fun ara mi pe Mo ti ṣe fun ọjọ yẹn, ṣugbọn hey, awọn iṣẹju 15 nigbamii Mo ro bi lustball aṣiwere yii ati pe yoo pada si kọnputa ti n rii awọn obo diẹ sii ju ọkunrin kan yẹ ki o rii ni igbesi aye kan. Iwọnyi jẹ diẹ ninu awọn abajade ti afẹsodi mi bẹ

• kekere igbekele
• -awujọ awujo
• -bibi ẹbi, itiju, itiju ati mọ pe Emi ko ṣe agbara mi bi eniyan ni ọjọ kọọkan
• alagiri ni ayika awọn ọmọbirin
• bii wakati 2920 ti o padanu si PMO (8 ọdun x 1 wakati PMO ọjọ kan) eyi ngba si 122 (24 wakati ọjọ) sọnu si PMO
• iwa ibajẹ bi PMO ni iṣẹ mejeji ati yunifasiti
• ikuna lati gba okó ni igba akọkọ ti Mo ni ibalopọ pẹlu ọmọbirin kan. Biotilẹjẹpe lati igba naa Mo wa pẹlu awọn ọmọbirin oriṣiriṣi oriṣiriṣi. Mo ro pe gbogbogbo n ṣe daradara daradara ni imọran, ṣugbọn nigbagbogbo rii pe Emi ko le ṣetọju okó ni kikun jakejado (nitori ikẹkọ ọwọ ibalopọ ọwọ) ati Ijakadi lati ṣaṣeyọri itanna pẹlu ọmọbirin laisi ero awọn iwo ere onihoho ni ori mi.

Mo ni GBOGBO ti “awọn aami aisan” naa. Mo le ni “apata” lile lati wiwo ere onihoho, ṣugbọn ko si ifẹ fun ibalopo gidi. O ṣee ṣe o bẹrẹ ni ọdun kan sẹhin. Ni akoko kanna, awọn “awọn iwa” ere onihoho mi pọ si nipasẹ orule. Mo le lo awọn wakati lojoojumọ, n ṣe ikojọpọ ikojọpọ ti awọn fiimu sinima siwaju ati siwaju sii.

Lilo onihoho ti o wuwo jẹ nkan ti awujọ kan n foju kọ ati pe Mo ro pe o n fa iye nla ti ibajẹ. Kii ṣe si awọn eniyan ti o jẹ afẹsodi nikan, ṣugbọn awọn omiiran pataki wọn ati awọn ọmọ ẹgbẹ ẹbi ti ko ni imọran. Mo mọ pe Mo ti lu awọn eniyan ni iṣaaju nitori pe Emi ko ni atunṣe ojoojumọ mi sibẹsibẹ. Emi ko mọ pe iyẹn ni o fa lẹhinna, ṣugbọn nisisiyi Mo ṣe ati pe mo ni iyọnu. Mo ti ni ọmọbinrin ẹlẹwa kan “kini o ṣe mi?” nipa ararẹ si mi ni iyalẹnu idi ti emi ko le gba okó fun u. Kini ohun ẹru ti Mo ṣe ki o ronu, pe nkan kan wa ti ko tọ si pẹlu rẹ, nigbati o jẹ pe emi ni iṣoro pataki kan.

Ẹgbẹ mi bẹrẹ si woran lẹhin 4 si ọsẹ 5. Nipa eyi Mo tumọ si aaye ko dabi ṣigọgọ ṣugbọn pupọ pupọ ati paapaa translucent. Laisi okunfa, awọ ara ni anfani lati rọra ati fifun. O ṣe akiyesi.

Awọn aami aisan mi Ṣaaju aṣoju

• Ifihan Iyokuro lati D. Ọrẹbinrin mi ẹlẹwà julọ ti dubulẹ lẹba mi ni ibusun, mo si wa ni 0% idin. Mo ti bura fun ara mi pe Mo fẹ kuku kú ju lailai lọ nipasẹ pe lẹẹkansi. Soro nipa iwuri!
• Nitori iṣoro nla, Emi yoo pa oju mi ​​ni orun mi, si ibiti o yoo fi awọn aami ti o han han. Awọn eniyan yoo beere lọwọ mi bi mo ba padanu ija kan pẹlu o nran.
• Mo ko le lọ sùn laisi fifọ. Emi yoo sùn nibe ki n ṣe aniyan nipa ohun gbogbo labẹ oorun.
• Emi yoo tun lọ eyin ni sisun. Mo ti wọ awọn ọṣọ mi mọlẹ nisisiyi o si mu aṣalẹ kan lati sun. Ọta mi sọ fun mi pe emi yoo nilo iṣẹ ehín pataki ti o ba tẹsiwaju.
• Egungun apa osi mi yoo wa ni ibanujẹ nigbagbogbo nitori gbogbo ailera ti o ṣe nipasẹ awọn wakati ti ṣiṣatunkọ.
• Dick ti ṣubu ati ki o tori lati gbogbo awọn abuse.
• Nkan ni gbogbo igba.
• Ọlẹ, unproductive. Mo bẹrẹ iṣẹ kan lẹhinna ni kiakia padanu anfani.
• Agbegbe, ariwo, iwa ihuwasi. Ọkàn mi yoo ṣina nigbati ẹnikan ba sọrọ si mi.
• Yẹra fun ipo awujọ, paapaa pẹlu awọn alabaṣiṣẹpọ ọrẹ tabi idile mi. Emi yoo ṣe awọn ẹri kii ṣe lati lo akoko pẹlu ẹbi tabi awọn ọrẹ, ni ojurere fun awọn ere ere oni-ere kan diẹ. Mo ti yọ kuro ninu igbesi aye gidi.
• Mu fifalẹ kuro ni ibusun. Paapaa lẹhin awọn wakati ooru ti 8, Mo ro pe mo le lọ si ọtun fun 8 miiran.
• Kekere agbara / igbiyanju lati lepa awọn iṣẹ aṣenọju tabi ṣiṣẹ jade.
• Mo ni kekere ti ara ẹni, eyi ti o ṣe mi alaini pẹlu awọn obirin. Mo ti ṣe alaye ayọ mi lori boya mo ni obirin kan ninu aye mi tabi rara. Emi yoo ni awọn iṣaro ti iṣan-ọrọ nipa ọrẹbinrin mi ti o ba mi ṣalaye, aibalẹ yii ti o ti kọja si igbesi-aye mi, eyiti yoo jẹ ki wọn ṣinṣin pẹlu mi ni igbesi aye gidi. Ọjọ ori 35 - ED Cured, Life Redefined. Diẹ Awọn imọran, Ohun elo kika, ati Awọn akiyesi

Lati bii 20 ni ibẹrẹ titi di isinsinyi Mo ti jẹ ẹlẹwọn ti PMO, yiyan rẹ lori awọn ọrẹ, ẹbi, iṣẹ, awọn iṣẹlẹ awujọ di alailewu diẹ laisi rẹ, ṣugbọn ni ironiki paapaa diẹ sii pẹlu rẹ. Nipasẹ 2011, Mo ti lọ si isalẹ isalẹ fun mi ni sanwo gangan lati wo ere onihoho (eyiti Mo bura fun ara mi Emi kii yoo ṣe) ati bẹrẹ lati wo awọn ọmọbirin kamera laaye nitori jinlẹ Mo fẹ nkan ti o jẹ otitọ julọ. Ere onihoho gaan ohun ti o nilo lati mu ni isẹ diẹ sii ni agbaye yii bi awọn idile ti o yapa ati ẹtọ ẹtọ iparun awọn eniyan.

Siwaju si ati siwaju sii awọn obinrin n wo ibalopo ni awọn ọna ẹrọ ti ere onihoho fihan: mu awọn aṣọ rẹ kuro, fokii, fi awọn aṣọ rẹ si. Ibalopo dabi nkan lati fihan. Awọn ọmọkunrin sọrọ nipa rẹ ni awọn ofin iṣe wọnyi nitori wọn ni ipa nipasẹ ohun ti wọn rii loju iboju, ati pe awọn obinrin ti gba iyẹn lati ọdọ wọn - lati le fẹran nipasẹ awọn eniyan kanna (nipa awọn iwa ibalopọ ti wọn ko mọ). O jẹ itan ibanujẹ pupọ. Awọn eniyan buruku ti di oniduro si awọn ireti awọn obinrin ti awọn funra wọn ti ṣẹda.

(Ọjọ ori 22) Fun niwọn igba ti Mo le ranti Mo ti ṣe ifọwọra si igba 3 ni ọjọ kan - paapaa nigbati ko si ohunkan ti yoo jade nigbati o ba n jade !! Mo ni ọmọbirin kan, o si padanu okó mi. O ti jẹ koriko ikẹhin. O ti fi mi silẹ niti ibanujẹ. Oṣu ti o kẹhin ti jẹ ẹru - si aaye ti dokita ti paṣẹ fun mi Sertraline. Ipa ẹgbẹ kan ni pe o le fa ED! Kii ṣe ohun ti Mo nilo ni bayi…

Mo ro pe ere onihoho ti ba ori mi ti oye ti ohun ti obirin yẹ ki o dabi. Emi ko tumọ si ni ironu ti aṣa pe Mo ni awọn ireti ti ko bojumu ti ẹwa nitori awọn obinrin ninu ere onihoho nigbagbogbo ni atike, iṣẹ abẹ ṣiṣu, ati bẹbẹ lọ Mo tumọ si pe Mo ro pe wiwo awọn obinrin ni ọna kika 2d ati bi nkan loju iboju kuku ju ohun ti a rii ni igbesi aye gidi ti yi ọna ti ọpọlọ mi ṣe n wo aworan onisẹpo 3d ti obinrin ati sillhouette rẹ ni igbesi aye gidi. Paapaa obinrin ti o ni eeyan ti o fanimọra ni igbesi aye gidi nigbagbogbo kii ṣe akiyesi pupọ lati ọdọ mi nitori, Mo ro pe, a ti gbe ori ti imọ mi kuro. Ronu ni ọna yii… ti o ba ri awọn aworan ohun 3d nikan bii bọọlu ti ko ni awọn ẹgbẹ gaan, tabi cube ṣugbọn iwọ nikan ri ẹgbẹ kan nigbakan, lẹhinna ẹnikan fi bọọlu afẹsẹgba kan si ọ , tabi fihan ọ ohun ti eku meji kan dabi… iwọ kii yoo ṣe akiyesi awọn nkan wọnyẹn laifọwọyi bi o ti mọ tabi deede, tabi wọn kii yoo ṣe idahun kanna ti awọn aworan 2d ṣe.

Mo ti lo awọn ere oniho-asọ-ara (ro Playboy) fun gbogbo igbesi aye mi lati baraenisere. (Mo wa 37.) Ninu gbogbo awọn ibatan mi tẹlẹ, ibalopọ kii ṣe igbagbogbo nla (ni awọn aye toje o dara) ati pe o ti jẹ orisun aibalẹ fun mi nigbagbogbo, eyiti o ṣe idiwọ fun mi lati wa ibalopo / awọn ibatan. Botilẹjẹpe Mo lo ori-asọ, ere onihoho fidio ko mu mi korọrun. Ṣugbọn Mo tun ni ọpọlọpọ awọn ireti ti ko daju fun ara obinrin, eyiti o dabaru pẹlu agbara mi lati ni ifamọra nipasẹ awọn obinrin gangan ti Mo pade ni igbesi aye. Mi titun alabaṣepọ WA wuni. Mo le rii iyẹn ọgbọn, ṣugbọn igbesi aye mi ati awọn ironu mi nipa rẹ ko ṣe agbewọle gaan.

Mo nigbagbogbo lo lati baraenisere nikan ni lilo oju inu mi tabi “wank bank”. Ṣugbọn ọdun kan ati idaji sẹyin Mo ni ifihan si ere onihoho ati pe MO bẹrẹ si wiwo rẹ. Igbesi aye mi bẹrẹ si ni lilọ ni isalẹ bi Emi yoo wo fun bii wakati 2-3 ni ọjọ kan, Mo rẹ diẹ sii ati siwaju sii, ati pe emi ko fẹ ṣe ohunkohun. Awọn ere mi di alailagbara ati alailagbara, ọkan mi ni aṣiwere, titi ti iya mi fi mu mi lọ si dokita kan ti Mo ṣalaye ipo mi. A ṣe ayẹwo mi pẹlu ibanujẹ nla, aibalẹ, ati afẹsodi ibalopọ. Mo bẹrẹ gbigba oogun (Effexor XR), ati fun oṣu meji sẹhin tabi bẹẹ, Mo ti tun gba gbogbo agbara mi, bẹrẹ lilọ si ita ati jijẹ lọwọ lẹẹkansii, ati awọn ipele mi dara si. Ni ipari Mo ro pe Mo n gbe ni ibamu si agbara mi. Ni ibẹrẹ awọn eniyan ti Mo sọrọ si nipa ere onihoho sọ pe ere onihoho kii ṣe iṣoro naa. Ti o ni idi ti Emi ko fi gba itọju rẹ laipẹ. Iro kan wa ni awujọ pe ere onihoho jẹ ti ara ati ilera fun awọn ọmọkunrin lati yọkuro awọn ibanujẹ ibalopọ wọn. Awọn eniyan ko mọ pe pupọ julọ ti o sọ ọ di Ebora.

Mo ranti awọn ọjọ wọnni nibiti emi yoo ṣe PMO lẹhin jiji ati pe o rẹ mi ni gbogbo ọjọ naa. Ati ni akoko Emi yoo ni agbara Emi yoo ṣe PMO lẹẹkansii… nigbakan to awọn akoko 4 ni ọjọ kan. Inu mi dun pe rirẹ yii ko jẹ apakan ti igbesi aye mi.

 Mo ni orebirin ẹlẹwà kan (nigbamii iyawo mi), ti o gba igbesi aye mi [Ẹsẹ ẹlẹsẹ onihun ti nmu awọn onihoho] ati pe inu mi tun dun lati mu eyikeyi awọn iyanlẹ mi ṣẹ. Dipo Mo tun ṣe baraku ni gbogbo ọjọ ni ọpọlọpọ awọn iṣẹlẹ si akoonu ti Mo rii lori awọn aaye miiran yatọ si ti emi ati. Kilode? Nitori mo ti mo mo mo. Emi yoo ni ibalopọ pẹlu iyawo mi ati lẹhinna tun jẹ baraenisero lẹhin naa. Emi yoo ji ni owurọ ati nkan akọkọ ti Emi yoo ronu ni ifowo baraenisere. Emi yoo ṣe apẹrẹ fun titu kan ati lẹhinna baraenisere si titu kanna ṣugbọn lori fidio. Eyi yoo fi mi ni ibanujẹ, ibanujẹ, deple ti agbara igbesi aye eyikeyi ati binu. Paapaa nitori baraenisere jẹ ihuwasi afẹsodi, ko fi ọ silẹ ti o ni itẹlọrun ati pe o mu ọ lati ni baraenisọrọ siwaju ati siwaju sii. Ọpọlọ mi ko ṣiṣẹ, mi o le ronu taara, iranti mi buru. I baraenisere igbagbogbo ni ibajẹ ere mi, iṣẹ mi ni ibusun, o jẹ ki mi ṣe irira, ni ipa awọn ibatan mi pẹlu awọn obinrin ati awọn eniyan ni apapọ. Awọn media jẹ ki mi ro pe o dara paapaa ni ilera. Ṣugbọn ti o ba jẹ bẹ, kilode ti MO tun rilara bi ohun idunnu? Bayi Mo wa 30 ati baraenisere free. Emi ko ti ni ifowo baraenọwo fun sunmọ ọdun kan.

Awọn ohun ti o pọ gan ni igbasilẹ nigba ti ayelujara ti o gaju wa si mi lai si iyipo. Mi M pọ si 3 tabi 4 igba ọjọ kan. Mo wa bayi 24 ati mo mọ pe iṣoro yii n ni ipa lori igbesi aye mi ati idaduro mi si ohun ti mo le ṣe aṣeyọri. O ti mu ki mi di idakẹjẹ, ti o sọ di pupọ, aibalẹ, iṣoro, ati iṣaro mi lori aye jẹ kun fun aibalẹ.

Nigbati Mo tun pada sẹhin, awọn nkan ni awọn eto awujọ di ohun ti o buruju. O panilerin. Nigbati Mo ba ni ibaraẹnisọrọ ni kete lẹhin ifasẹyin, Mo sọ awọn nkan ni ori mi bii, “Kini idi ti MO fi n ba eniyan yii sọrọ paapaa? Kini idi ti wọn yoo fẹ lati ba mi sọrọ? Kini owo mi, tabi ere ibalopọ lati inu ijiroro yii? ” O dabi ẹni pe nigbati mo ba tun pada sẹhin o nilo lati jẹ idi tutu okuta, ti a fọkan si, nipa awọn anfani fun awọn ẹgbẹ mejeeji ṣaaju ki a to le ba ara wa sọrọ. LOL Iyẹn ni ọpọlọ ṣe si mi nigbati MO PMO. O ni shitty nik.

Mo jẹ wundia - apakan ẹsin / aṣa ati boya o kan nduro fun ọmọbirin ti o tọ. LOL Nitorina Emi ko le sọ asọye lori awọn ibatan timọtimọ pẹlu awọn obinrin, ṣugbọn MO le sọ asọye lori ED. Ṣaaju ki Mo to da PMO duro Mo ranti Mo ti lo ifọwọra ara ẹni lori ere-erect. Mo gbagbọ pe ti mo ba ti tẹsiwaju Emi yoo ti jiya pupọ ti ED. O n ni ọna dara julọ. Mo gba awọn ere ni awọn owurọ bayi.

[Si iyawo ti o ni ibanujẹ] Emi jẹ ọmọ ile-ẹkọ imọ-ẹmi ati tun ko mọ [ere onihoho le jẹ iṣoro] fun igba pipẹ. Lati iriri ti ara ẹni mi, fifa le fokii gbogbo ibatan kan ati pe Emi ko mọ dara julọ. Nigbati o ba wa ninu ibatan kan ati ni ẹgbẹ si tun fap si ere onihoho, o dabaru ọpọlọ rẹ gaan, nitori botilẹjẹpe o le nifẹ ẹni ti o wa pẹlu, ọpọlọ rẹ loye pe o tun n gba gbogbo awọn ọmọbinrin wọnyi ti o gbona ni awọn sinima ati pe o jẹ deede, nitorinaa o kan lọ ranṣẹ si awọn ọmọbirin miiran. O dabi aifọwọyi, paapaa ko ronu nipa rẹ. Mo wa ninu ibatan ọdun 3 kan ti Mo dabaru rẹ. Mo ro pe ti mo ba mọ nipa eyi Emi kii yoo ni. A mejeji pari iyan ni ibasepọ ati botilẹjẹpe a gbiyanju ṣiṣẹ rẹ, ọpọlọ mi jẹ ọna ti o bajẹ pupọ pẹlu ohun gbogbo ti n lọ ati pe mimu pupọ wa pẹlu. Nigbati o ba kọlu si ere onihoho ni gbogbo igba gbogbo awọn ero rẹ jẹ alailẹgbẹ ati pe o nira lati ronu daradara. O kan jẹ rọrun lati fẹ soke. Ni ipari Mo jẹ ọmọ kẹtẹkẹtẹ pipe fun u ati pe ko le ronu ni taara, ati nisisiyi Emi kii padanu ibatan ọdun 3 nikan ṣugbọn ọrẹ mi to dara julọ. Ṣugbọn boya awọn nkan n ṣẹlẹ fun ti o dara julọ nitori o kere ju fun mi, nigbati Mo padanu ọrẹ yii ti o ṣe pataki si mi, Mo mọ pe MO ni lati yi ọpọlọpọ awọn ohun pada nipa igbesi aye mi ati fifọ ere onihoho jẹ ọkan ninu wọn. Pẹlupẹlu njẹun ni ilera, ṣiṣẹ ni ita, ati nisisiyi Mo mu ọti-waini nikan ni awọn ayeye pataki. Mo ro pe fifisilẹ jẹ iranlọwọ gaan pẹlu gbogbo eyi, botilẹjẹpe Emi ko wa ninu rẹ fun igba pipẹ. Ṣugbọn o dabi pe ko ṣoro lati da fifa silẹ. Ko dabi siga. O kan ni pe nigba ti o ba pinnu lati ṣe, o ṣe, ati nigbati iyẹn ba ṣẹlẹ, o rọrun pupọ lati fi gbogbo awọn afẹsodi buburu miiran silẹ. Gbogbo ohun ti Mo mọ ni pe ni bayi Mo ni iriri ti o dara julọ ju ti Mo ti ri lọ. Nitorina ohun ti Mo daba ni lati sọ fun [ọkọ rẹ] nipa r / nofap bakan ati rii daju pe o rii Ọrọ TED. Ki o si fun un NI aye kan. Mo nireti gaan ti mo ba ti mọ nipa eyi nigbati mo wa ninu ibatan Emi kii yoo ti jẹ bii ọmọ kẹtẹkẹtẹ kan. Emi yoo ti tun ni anfani lati ṣakoso mimu mi ati jẹun ni ilera ati pe o kere ju tọju ọrẹ mi. Ti o ba fẹ, jẹ ki o ka asọye mi. Ti o ba tun wa pẹlu rẹ nitori pe o ṣee fẹ lati gbiyanju lati yipada. Boya o kan ko ni alaye to tọ. Ti o ba fẹ yipada, eyi jẹ ọna nla lati bẹrẹ. Ti o ba fun ni gbogbo alaye ti o nilo ati pe o tun yan lati jẹ ẹni ti o jẹ, lẹhinna o le jẹ akoko lati tẹsiwaju.

Ifarabalẹ, Imukuro Ibalopọ, Ẹda-oni-ti-jẹ-ori-oni-kan-ori, Ẹru, igbagbogbo urination, awọn ọrẹ-ọrẹ ọrẹ-igba atijọ ti mo ti run nitori ere onihoho, awọn iranti idamu ti mo ni nipa mi lọra lakoko ajọṣepọ, owo ti jafara lori ere onihoho. To.

Nko le ṣe ifọwọra mọ pẹlu irokuro ati ọwọ mi, ṣugbọn o nilo ogbontarigi, iyalẹnu, awọn aworan iyipada iyara ti ayelujara giga giga nikan ti o pese. Ti awọn ipele ayẹwo testosterone mi ṣayẹwo awọn abajade pada wa daradara. Ṣe o le ni ere lile kan fun ere onihoho ṣugbọn yoo padanu rẹ ni kete ti Mo woju iboju naa ni ọrọ ti awọn aaya. Pẹlupẹlu, ere onihoho ti Mo n wo yipada ni akoko diẹ si nkan MO KO FẸ lati wo, ṣugbọn o nilo lati ni itara Bakannaa Mo padanu iwuri lati ṣe awọn nkan ẹsan lojoojumọ, tabi ko rii wọn ni ere. Ni akoko kan naa, ohunkohun ti o ni ibatan si awọn ohun itọwo ti a ti ra yoo fa mi lati fẹ ere onihoho tabi ṣe ni igbesi aye gidi. Mo ṣe awọn yiyan ti ko dara, gẹgẹbi jijade kuro ni kọlẹji laisi idi miiran ju aini iwuri, ati tẹsiwaju lilo ere onihoho pelu sisọ ara mi “iyẹn ni akoko ikẹhin.” Mo ro bi Ebora ni kete ti ironu ti ere onihoho ba lu ọkan mi. Iranti mi jẹ ohun ẹru, aibalẹ awujọ pọ si, kurukuru ọpọlọ ọpọlọ lakoko awọn ọjọ pmo mi. Gbogbo awọn wọnyẹn ti ni ilọsiwaju dara julọ lati igba fifun pmo.

Emi ko mọ rara pe ọpọlọpọ awọn ọdọmọkunrin n jiya pẹlu awọn aami aiṣan wọnyi. O dabi ẹni pe awọn ọmọbinrin mi yoo ṣe iṣe pẹlu awọn tọkọtaya “ti ko ni agbara” si iye nla ayafi ti nkan ba yipada ni iyara ni awujọ wa - eyiti Emi ko rii pe o n ṣẹlẹ.

Ni kete ti ifasẹyin ba bẹrẹ Mo pari ni ṣayẹwo gbogbo awọn aaye ayanfẹ mi, ni wiwo lati wo kini tuntun, ati pe Mo tẹsiwaju ati lọ ni gbogbo oru titi emi o fi rẹ mi, lẹhinna Mo lọ diẹ sii. Nitorinaa, Mo rẹra pupọ ni ọjọ keji o jẹ aigbagbọ. Mo paapaa ni aarun ara pẹlu awọn irora ara, ọfun ọgbẹ diẹ, awọn oju pupa, ati bẹbẹ lọ… O ṣoro gidigidi lati dojukọ iṣẹ. Emi yoo tẹju mọ iboju kọmputa naa, ki n ma gbagbe ohun ti Mo n ṣe. Aibalẹ awujọ ga bi igbagbogbo lẹhin ifasẹyin. Emi ko fẹ lati wa nitosi ẹnikẹni, ati pe yoo ni ibinu pupọ ni rọọrun. Mo ranti lilọ si ile lẹhin iṣẹ ati igbiyanju lati sun, ṣugbọn emi ko le. Ara mi rẹwẹsi lalailopinpin ni ọjọ 1, ṣugbọn o nira lati sun oorun nitori a ti ṣiṣẹ ọkan mi pẹlu aibalẹ. Mo mọ gbogbo ohun ti o buruju ti binge ere onihoho kan lara bii like Fere bi Mo wa idaji nibe nikan, o kan ikarahun ti ọkunrin ti Mo le jẹ. Ohùn mi paapaa ga ju, o si dun ni itara alailagbara. Emi ko paapaa fẹran wiwo ninu awojiji ni awọn ọjọ wọnyẹn. Awọn ọmọbirin meji kan wa ti o nifẹ si sisọpọ pẹlu mi ni bayi, ṣugbọn Mo ni ifọkanbalẹ ni ibanujẹ nigbati mo ronu gbigbe ara ẹni pẹlu wọn. Mo tun ni libido odo lati Ere-ije gigun ere tuntun mi, ati pe emi ko ni ifẹ lati wa nitosi awọn obinrin gidi. Gbogbo ohun ti Mo lero ni aibalẹ. Mo tun rii ara mi ni kọmputa n kiri lori ayelujara. Opolo mi n tẹsiwaju lati di ninu rẹ most Fere bi Mo ṣe mowonlara si iwuri ti intanẹẹti ni apapọ.

Mo jasi bẹrẹ wiwo ere onihoho nigbati mo jẹ 15. Ti o ṣe akiyesi ohun ti ko dara, nitori gbogbo awọn ọrẹ mi ti n ṣe, ihuwasi wiwo mi pọ si. Lakoko awọn ọdun mẹrin to kọja ni ifiokoaraenisere si ere onihoho di ilana ojoojumọ. Ṣi ko ri iṣoro, titi laipe. Mo wa 21 bayi. Ihuwasi wiwo ere onihoho mi mu iyapa ẹru 7 awọn oṣu sẹyin. Lakoko ikẹkọ fun awọn ipari, Emi yoo ṣe ifọkanbalẹ si igba 3-4 ni ọjọ kan. Ọna ti o rọrun lati bawa pẹlu aapọn ẹkọ. Lakoko ti o nlo awọn wakati 12 lẹhin tabili kan, ere onihoho jẹ idunnu igbadun akọkọ ni gbogbo ọjọ. Ṣugbọn gbogbo rẹ ni o ṣe pataki nigbati mo rii ara mi titẹ ni ọrọ wiwa kan fun ere onibaje onibaje. Ri awọn aworan tuntun, Mo lojiji ni ayọ pupọ. Mo dapo. Ohun ti o tẹle ni ihuwasi bingeing, akoko nla. Mo le lọ si awọn akoko 5-6 ni ọjọ kan ati pe o nilo akoko kukuru pupọ si itanna. Lẹhin itanna kọọkan, idorikodo nla yii wa. Kini apaadi ti Mo n ṣe ?? Mo ni aniyan, ṣugbọn tẹsiwaju lati binge, awọn ifẹkufẹ fun ‘itanna tuntun ti a ṣe tuntun’ ko duro. Gbogbo ifasẹyin ni ọkan ti o kẹhin mi. Iwọnyi jẹ awọn ọsẹ idiwọ pupọ. Kini idi ti ohun elo yii ṣe lojiji lojiji, ni akoko asiko kukuru bẹ? Mo ti ṣe ifowo baraenisere si awọn ohun elo ti o korira mi tẹlẹ, ati pe yoo tun korira mi lẹhin ti mo ti kọlu.

[Ọjọ ori 23] Ṣaaju atunbere Emi ko ni ifamọ ninu kòfẹ mi ati pe o le fee ṣetọju okó fun diẹ ẹ sii ju awọn aaya 10 lọ. “Ibaṣepọ” ti o ba le pe paapaa eyiti o fi opin si iṣẹju diẹ ni julọ ati pe ni otitọ mi ko le ni ohunkohun lero.

Awọn ọjọ diẹ to ṣẹṣẹ ti jẹ binges ere onihoho fun awọn wakati 4-6. Mo sare lọ si ile loni lati wo ere onihoho. O n dabaru pẹlu iṣẹ mi ati awọn iṣeto oorun. Mo tun ta ni ọjọ pẹlu ọmọbirin ti o tọ ti Mo fẹ lati mọ nitori ki emi le wo ere onihoho dipo. O ti han siwaju sii pe ere onihoho transexual ko ni ibatan si ibalopọ mi. Lẹhin lilo awọn wakati 30 + lori awọn ọjọ 5 ti o kọja ti wiwo ere onihoho, ere onihoho transexual bẹrẹ lati di alaidun! Mo bẹrẹ si wa nkan irira diẹ ati awọn nkan iyalẹnu miiran.

Nigbati Mo n lo ọpọlọpọ ere onihoho, Mo ni itara siwaju sii pẹlu awọn obinrin - ati diẹ sii ni itara fun ibalopo. Mo korira yi rilara. Kii ṣe nikan npa awọn ọmọbinrin ti mo n ba sọrọ sọrọ nikan o jẹ ki n ṣe akoko mi pẹlu wọn ti ko ni kikun, ṣugbọn o jẹ aibọwọ fun ara mi. Ibanujẹ kii ṣe didara ọkunrin ti Mo fẹ lati di. Nwa pada si iṣaaju ihuwasi - o banujẹ gaan. Mo mọ pe emi kii ṣe nipa ti eniyan yẹn (laisi ere onihoho, Emi ko nireti aini fun ibalopo rara).

Mo ro pe mo di afẹsodi gidi si ere onihoho ni awọn ọdun 2 to kọja lakoko wo ni MO ti jẹ alailẹgbẹ pupọ. Ti ko ni imọran pe Mo jẹ mowonlara, eyiti o jẹ ohun iyanju ni imọran Emi yoo lo awọn wakati lojoojumọ ni iwaju kọnputa n wo fidio aramada ti o pọ si lẹhin fidio. Ti intanẹẹti mi n ṣiṣẹ laiyara ati pe Emi ko le wo, Emi yoo lọ sinu ibinu ati awọn ibaamu. Emi yoo ni anfani lati ṣe ohunkohun miiran ṣugbọn joko ati duro de titi ti iṣowo intanẹẹti yoo fi balẹ. Mo warìri lati ronu iye akoko ti mo ti padanu, ṣugbọn ko si mọ!

Mo n gbiyanju lati mọ idi ti emi fi ṣe alaini pẹlu awọn obinrin. Mo ṣawari lati fun suga, gbigba idaraya lọpọlọpọ, gbigba iṣẹ ti Mo ni igberaga fun, igbiyanju lati ni awọn iṣẹ aṣenọju ti Mo ro pe o le jẹ ki awọn ọmọbinrin ro pe emi tutu, ẹkọ awọn ọna ogun, ṣiṣe jade, ironu awọn ero ti o dara julọ, gbogbo ẹja ti ṣee ṣe awọn okunfa. Kò si ọkan ninu rẹ ti o gbe abẹrẹ rara rara. Lẹhin ti duro PMO fun awọn ọjọ 5 Mo dabi ọkunrin ti o yatọ - iwakọ ibalopo ti o lagbara ati iwuri, o fẹrẹ fẹrẹ fẹ. Lẹhinna akoko pipẹ ti tun-imọ-ẹrọ eyiti o tun n lọ, ṣugbọn o dajudaju gbigbe abẹrẹ naa.

Mo ti sọ lẹẹkan si ni ipanija nla kan ti o kọja ti ose yi; gbogbo ọjọ ti lo ni wiwo ni ere onihoho, titi di pe pe mo ṣẹda edema ni apa osi ti kòfẹ mi. Gbogbo ologun mi ni ibanujẹ ni ẹẹkan ti mo ko tun gbe kalẹ, o si jẹ ohun ti o ṣe pataki si ifọwọkan ati si awọn aṣọ fun ọjọ kan lẹhinna, ati pe o jẹ ibiti o ti fẹrẹ pẹlẹpẹlẹ.

Emi kii ṣe awọn olumulo onihoho nla kan, ṣugbọn Mo sọ pe ọrọ ifowo baraenisere mi jẹ graver pupọ ju Mo ti rii lọ. Mo ni awọn ami-ọgbẹ ni gbogbo dick mi nitori pe mo yi awọ ara pada pẹlu awọn ọwọ mi. Nko le ṣe itujade lakoko ti o duro, tabi emi le ṣe itujade laisi ifowo baraenisere. Mo tun Titari pelvis mi siwaju lakoko ifiokoaraenisere lati mu igbadun sii, eyiti o le ma ṣe deede. Nigbagbogbo lẹhin ti Mo ti tu omi ara jade bayi ipari awọ mi di pupa o bẹrẹ si ni ipalara. Fun igba diẹ Mo lo lati ṣe apanirun pẹlu seeti kan laarin ọwọ mi ati kòfẹ, Mo gboju bi iru isokuso ti lubricant… Iṣoro ni nigbati mo ba kan taara pẹlu awọ ara Mo ni irọrun bi ẹni pe Mo n ba ọ jẹ pẹlu ifowo baraenisere deede. O dabi pe kòfẹ mi ti jẹ ẹlẹgẹ pupọ bayi. Mo ti ni igi owurọ ni gbogbo igba, ni bayi o ṣẹlẹ ni aiṣedeede. Mo fẹrẹ jẹ pe ko ni igbala-lile lile mọ, lakoko ti Mo lo lati gba ni aarọ, ni awọn akoko aiṣedeede paapaa. Nigbami Emi ko nira paapaa nigbati Mo nilo lati tọ, ati ni igbagbogbo Mo le ṣakoso lati ṣe ejaculate pẹlu kòfẹ ologbele-lile. O paapaa dun diẹ lati mu ṣiṣẹ pẹlu awọn boolu mi. Apakan ti o buru julọ ni pe paapaa nigbati mo ba mu jade fun ọsẹ kan, pupọ ninu awọn iṣoro wọnyi (fun apẹẹrẹ / ọgbẹ) wa, ati pe nigbati mo ba ta jade lẹhin igba pipẹ ti imukuro, o dun bi ọrun apaadi, bi ẹni pe Mo da duro ẹrù nla ti irugbin.

Mo bẹru nitori Emi ko fẹ ifowo baraenisere tabi ere onihoho lati jẹ mi. Mo bẹru nitori awọn ihuwa baraenisere mi ati lilo ilo onihoho ti n pọ si iru ipele pe ihuwasi yii jẹ irira ati pe Mo fẹ lati da a duro. Emi ko ni rilara pupọ, rara. 24 ọdun atijọ. Emi kii ṣe wundia, Mo ti ni ọpọlọpọ. Mo ti ṣe ifowo ibalopọ. O di agogo meta osan. Mo lero bi ẹnipe pipe. Kii ṣe ẹbi, tabi ohunkohun bii i - Mo kan ni irọrun lainidi. Mo lero pe igbesi aye ti gbẹ lọwọ mi. Eyi ni bi Mo ṣe lero ni gbogbo igba ti Mo ba firanṣẹ-ifowo baraenisere. Mo lero bi nkan ti nik. Ifiokoaraenisere ti gba igbesi aye mi. Mo lọ si iṣẹ, wa si ile, ṣe ounjẹ alẹ ati lẹhinna masturbate titi di akoko ibusun, eyiti o jẹ deede ọganjọ. Iyẹn ni awọn wakati 3 ọjọ kan ti ifiokoaraenisere. Ni awọn ipari ose, Mo lo sunmọ awọn wakati 6 ni ọjọ ifiokoaraenisere kan. Mo ni ibalopọ pẹlu awọn obinrin gidi, paapaa, ṣugbọn mo tẹriba lori cybersex.

Mo wa ọdun 28 ati ere onihoho ti wa ninu igbesi aye mi ni bayi fun ọdun mejila. Mo ṣe akiyesi ni ọdun meji sẹyin pe Mo n di pupọ kuro ni awujọ, kii ṣe fẹ lati darapọ mọ ati ibajẹ patapata si ọna igbesi aye. Ni ọdun ti o kọja eyi ti buru pupọ. Awọn ọrẹ mi ti jiya ati pe mo fi silẹ ni rilara ohunkan ni awọn igba. Ibasepo mi kẹhin jẹ 12 ọdun sẹyin ati nisisiyi Mo wo ẹhin ati pe PMO ti o han jẹ ifosiwewe ti o wuwo ninu ikuna rẹ (paapaa awọn iṣoro ED). Nisisiyi mo jiya aifọkanbalẹ ti o sunmọ awọn obinrin ti Mo fẹran.

Ere onihoho kan ti npa mi ni ọna kanna ti o ni ipa julọ, ṣugbọn nibi ni akojọ bi o ṣe dara julọ bi mo ti le sọ, ati pe mo le mu eyi ṣe bi mo ṣe lọ.

• Pipadanu pipọ ti awọn igi owurọ
• Iṣoro ti idaduro tabi sunmọ ohun idinaduro nigba ti ifowo baraenisere laisi onihoho
• Ko 100% ṣẹda lakoko ibaraẹnisọrọ, isonu ti iparun lẹsẹkẹsẹ laisi titẹkuro
• Nini ifẹkufẹ gidigidi lati ṣe awọn oju iṣẹlẹ ti iwa ibalori ati awọn iwa nigba ibalopo
• Labido ti ko ni isanwo patapata
• Ironu ti ko niye lori bi o ṣe le ṣe ibalopọ awọn obirin ni ibalopọ
• N retiti alabaṣepọ mi pẹlu bi emi tikarami lati ṣe bi oriṣere oriṣere
• Aisi iwuri nitori ẹbi, ibanujẹ, rilara ti ailagbara
• Irẹwẹsi ati rirẹ, igba diẹ lẹhin ọjọ onihoho ati ifowo bararapọ binges
• O nilo lati mu ṣiṣẹ pẹlu ara mi (paapaa ti o ni masturbate nigba ti flaccid)
• Iyọkuro ti awujọ ati ṣàníyàn
• Ti kii ṣe itọrẹ tabi paapaa awọn itanna ti igbadun
• Iwọnku ti o tobi ni agbara ẹdun, wiwa ti o ṣoro lati ṣanrinrin, tabi ni igbadun nipa nkankan, tabi ibanujẹ gidi, ati bẹbẹ lọ
• Dinku ni igbẹkẹle, idasilẹ pataki ninu iwọn didun ohun mi, ko si drive
• Ailagbara lati koju
• Akuru kekere bi abajade ti rirẹ
• Ko si agbara, igbesi aye, aifọwọyi, isan, ohunkohun ti o fẹ pe

Mo le ranti ara mi nipa ọdun kan ati idaji sẹyin, kika awọn nkan meji lori bi ere onihoho ayelujara ti n pa libido ọmọkunrin run, ati rẹrin. Beeni, Mo rerin. Ni akoko yẹn, Mo n wo ere onihoho lile pupọ ni gbogbo igba, ati ere onihoho di ifẹ mi nikan, ṣugbọn emi ko le mọ pe Mo ni iṣoro kan. Nigbawo, ni awọn oṣu diẹ lẹhinna, Mo wa ọrẹbinrin akọkọ ti igbesi aye mi o si mọ pe mo ni ED, ẹnu yà mi: bawo ni MO ṣe le ni ED ??? Kini apaadi ko ṣe pẹlu mi? Kilode ti Emi ko ni itara pẹlu ọmọbirin ihoho ni iwaju mi? Ko ṣe rara, MA ṣe kọja lokan mi pe o ṣeeṣe pe lilo ere onihoho mi le jẹ iṣoro naa. Paapaa lẹhin sawari Yourbrainonporn, o mu mi ni awọn oṣu diẹ ṣaaju ki o to mu ni pataki. O mu mi ni awọn oṣu diẹ lati mọ bi aṣiṣe ni otitọ pe dipo awọn ọmọbirin ibaṣepọ, fun awọn ọdun Mo ti ṣe ifọwọra ara ẹni si ere onihoho ayelujara. Ni ipilẹṣẹ, iṣoro ni pe awọn ti kii ṣe (fun bayi) awọn onibaje ere onihoho nira lati gbagbọ pe ere onihoho le ṣe ibajẹ nitori wọn ko ni iriri funrarawọn; ati awọn ti o jẹ afẹsodi onihoho kuna lati da ipo wọn mọ titi wọn o fi mọ pe wọn ni ED. Ṣugbọn ED, bi a ṣe mọ, o kan jẹ ipele ikẹhin ti idinku lọra.

[Pada lẹhin awọn osu lai si onihoho. Ni akọkọ, ko si awọn aami aisan.] Laiyara ṣugbọn nitõtọ, iṣoro mi bẹrẹ si ni ilọsiwaju. Ipenija mi ti lọ, agbara si isalẹ, igbẹkẹle ni aaye kekere. Mo bẹrẹ si ni idaamu nipasẹ awọn ọmọ kekere, awọn ọrọ ti o pọju tabi wo pe deede Emi yoo kọsẹ. Nigbati mo ri eyikeyi aworan, obirin, owo paapaa kekere kan tabi ipalara ti o ni ibatan si ibaramu, okan mi yoo bẹrẹ lati ṣe iranja .. adiye dopamine artificial. Ani Awọn iṣẹ ti o jẹ EYE KO ṣe alaye lati wa ni ibalopọ ni gbogbowa Mo jẹ diẹ ninu awọn ọna ti o le ṣawari ohun ti o nfa inu rẹ.

Fun awọn ọdun Mo ti jiya lati awọn iyipada iṣesi, ṣojuuro nira ati 'kurukuru ọpọlọ'. O dabi pe ni ọdun diẹ Mo ti sọ di mimọ. Nigbagbogbo Mo ro pe o le jẹ nitori awọn ọdun ti ilokulo taba lile nigbati mo wa ni ọdọ, ṣugbọn nisisiyi lẹhin iṣaju iṣaaju ti imukuro Mo mọ pe ifowo ibalopọpọ ti jẹ idi. Ohun ti o buru pupọ julọ ni awọn ọmọbirin rii mi wuni (binu ti o ba dun pe ori nla lol) Mo ṣe deede pẹlu awọn ọmọbirin nigbagbogbo o kan ni mo ni iberu lati mu siwaju ati pe emi ko le ṣe. Mo ṣọwọn gba awọn ere 'aye gidi'. Ibanujẹ rẹ nitori pe Mo le ṣe ibaṣepọ pẹlu ọmọbirin kan ati pe ko gba okó ṣugbọn mo le ṣe lilọ kiri kiri ni iyara ati fọto ti ori ayelujara rẹ ati gba igi lẹsẹkẹsẹ.

Ṣaaju atunbere, Mo ni lati sọ fun ọ pe awọn eniyan pe ko ṣee ṣe ni itumọ gangan fun mi lati gba okó lati inu irokuro ti ọmọbirin gidi kan. O dabi pe ere onihoho pa mi lẹnu pupọ ti emi ko le paapaa ni iwo lati riro ara mi ni ibalopọ pẹlu awọn ọmọbirin ẹlẹwa ni igbesi aye gidi.

PIED larada: O jẹ otitọ. Idorikodo nibẹ ati pe iwọ ati akukọ rẹ yoo ni ayọ lẹẹkansii. O le gba igba diẹ. O ni lati ni suuru. Mo tun ni prostatitis nitori jija pupọ. Iyẹn lọ paapaa nigbati Mo da jerking 5 awọn igba lojumọ. https://www.yourbrainonporn.com/age-38-ed-cured-increased-confidence-making-eye-contact-feeling-awesome-more-sociable

Ọpọlọpọ awọn aami aiṣan ti o yọ kuro ninu onihoho yii ṣẹlẹ nigba akoko kan ninu eyi ti emi ko ni imọran pe mo n jiya lati yọkuro onihoho. Mo ti fi awọn onihoho pamọ, gẹgẹbi iṣe aṣa mi nigbagbogbo nigbati mo bẹrẹ ibaṣepọ pẹlu ọmọbirin tuntun kan. Ni idakeji, Mo ti sọ di pe ko ni ipele ti afẹsodi yii tẹlẹ. Ranti pe 90% ninu awọn aami aisan wọnyi jẹ awọn ohun ti MO NI RÍ ninu igbesi aye mi. Tun fiyesi pe GBOGBO awọn aami aisan wọnyi ti wa ni kikun, tabi ti wa ni dara si dara, nipasẹ aaye yii (Awọn ọjọ 13 ko si ere onihoho / idowoaduro / ifowo-owo):

• Ṣàníyàn - wiwọ àyà, awọn ikọlu ijaya, iwọn ọkan giga ati titẹ ẹjẹ ·
• Awọn ibanujẹ ti iparun ti n lọ, Ibanujẹ si aaye ti awọn ariyanjiyan suicidal ·
• Awọn aami aisan ti o gaju ti onibaje ·
• Ailagbara lati ni idunnu ninu ohunkohun ohunkohun ti o jẹ - jijẹ, kika, wiwo fiimu, ṣiṣere orin tabi ṣiṣẹda iṣẹ ọnà (Emi ni akọrin ati olorin kan) ·
• Idunnu oriṣiriṣi ti irora ara ·
• Inu alaini lile - apapọ ti oorun awọn wakati 18 ni gbogbo ọsẹ mẹta ·
• Alekun ni iwuri lati masturbate-up si awọn akoko 10 ni ọjọ kan ·
• Rirẹ ibalopọ - isonu ti libido, isonu ti anfani ni igbesi aye, idanwo ati irora irora, ṣugbọn tun pọ si itara lati baraenisere (nọmba ti ọkan jade) ·
• ADD · Ọrọ aifọwọyi ·
• Awọn iṣoro digestive · Ọfori

Mo ṣe ibajẹ ti ara si awọn iṣan mi. Ibẹrẹ mi bẹrẹ lati se agbekalẹ iṣọn. Mo lọ fun ayẹwo ayẹwo lododun ni ọdun kan lẹhin ti Mo ti bẹrẹ PMO, ati dọkita sọ pe mo ni awọn iṣọn ti o yatọ, ati pe wọn jẹ ibalopọ aṣa.

O jẹ aṣiwere gangan bawo ni fifọ ṣe jẹ ki n ni ibanujẹ ibanujẹ.

Mo ṣaisan ati bani o ti ẹmi yii - ti ifasẹyin, ti ifẹ lati yipada, ti irọ ni ibusun post-wank rilara bi olofo onibaje, ti wiwo awọn ọrẹ mi ni gidi, awọn ibatan timọtimọ, ti wiwo awọn miiran ni igbadun ni alẹ alẹ kan- ups, ti ṣi jẹ wundia nitori ibajẹ mi onibaje onibaje onibaje ED, ti iberu pupọ lati lọ lẹhin pupọ julọ ọmọbinrin ti awọn ala mi Mo mọ pe paapaa ti mo ba gba rẹ Emi yoo padanu rẹ bi Mo ti padanu temi, gbogbo nitori onibaje P ati onibaje M ati onibaje O.

Mo ni nọmba to dara ti phobias. Ṣiṣakoso igbesi aye aabo gba ọ laaye lati ni wọn, Mo (lo) bẹru awọn abọ, awọn oyin, ohunkohun ti o dun bi eeri tabi oyin kan, awọn alantakun, awọn idun, ja bo, irora, awọn ọmọbirin, ati eyiti o buru ju gbogbo rẹ lọ, awọn akoonu ti o nyara lati inu si ẹnu (emetophobia). Ṣugbọn lati ọjọ 15/16, wọn ti dinku ni irọrun. Oyin, maṣe yọ kuro, jẹ ki o ṣẹṣẹ fun ideri. Emetophobia mi ti ni ilọsiwaju julọ julọ, ko si awọn ijaya ijaya, ko si aibalẹ nigbagbogbo, paapaa ri iru nkan bẹẹ ko yọ mi lẹnu pupọ pupọ.

Mo ti jẹ okudun si ifowo baraenisere lati igba 16 ni mi (Mo wa bayi 25). Afẹsodi ko bẹrẹ lati ṣe apejuwe ohun ti mo ni. Bẹrẹ pẹlu awọn ohun elo egbogi ati pari pẹlu gbogbo iru ere oniho aje. Lati 3-4 igba ni ọsẹ kan si 8-9 ni igba ọjọ kan (awọn bọọlu mi binu gidigidi bẹ ni ọjọ keji)

Pmo / ed mi buru pupọ Mo ro pe mo jẹ alailẹgbẹ fun ọdun pupọ. Emi ko ni ifamọra si awọn obinrin ni igbesi aye gidi nitori Mo ni gbogbo awọn igbadun ti Mo fẹ lati sọ ara wọn di itiju fun mi lori ayelujara. Niwọn igba ti emi ko ni ifamọra si awọn obinrin gidi Mo wa ninu iru purgatory kan, nibiti emi jẹ asexaul nikan ni ohun ti o ni oye. Lẹhinna nkan kan ṣẹlẹ ati pe mo ji ni ọjọ kan ati sọ pe Bẹẹkọ eyi ni lati yipada, MO NIPA alabaṣepọ ni igbesi aye mi, Mo fẹ ki obinrin fẹran ki o nifẹ, Mo fẹ lati jẹ ẹnikan pataki yẹn fun ẹnikan, ati pe fun mi. Lati igbanna Mo ti pade SO mi o si ni idunnu ju Mo ti lọ tẹlẹ.

 Binging n gba pupọ lọdọ mi, ni gbogbo igba ti mo ba kọja nipasẹ ọkan Emi ni otitọ ko mọ boya Emi yoo ṣe atunṣe iṣaro. Mo nireti pe Mo padanu ara mi, Mo jẹ ọya bi Mo padanu ọkan mi. Mo lọ lati binging fun awọn wakati, ni sọ pe Mo nilo lati da, ati awọn aaya 30 nigbamii Mo wa pada sibẹ. Emi yoo lero bi Mo wa ninu kurukuru fere ko wa nibẹ, paapaa ni iriri ti ifowo baraenisere si ere onihoho. Ati pe gbogbo agbaye ni ayika mi yoo rọ. O dabi pe Mo ni iranran eefin si aaye nibiti ohunkohun ko paapaa ni rilara gidi. Emi ko lero gidi; awọn ibaraẹnisọrọ ko lero gidi; awọn ohun dabi ẹni ti o jinna. nigbati ifẹ naa ba kọlu mi, Nitootọ Emi ko ranti ohun ti o ṣẹlẹ, bawo ni Mo ṣe padanu akoko pupọ. Bawo ni aisan Mo ṣe ri lẹhin ti ko rii oorun ati afẹfẹ titun fun awọn ọjọ, tabi ko jẹun daradara fun awọn ọsẹ. Elo itiju Emi yoo ni lati lilọ si ere onihoho ti o ni idamu diẹ sii, awọn nkan ti Emi kii yoo ti rii ifamọra latọna jijin di iwuwasi.

O dabi iyipo kan, ni gbogbo igba ti mo ba fara mọra lile, paapaa si ere onihoho, awọn ọjọ tọkọtaya ti n bọ Mo ni irọrun alaini ati ailewu nipa ara mi… .Ogbogbo ti Mo ti lọ tẹlẹ ni awọn ọsẹ 2. Mo ti pada sẹhin ọkunrin, y ni ọpọlọpọ igba. Idi ti mo fi n pada wa si nkan ti ko si PMO ni pe Mo kan padanu “igboya” ara mi pupọ. Eniyan igboya ti o wuyi yẹn nigbagbogbo han ni ayika ọjọ 7 = D… .. Ṣugbọn o nira pupọ lati kọju idanwo ti PMO.

Fun awọn ọdun, Mo lo lati ro pe mo fa nitori mo jẹ kara. Mo ti ronu pe ti mo ba le gba ọmọbinrin lati ni ibalopọ pẹlu mi, Emi ko ni fap. Nitorinaa Emi yoo ṣeduro jiji nipasẹ ironu pe Emi yoo da fifa silẹ nigbati mo ba ni ọrẹbinrin / ọrẹbinrin / iyawo. Ṣugbọn mo rii pe Mo ṣẹṣẹ ni ibalopọ pẹlu obinrin kan ti Mo ṣiṣẹ pẹlu lemeji! Ati lẹhin naa Mo fucking lọ si ile ati ki o fapped nigba ti fantasizing nipa nini ibalopo pẹlu rẹ! Ohun ti o dabaru pupọ julọ nipa eyi ni pe Emi ko mọ bi o ṣe buru jai jẹ eyi titi di ana. Nitori ti o ba jẹ pe Mo n fa gangan nitori Mo fẹ lati ni ibalopọ, Emi yoo ti kọja pẹlu rẹ, otun? O han si mi pe Mo n fapa gaan nitori Emi ni si. Mo jẹ onibaje mowonlara ati pe Mo nilo lati da.

Mo lo lati gba awọn imu agbara ni gbogbo igba, ni gbogbo ọjọ ati ni gbogbo igba ti Mo bii imu mi. Lẹhin ti n ṣe fifun awọn ere onihoho / ifowo baraenisere fun diẹ ninu awọn akoko Mo woye pe iṣan ẹjẹ mi ti duro. Nigbagbogbo nigbati mo ba pada, Mo ni ikun imu.

Mo ti ni ibatan kan ni ọdun mẹjọ sẹyin, ati pe iyẹn mì fun ọdun marun akọkọ - awọn iṣoro bẹrẹ lẹhin eyi. A wa ni ijinna pipẹ, nitori iṣẹ rẹ, ati ipinya ati aini isunmọ sunmọ mi pada sinu akoko nla PMO. Mo tun ṣe awari pe iwiregbe fidio ibanisọrọ jẹ giga giga. Nitorina o lọ fun ọdun kan tabi bẹẹ. Lẹhin eyini, nigbati a pada wa si ibi kanna lẹẹkansii, Mo rii pe Mo ti fọ ọpọlọ mi jinna. Mo ti padanu gbogbo igboya ati ifamọra ti ara ẹni ti dinku dinku. Mo le ni imọran pe nitori emi ni igboya gidi ati eniyan awujọ tẹlẹ, ati pe gbogbo wọn ti bẹrẹ si parẹ. O tun, ko nilo lati sọ, fowo ibatan wa. Emi ko tun ru mọ nipa ohunkohun rara rara. Eyi ti o fa mu nla akoko.

Mo ni irọrun pupọ ati pe o buruju nigbati mo ba binge. Eyi buruja. Kan ko ribee pẹlu ẹnikẹni ni ile boya. Yago fun ibaraẹnisọrọ. Ṣe ohunkohun ti o fẹ. Gbadun ara re. Mo nlo sun; O re mi."

Awọn ipa ti PMO lori mi ni: agbara ti o padanu ti ifẹ agbara, ni ibanujẹ, ibanujẹ, ibanujẹ, ko fẹ lati ba awọn eniyan sọrọ, nitori Mo ni ibanujẹ pupọ ati itiju ti ara mi. O dabi ẹni pe Mo fura pe wọn mọ nipa ipo mi ati nitorinaa ro paranoic. Nigbagbogbo Emi ko jade lọ pupọ, ṣugbọn ni awọn ọjọ ti PMO Mo lo fere gbogbo ọjọ ni inu iyẹwu mi pẹlu ilẹkun ni pipade ati nigbami ma fo awọn ounjẹ diẹ. Emi ko ni itara lati ṣe eyikeyi ohun kekere, ni imọlara pe Mo nilo abo ninu igbesi aye mi, ṣugbọn o ṣoro pupọ fun mi lati jade ati gbiyanju lati tan ọmọbirin kan jẹ. Ni akoko yẹn, Mo fẹrẹ tẹtisi orin nikan (Mo jẹ ori irin) ati jẹun. Mo ṣe adaṣe ti awọ ati nigbati Mo ni irẹwẹsi Mo kan jẹ boya pupọ tabi pupọ. Mo jẹ onigbọwọ ẹru kan. Lakoko oṣu ti o kọja, nigbati MO ṣe ifọwọra ara ẹni si ere onihoho Mo nira pupọ lati wa ni titan-an ati nigbati mo ba ta, Emi ni idunnu diẹ. Emi ko ro pe MO ni ED, ṣugbọn ere onihoho ti daju fun mi. O gbọdọ ti nwaye laipẹ, nitori Mo ti rẹwẹsi pupọ, oorun ati laisi iwuri pupọ, nitorinaa mo ṣe pataki ni PMO, nitori Emi ko ni nkan ti o dara julọ lati ṣe.

O lọ si softcore ere onihoho si ere onihoho hardcore. Emi yoo wo ere onihoho ati ifowo baraenisere fun ju wakati 3 lojumọ. O jẹ gbogbo ohun ti Mo le ronu lakoko ọjọ. Mo ti ṣe si aaye ti di aise ati ẹjẹ. Iyẹn ko tilẹ da mi duro. Mo ti ṣe eyi fun ọdun marun fere ni gbogbo ọjọ. Emi yoo boya lọ awọn ọjọ diẹ laisi wiwo ni lẹẹkọọkan. Emi yoo sọ nigbagbogbo fun ara mi lẹhinna pe Emi yoo dawọ ati pe ko tọ ṣugbọn ni alẹ atẹle Emi yoo da lare nigbagbogbo ati ṣe ni lẹẹkansi.

Mo ni awọn iṣoro aibanujẹ buburu, ati ibanujẹ ni ilọsiwaju ni lilọ si ipele ti o jẹ iṣoro ati pe Mo bẹrẹ lati ni ireti ireti. Mo tun tiraka gaan pẹlu ibaramu gaan, si aaye kan nibiti Emi ko lero itunnu ti eniyan miiran fi ọwọ kan. Emi ko mọ idi ti. Mo tiraka gaan pẹlu ifọwọkan oju ati gbe ironu itiju pẹlu mi, eyiti titi di wiwa aaye yii Emi ko ni ajọṣepọ pẹlu PMO. Bayi, iṣesi mi jẹ deede gaan, nipa 6 Emi yoo sọ. Oju ikanju rọrun pupọ, iṣẹ dara julọ ati pe Mo paapaa ro pe Mo wa ni ila fun igbega ti n bọ.

Ni iwọn ọjọ mẹta sẹyin ni mo bẹrẹ si ifọwọra ara ẹni, ati ni ọna idaji si opin mi Mo bẹrẹ si ni orififo ti o ni irora julọ ti Mo ti ni ri, eyiti o jẹ ogidi pupọ ati okú ori mi. Mo ṣe akiyesi kini apaadi, Emi yoo duro ati ṣe nigbamii. Wahala ni Mo ni iṣoro kanna gangan. Mo fi agbara mu ara mi kọja nipasẹ rẹ, ati orififo ti o jẹ ki o duro fun bii wakati 15. Mo tun gbiyanju ni ọjọ keji, irora kanna farahan. Nisisiyi, Mo mọ pe irora yoo ṣee bajẹ nikẹhin, ṣugbọn ti Emi yoo lọ sibẹsibẹ o pẹ to lati gba irora kuro, kilode ti o ko gbiyanju lati da awọn iwa mi duro? Mo sunmọ ni igba meji ni ọjọ kan ti o jẹ apapọ mi, ati pe o ti jade kuro ni iṣakoso. Bẹrẹ

Mo ti n wo ere onihoho fun igba ti intanẹẹti ti wa ni ayika. Emi ni omo odun mejilelogun bayi. Ko ti fowo ṣe aṣeyọri aṣeyọri ọjọgbọn mi - Mo jẹ aṣeyọri gidi ni gbagede yẹn, ṣugbọn iyoku igbesi aye mi jẹ abuku. Ko si obinrin ni akoko ati pe ko si ẹnikan ni oju. Awọn ohun ti o tọ si tọsi laaye fun ti di didi. Nitootọ sọrọ, o gunjulo ti Mo lọ laisi ifiokoaraenisere si ere onihoho ti to ọsẹ 22. Mo ti gbiyanju lati da ọpọlọpọ igba duro ṣugbọn kuna. Ko si ọjọ ti n kọja nigbati Emi ko ronu nipa iru igbadun lẹsẹkẹsẹ - boya o jẹ ere onihoho, awọn oogun, ọti, awọn ere fidio ati bẹbẹ lọ etc

Mo ti ṣiṣẹ lọwọ ibalopọ fun ọdun 12. Ti wa ni fifẹ fun ni ayika 15. Emi ko ṣe, kii ṣe lẹẹkan, laisi iranlọwọ itọnisọna (ati paapaa lẹhinna kii ṣe igbagbogbo bi o ti fẹ ro) ti jade pẹlu obinrin kan. Foju inu wo melo ti imọ inu ti o jẹ adiye kan… Pe ko dara to lati gba ọ kuro. Foju inu wo melo ti imọ inu ti o jẹ fun MI, adiye gbigbona yi ko le mu mi kuro ever wtf lailai, Emi yoo lọ irin-mu u fun wakati kan, otun? Eff pe. Emi yoo ṣowo gbogbo rẹ pada fun ni anfani lati ṣe igbamu eso kan NIKAN pẹlu obinrin kan. Ni ẹẹkan, ati pe Emi yoo ku ayọ. Ni kukuru, Mo dawọ duro nitori Mo le wa pẹlu obirin, ko lagbara lati dide. Tabi ko le pari. Tabi ko peṣẹ eyikeyi iru iwuri / itẹlọrun / idunnu lati ibalopo.

O ri ọpọlọpọ awọn eniyan ti o ni aniyan nipa iwọn iyaini tabi ni awọn ireti ti o ga julọ ti awọn ọmọde n ṣe iwa afẹfẹ ibalopo nitori pe ohun ti wọn ti ri ninu ere onihoho.

Mo ni ọrẹ kan ti o rin kakiri Aarin Ila-oorun ati Gusu Amẹrika fun ọdun kan pẹlu ẹniti Mo sọrọ nipa ọrọ yii, o si fun mi ni isokuso kan, bi o ti mọ gangan ohun ti Mo n sọ, sibẹsibẹ ko tii gbọ ẹnikan ti o sọ ni otitọ . Ọrẹ yii sọ pe oun ko wo ere onihoho fun gbogbo akoko naa, nitori o ti ni irọgbọku / duro pẹlu awọn ọrẹ jakejado ọpọlọpọ rẹ ati pe ko ni aye. O sọ lẹhin ti o pada de o tun bẹrẹ si wo ere onihoho lẹẹkansi o si ni itara pupọ fun igba diẹ lẹhinna, ati pe ere ti ara ẹni kọ ni abajade.

(Ijabọ ọjọ 90) Nigbati Mo ronu nipa ibalopọ ati irokuro o jẹ nipa awọn alabapade ibalopọ gidi ati awọn obinrin gidi. Ati pe nigbati mo ba jade ni gbangba Mo gba akiyesi pupọ julọ ti ẹwa awọn obinrin. Ati ifẹkufẹ ti mo gba kii ṣe bakanna bi ariwo ere onihoho ti o jẹ otitọ kii ṣe ifẹ fun ibalopo, ṣugbọn ifẹ lati gba lẹhin iboju kọmputa kan pẹlu awọn sokoto mi ni ayika awọn kokosẹ mi.

(Ọjọ ori 40) Awọn anfani miiran ti nofap Mo ti rii; awọn iṣesi mi ti dara si, Emi ko ni irẹwẹsi ni gbogbo igba bi emi ti ṣe, Mo jẹ aibikita lawujọ. Ni ti ara, Mo ni irọrun igba miliọnu kan dara julọ; joko ni titiipa ni ipo kosemi ti o fa ni iwaju kọnputa fun awọn wakati ni gbogbo ọsẹ fọ ẹhin mi ati awọn isẹpo mi run, nitorinaa lati iwoye nikan Mo dara julọ. Ni afikun ṣiṣẹ, Mo pada si iwuwo kọlẹji mi. Ati pe MO ni SO ni bayi ni ibatan igba pipẹ, akọkọ mi, ati pe IYANU!

Awọn igba wa ni ibi ti mo ti lọ si aaye ti mo ko fẹ lati gbe mọ, o mọ. Gbogbo awọn efori, ọwọ gbigbona, isonu ti fojusi ati pupọ ti awọn ipa miiran ti ipalara lati ifowo ibalopọ ṣe gidigidi aye mi ki irora.

Mo ti dagbasoke ifẹ lati mu / fa irun / mu ọkunrin / mu nitootọ tumọ si dom / BDSM ati bẹbẹ lọ, ṣugbọn ni igbesi aye gidi Emi ko ni egungun ti o tumọ si ninu ara mi, ati pe emi ni aniyan lẹwa / aifọkanbalẹ lawujọ / gbe sẹhin / ti kii ṣe iwa-ipa / ti kii ṣe ipọnju. Nkan yii lo lati sọ mi di ẹru. Bayi Mo nifẹ rẹ ati rii ara mi nfẹ lati ṣe nkan bii bẹ si awọn obinrin. Paapaa nini ibalopọ pẹlu gf tuntun, Mo fẹ lati fun ni diẹ. (Ex fẹràn rẹ ni oriire fun mi). Ṣe awọn wọnyi yoo lọ? Mo fẹ ki wọn ṣe, Mo nireti pe wọn yoo ni isẹ gba ni ọna ti emi nigbagbogbo ni itẹlọrun, nitori Mo ni irufẹ bi Emi ko le ṣe O tabi ni itara to ti emi ko ba le.

Foju inu wo mowonlara si heroin, ati lẹhinna fifun eniyan yẹn ipese ailopin fun ọfẹ. Tialesealaini lati sọ, lẹhin ti Mo ti ni iyara giga, o lọ ni iyara isalẹ. Mo di apanirun kan, ẹlẹgbẹ ẹru, ati ẹru ti ifọwọkan eniyan. Nigbakugba ti awọn nkan ba ni inira ni ile, Emi yoo padasehin sinu awọn ibatan ajeji ti Mo ti dagbasoke pẹlu awọn ere onihoho ayanfẹ mi. Pẹlu awọn iṣẹlẹ POV, o fẹrẹ fẹ pe o wa nibẹ. Bi dopamine ti di ṣigọgọ, o ni lati wa diẹ sii (ti o buru julọ) ere onihoho. Nigbati mo bẹrẹ, ere onihoho TV ti o rọrun ṣe fun mi. Ṣaaju ki Mo to dawọ, Mo nilo lati rii iyara ati ibinu ikorira ikorira ṣaaju ki Mo to le paapaa nira. Lẹhin akoko pupọ ti mo lo ni smut, Mo bẹrẹ si ni rilara ẹlẹmi, ati pe eyi yori si iyi ti ara ẹni paapaa ti o kere julọ. Bawo ni o ṣe le wo ọmọbirin ẹlẹwa kan ni oju (tabi ẹnikẹni) lẹhin ti o mọ pe o kan wo ọmọbirin kan ti o ni ipa nipasẹ awọn dude 13? Bawo ni o ṣe le jade pẹlu ẹrin ayọ ni awọn isinmi ẹbi tabi awọn ọjọ ibi ti o mọ pe o rẹ ọ bi ọrun apaadi lati duro pẹ lati wo awọn fidio ere onihoho?

Fun awọn ọdun 7 akọkọ ti ifowo ibalopọ eniyan Emi ko ni isoro nla, ṣugbọn lati sọ otitọ ara mi bẹrẹ si ṣe alarẹwẹsi ararẹ diẹ diẹkan. Lẹhin ifowo baraenisere Mo ni irora kekere yi, Mo ro dizzy. Ati nigbakugba ti mo bẹrẹ si ni ibalopọ pẹlu ọmọbirin naa irora ti o pada jẹ mi tabi pe aifẹ mi lọ limp. Mi lapapọ idaabobo ED bere nigbati mo ti ri ere onihoho. Lọgan ti o jẹ mimuran, Mo ti yọ soke ni kiakia si gbogbo iru onihoho. Mo woye ailagbara lati fi oju si ile-iwe, n ṣafẹru sisun ni kete ti mo bẹrẹ si ka iwe mi. Mo ti di alaafia pupọ pẹlu awọn ọrẹ mi ati awọn ọrẹbirin mi.

Mo n sọrọ pẹlu arakunrin mi nipa bawo ni awọn ibọn boob ni awọn fiimu 80 (ni awọn ọdun 80) ṣe lati ṣe fun awọn eniyan buruku ti n wa lati whack si. Bayi o nilo shiit ti o buru julọ lati lọ kuro nitori ohun gbogbo miiran ko ni itẹlọrun. Ati pe eyi jẹ ibigbogbo ninu awọn ọmọde ti o dabi ọmọ ọdun mejila. Yikes!

[Mid 30s] Fun ọdun 3 tabi 4 sẹhin Mo ti nlo awọn aaye ere onihoho ayelujara dara julọ lojoojumọ, nigbakan ifọwọsowọpọ ni igba mẹta ni ọjọ kan. Awọn aami aisan mi ni: 3) kòfẹ ti ara (ọmọbinrin kan sọkalẹ lori mi ni oṣu diẹ sẹhin ati pe emi ko le ri nkan kan) 1) Mo ṣe ejaculate fere ohunkohun 2) Mo wa ni titan diẹ sii nipasẹ irokuro ti ara mi ju ti awọn obinrin gangan lọ 3) awọn ere ti ko lagbara 4) le jade nikan nigbati mo lo ọwọ mi - Emi ko ni nkankan ti ọmọbirin ba gbiyanju lati ṣe fun mi.

Ni ọdun to koja o buru pupọ, Mo n ṣe ni fere ni gbogbo ọjọ fun bi awọn wakati 5-6, nigbami to gun. Paapaa nigbati Mo ni aye ti ibalopọ pẹlu ọrẹbinrin mi Mo fẹran iwokuwo. Mo ranti nigbati Emi yoo ni awọn ere 2 lojoojumọ, ati laipẹ Emi ko ni anfani lati ni ju ọkan lọ, ṣugbọn pupọ julọ awọn igba Emi ko ni ifẹ fun ibalopọ. Iyẹn jẹ nigbati mo rii pe Mo nilo iranlọwọ.

Ni atijo Mo ṣakiyesi ẹwa, nitorinaa, ṣugbọn KO RẸ IBI lati wa pẹlu ọmọbirin kan. Ere onihoho fun mi ni ibiti mo ṣe itọsọna gbogbo awakọ ibalopo mi. Ohun gbogbo ti o ni ibatan ibalopọ fun mi NI ere onihoho. Emi ko le ronu nipa mi, eniyan yii, pẹlu d * ck yii nini ibalopo gidi pẹlu ọmọbirin gidi kan. Lẹhinna lẹhin awọn ọjọ diẹ ninu ilana, Mo kan ro bi o ti jẹ ohun ti ara julọ lati ṣe. Bẹẹni bẹẹni ṣee ṣe fun mi lati ni ibalopọ. Apaadi bẹẹni ọpọlọpọ awọn ọmọbirin wa nibẹ ti o fẹ lati ni pẹlu mi. Lojiji, awọn ironu ti o ṣẹgun ti ara ẹni dabi aṣiwere ati akoko asan. Ni atijo Emi ko le loye ati ibatan si ọpọlọpọ awọn ọkunrin ti mo pade… Mo nigbagbogbo nimọlara bi wọn ṣe jẹ awakọ ati pe wọn ko mọ bi a ṣe le tọju obinrin “dara julọ.” Bayi, Mo nikẹhin ni imọran diẹ ninu ohun ti wọn ro. Ati pe o jẹ ẹru.

Emi yoo ṣe awọn ejaculations 5 ni ọjọ kan nigbakan 8 tabi 9 tabi 10! Iyẹn ni igba ti Mo wa ni ọdọ ni 13, ati paapaa bi mo ti di arugbo ni 14, 15, 16, ati paapaa kii ṣe iyẹn sẹhin. Ara mi ko si ni iṣesi rara fun ibalopọ ṣugbọn Mo kan tan-an aworan iwokuwo lile lẹhinna ni agbara mu lẹẹkansi fun awọn akoko tọkọtaya ni ọjọ yẹn nipa 2 tabi 3 ni ọjọ kan. Mo tun ni irora gbigbona ti Mo pe ni “laini irora” mi nibiti MO le ni rilara lati inu apọju mi ​​titi de perineum mi nipasẹ ọfun mi ati jade ni ipari ti kòfẹ mi. Irora ti o jẹ didasilẹ nigbati o kọlu mi. Bẹẹni bẹẹni Emi ko ṣiṣẹ lọwọ ibalopọ rara ati pe 100% ni ilera ni ibamu si dokita naa. Ilara ti ara ẹni ti ara mi ni pe urethra mi ti ni irun lati awọn ejaculations ti o pọ. Iyẹn ni mo ṣe ba ara mi jẹ. Mo tun lero pe panṣaga mi ti wẹrẹ ati pe bakan naa n kan irora mi. Njẹ Mo sun iho kan ninu ara mi ti kii yoo tun ara rẹ ṣe lati awọn ọgọọgọrun awọn ejaculations ti a fi agbara mu ti o ṣeto ina bayi ni arin awọn ẹsẹ mi?

(fesi lori apejọ) Emi ko ni awọn ala tutu titi emi o fi dagba ju, Mo gbagbe deede nigbati Mo ni akọkọ mi bi o ti jẹ pẹ to. Mo ti ṣe ifọwọra ararẹ pupọ ti awọn tanki ṣofo. Mo mọ gangan irora ti o n rilara, ronu akoko rẹ lati sinmi lati ifọwọra ara ẹni. Emi kii ṣe dokita ṣugbọn awọn ero mi niyi. Àtọ jẹ ekikan nitorina o le binu awọn paipu rẹ. Mo ri dokita bi o ṣe ri bi ẹni pe mo n yo gilasi ṣugbọn wọn sọ fun mi pe mo le ni kia. O ṣalaye funrararẹ nigbati mo dawọ baraenisere ati pe o ṣọwọn fun awọn ọkunrin lati ni awọn akoran ito. Mo ka ni ibikan, gbiyanju lati ma ṣe tọ awọn iṣẹju 30 ṣaaju tabi lẹhin itanna kan. Eyi dinku ibinu mi, ṣugbọn Mo ti dinku akoko naa lẹhin ti imọlara ti o fọ awọn tubes. Mimu omi pupọ ati idinku awọn ohun mimu ti a kofẹ pẹlu coke ati be be lo ṣe ẹtan naa. Pẹlupẹlu iṣe ti ifowo baraenisere le ṣe ipalara dick rẹ ki o jẹ ki o ni ọgbẹ, paapaa ti imudani rẹ ba dara bi ti emi. Lẹhin binge ti o dara Mo ro pe iṣan ara iṣan yika panṣaga naa rẹ ati ọgbẹ. Daradara mi ni o ni ti o ti kọja. Lẹẹkansi, adehun kan yanju rẹ.

Njẹ ẹnikẹni miiran ti ṣe akiyesi pe wọn rọ tabi ta nigba ti wọn n sọrọ lẹhin ti wọn Fap? Mi o le sọrọ daradara titi di bii ọsẹ mẹta 3-4 ti NoFap. Titi di igba naa Mo maa n sọ awọn ọrọ mi jẹ tabi jo awọn ọrọ mi soke nigbati mo n gbiyanju lati ba awọn eniyan miiran sọrọ.

Fun ọdun 23 sẹhin Mo ti jiya ilera, awọn otutu, aisan, awọn ọlọjẹ, o fẹrẹ jẹ awọn keekeke ti o wu ni igbagbogbo. Paapaa pẹlu awọn isẹpo irora ati awọn isan, rirẹ, aibalẹ awujọ, kurukuru ọpọlọ, iranti buburu ati aibanujẹ. Ohun kan ti Mo lọ fun mi ni agbara ifẹ mi, Mo mọ nigbagbogbo pe MO le jẹ eniyan ti o dara julọ, ṣaṣeyọri diẹ sii, ṣẹda awọn ohun diẹ sii, fun awọn eniyan diẹ ni iyanju. Mo ti rii awọn ẹrún ti ẹri ṣugbọn nigbagbogbo ni irọra nipa ilera mi. Mo gbiyanju ọpọlọpọ awọn ohun ṣaaju ki n to pade ko si fap, pupọ julọ ninu igbesi aye mi Mo ti wa Ni kiko pe MO le wa laaye laisi ere onihoho ayafi ki ifọ baraenisere ati sibẹsibẹ rirọ ara mi kuro ninu awọn nkan 2 wọnyi ti fun mi ni ilera ju ohunkohun ti Mo ni ti ni iriri ṣaaju ninu igbesi aye mi ati igboya / awọn ọgbọn awujọ ti o ti jẹ ki n fun ara mi ni itumọ ọrọ gangan lakoko ti njẹri jade kuro lara mi. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2×1306/no_fap_made_me_well_again_thank_you_no_fap/

Sọ pẹlu ọrẹ kan Mo lo lati pin ere onihoho pẹlu pada ni HS ati ọrẹ to sunmọ. Gbogbo wọn ni awọn iriri kanna. Mo ro pe ti ọpọlọpọ eniyan yii ba ni ibatan ED porn awa ni YBOP jẹ otitọ awọn apẹẹrẹ akọkọ ti imularada afẹsodi kan. Ọkan eyiti yoo jẹ akọsilẹ ni giga ati fa iyapa ni ọna ti a rii ibalopọ nipasẹ lẹnsi itanna wa ti n pọ si.

Nigbagbogbo Mo ṣakoso awọn ọsẹ meji tabi mẹta ti kii ṣe wiwo ere onihoho ṣugbọn lẹhinna diẹ ninu aworan kekere, o fẹrẹ jẹ alailewu nigbagbogbo labẹ awọn ayidayida deede, tan ohunkan ninu ọpọlọ mi. Lẹhinna Mo wa ọna lati yọ kuro ninu aworan naa. Lẹhinna lati aworan naa. Titi di ipari Mo kan fi silẹ ki o lọ sinu omi, ati ni ọrọ ti ọjọ meji tabi mẹta lẹhin aworan ibalopọ akọkọ Mo wa jinlẹ bi mo ti ṣe ri, lilọ si ni taara lẹhin iṣẹ, ṣaaju ki o to sun, pẹ ni alẹ. Ati ni gbogbo igba ti Mo pari Mo fẹ lati sin ori mi ati gbogbo ohun ti Mo le ronu ni pe melo ni Mo korira ere onihoho ati pe Mo bura ni pipa lailai, nikan lati ṣubu lẹẹkansi laarin ọjọ kan. Mo ti fi kọmputa mi silẹ ni awọn obi mi ṣugbọn nigbamiran Mo nilo rẹ pẹlu mi ati pe o gba ọjọ diẹ fun mi lati ṣubu lẹẹkansii. Mo ti lọ kuro ni ere onihoho ati ifowo baraenisere fun osu mẹsan nipasẹ yiyọ gangan gbogbo igbadun eyikeyi iru eyikeyi lati igbesi aye mi. O nira ti iyalẹnu ati pe Emi ko ṣe aṣeyọri ohunkohun nibikibi nitosi iyẹn lẹhinna. Mo ni rilara bayi pe o ko le dawọ duro lailai, ati pe o jẹ yiyan laarin ijiya lati awọn ifẹkufẹ ṣugbọn rilara ti o dara nipa ararẹ tabi ijiya lati ibajẹ ati ikorira funrararẹ, ṣugbọn o kere ju ko ba ja mọ. Mo korira ere onihoho pẹlu ifẹkufẹ kan. Mo mọ pe nigbati Mo wo o Mo yọ kuro ati ibinu iyalẹnu. Fẹ lati fọ kọnputa mi ni idaji ki o sọ fun gbogbo eniyan ni ayika mi (pẹlu awọn obi mi) lati tii awọn asopọ intanẹẹti wọn. Mo n gba foonuiyara kan laipẹ ati bẹru pe yoo jẹ eṣu ni ọwọ mi ti n pe orukọ mi. Mo ti ṣe pẹlu afẹsodi oogun ni igba atijọ ṣugbọn Mo ni lati sọ pe botilẹjẹpe o fẹrẹ pa mi Emi ko korira ohunkohun nipa ara mi ati afẹsodi bi mo ti korira ere onihoho. Nigbati mo dawọ oogun ati ọti lile Mo lọ si atunse fun oṣu mẹrin ati ile agbedemeji fun oṣu mẹta. Ṣe iwọ yoo nireti pe okudun oogun kan yoo wa ni mimọ ti o ba firanṣẹ si ile ni wakati kanna ti o wa lati tun pada, ati ni ile o ni baagi kekere kan ti o ni ipese kokeni ailopin ati pe o ni lati ṣii apo kekere yii ni gbogbo ọjọ kan fun awọn idi miiran?

 Emi ko ti mọ laimọ ti afẹsodi ori-ori 13 ọdun mi titi di ipari ipari ti o kẹhin ti o tẹ… .Nipasẹ awọn ọdun ti Mo jẹ maniac ibalopọ pipe. Mo le ṣe ibalopọ ni gbogbo alẹ pẹlu laisi awọn hiccup s .Awọn ọdun 8 to ṣẹṣẹ ti buru julọ; Mo ni ibanujẹ, aibalẹ, ati ibinu, ni idamu ati pe ko mọ ohun ti n ṣẹlẹ pẹlu mi… .Ni ọdun to kọja Mo ti ṣe akiyesi awọn ere mi ti jẹ alailagbara gaan ati Mo ni ejaculation ti kojọpọ.

Mo dawọ ere onihoho lori ara mi nitori a ṣe ayẹwo mi pẹlu epididymitis, fun akoko keji. Epididymitis jẹ “igbona ti tube ni ẹhin ẹyin ti o tọju ati gbe sperm” o si jẹ irora pupọju. Mo ro pe Mo ni epididymitis nitori Mo n ọna ọna bing nigbagbogbo. Jẹ ki n kan sọ pe ko si ohun itiju diẹ sii lẹhinna lọ si Dokita nitori irora rogodo, ati lẹhinna ni idanwo fun STI. Dokita rẹ beere “nigbawo ni akoko ikẹhin ti o ni ibalopọ takọtabo”, o si dahun pe, “ko ṣe rara, Emi jẹ wundia.”

Gba awọn aami aiṣankuro yiyọ kuro lẹyin ifowo baraenisere. Mo ṣoro pupọ fun mi lati ṣapejuwe, nitori pe ko si awọn ọrọ lati ṣalaye ohun ti Mo lero. O jẹ irọra idunnu alara gbogbo-ara ti o ni aibikita, ibinu ibinu pupọ, suuru, ADHD, kurukuru ọpọlọ ati ipa lati fi baraenisere. Mo paapaa ni orukọ kan fun eyi, “awọn iwo”. Kara ni ko gan ni ọtun ọrọ nitori nigbati mo gan ni kara, Emi ni lawujọ ti njade ati ki o dun. Awọn iwo jẹ diẹ sii bi ifunipa iwọn si MO, ati ṣe nkan miiran. Nigbati Mo wa ni ọdọ Emi yoo ma jade pẹlu irorẹ nigbati Mo ni awọn ikunsinu wọnyi. Emi ko bikita pe wọn sọ nipa ifowo baraenisere ko fa irorẹ, ninu ọran mi Mo le sọ fun ọ pẹlu fere 100% dajudaju pe o ṣe, ati pe o tun le. (Mo fẹrẹ to 40.)

Ni iṣaju, paapa ti mo ba ṣe ifowo ibalopọ ni igba keji (tabi kẹta) ni ọjọ kan, pe emi yoo gba ikun ti ejaculation ati ẹdun isan ni iwaju.

Emi ni tikalararẹ ọkunrin 27 y / o. Mo jẹ olukọ giga ti n ṣe giga julọ ati olukọni ere idaraya, ṣaaju iṣafihan mi si intanẹẹti ailopin ni ọdun 13. Igbesi aye mi yipada; awọn ipele mi silẹ, Mo da kika awọn iwe, nṣere ere idaraya, sisọpọ. Lati igbanna igbesi aye mi ti yika awọn ere ere fidio, ere onihoho ayelujara, ati awọn oju opo wẹẹbu iroyin. Mo wa ni bayi laiyara yiyipada ilana naa.

(Ọmọdebinrin) Njẹ o mọ bii awọn iwe ati awọn ipari ti o rọrun julọ ṣe nigbati o ko ba mu awọn ere onihoho ni gbogbo awọn wakati meji?

Lẹhin tumultous mi ti o kẹhin julọ, ati ibatan ti eero Emi yoo yọ ọkan jade fere lojoojumọ ni awọn igba tọkọtaya ni ọjọ kan. Mo pari ni sisọnu rilara ni isalẹ nibẹ, ni lati ni ikọlu iku si itanna, ati pe ko ni itara gaan lati dara. Mo ti mu taba pupọ ti igbo ni tọkọtaya kan ọdun sẹhin ati fifa ọkan jade lakoko ti o ga julọ ni ọna kan ti o lero pe o to. Mo ro pe eyi din awọn olugba dopamine rẹ paapaa diẹ sii nitori pe o ṣe pataki awọn akopọ awọn oogun lati jẹ ki wọn ni agbara diẹ sii. Iroyin Ọjọ 30 - Awọn anfani Ni kikun + Awọn orisun ti Mo Ri Iranlọwọ

Loni, Mo ronu pada, mo si mọ bi iṣoro yii ti tan kaakiri fun igba pipẹ pupọ. Mo wa 21 ati pe Mo ti lo o kan nipa gbogbo ọjọ ti Mo ti ni nikan lati igba ti Mo fẹrẹ ṣe ifowo baraenisere 13 si ere onihoho, nigbagbogbo fun awọn wakati pupọ lojoojumọ. O jẹ awọn ọrẹ run, awọn ibatan, ati awọn aye ni iṣẹ ati ile-iwe.

Mo ti fi ọwọ papọ si awọn irokuro fun igba pipẹ, o nira fun mi lati dahun ni ọna deede nigbati Mo wa pẹlu obinrin niti gidi. Mo ni lati bori ọkan ninu awọn irokuro mi ni ori mi, paapaa nigba ti Mo wa pẹlu rẹ, lati ṣetọju okó kan tabi lati jade pẹlẹpẹlẹ. Nko le ṣe boya bibẹẹkọ.

Ohun ti Mo gbagbọ ni pe igbagbogbo eniyan n bọ lati fẹ awọn nkan isere / ere onihoho lori awọn ibatan tabi yiyi aṣa ti atijọ ninu apo bi ọpọlọ wọn ti ngbo. Ṣugbọn wọn ko mọ ọ niwọn igba ti wọn ko ba wa ni ibatan. Ko si ariyanjiyan ti o han gbangba lati jẹ ki iṣoro han. Ti eyi ba paapaa jẹ apakan ni apakan, lẹhinna boya iṣoro nla kan wa nibẹ ti o luba ni awọn ojiji. Bii awọn miliọnu eniyan ti o ni kokoro ti ko jẹ ki wọn ni aisan sibẹsibẹ? Dun bi sci-fi.

Nigba awọn ọjọ ti awọn ere oniwo ti o lagbara, Mo ti de ipo ti o kere julọ ninu aye mi. Mo ti ni ibanuje soke (ẹkun, irora suicidal, fere silẹ lati kọlẹẹjì). Kini idi ti MO MO MO ṣe jẹ alainilara fun iyoku aye mi?

Iyawo naa ni ibanujẹ nigba ti wọn lọ si Mexico fun ọsẹ meji, o wa ni eti okun nikan ati pe ọkọ rẹ joko ninu yara, ninu okunkun ati ki o wo ere onihoho fun ọsẹ meji, o han pe gbogbo nkan ni o ṣe bayi.

Mo bẹrẹ si wo ere onihoho, ni igbagbogbo, ni ọdun marun sẹyin. Ni akọkọ awọn obinrin ẹlẹwa wa, lẹhinna ere onihoho HC, lẹhinna awọn ifibọ isokuso, lẹhinna awọn transvestites, lẹhinna awọn alariwisi, lẹhinna awọn hermaphrodites, lẹhinna ere onihoho ọdọ, lẹhinna awọn awoṣe ọdọ ati tubu bayi (laipẹ lati lọ). Bi awọn ọdun ti kọja Mo di ẹni ti ko nifẹ si ifunra ibalopọ ati siwaju ati siwaju sii nife si wiwa “aratuntun”. Si opin, Emi ko le joko ni kọnputa laisi wiwa. Emi, boya, ifọwọra ara ẹni lẹẹkan ni gbogbo oṣu meji (ni iwẹ) ṣugbọn wiwo ere onihoho ni gbogbo ọjọ. Nigbati mo ba wo ẹhin, Emi ko rii bi emi ṣe le ti jẹ alaimọkan to lati ma ṣe akiyesi pe Mo ni iṣoro kan.

Awọn ọjọ wọnyi, lẹhin ejaculation, Mo maa n ni agbara kekere, ẹmi aijinlẹ, awọn ẹsẹ ti ko lagbara (ko si agbara ni awọn ẹsẹ lati rin ni pipẹ jijin), IJẸ, igboya kekere, aibalẹ, IJỌ, ko ni rilara lati sopọ si awọn miiran (fẹran jijẹ nikan), ohun alailagbara, igbadun nla.

Mo dagba bi ẹni tutu pupọ, pẹlu ibinu pupọ. Mo ni idaniloju pe pupọ ninu eyi ti inu lati nigbagbogbo ni anfani lati tu agbara ibalopo mi silẹ ti Mo ba bẹrẹ si ni ibanujẹ. Ti Mo ba rii ọmọbirin ti o ni ẹwa ti Mo fẹ lati mọ, dipo sisọrọ pẹlu rẹ Mo kan ni lati wa baluwe to sunmọ julọ. Mo le lọ si ile ki o fifuye fidio onihoho kan. Nisisiyi ti Emi ko ba sọrọ pẹlu ọmọbirin ti o ni ẹwa tabi ṣe ipinnu buburu nipa ọmọbirin kan, Emi ko le sá si kọǹpútà alágbèéká mi tabi baluwe lati ṣe iranlọwọ fun ara mi. Mo mọ pe o dun rara ṣugbọn iyẹn ni igbesi aye mi ko pẹ pupọ. Ti Mo ba rii ọmọbinrin kan ni ibi iṣẹ tabi ni ile-ikawe, Emi ko paapaa ronu nipa sunmọ ọdọ rẹ. Emi yoo kan ṣiṣe ni taara si ere onihoho. O jẹ alaanu. Emi ko tun sunmọ bi mo ṣe nilo bi eniyan kan, ṣugbọn o kere ju Mo n rilara irora ti ko gbiyanju dipo ṣiṣe kuro. Ko ṣe ibajẹ agbara ibalopo rẹ nigbati o ba ni irọrun korọrun yoo jẹ ki o ni rilara diẹ pataki ati ki o kun fun agbara.

Awọn iṣẹju diẹ sẹhin bi Mo ti nrìn ni opopona Mo n ronu nipa bii iṣan ti Mo lo lati ni rilara nigbagbogbo. Ko ṣe pataki bi oorun pupọ ti mo ni tabi kekere ti mo ṣiṣẹ, Mo nigbagbogbo rilara ṣiṣan. Bayi (ọjọ 27) Emi ko ni rilara ṣiṣan, paapaa ṣaaju ki o to sun. Emi kii ṣe agbara agbara nikan, Mo ti ṣan ti ara, daradara… o gba imọran naa.

Apaadi, awọn aami aisan wa nibẹ. Mo le gba nikan nigbati o wa ni ihoho, ibalopọ ẹnu ko ni itara fun mi mọ (Mo le ṣe igbadun nikan nigbati mo ba fi ara mi silẹ) ati awọn obinrin nikan ti Mo ni ninu igbesi aye mi ni awọn ti o ṣe gbogbo iṣẹ fun mi. Nisisiyi Mo jẹ eniyan ti o dara julọ nitorinaa Mo ti ni diẹ ninu awọn obinrin ni ọna yẹn, ṣugbọn nigbagbogbo rilara mi ajeji nigbati o de lati lepa wọn ni ibalopọ (aibikita). Mo ranti awọn ọmọbinrin ti n kẹtẹkẹtẹ wọn lori mi ṣugbọn ko yi mi pada tabi awọn obinrin ti n fun mi ni ifọwọkan oju ati pe mo bẹru.

Laipẹ Mo ti n wo ere onihoho lojoojumọ lẹẹkansi, ati pe Mo ni agbara kekere, Ọlẹ ni mi, ati pe emi ko ni ami eyikeyi ti igboya. Lana Mo ti jade pẹlu awọn ọrẹ. Ibeji brunettes. Giga pupọ (bii gigun ti o jẹ pe awọn ọkunrin diẹ ninu agba ni o ga ju wọn lọ, emi jẹ ọkan ninu wọn). Gbona gan. Wọn n gbadun, n rẹrin, paapaa ifẹnukonu ara wọn ni awọn ète. A wa nitosi wọn, ati pe Mo n ni oju oju ti o lagbara lati ọdọ ọkan ninu wọn (tabi awọn mejeeji - Emi ko le sọ fun wọn yato si: P). Ko sunmọ nitori Mo kan ni imọlara agbara ti ailagbara yii. Emi ko ni rilara agbara ati ako ọkunrin ti Mo ni rilara lẹhin ti mo fi ere onihoho silẹ fun awọn ọsẹ pupọ.

Mo ti de ipele ti paapaa pr0n deede Mo fẹran nigbagbogbo ati lo, eyiti o jẹ kinky tẹlẹ, ko sunmọ to to fun idasilẹ… nkan ti mo nilo ko ni ibatan si eyikeyi iru ibalopo.

Awọn ọjọ 3-4 ti o ti kọja ti Emi ko tii ṣe ohunkohun ti a ṣe…. Mo ti wo ere onihoho fun wakati mẹjọ ni ọjọ kan, ati pe emi ko le mu mọ! Mo ro pe Mo ṣetan lati lọ ni didaduro ere onihoho lapapọ fun igba diẹ.

Nitorinaa Mo ti ni iriri ariwo igbagbogbo ti kurukuru ọpọlọ fun ọdun diẹ sẹhin. Ni pataki bẹrẹ lati lọ si ọdun ti o kẹhin ti Ile-iwe giga ni gbogbo ọna titi di isisiyi (~ itẹramọṣẹ fun awọn ọdun 9 sẹhin). Ni awọn igba kan Mo ṣe iyalẹnu boya o jẹ kurukuru ọpọlọ gangan tabi ti o ba jẹ pe emi gangan ni, daradara, mi. Ṣugbọn nigbati kurukuru ọpọlọ ba lọ kuro ni awọn ti o wa, awọn iṣẹlẹ ti o nwaye laileto ni awọn ọdun diẹ sẹhin, o dun pupọ. Ri bi emi ṣe jẹ “gidi mi” lẹẹkansii, o lagbara lati ṣe ohunkohun, ati ohun gbogbo. Yoo ṣiṣe ni ọjọ kan tabi bẹẹ, Emi yoo ni agbara alaragbayida, ni anfani lati sopọ daradara pẹlu gbogbo eniyan, ati ni iwongba ti lero laaye. Lẹhinna kurukuru ọpọlọ yoo wọ lẹẹkansii ati ipo zombie yoo bẹrẹ. Emi yoo pada sẹhin si ọlẹ, droning, “ikarahun” ti ko ni iwuri ti eniyan gidi fun akoko kan titi Emi yoo fi gba isinmi miiran ninu awọn awọsanma. Nitorinaa Mo ti mọ nigbagbogbo pe ohunkan “aṣiṣe” wa ninu agbara iwoye mi, ati pe yoo ṣe akiyesi gaan ni otitọ nigbati Emi yoo wa lori apa ohun ti odi; nigbati kurukuru ọpọlọ yoo ko. Laipẹ (Awọn ọjọ 11 bayi), Mo ti da fifa silẹ ati wiwo ere onihoho (Emi ni 1 tabi 2 ni ọjọ kan), ati pe mo ti ṣe akiyesi pe kurukuru ọpọlọ jẹ lọ. Ko ti jade, kii ṣe tinrin nikan, ṣugbọn GONE. Mo simi, ati rilara rẹ. Mo ri eniyan, ati wo ni oju wọn. Mo mọ ibiti mo wa, ohun ti Mo n ṣe, akoko wo ni, ati ohun ti Mo ni lati ṣe ni awọn wakati to nbo, awọn ọjọ, awọn ọsẹ. Mo le wa ni idojukọ fun awọn akoko to gun pupọ ati rilara iwuri lati ṣe awọn toonu ti awọn nkan ni ẹẹkan. Mo ni fifo kan ni igbesẹ mi ati ki o wo ni ayika gaan ki n wo agbaye oriṣiriṣi oriṣiriṣi.

Mo fẹ ki igbesi aye mi pada bẹbẹ. Mo fe ki a ni ifojusi nipasẹ oju ati ifọwọkan ti obirin lẹwa kan lẹẹkansi. Mo fẹ lati ni anfani lati ṣe ifẹ si ọrẹbinrin mi laisi ED. Mo fe fọwọda ere onihoho ki o jẹ ara mi.

Kini o n ṣẹlẹ ninu ọpọlọ mi ti o ṣalaye idi ti emi ko le sun oorun lẹhin ifowo baraenisere pẹlu ere onihoho? Mo ti ni ọpọlọpọ awọn alẹ Emi ko sun rara. Nigbati mo ṣe ifọwọra ara ẹni ni lilo ọmọbirin kan ninu oju inu mi, Mo sun laisi iṣoro. Inu mi dun pupọ ati lẹhin eyi o rẹ mi, iwo mi ti ni itẹlọrun ati pe mo sun. Ṣugbọn nigbati mo ba fi ara mọra si ere onihoho, o dabi pe ipele dopamine mi ko tii dopin ati mu mi ni igbadun ni gbogbo alẹ. O jẹ iyanu, ati aigbagbọ pupọ pe ọpọlọ le yato si pupọ ninu abajade rẹ. Mo tunmọ si Egba iyanu. Mo pinnu lati wa ọrẹbinrin kan. Mo ranti pe lẹhin nini ibalopọ gangan o jẹ abajade oorun kanna bi ifowo baraenisere si oju inu mi-iyalẹnu diẹ pẹlu ibalopọ gangan ti dajudaju 😉

Ti wo ere onihoho fun ọdun 7. Ti yọ kuro ni igbohunsafẹfẹ ati awọn iwuri. Mo mọ pe eyi n ba aye mi jẹ. Mo wa ni ọjọ-ori kan nibiti o yẹ ki n wa ni ajọṣepọ ati lilọ kiri pẹlu awọn ọmọbirin ṣugbọn Mo ti ṣe akiyesi pe ihuwasi mi jọra si ti okudun kan. Mo nimọlara aitoju, ainiagbara, ati jade kuro ni iṣakoso. Mo ti gbiyanju lati da ni ọpọlọpọ awọn igba ṣugbọn ni gbogbo igba ti Mo kuna.

O dara ju ti iṣaaju lọ. Emi yoo ni awọn efori aṣiwere nigbati mo ba darapọ mọ ibalopọ ori Intanẹẹti, laisi imọran idi.

Mo lo gangan lati ni wahala lati ranti awọn oju ti awọn ọmọbirin nigbati mo jẹ ọdọ. Iyẹn ni nigbati MO jẹ PMO'ing bi ọkunrin aṣiwere. Gbọdọ ti kọja laisi mi akiyesi sibẹsibẹ nitori Emi ko ni iṣoro yẹn mọ.

Pipe afilọ lẹhin ere onihoho ko nilo alaye, ati pe Mo ni asopọ, pẹtẹlẹ ati rọrun. Ko si ohun ti o dara ju igbagbe gbogbo awọn iṣoro rẹ lọ ati fifa ni 5-on-1 kekere diẹ pẹlu irawọ irawọ ayanfẹ rẹ. Eyi nigbagbogbo gba gbogbo ọjọ ati oru, ati bẹẹni, si iye ti mo ni aaye kekere kan ti o ni tori / dudu lori ipari ti kòfẹ mi.

Wiwo kọja ile-iwe ikawe Mo ṣe akiyesi ọkan ninu awọn ọrẹ mi to dara n sun oorun. O ni akoko lile pupọ lati jẹ ki awọn oju rẹ ṣii ati pe ori rẹ n gun si oke ati isalẹ. Igba ikẹhin ti Mo ni iriri eyi, ni nigbati MO jinlẹ si afẹsodi PMO mi, PMO-ing boya nipa awọn akoko 3 ọjọ kan ni deede. Wa lati ronu rẹ, arakunrin yii mẹnuba pe oun n wo ọpọlọpọ ere onihoho. Bẹẹni, lati inu iriri mi, idi pataki ti agbara kekere laarin awọn ọdọmọkunrin loni kii ṣe aini idaraya tabi ounjẹ to dara (botilẹjẹpe wọn ṣe ipa pataki), o jẹ ifihan apọju si aworan iwokuwo ati ifowo baraenisere loorekoore. Mo mọ kini ọrọ naa jẹ ni kete ti Mo wo kọja yara naa.

Nigba ti mo ti ni ifunikanṣe 2-3 lojoojumọ lojoojumọ o wa akoko kan lẹhinna Mo ti woye pe emi ko ni kikun, pe Mo jẹ ọdun mẹẹdogun 2-3 lailai ṣaaju iṣaju, ti mo ni lati fi agbara mu ara mi ni ara, bbl. tun ko ni le gba iduro ti o duro, nikan nigbati o joko tabi fifọ ni ẹhin mi.

Ni ọdun diẹ Mo fẹ gba awọn hemmorhoids lẹẹkọọkan, ṣugbọn ko ṣe wahala lati ro pe asopọ kan wa pẹlu lilo ere onihoho wuwo. O ko ni ibanujẹ paapaa pataki lakoko awọn akoko PMO, nitorinaa Emi ko ronu pupọ ninu rẹ. Mo ti rii dokita kan nipa wọn (wọn jẹ irora gaan, bi ẹnikẹni ti o ti ni ohunkohun diẹ sii ju ọran rirọ lọ le sọ fun ọ), ati ipari naa jẹ nkan bii “diẹ ninu awọn eniyan gba wọn, diẹ ninu awọn eniyan ko gba”. Awọn okunfa mi maa n jẹ iru awọn gbigbe gbigbe wuwo. Nitorinaa, Emi ko ni wọn ni igba pipẹ, igba pipẹ, o kere ju oṣu mẹfa. Mo tun ni ifasẹyin nipa ọsẹ kan sẹyin, pẹlu tọkọtaya kan “awọn akoko binge”. Wọn wá ramúramù pada. Emi ko le sọ daju pe asopọ kan wa, ṣugbọn o daju pe o ṣeeṣe. Gbogbo nkan yẹn ni asopọ! Sisan ẹjẹ, awọn iṣan, titari eyi lori eyi, ati bẹbẹ lọ… o nira lati ṣokọ si imọ-jinlẹ deede, ṣugbọn o daju pe o jẹ oye. Mo ti ṣe wiwa intanẹẹti iyara ati pe emi ko rii eyikeyi awọn ẹkọ lile, ṣugbọn Mo ti rii awọn iroyin akọọlẹ diẹ. Lakoko ti ibalopọ tabi MO dubulẹ ko dabi lati ṣe ohunkohun, o dabi pe MO jẹ lakoko ti o joko (ie ni iwaju kọnputa kan) ti o mu ki iṣoro pọ si fun ọpọlọpọ awọn eniyan. Emi ko mọ nipa ẹyin eniyan, ṣugbọn Mo fẹ kuku lu mi ni àyà pẹlu fifẹ fifẹ ju ki o ni ọran ti hemorrhoids, nitorinaa Mo ti rii ohun iwuri nibi.

Lakoko ti Mo ti ni ere lori ere onihoho Mo jẹ eniyan yẹn ti n rin kiri bi zombie. Maṣe kopa ninu awọn ibaraẹnisọrọ ko ṣe abojuto gaan nipa ohun ti awọn eniyan miiran sọ. Ni afikun awọn ọgbọn awujọ mi dabi ọmọkunrin ọdun 16 kan. Wọn ti fa mu! Lakoko awọn ọdun 10 ti afẹsodi mi, ere onihoho gangan yori si awọn oriṣi afẹsodi diẹ sii. Mo bẹrẹ pẹlu ere onihoho, ni mo mu lori suwiti ati ounjẹ idọti lati jẹ lẹhin awọn ere onihoho mi ati awọn akoko ifowo baraenisere. Atẹle nipa ayo afẹsodi (poka). Afẹsodi ori ere onihoho yori gangan si mi ti o sanra (Mo ti tinrin ṣaaju) ati talaka nitori Emi ko ni aye kankan si awọn yanyan ti n ṣere ere poka ni ọjọgbọn. Laipẹ Mo ni awọn iṣoro sanwo fun ounjẹ, awọn aṣọ abbl. Iru afẹsodi yii jẹ ọkan ninu eyiti o buru julọ ti o le gba, Mo ro pe. Mo pe ni afẹsodi ipalọlọ nitori o le lọ nipasẹ gbogbo igbesi aye rẹ laisi eniyan ti o rii ohun ti o tiraka pẹlu. O ni ipa kanna lori ọpọlọ bi kokeni ati heroin ni awọn ọna kan. Sibẹsibẹ o wa 100% wa nigbakugba, ati ọfẹ. O le ni “oogun” rẹ nigbakugba ti o ba wa ni iwaju kọnputa kan. Joko nibẹ nikan ni ile rẹ gbogbo ni ipalọlọ. Eyi yato si pupọ si awọn ti o lo oògùn nitori wọn ni lati ṣe nkan arufin lati gba. O ni lati mọ awọn eniyan; o ni lati jade lati ra; o jẹ owo. Pupọ julọ awọn afẹsodi oogun dopin ni ọna ti ko tọ si ti igbesi aye lepa awọn iṣe arufin lati ni anfani lati sanwo fun afẹsodi wọn. Nitorinaa wọn gba wọn nipasẹ awujọ ati ọlọpa ati gba iranlọwọ lati ibẹ. A awọn afẹsodi ere onihoho ko ṣe. Ti o ni idi ti Mo pe ni afẹsodi ipalọlọ. Ohun ti o jẹ ki afẹsodi ori onihoho buru ju awọn oogun lọ ni pe alamọra oogun kan le kọja nipasẹ awọn ọsẹ diẹ ti isodi ni ile-iwosan kan ati jiya nipasẹ awọn iyọkuro yiyọ kuro ni akoko kukuru yẹn — lakoko ti awọn onibaje onihoho ti ni awọn aworan ere onihoho ti a jo sinu iranti wa.

Nigbati Mo bẹrẹ atunbere Emi ko rii daju ti mo ba jẹ amofin gaan, ṣugbọn nisisiyi o ti han. Nigbati mo fẹrẹ pada si ere onihoho lana, awọn ọwọ mi mì ati pe Mo ti ni idasilẹ dopamine tẹlẹ. Ronu idanwo psych pẹlu awọn aja ati agogo. Mo ti ni iloniniye ati awọn ọna atijọ ti n tan ina.

 Nigbati intanẹẹti titẹ soke de, Emi yoo ṣe igbasilẹ awọn agekuru 30-keji ti o jẹ olokiki, wo wọn ni atunwi. Emi ko mọ pe o jẹ oogun. Mo ti ṣe ifowo baraenisere lati gbiyanju lati mu awọn ere mi pọ si, tabi nitorinaa Mo ro. Mo ni awọn bukumaaki onihoho ti o to lori ẹrọ aṣawakiri mi pe ti wọn ba ṣe ọkan ni ọkan, wọn yoo fun Ijọba Ipinle Ottoman ṣiṣe fun owo rẹ ni awọn iwuwo ti giga. Broadband wa pẹlu ifarahan ti awọn oju opo wẹẹbu Tube eyiti o ṣe si aini oye mi tẹsiwaju, pese ere onihoho ọfẹ, awọn fiimu kikun, o dabi ẹnipe ailopin. O dabi pe a fun ọmọde ni iraye si awọn adun ọfẹ ni gbogbo ọjọ - ni gbogbo ọjọ. Awọn ọdun ti igbesi aye mi ti parun bi Mo ti lo akoko pupọ lojoojumọ lori intanẹẹti, ni akọkọ fun ere onihoho. Ṣiṣatunṣe lojoojumọ, fun awọn wakati, pẹlu ọpọlọpọ awọn window ti ere onihoho ṣii pe kọnputa mi nigbagbogbo di didi, pupọ si ibanujẹ ibalopọ mi.Ribopada kọnputa ati wiwa awọn ifa diẹ sii jẹ ikewo diẹ sii lati padanu akoko diẹ sii ati lati wa awọn iṣẹlẹ ayọ tuntun. Nitoribẹẹ, Mo ti ṣojuuṣe si ipilẹ gbogbo ẹka ti ere onihoho, dena ohunkohun arufin. Emi yoo tun fẹ lati ṣe aanu pẹlu ọpọlọpọ awọn eniyan ti Mo ti ka ti o darukọ ti ko paapaa ni idasilo lakoko ifiokoaraenisere. Mo ti ni iriri pupọ pupọ ati pe o wa ni otitọ, ibanujẹ gidi ati rilara ainiagbara nigba ṣiṣe bẹ. Nigbati Mo ronu pada si bayi, kini koko? Okunkun lẹhinna ati aini agbara ati agbara yoo bori mi bi eniyan.

Mo ti parun ọdun 8 lori ere onihoho. O jẹ nikan nigbati o padanu wundia mi ni Mo ṣe akiyesi iye ere onihoho ati fifa tan mi. Otitọ pe Mo ṣe adehun ara mi lati dahun nikan si idunnu lati ọwọ ọtun mi dabaru rẹ. Dajudaju Mo ti pẹ titi lailai ṣugbọn ṣe Mo ni idunnu nla ti ara? Rara. Iyẹn ni imọran mi lati da.

(Ọjọ ori 32) Ni gbogbo ọdun 20 mi ti lilo, Mo ṣee ṣe ko lọ ju ọjọ 7 lọ ni eyikeyi aaye laisi wiwo iru ere onihoho kan. Mo ti ronu nipa igbiyanju lati da duro ni iṣaaju ṣugbọn ni ironu pe Emi ko nilo nipa sisọ fun ara mi “Gbogbo eniyan buruku wo ere onihoho ati pe ọpọlọpọ wọn dara nitori naa kini aaye lati da duro. Emi ko ṣe ipalara fun ara mi. ” Ọmọkunrin ni mo ṣe aṣiṣe. Emi ko mọ eyi ni kikun titi di ọjọ 4 sẹhin nigbati mo kọsẹ lori oju opo wẹẹbu kan ti n jiroro lori akọle ti ED ti o jẹ onihoho. Bi mo ṣe nka nipa eyi, Mo ro ninu ara mi “Oh ọlọrun mi, eyi ni emi!” Ni deede ohun ti yoo ṣẹlẹ ni Emi yoo pade ọmọbirin kan ti Mo nifẹ, ibalopọ yoo dara fun awọn oṣu tọkọtaya akọkọ ati bi akoko ti nlọ Emi yoo nira lati ṣetọju okó lakoko ibalopọ titi di ipari Emi kii yoo ni anfani lati tun gbe rara. Emi yoo ṣe chalk yi titi di otitọ pe awọn alabaṣiṣẹpọ mi ko lẹwa to nitorinaa o to akoko lati tẹsiwaju ati gbiyanju omiiran ni aaye ti Emi yoo ya pẹlu ọmọbirin naa. Mo run ọpọlọpọ awọn ibatan pẹlu ilana iṣaro yii laisi mọ otitọ idi otitọ ti ED mi. Otitọ ni pe gbogbo awọn ọrẹbinrin mi atijọ ni ẹwa pupọ ati kii ṣe wọn rara, iṣoro mi ni gbogbo igba.

Mo ti rẹ mi lati jẹ olofo. O rẹ mi lati jiji ni ọsan, n jo ni gbogbo ọjọ, imura bi apọn ati njẹ ounjẹ shitty. Awọn obinrin ko ni ifamọra si mi, ati pe nigbati mo ba sùn pẹlu obinrin o jẹ iru iṣe talaka ti ko ni da awọn ipe mi pada. Emi ko ni idaniloju ti o ba ti gbiyanju igbidanwo pẹlu 30% lile lori, ṣugbọn o jẹ alaburuku - o kere pupọ, o jẹ rirọ ati pe iwọ yoo duro fun wakati kan. Botilẹjẹpe pípẹ fun wakati kan le dabi itura si diẹ ninu awọn eniyan, o jẹ aibanujẹ lẹwa nigbati o n gbiyanju lati Titari dick kekere asọ sinu obinrin ti o han gbangba ko gbadun rẹ. Ni ipari o de aaye ti o kan sọ fun mi lati da. Bi o ṣe le fojuinu, Mo lọ si ile ni rilara bi ẹni ti o padanu. Ni otitọ, Emi ko kan ro bi ẹni ti o padanu, Mo mọ pe mo jẹ olofo.

Ere onihoho (ati eyikeyi ati gbogbo awọn aworan ti o ntan lori intanẹẹti) le nikan ni awọn ọgbọn meji ni julọ, oju ati o ṣee gbọ. Mo ro pe eleyi o le ṣe awọn eniyan (paapaa awọn ọkunrin Emi yoo fojuinu) lati nireti lati ni idaniloju nikan nipa lilo oju ati awọn ohun miiran ti o ku. Mo nigbagbogbo n tenumo pe ki awọn imọlẹ wa lori nigbati mo ti ni ibaraẹnisọrọ nitoripe ko si ọna ti o le ṣe le jẹ ki a le ni igbadun paapaa laisi ifojusi wiwo lati ọdọ obinrin naa.

Niwon Mo ti jẹ ọdun 11, Emi ko mọ ohun ti o kan lara lati ma ṣe ifọwọra ara ẹni paapaa fun awọn ọjọ 4. Niwon Mo ti ni iriri akọkọ, Mo ti ṣe 3 tabi 4 Igba lojoojumọ! Mo fẹ Lero kini o dabi lati wa pẹlu agbara Pọlu pupọ ati agbara .Mo ni iriri eyi lakoko ifọwọra ara ẹni lojoojumọ: Ara mi nimọlara ofo, ati bi odidi ti o ṣofo ni ẹhin mi. Awọ mi ni irọrun bi sisun. (Gbogbo awọ ara ati oju ara mi) Ẹsẹ farapa, awọn egungun farapa. Ṣiṣẹda ti ku fun igba diẹ. Ko si Agbara rara o kan fẹ sun. Ko si Agbara ibalopo, nitorinaa Ko si ọrẹbinrin nitori ara mi ko nilo rẹ. (Ṣugbọn Mo fẹ lati) Ibaṣepọ ju gbogbo awọn eniyan miiran lọ ti o ni agbara pupọ ati testosterone ti n ṣanfo ni ayika. Oju mi ​​ko ni itanna.

Ohun ti Mo ti ri bẹru jakejado Ijakadi mi pẹlu ere onihoho ni aini ti imolara, ati pe botilẹjẹpe o mọ pe emi ko yẹ ki n ṣe (aini ti ikosile ti o dara julọ), Mo tun ṣe, ni rilara mejeeji yiya ati kuru.

(Ọjọ 59 ti imularada) Mo ni igbadun fun ọrẹbinrin mi lati lọ kuro ki n le fi ara mọra si ere onihoho. Bawo ni aisan ṣe jẹ? Emi ko ni igbadun fun ibalopo. Mo ni imọra kekere ati pe ko si libido, ayafi fun awọn eegun ti o ga julọ nigbati mo nwo ere onihoho. Mo fẹ oni-nọmba ju ohun gidi lọ, boya nitori o jẹ akoko kan ti Mo ni igbadun eyikeyi ibalopọ. Mo ni ibalopọ ibalopọ ti o dara pupọ pẹlu ọrẹbinrin mi ni ipari ọsẹ, ati pe mo ji iyalẹnu ti iyalẹnu lana ati loni. Ni deede, nigbati mo ba ni itara, Mo nifẹ lati wo ere onihoho ati fifa kuro. Dipo, fun igba akọkọ ninu igbesi aye mi, Mo nifẹ si ibaraenisọrọ ibalopọ gangan pẹlu ọrẹbinrin mi. O jẹ imunilaga ti o ni iwuri gaan, ati pe inu mi dun lati de aaye yii ni “atunbere”.

[Ati, lati iyawo atijọ] Mi Mofi sọ fun mi pe o mọ pe ere onihoho jẹ “afẹsodi” fun oun. O lo ọrọ yẹn, o sọ pe oun fẹ lati da ati pe nitori ko le ṣe - ere onihoho ti “ba aye rẹ jẹ.” O tun fihan mi aleebu lati ifowosowopo owo si aaye ti ẹjẹ nitori ko lagbara lati da. O sọ pe ere onihoho jẹ ki o fẹ ṣe iyanjẹ ni gbogbo igba, o si jẹ ki o ni igbadun nigbagbogbo nipa ibalopọ “ẹgbin” pẹlu awọn alejo, ati awọn ọdọ (ọdọmọbinrin) awọn ọmọbirin. Awọn ọmọbinrin ti o wa lori awọn aaye kan ti o wo jẹ ọdọ ti wọn ko tii ni ọmu. Awọn iwa iwokuwo jẹ ki o wa ni igbesi aye igbesi aye ayaworan ti o nwo lori ayelujara, ati pe o pari wiwa awọn alabobo nitori awọn ipolowo ti o lọ pẹlu ere onihoho. O tun n bẹbẹ fun awọn ọmọbirin ti ko dagba ti wọn polowo awọn iṣẹ “agba” wọn lori ayelujara. O n fẹ siwaju sii lati ṣe ohun ti o rii, o si bẹrẹ si tọju gbogbo awọn obinrin bi wọn ṣe “tẹriba” (ọrọ buzz nla ni ere onihoho ati awọn ipolowo alabobo) awọn nkan, pẹlu mi. Oun yoo ni ibinu, binu ati tumọ si nigbati ko le wo ere onihoho nitori Mo wa ni ile, ati pe oun yoo binu pupọ ati ibajẹ nitori ibanujẹ pe Emi yoo fun ni laimọ ohun ti o fẹ nipa gbigbe. Oun yoo tun fi awọn aaye silẹ fun mi ati ṣiṣe ile ati gba ori ayelujara. O ṣe deede ibalopọ ti ko ni aabo paapaa - kii ṣe ironu ti otitọ tabi awọn abajade bi iṣẹyun, ati awọn STD.

Fifi jiṣẹ mu ọ lẹkun si aye ita. O ṣe idaniloju fun ọ pe ko si ọmọbinrin ti yoo fẹran rẹ lailai ati pe fifa ni ohun kan ti o ni (o jẹ idakeji). Nigbati ọmọbirin kan ba fẹran pẹlu rẹ, iwọ ko mọ rara o si kọ lati gba a gbọ. Iyẹn ni asan ti o lero.

Awọn ipa fifọ ti jẹ ohun ti o nira pupọ. Mo ti ni ariyanjiyan lati lo jerking ara mi lile, pe nikẹhin Mo paapaa dawọ gbigba awọn ere lati wiwo wiwo onihoho nikan. Nigbagbogbo Emi ko paapaa nira ni kikun lakoko ifiokoaraenisere ati pe Mo ṣe agbekalẹ “ilu” yii ti ifiokoaraenisere fun iṣẹju diẹ, lẹhinna ka diẹ ninu awọn oju opo wẹẹbu ti ko ni ibatan bi ifẹkufẹ mi yoo ti lọ silẹ, lẹhinna tẹsiwaju ifowo baraenisere, tun ṣe eyi titi di isunmọ [‘edging’].

Mo jẹ eniyan ti o tọ ti o ni igbadun lati ri awọn aworan ati awọn aworan oniwadiwia ati awọn fidio ti awọn obirin ti o sunmọ ati nini ibaramu, gẹgẹbi ọpọlọpọ awọn ọrẹ ọrẹ mi ṣe. Emi ko ni idaniloju pe wọn ṣe o fun wakati 3 ni akoko kan. Ṣugbọn mo mọ pe fun idi kan tabi idi kan, Mo lero bi ẹgbin nigbamii (kii ṣe nitori ibanujẹ). Ni ifarabalẹ ati ni ara Emi lero fun awọn wakati diẹ. Ṣugbọn nigbana ni mo lero pe irora ti o wuu, nigbamiran IQ ti pin ni idaji ati pe emi ko le ronu. Ti mo ba ṣe eyi ni aṣalẹ ni alẹ, awọn ipa ni ọjọ ti nbo ni o buru pupọ. Mo mọ pe bakannaa o ni ipa lori ibajẹ mi nigbati mo ji ni kutukutu owurọ pẹlu awọn alatumọ ibalopo ati ti emi ko si ni isinmi ati ki o pada si oju oorun. Eyi ko ṣẹlẹ boya Mo fẹ ṣe masturbate laisi wiwo ni onihoho ni akoko kanna, tabi lẹhin ti mo ni ibaraẹnisọrọ pẹlu ọrẹbinrin mi. O ṣe KO ṣẹlẹ paapa ti mo ba ṣe ibaraẹnisọrọ abo lori ọrẹbinrin mi ki o si lo akoko pipọ ti n wo ni awọn ikọkọ awọn ẹya rẹ boya. O han ni, "imularada" lati ko ni rilara ọna yii jẹ fun mi lati daa wo onihoho, ṣugbọn Mo fẹ lati ni igbadun ni igbadunkuwọn lai ni irora buburu nigbamii. Iwoye, o ni imọran diẹ sii lati jẹ olutọju lẹhin mimu pupọ ni alẹ ṣaaju ki o to - Mo ni oorun ti o dara, iṣoro ti ko niyemọ, orififo, ati aini aini ti ara ati ti opolo. O ṣẹlẹ ni gbogbo igba, nitorina ni mo ṣe pe o ni "imoriri iwa-ibanujẹ." Emi ko lo awọn oogun, nitorina emi ko le ṣe afiwe rẹ si eyi, ṣugbọn fun awọn apejuwe ti iru "hangover" lati awọn ọrẹ mi, le jẹ iru. Mo ṣebi ti o ba nwo ni ere onihoho bi Mo ṣe awọn ẹtan bii ọkàn mi ati ara mi ni ero pe awọn agbo-ẹran ti awọn obirin ti nṣe panṣaga awọn obinrin ni lati wa ni ayika, o si nrọ ọkunrin naa lati lọ ri wọn kuku ju sisun deede.

Ta ni o tun ṣe ailera si nitori ti ere onihoho?

[Ijiroro lori apero] Kii ṣe awọn ohun ti o dara nikan, nigbamiran iwọ ko paapaa ni irora nigba ti o yẹ eyiti eyiti o buru mu gaan. Mo ti rii awọn eniyan diẹ ti o darukọ eyi, ṣugbọn kii ṣe pupọ, ati fun mi eyi jẹ ọkan ninu awọn ohun ti o buru julọ ti Mo ni lati kọja. Mo kan n iyalẹnu pe ọpọlọpọ awọn eniyan miiran ti ni iriri rẹ tabi ti o ba jẹ nkan ti o ga julọ bi? ——– Mo ni imọlara pupọ diẹ sii nigbati Mo ni Dialup ti a fiwera si wi pe o ni igbohunsafefe. ————————- O wọpọ. Ipa ipa-ipa ti ere onihoho & ifowo baraenisere jẹ otitọ, ati pe o jẹ idi ti ọpọlọpọ fi kọja diẹ ninu airotẹlẹ ti o lẹwa ati awọn iṣesi ẹdun ti o ga julọ lakoko atunbere NoFap. O lojiji ko lo fifa lati baju ati sa fun awọn ikunsinu, nitorinaa o ni lati dojukọ ori otitọ. —————– Opopona gigun ti o pada si jije Eniyan.

Nigbati awọn ọrẹ mi ti jade ni ibaṣepọ ati awọn ọmọbirin ibaṣepọ ni ile-iwe giga, Mo wa ni ile PMO'ing titi awọ ti o wa lori weewee mi ja ti o si mu ẹjẹ. Gbagbọ tabi rara, Mo ni akoko kan nigbati Mo fẹrẹ gba ikolu nitori pe mo ti fa awọ ni akoko PMO. O jẹ irora pupọ. Nko le lo si odo awon dokita. Mo fi polysporin si ori rẹ ki o fi bandage si oke. Sibẹsibẹ Emi ko le da PMO'ing duro. Mo n PMO'ing mi bandage weewee.

Gbogbo awọn ọjọ wọnni ti irẹwẹsi ati iyalẹnu idi ti emi ko le ṣe pe ẹnikan ni ohun gbogbo lati ṣe pẹlu lilo ere onihoho. Emi yoo lo awọn wakati ati awọn wakati wiwo rẹ. Awọn wakati 6, awọn wakati 8, ni gbogbo ọjọ. Ti Mo ba ni isinmi ọjọ kan, Emi yoo ni “apejọ owurọ” - nigbakugba ti mo ba ji si akoko ounjẹ ọsan, ati lẹhinna igba ọsan nibiti mo ti wo iyoku ọjọ naa. Lakoko yii, Mo nifẹ pupọ lati nifẹ ati lati nifẹ. Lati ni ẹnikan. Emi ko ni ọrẹbinrin kan ni kọlẹji. Emi ko sunmọ. Awọn ọrẹ mi nigbagbogbo daamu idi wọn. Mo jẹ ọrẹ, ti njade, ati ẹlẹwa. Mo dara dara, ati pe awọn ọmọbirin nigbagbogbo wa nitosi mi. Kedere ti won feran mi. Mo ranti pupọ ninu wọn ṣe awọn ikewo lati wa ni ayika mi. Awọn oju wọn ati awọn oju ti o forukọsilẹ ni awọ. Ọmọbinrin kan wa ti mo joko lẹgbẹẹ ninu kilasi ti o tọka ni idaniloju pe o fẹ lati jade. Mi o le fesi. Ati ni gbogbo igba ti Mo ro pe nkankan ko tọ si mi. Mo kan ro pe Emi ko le sopọ pẹlu wọn. O pa aye mi run.

Bibẹrẹ ere onihoho ni 12. Ni bayi, Mo wa 22. Ti jiya diẹ ninu ED nitori ihuwasi naa. Lakoko awọn oṣu diẹ sẹhin Mo tun bẹrẹ si jiya diẹ ninu awọn ipa ti ẹkọ-ara ti ihuwasi yii ni irisi ọwọ gbigbọn ati iwariri iṣan ni gbogbo ara mi. Ni awọn ọjọ 10 lati igba ti Mo da duro, eyi ti dinku ni pataki, ati pe rilara ti ilera mi dara si gidigidi. Mo ti n ba awọn ọmọbinrin diẹ sọrọ laipẹ nitorina MO le ni ibalopọ ni opopona si imularada ati pe emi le ma ṣe, ṣugbọn ipinnu mi akọkọ ni lati ma ṣe ifọwọra ara ẹni tabi wo ere onihoho.

Ive tun rii pe ere onihoho ti jẹ ki mi ṣe pataki diẹ si iyawo mi nigbati o ba de bi o ṣe n wo, bawo ni ibalopọ ti o gba, bawo ni o ṣe n ṣe, ati bẹbẹ lọ. Ni atijo Emi yoo ni ibinu gidi ti iyawo mi ko ba ni itara nipa ero ti ibalopọ… ati si itiju mi, nigbamiran Emi yoo wo iyawo mi (ẹniti o jẹ iwuwo lori iwuwo) ati rilara ikorira ati paapaa iyanjẹ. Awọn ero mi yoo wa pẹlu awọn ila ti - “bawo ni o ṣe le jẹ ki ara rẹ lọ bẹ - ni mimọ pe mo ṣe iyasọtọ si ibalopọ pẹlu rẹ ni iyoku igbesi aye mi” - ikẹkọ ti ironu patapata tun ti mu ere onihoho mi ati ifowo baraenisere pọ si , Mo nifẹ lati da lare ni ọna kan. Afẹsodi ori afẹsodi mi kii ṣe gba mi laaye lati ṣafihan irẹlẹ ẹdun mi si iyawo mi. Nigbagbogbo lẹhin binge ere onihoho Emi kii yoo fẹ lati fi ọwọ kan iyawo mi. Fun idi diẹ - lẹhin wiwo ere onihoho - Mo fẹrẹ ro pe Mo ti wa ni dunked ni epo irira ati pe a bo mi pẹlu nkan naa. O fẹrẹ ro pe o le rii nipasẹ mi - ati pe o jẹ ki n ṣe paapaa ọlọtẹ diẹ sii. Nigbagbogbo ni ibajẹ pẹlu rẹ laisi idi kan - ati pe ko fẹ paapaa gba ibaraẹnisọrọ gidi.

Mo ni ifunra edekoyede lori dick mi, ti o fa irora nigbati mo ba ni ibalopọ tabi ifọwọrapọ. Mo ti jẹ aṣiwere nipa rẹ ati pe Mo ti jẹ ki o mu larada diẹ ṣaaju ṣaaju iho ati lilo dick mi, ọna kan tabi omiiran. Mo ti ṣe alabapin ninu nofap lainidii, ṣugbọn ibajẹ Mo dun!

 Mo wa 19 ọdun atijọ ati ti n wo ere onihoho lati igba ti Mo wa nitosi 14. Ni ọdun 14, Mo bẹrẹ si ni itara si awọn aworan ilopọ ati pe eyi di aapọn mi. Mo ni idaniloju pe mo jẹ onibaje, ati ni akoko kanna Mo mọ pe Emi kii ṣe nitori Mo fẹ iyawo ati awọn ọmọde nigbagbogbo. Eyi, Mo rii nigbamii, jẹ HOCD ti o ṣẹlẹ nipasẹ awọn aworan ere onihoho wọnyi ti Mo ti rii. Lẹhin ọdun kan ati idaji ti ipọnju pipe, ẹbi, ati ikorira ara ẹni Mo rii pe Emi kii ṣe onibaje. Ṣugbọn Mo tẹsiwaju lati wo ere onihoho. Iṣoro ti Mo ni ni pe Emi ko dabi ẹni pe o jẹ mowonlara si ere onihoho ṣugbọn emi jẹ afẹsodi si igbega. Mo rii i ni iṣoro kekere lati dawọ ere onihoho, ṣugbọn kii ṣe soro. Mo dawọ duro ni ọsẹ diẹ sẹhin. Ṣugbọn eyi ni iṣoro mi. Mo bẹrẹ pẹlu jijẹ nipasẹ awọn aworan onibaje. Iyẹn pari ati lẹhinna Mo wa dara. Mo ti lọ si ere onihoho Anime, ṣugbọn lẹhinna lẹhin ti mo rii ọkan pẹlu kòfẹ Mo tẹsiwaju si awọn aworan ti shemales. Fun igba diẹ Mo ro pe Mo fẹran awọn abo nikan ati pe yoo ni lati fẹ dagba ati fẹ ọkan. Ṣugbọn lẹhinna iyẹn kọja ati pe mo lọ si ikunku furo, lẹhinna ito, ati lẹhinna awọn ẹranko. Mo ro pe Mo jẹ iru oniduro (ni gbogbo akoko yii MO tun ni ifamọra si awọn obinrin) ṣugbọn ere onihoho kan n tẹsiwaju. Mo n wo ere onihoho ti ibatan ti o wa lori ayelujara ati kika awọn itan ibalopọ ati lẹhinna Mo ti kọja laini ti ko le ronu. Mo wa kọja, ori ayelujara, fidio kan pẹlu activity iṣẹ ṣiṣe arufin ninu rẹ (Mo dajudaju pe o le gboju le won) ati pe Emi ko rii daju ohun ti n ṣẹlẹ ni akọkọ. Mo ri nipa awọn aaya 10 ti rẹ lẹhinna pa ẹrọ lilọ kiri ayelujara mi. Mo ni ibinu lile lati inu dopamine ati ifọwọra ara ẹni botilẹjẹpe emi korira pẹlu ohun ti Mo rii. Lati igbanna, igbesi aye mi ti wa ninu iparun ati pe MO ni POCD (o ṣe JUST bi HOCD mi). Ṣugbọn nisisiyi Mo ti wa si aaye ibi ti Mo n beere ibeere iṣalaye mi ati pe o wa ni eti ibanujẹ lapapọ. Mo ti ni awọn ikọlu aifọkanbalẹ ati pe o ti fa ibatan OCD pẹlu ọrẹbinrin jijinna mi. Akoko kan ti Mo masturbate jẹ nigbati a ba ṣe papọ lori intanẹẹti ati nigbamiran Mo le ṣe o kan ni ironu nipa rẹ ṣugbọn awọn akoko miiran Mo ni lati lọ sinu awọn irokuro wọnyẹn paapaa botilẹjẹpe Mo gbiyanju lati ma ṣe. Nitorina ni ipilẹṣẹ, ọrọ mi ni… Emi kii ṣe ọkan ninu awọn eniyan wọnyẹn ti ko le ṢE da wiwo wiwo ere onihoho, ṣugbọn Mo ni iṣoro imukuro, nigbagbogbo n gbiyanju lati wa ere onihoho kinkier. Mo ti dẹkun wiwo ere onihoho lapapọ nitori Mo rii pe nigbati Mo wo ere onihoho deede, yoo gba mi ni akọkọ ati lẹhinna Emi yoo bẹrẹ “ọdẹ” lẹẹkansii bi Emi ko le ṣakoso ara mi… Mo nifẹ ọrẹbinrin mi pupọ ati pe yiya mi kuro pe Mo n beere iṣalaye mi. Ni ọjọ kan Mo ronu nikan nipa rẹ boya apapọ idapọ ti awọn iṣẹju 10, awọn ọjọ miiran yoo wa ati awọn iyemeji mi / OCD yoo wa ni ọkan mi ni gbogbo ọjọ naa.

Mo lo lati ṣafihan fun gbogbo oru nigba ti koriko siga. Emi ko mu taba taba taba mọ, ṣugbọn Mo ṣe ifẹkufẹ iye idunnu lati isopọ ti igbo ati ifowo ibalopọ. Mo le ni irọrun iṣaro mi ti n ṣalaye lati ṣe ero nipa rẹ, nitorina ni mo ṣe gbiyanju lati ko. Mo wa sibẹsibẹ nlọ ni itọsọna aṣiṣe ti o dara julọ pẹlu awọn iṣoro iṣesi-ara, awọn ikunra ti jije ofo ati irú ọran buburu ti ED (yoo ni lati ṣe idojukọ pẹlu ọwọ mejeeji nigba ti nwo ere onihoho lati gba alakikanju, eyiti 23 ko jẹ oju ti o dara). Mo lero pe nlọ kuro ni gbogbo nkan jẹ aṣayan ti o dara julọ fun ailamiran mi. Mo lero igberaga.

“Nfẹ lati wo awọn fidio 10 ni ẹẹkan, ṣiṣanwọle ni akoko kanna…” Mo le ni ibatan patapata pẹlu eyi. O jẹ iyalẹnu lati gbọ ti ẹlomiran sọ. O dabi apọju ifarara yii, tabi ikojọpọ, tabi o kan juju ara rẹ pẹlu ounjẹ ijekuje ayanfẹ rẹ… Ati pe o ni aisan lẹhin.

Mo ro pe ọpọlọpọ iṣoro pẹlu ere onihoho ni o sọ fun wa pe ki a ma dara pẹlu ohun ti a ni fun wa ni ibalopọ. O gba wa laaye lati tọju awọn ọmọ inu ajeji ajeji ni iyara pupọ ki a le ma wọ inu ti a ko ba kọsẹ lori rẹ rara. Mo le ti wọle si awọn abo ti o ba jẹ pe Mo pade ẹni ti o wuyi gaan ni ibikan kan ti o ni itara, ṣugbọn boya kii ṣe. Mo ti jasi yoo ko ba ti fun o Elo ero. Emi ko mọ. Ṣugbọn pẹlu ere onihoho, ibalopo vanilla pẹlu alabaṣiṣẹpọ (ninu ọran mi iyawo mi) di aito ni o fẹrẹ fẹrẹẹ moju o

Mo wa 21 bayi. Ṣe dara julọ ni ile-iwe, irawọ elere idaraya ni ile-iwe giga, awọn toonu ti igboya .. lẹhinna o bajẹ gbẹ. Bayi Emi kii yoo lọ si ile-ẹkọ giga mọ (lẹhin ọdun 2 lẹhinna pinnu lati mu ọdun kan lati “ṣe apejuwe awọn nkan jade”), alainiṣẹ ni ati ni ipilẹ jokoo ni gbogbo ọjọ n ṣe kanna nik. Mo ti mu ninu lupu kan. O da mi loju pe Mo ti sorikọ paapaa. Mo ti padanu akoko ti o to pẹlu akọmalu yii.

Fun ọdun 3, Mo ko le pẹlu pẹlu ajọṣepọ gf mi [ọrẹ]. O fẹràn mi pupọ tobẹ ti o ko bikita ati pe igbesi-aye abo wa ṣe pataki ṣugbọn pẹlu ipalara nla naa. 2 ọsẹ sẹhin ni mo pinnu lati bẹrẹ idije 3 wọnyi ni idiwọ. Ọjọ ọsẹ 1st jẹ ibanujẹ ti o pari: awọn alaiṣe buburu, ṣiṣan, iṣoro, ibanuje, ibinu .. ija pẹlu ara mi ni gbogbo oru. Ni ọsẹ 2nd Mo ni anfani lati ṣakoso rẹ ṣeun si diẹ ninu awọn italolobo: idaraya, ṣiṣe, ṣiṣe ara mi lọwọ, ati bẹbẹ lọ. Loni, ọjọ 12th Mo ni ibalopo pẹlu mi gf ati pe mo ti le ṣe daradara. Nigbati mo ba tẹsiwaju, Mo kigbe, ẹri ti o gbẹkẹle pe eyi n ṣiṣẹ. Mo lero ti o lagbara ju igbagbogbo lọ ati pe ko ni ifẹ rara rara. Mo mọ pe awọn ọjọ yoo wa nigbati itara naa ba waye lẹẹkansi ṣugbọn ni akoko yii mo mọ pe ko ṣe jẹ diẹ sii ju o tọ.

Sunday atijọ yoo lọ bi eleyi. Emi yoo ji, igbagbogbo joko lẹhin alẹ ni ibiti emi ko ni igboya lati ba awọn ọmọbirin sọrọ ati pe emi yoo lọ si ile kii ṣe ọti nikan ṣugbọn rilara nipa igbesi aye ni gbogbogbo. Ni pẹ diẹ lẹhin jiji Emi yoo ṣe ifọwọra ara ẹni. Lẹhinna Emi yoo ni kurukuru ọpọlọ nla, ṣe aṣiṣe fun rirẹ, ati lẹhinna pada sùn. Iyẹn yoo ti di owurọ. lẹhinna Emi yoo tun ji ni nkan bi ọsan 12 lẹhin wakati kan tabi bẹ ti oorun ti o buruju ti o buruju ti ko yọkuro kurukuru ọpọlọ. Lẹhinna Mo le tun ifọwọra mọ, sun oorun lẹẹkansi, ati lẹhinna ji ni nkan bi 2 alẹ, lọ si isalẹ, gba ounjẹ ọsan, pada si yara mi, di kọnputa kọnputa, masturbate 2 tabi 3 awọn igba si ere onihoho, ni aaye yii Emi ko fẹ Emi ko paapaa ni igbadun rẹ, ati pe emi yoo ni nini kurukuru ọpọlọ ti o ni ẹru julọ / tiipa / koma / iriri rirẹ ti a le fojuinu, lẹhinna emi yoo pada sùn lẹẹkansi mo si dide, nikẹhin ni iwọn 16:30, lọ si ere idaraya , ati lẹhinna ṣe iyalẹnu idi ti adaṣe mi ṣe buruju ati pe Mo ni irọrun bi inira. Lẹhinna Emi yoo kolu nipasẹ iyoku ọjọ naa ni ariwo diẹ ni titọ, aiṣedeede ati pe o kan ronu nipa ibalopọ nigbagbogbo, ati lẹhinna rilara nipa rẹ, nitori Emi ko le ni.

Nitorinaa ok, Mo wa 21y.o. ati pe tun jẹ ọmọ ile-iwe. Ni ile julọ julọ akoko, lati kawe. Ṣugbọn PMO n mu mi ni irẹwẹsi, ati yiyọ kuro jẹ ki n ṣe aibalẹ nigbakugba, nitorinaa Mo ti jade kuro ninu awọn idanwo meji ti o kọja mi. Mo nilo lati ni ominira PMO, ṣaaju ki n to tẹsiwaju pẹlu igbesi aye mi. O jẹ ayo kan. Mo mọ pe Mo wa ni itara pupọ fun awọn afẹsodi, ati pe Mo ti lu afẹsodi mimu binge mi fun awọn oṣu 3 bayi (woohoo!). Ṣugbọn ok, PMO jẹ ki n wa ninu wahala. Ti ṣe atunṣe lana lẹhin ọjọ 9 ko si-PMO. Ni iriri kurukuru ọpọlọ bayi, ati odi. Awọn ọjọ 6 akọkọ ti akoko ti ko si PMO mi, Mo ni iriri aibalẹ lile, titi de aaye ti mo ti bẹrẹ si sọkun.

Ni ipo ere onihoho, nigbati mo rii obirin kan, lakaye o jẹ nkan ere onihoho si mi. Ni ipele ti imọ-jinlẹ, ọkan mi nro “ti o ba jẹ pe MO le wa ọna diẹ lati ṣe ifọwọra ara ẹni ni iwaju rẹ laisi ri mi. bóyá ó lè dúró fún èmi náà. ” Eyi yori si awọn ihuwasi ifipamo oniye. Farasin ni oju itele. O tun yori si iberu ẹmi-ara pe oun yoo mu mi ni ikọkọ pamọ, ati pe mo fẹ laakaye lati ṣe ifọkanbalẹ ni iwaju rẹ. Ibẹru yii jẹ ki n ni rilara ti ko yẹ ati itiju, ati pe emi yoo yago fun ifọwọkan oju, ibaraẹnisọrọ, ni otitọ Emi yoo yago fun rẹ patapata. Iwulo lati tọju jẹ ki n da a lẹbi fun mimu mi ni wiwo. Mo da awọn obinrin lẹbi fun awọn rilara mi ti iberu, itiju ati iyi-ẹni-kekere; Mo da wọn lẹbi fun ko jẹ ki n ṣe ifọkanbalẹ ni gbogbo wọn, ati pe iru eyi yori si mi nini ikorira gbogbogbo ti awọn obinrin. Idakeji ti ifamọra gaan, eyiti o wa lati itumọ Latin tabi yiya si. Mo wa diẹ sii ti ipo ifasẹyin. Ni akoko kanna bi ẹni ti awọn obinrin n fi ẹru bẹru mi, Mo n ya awọn fọto ọpọlọ ati aworan iwokuwo wọn ni Catch-22 ti o ni irora.

Nigbati mo bẹrẹ si ṣe akiyesi (16-17 ọdun atijọ paapaa ti o ti bẹrẹ diẹ ninu awọn ọdun sẹhin), Mo bẹrẹ si npadanu irun ati pe dudu ṣubu labẹ oju mi.

Mo jẹ iyawo ti o ni ọkọ ayọkẹlẹ ti o ni igbadun ni ọdun pupọ lati ọdun 17. Ọkọ mi ati mi ni igbesi aye nla kan ati pe mo ti padanu rẹ si akàn lẹhin igbimọ alagbara. Emi ko mọ pe onibaje ti o wa ... Mo mọ pe o ni ọmọ-erinboyboy, ṣugbọn a ko ṣe apejuwe rẹ. 2 ọdun melokan Mo ti ri ori afẹfẹ ori ayelujara. Mi tuntun bf ko le gbagbọ pe emi ko ri (tun ko ṣe ere ere fidio kan, ko ṣe ayẹwo tv ... ti o faramọ) o si fi hàn mi-Mo wa ni ẹẹsẹkẹsẹ-titi di ojuami ti o ṣe korọrun bf (ti o gbadun ara rẹ ) gan hooked-dailey-want to quit-I have learned so much-never heard of dp, faces if my hubby ati i ṣe awọn ohun miiran ju vanilla-backdoor fun apẹẹrẹ- Emi ko mọ aiye yi wà ati bayi Mo ko le Duro-ati pe o ti rọ ifẹkufẹ mi 1,000% Mo n sọ fun ọ eleyi lati oju ti 50 ati / tabi ọmọ (ko le) awọn obirin ti a ṣe si eyi ni akoko 50 ati pe bayi o ni isoro gidi. Mo ti yẹ (iwọn 4) ati ki o wo 15 ọdun kekere (awọn Jiini) ṣugbọn nisisiyi Mo bẹru ohun ti Mo le jẹ ti o lagbara bi a ti dabobo mi pẹ to ... .Mo gbiyanju iwosan lati dawọ duro - o ni idiwọ ninu aye mi Mo ni lati tọju rẹ nisisiyi pe awọn imọran bf mi ni mo fẹran pupọ-bẹ bẹẹni, lati inu irisi mi o jẹ ewu, ati pe o ṣe afikun, Mo ṣe akiyesi pe emi n ṣalaye nitoripe ko si ọkan ti mo mọ yoo gbagbọ ti wọn bi wọn ba mọ - awọn ọmọ talaka -Mo ko le ronu pe a gbe mi dide pẹlu eyi ....

Emi yoo ni ibalopọ pẹlu iyawo mi ati lẹhinna ṣi masturbate nigbamii. Emi yoo ji ni owurọ ati ohun akọkọ ti Emi yoo ro ti jẹ ifowo baraenisere. Emi yoo ṣe apẹẹrẹ fun titu kan ati lẹhinna masturbate si titu kanna bibẹrẹ lori fidio. Eyi yoo fun mi ni ibanujẹ, ibanujẹ, ailera ti agbara aye ati irritated. Opolo mi ko ṣiṣẹ, Emi ko le ronu, iranti mi jẹ buburu. Ibara ibalopọ ifoworanni ti o ni ifọwọkan ti o kan ikun mi, iṣẹ mi ni ibusun, o ṣe mi ni paranoid, o n ṣe ipa awọn ibasepọ mi pẹlu awọn obirin ati awọn eniyan. Ka siwaju

Emi ni ọmọkunrin ti o jẹ ọdun 26, bẹrẹ ifowo baraenisere lati ọdun mẹwa, ati pe o pa gbogbo igbesi-aye ọdọ mi run / ọpọlọpọ awọn iṣoro ilera. Nigbati ifowo baraenisere ti Irealized ba ni ilera pupọ fun mi, Mo ṣe ọpọlọpọ awọn igbiyanju lati dawọ duro ṣugbọn laisi aṣeyọri otitọ eyikeyi. Sibẹsibẹ, Mo ni ibaṣepọ pẹlu ọmọbinrin ẹlẹwa yii fun oṣu kan, ati ni igbakọọkan ti mo ba jade, ọpọlọpọ precum ti jo lati ọdọ ọmọ mi lili, ati paapaa buru, Mo rii pe ọmọkunrin mi ko le gbe daradara. Eyi da mi looto, paapaa nigbati ọmọbirin naa beere lọwọ mi lati ni ibalopọ w / rẹ. Iyẹn ni igba akọkọ ninu igbesi aye mi ti ọmọbinrin kan beere lọwọ mi fun ibalopo, ati pe Emi ko ni ibalopọ ṣaaju. Mo ni lati wa idi lati kọ fun u, eyiti o jẹ ki inu mi bajẹ ati were nipa ara mi. Mo ni lati ṣe eyi. Mo lero bi ẹnipe pipe. Emi ko le gba o mọ. Mo lero paapaa ṣaaju ki Mo to fap. Ara mi ti mọ tẹlẹ pe o buru, sibẹ Mo ṣe ni bakanna. Iye ere onihoho lori intanẹẹti dabi goolu mi fun awa eniyan ti o jẹ afẹsodi. O jẹ ẹru. Mo mọ pe o buruju, awọn aṣelọpọ onihoho mọ pe ẹru. Wọn jẹ ọdẹ lori afẹsodi ati pe wọn jẹ ọdẹ fun awọn ọkunrin ati awọn obinrin ti o ni ipa ninu ile-iṣẹ ere onihoho. Emi ko wa ninu ibatan kan ati pe Mo nireti si ọlọrun, ni ọjọ kan Mo ni ọkan. Awọn iwa iwokuwo ti ba ara, ero ati ẹmi mi jẹ. Mo nilo lati yipada ni bayi. Mo bẹrẹ lilo heroin nigbati mo jẹ 15, ati nigbati mo wa ni 19 lu aaye apata naa ki o lọ si atunse. Lẹhin oṣu mẹrin 4, Mo ṣe akiyesi mimọ ati botilẹjẹpe Mo nifẹ lẹẹkọọkan, Emi ko pada sẹhin. Ifiwera: Mo ri akọkọ mi ti ere onihoho intanẹẹti nigbati mo jẹ 11, bẹrẹ fifa ni ọjọ kanna, ati pe titi di oni yi ni afẹsodi - botilẹjẹpe Mo ti ni iyawo nisisiyi si obinrin ti awọn ala mi! Ere onihoho ati Fap ti fi wahala pupọ si igbeyawo mi… Emi ko ti ni anfani gangan lati pari nigbati Iyawo ati Emi ni ibalopọ. Nitorinaa eyi ni eran ifiweranṣẹ. Mo ti n gbiyanju lati NoFap fun bii oṣu mẹfa ni bayi, ati pe ko ti kọja Ọjọ 6. Ohunkan ti o ni ẹru ti ṣẹlẹ ni awọn ọjọ 6 sẹhin tilẹ. Mo jade kuro ni “didaku” lati wa ara mi bo pẹlu jizz ati ere onihoho lori kọnputa mi. Emi ko ni iranti ti wiwa ere onihoho, tabi ti akoko fap ati itanna. Iru nkan yii lo ṣẹlẹ tẹlẹ ṣaaju ki Mo lu isalẹ isalẹ pẹlu heroin. Mo ti fẹ lati da lilo duro, ṣugbọn ọpọlọ mi yoo ni pipade daradara ati lẹhinna “ji” ni ẹẹkan lẹhin ti Mo lo. Mo bẹru pupọ ni bayi. Mo korira lati ṣe awọn alaye gbigba, ṣugbọn Emi ko ni iriri iru nkan bayi ni ita heroin, ati ni bayi NoFap. Ṣe o ṣee ṣe pe afẹsodi mi wa ni ipele kanna bi heroin?!

Ere onihoho gba iye ti agbara pupọ si ọ - ko si afiwe laarin awọn ipele agbara mi lẹhin ọjọ 25 [ti ko si ere onihoho] ati lẹhin ọjọ kan ti ere onihoho. Kii ṣe agbara deede o padanu. O jẹ 'agbara go-getter' ti o jẹ ki o faagun igbesi aye rẹ. Mo ti gba bayi ohun ti awọn panini oriṣiriṣi tumọ si nigbati wọn ba sọrọ nipa “kurukuru ọpọlọ”. Mo ti n ronu ara mi “Iro ohun, bawo ni eyi ṣe ri fun gbogbo awọn ọdun wọnyi?” Mo kan ni itara ninu rẹ, aini iwuri, ko le ṣe itọju kere.

Eyi jẹ ikilọ kan ti ohun ti o le ṣẹlẹ nigba ti o ba wa ni pipadanu / PMO, tabi ohun ti Mo ro pe ohun ti o pọju mi ​​ṣe.

Emi ni omo odun metalelogbon (33). Mo ti n fa fifa lati igba ti mo to to 11 lati awọn aworan squiggly ti awọn ori omu lori ikanni Playboy. Ni aarin 90s, iyẹn lọ siwaju si jerking kuro si awọn aworan pixelated ti awọn ihoho. Iwa mi bajẹ di 3-4x ni ọjọ kan (diẹ ninu awọn ọjọ to 6x), ni gbogbo ọjọ ti ọdun for. Fun ọpọlọpọ ọpọlọpọ ọpọlọpọ ọdun. Mo ni irẹwẹsi lẹwa ni ọjọ-ori awọn ọdọ mi ati pe nigbagbogbo n ṣe iyalẹnu mi boya fifa mi jẹ abajade ti eyi. Lọnakọna; igbesi aye lọ ati ni aarin 20s mi, Lakoko ti o wa ninu ihuwa fifẹ buburu mi, Mo dagbasoke aifọkanbalẹ buruju. Eyi ni nigbati mo bẹrẹ si nwa asopọ kan laarin fifa pupọ ati awọn idi ti o jẹ nitori Mo ni idi odo lati ṣe aibalẹ ṣugbọn o ko ni iṣakoso si aaye ti mo ti ronu igbẹmi ara ẹni ni igba diẹ. Emi ko tun da botilẹjẹpe. Mo lo fifọ lati bawa pẹlu awọn nkan ninu igbesi aye mi. Mo ti pẹ lati ṣiṣẹ ni ọpọlọpọ awọn igba nitori Mo n ṣiṣẹ ni fifọ. Mo ti dagbasoke awọn ọmọ inu oyun ti Emi yoo ko ronu pe yi mi pada. Mo dajudaju pe gbogbo nkan wọnyi ti ẹyin ti gbọ tẹlẹ. Sibẹsibẹ, ni ọdun diẹ sẹhin Mo ti dagbasoke awọn irora àyà ajeji wọnyi. O jẹ wiwọ ati kukuru ẹmi mimi. Mo ni idanwo lẹhin idanwo lati ọdọ awọn dokita lọpọlọpọ ati awọn amoye, ohun gbogbo “dara”. Eyi lọ siwaju fun ọdun (ṣi ṣi nlọ lọwọ) o si ṣe igbesi aye mi ni ọrun apadi. Kii ṣe ikọlu ijaya nipasẹ ọna eyikeyi. O jẹ wiwọn àyà ti o duro ni gbogbo ọjọ ati iyatọ ni kikankikan. Ọkan ninu ọpọlọpọ awọn idanwo ti Mo ni ni idanwo iṣan inu nitori wọn ko mọ boya ikun mi n ṣiṣẹ. O jẹ idanwo kan ti o ṣayẹwo bi iyara ikun rẹ ṣe tẹ ounjẹ kọja. O dara, Mo ti kọja idanwo ti o jẹ ajeji. Mo wo awọn idi ti idi ti yoo fi lọra ati pe o sọ pe agbara inu ni a ṣe nipasẹ eto aifọkanbalẹ autonomic… .ti eto aifọkanbalẹ aanu ba nṣakoso, lẹhinna iṣesi inu le ni ipa. O nifẹ ṣugbọn Emi ko sopọ awọn nkan.
Bayi awọn ọdun kọja ati pe Mo tun lero bi inira. Laipẹ, awọn ọsẹ diẹ sẹhin, Mo bẹrẹ si ṣe akiyesi oṣuwọn ọkan mi n fo soke si to 95-100 nigbati mo dide lẹhin ti mo dubulẹ. O wa ni iyẹn aami aisan ti POTS: tachycardia orthostatic orthostatic lẹhin. Mo ka ohun ti o jẹ ati pe o jẹ ipilẹ nigba ti eto aifọkanbalẹ aanu ni ohun orin giga, eto aifọkanbalẹ parasympathetic (eyiti o jẹ iduro fun titẹ ọkan ọkan, tito nkan lẹsẹsẹ, ati bẹbẹ lọ) ko ṣiṣẹ daradara nitori pe aanu naa n jọba. Ilana yii tun wa pe aipe ni acetylcholine le fa o..ootọ, dajudaju acetylcholine jẹ ọkan ninu awọn ohun ti o dinku lati ọpọlọ rẹ nigbati o ba fa apọju. O jẹ gbogbo ọna pupọ ti lasan.

Njẹ fifa apọju mi ​​fa idi eyi? Emi ko le rii daju ṣugbọn dajudaju Emi ko baamu profaili aṣoju ti alaisan POTS kan. 80% jẹ obirin ati pe wọn nigbagbogbo jẹ ki o mu nipasẹ ọlọjẹ tabi aisan. Ṣe eyi wa titi lailai? Emi gan ireti gan ko. Sibẹsibẹ, Mo pinnu awọn ọsẹ 2 sẹhin lati lọ si Tọki tutu nikẹhin ki o dẹkun yiyi ki o da ere onihoho duro. Emi ko mọ boya yoo ṣe iranlọwọ ṣugbọn Mo rii pe Mo ti n fa ọpọlọ mi ati ara mi pupọ fun igba pipẹ, nitorinaa ko le ṣe ipalara. Mo ti ṣe afikun pẹlu awọn vitamin B, iṣuu magnẹsia ati diẹ ninu awọn miiran lati gbiyanju ati fo bẹrẹ iṣelọpọ iṣelọpọ iṣan nipa ti ara.
Mo bẹru pe Mo ti ṣe ibajẹ si ara mi nipasẹ fifọ pupọ ṣugbọn Mo nireti pe pẹlu ipinnu ati iṣẹ diẹ, Mo le yi pada. Nitorina ọrọ kan si ọlọgbọn: ohun gbogbo ni iwọntunwọnsi. Ohunkohun ti o ba ni iwulo le ati pe yoo ṣe ipalara fun ọ ni ọna kan tabi omiiran. ọrọ kan ti ikilọ si awọn fappers

Awọn ọrẹ ti o mọ pe eyi jẹ ohun aṣiwère ṣugbọn im 12 ati awọn ọrẹ mi nigbagbogbo yoo jẹ ki o wo P pẹlu wọn ni mo ṣe ati pe mo ti bere MB o di di pupọ pupọ ati ti kii da duro MB ọjọ kan tabi P ni oru itried sugbon mo kan ati ki o i akiyesi i ro nitori ti Pupo pupọ ti MB lati P ṣe ki emi ni irun (bii bi o ti wo iṣiro) lori iṣan mi ati pe o bẹru ati im gbiyanju ṣugbọn o kan iranlọwọ kan jọwọ jọwọ.

Ẹrọ mi ti o munadoko julọ ni awọn ọna ti idilọwọ ifasẹyin jẹ iyasọtọ. Nigbakugba ti Mo ba ro bi fifọ ni Mo beere ara mi, “Ti o ba le fi ọwọ pa ara ẹni ni ọwọ ọtun, ṣugbọn laisi ere onihoho ati laisi irokuro eyikeyi, ṣe iwọ yoo tun ṣe bi?” O fẹrẹ to gbogbo igba ti idahun naa ba pada “Bẹẹkọ” ati pe iyẹn ni mo ṣe mọ pe iṣe mi ṣi ṣiṣakoso mi. Emi ko nifẹ si imọlara ti ara ti ifowo baraenisere tabi itanna, Mo nifẹ si sode fun ipo pipe tabi ọmọbirin pipe (afẹsodi ifẹkufẹ). Ni kete ti mo rii pe iṣe mi ati kii ṣe iwo gidi Emi yoo ni ibinu ati ipinnu mi yoo jẹ ilọpo meji.

Mo jẹ masturbator onibaje fun ọpọlọpọ igbesi aye mi. Mo wa 27 ni bayi, ati pe ara mi ni irora pẹlu irora. Ni ọrun ati ẹsẹ julọ. Mo tapa ihuwasi ere onihoho ṣugbọn nisisiyi ibiti o wa ni išipopada, iyẹn ko ṣe okunfa awọn aami aisan, ti ni opin si nrin ati dubulẹ lori ẹhin mi. Ti ri awọn toonu ti awọn dokita ati pe yoo rii diẹ sii. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2oq2q8/anyone_else_have_chronic_pain_from_murburbating/

A funny-sad wo awọn afẹsodi nipasẹ ẹnikan bayi rebooting: Emi ko ni awọn iriri kankan pẹlu awọn ọmọbinrin titi emi fi di ọdun 19. Mo jẹ alajẹjẹ, alatako-awujọ, ati pe ko kan ni agbara lati ba awọn eniyan sọrọ tabi bikita nipa ara mi. Ni akoko yii Emi yoo wo ere onihoho ati ṣe iwuri fun ara mi. Ti Mo ba le paapaa ranti daradara, ọdun to kọja ti ere onihoho mi, paapaa diẹ ninu awọn ere mi ko nira ni kikun nigbati n wo ere onihoho. Mo kan lo si iwuri igbagbogbo Mo gboju. Igi owurọ mi wa nitosi 70% ni bayi. Ni ọsẹ ti o kọja Mo ti gbe ni kikun ni wiwo wiwo kòfẹ mi nipasẹ kamẹra. O jẹ eemọ, iru rẹ o fẹrẹẹ Mo ni lati rii ara mi lati le gbe dide… bi fiimu kan. Arabinrin naa tun jẹ digi kan lẹgbẹẹ ibusun ọrẹbinrin mi ati pe Mo wo inu rẹ ki n wo bi a ṣe wa papọ ati pe Mo ni itumo diẹ sii.

Ere onihoho ko dabi ẹnipe o ni ipa lori iṣẹ-ṣiṣe iṣẹ mi (kikọ ẹkọ, iṣẹ kọmputa, ati be be lo) tabi agbara lati ronu kedere. Opoiṣe o ni ipa lori iṣesi mi, igboya, ifihan ifarahan, aibalẹ awujọpọ, ohùn iṣan, ife fun aye, awọn iru nkan.

Kẹtẹkẹtẹ mi ti o lọ silẹ fun ara mi ni awọn eegun abe. Ṣe o mọ bi MO ṣe ṣe? Mo jade si le club. Ṣugbọn ṣaju o dajudaju lati nu awọn ète mi kuro ninu gbogbo ibesile na. Mo ni fuckfaced lapapọ ni ile akọọlẹ ati ni ile. Emi ko pade awọn obinrin, nitori Mo jẹ olofo lasan nitorinaa Mo pinnu lati fi nkan ṣe kọnputa kọnputa ati wo ere onihoho ori ayelujara. Mo tun ro pe yoo jẹ imọran ti o dara lati ju taba taba jijẹ ni ẹnu mi ṣaaju ọwọ. O dara Tialesealaini lati sọ Emi ko paapaa ronu lati wẹ ọwọ mi ṣaaju ṣiṣe ara ẹni. Ni ọjọ keji Mo ni rilara sisun lori dick mi o si wo o nigbamii ni alẹ yẹn. Ko si nkankan, ni ọjọ keji botilẹjẹpe Mo wo oju miiran Mo ni awọn zits kekere kekere marun ni ibi ti Mo gbe ika ika mi si akọ nigbati mo ba pa. Ohun ti o dara ni Mo lo ika ika mi lati fa ete mi jade lati jabọ fibọ sinu. Bayi Mo kan jẹ olofo ikuna lapapọ. Balding, pẹlu awọn herpes ati laisi ọrẹ kan. Mo jẹ looto erekusu kan. Mo paapaa mọ ẹni ti Mo ni awọn aran lati ara mi. Mo kan fẹ ku.

(obirin) Mo n gbiyanju lati dawọ, ati Mo wa ni Ọjọ 2, lẹhin awọn ifasẹyin diẹ. Lakoko ti o ti ṣe iwadi awọn imọran imularada lori Intanẹẹti, Mo woye pe afẹsodi ori afẹsodi ni a ko niyeye ati ti o ti gbin labẹ firiji ... Paapaa nigbati mo jade lọ si Mama mi (ẹniti o jẹ onímọmọkolojisiti), ko ti gbọ ti iwa afẹsodi ori afẹfẹ. O ko ro pe o jẹ nla nla. Mo ti wo apapọ awọn wakati 3 ti ere onihoho lojoojumọ, ati pe awọn milionu wa bi mi. Mo n ṣe awari awọn aami aiṣedede pataki: ibanujẹ, iye idaniloju ti aifọkanbalẹ, efori, libido ti ko ni alailẹgbẹ .... Mo fẹ lati mọ boya awọn oludije onihoho miiran wa nibẹ. Yi nikiti kii ṣe ẹda eniyan. Intanẹẹti kún fun ẹtan itiju.

Diẹ ninu awọn ọrẹ mi ti kii ṣe afẹsodi-si-onihoho n ṣe iyalẹnu idi ti Mo ni awọn iwuri irikuri wọnyi lati fokii gbogbo ọmọbinrin ni ayika. O dabi pe parasite kara kan gba ọpọlọ mi ni gbangba ati pe o jẹ ki n lagbara lati ronu ohunkohun miiran ju ki o wọ inu awọn obinrin wọnyi. Ko le ṣojuuṣe tabi ṣiṣẹ ni deede mọ.

Mo gba jock itch lati fifọ

Niwọn igba ti Mo bẹrẹ MOing ni ọdọ mi (12-13ish, bayi 26) Mo ti ni itẹsi nigbagbogbo si PMO pẹlu awọn iṣan PC mi nigbagbogbo ṣe adehun ati eti si aaye ibi ti Mo fẹrẹ fẹ O, lẹhinna Emi yoo dawọ iwuri fun ara mi titi emi o fi ni itara itankale ati tẹsiwaju ni aṣa yẹn titi emi o fi pari (ni pataki nigbagbogbo eti). Mo ni iṣoro ṣetọju idapọ ayafi ti Mo ba ni iwuri nigbagbogbo, lakoko kanna, n mu awọn iṣan abadi mi pọ. Ni kete ti Mo dawọ iwuri ara mi tabi sinmi awọn iṣan PC mi, Mo bẹrẹ lati padanu okó mi. Fun awọn ọdun diẹ sẹhin Mo ti ṣe akiyesi pe Mo gba jijo seminal bakanna bi nini itara kan si PE.

Mo ti ṣe akiyesi pe Mo ni ED ati I PE lati ihamọ irọmọ ti awọn iṣan PC. Imọran eyikeyi?

Emi jẹ ọkunrin kan ti o jẹ ọmọ ọdun 22 ati ni alẹ ana ni a mu mi wa si ile-iwosan fun ibajẹ ibajẹ nla mi. Emi ni kara ati ki o desperate Mo fe a Tu. Mo sọkalẹ si ọdọ rẹ ati pe Mo ro pe Mo nilo iwuri diẹ sii lakoko ti Mo nwo ere onihoho. Boya o to akoko lati ṣe adanwo nitorinaa Mo di nkankan si anus mi diẹ ti o jinna pupọ Mo n rilara nla ṣugbọn o fẹrẹ to lẹsẹkẹsẹ Mo ni irora pupọ, titẹ, sisun fere lẹhin kòfẹ mi. Irin ajo lọ si ile-iwosan ati ọlọjẹ ologbo nigbamii ni a sọ fun mi pe Mo ni orire pupọ lati ma ṣe ibajẹ eyikeyi to ṣe pataki ṣugbọn emi yoo ni ipalara lẹwa fun awọn ọsẹ diẹ. Mo kuro ni orire pẹlu iwọntunwọnsi to sunmọ awọn iwadii colitis to ṣe pataki. Koko mi ni rilara ti n fẹ siwaju ati siwaju sii ti yoo ni itẹlọrun mi lakoko ti n wo ere onihoho niti gangan ti mi ju si aaye kan nibiti emi le ti ni ipalara pupọ. Maṣe jẹ ki iwakọ yẹn tabi ebi yẹn fun diẹ sii jẹ ki o fun ni. Yoo ba ọ jẹ! Ṣe ikanni rẹ si nkan ti o dara ati pe iwakọ fun diẹ sii yoo ṣe iranlọwọ fun ọ ni ọna rẹ lati pade ẹnikan pataki nibikan ti yoo fun ọ ni gbogbo itẹlọrun ti o ko le gba lati awọn piksẹli loju iboju kan.

Idaniloju nitori pe mo fun ni wiwowo ere oniwosan mimu fun mi ni irin-ajo lọ si ile-iwosan.

Awọn aami aisan 3 yiyi ni igbadun nigbagbogbo ni gbogbo igba ti Mo da fun ọsẹ kan tabi diẹ sii:

1. Ni igba akọkọ ti mo bẹrẹ si nro ọpọlọpọ iṣọn iṣan ti o wa ni aibalẹ ati irritating. Nwọn bẹrẹ si ori iwaju mi ​​ju gbogbo irun mi lọ lẹhinna ni ilọsiwaju si awọn ẹya ara mi bi ọwọ mi ati itan mi. Awọn spasms iṣan yii ṣẹlẹ laipẹ nipasẹ ọjọ.
2. Nini iṣipopada ifun di ọrọ bi mo ṣe maa n ro bi awọn ara mi eto isonu egbin ti ara ko ti ni aiṣedeede nitorinaa Mo ni lati fi ipa mu ara mi lati lọ si baluwe laisi imọlara itara nipa ti ara nitori boya iyẹn tabi pe mo bẹrẹ si ni rilara ara ati aibanujẹ . Paapaa nigbati mo ba fi agbara mu ara mi lati lọ, o fee kọja 1/3 ti ohun ti mo tumọ si ni igbiyanju akọkọ. Mo ro pe eyi jẹ nitori wiwu ti panṣaga nitori awọn akoko gigun ojoojumọ mi ti fifa.
3. Ni ipo isinmi ati ihuwasi ni mo bẹrẹ si ni irọrun iṣọn mi lori awọn ẹya oriṣiriṣi ti ara mi. bi mo ti le rilara ọkan mi lilu. Eyi kii ṣe deede nitori pe emi ko ro eyi titi di aipẹ. o ro bi mo ti ni titẹ ẹjẹ giga tabi nkankan. Ṣugbọn o jẹ igbagbogbo rilara korọrun nigbati o n gbiyanju lati lọ sùn ati pe mo ni rilara iṣọn mi ni awọn agbegbe ti ko dara ti ara mi. Mo googled eyi o rii pe o kan awọn eniyan miiran ni ita. Ko daadaa boya o tun ni ibatan si awọn iwa fifa wọn.

Re: Ẽṣe ti Awọn aṣọgbọn tunbere?

Mo ni atokọ ti awọn aami aisan ti Mo tọju. Ko pari, ṣugbọn Emi ko ni iriri eyikeyi iru iṣoro pẹlu awọn ere, nitorinaa awọn aami aisan fihan awọn ipa ti kii ṣe abo ti lilo ere onihoho. Mo gbagbọ ni igbagbọ pe ED jẹ pataki ti ko ni pataki ju akopọ ti awọn aami aiṣedeede ti PA:

- Idojukọ Ayika;
Lori ifasẹyin ere onihoho, Mo ni agbara kekere ni ọpọlọpọ awọn ipo lati ṣe aifọwọyi awọn ero mi tabi fa idaduro wọn, ati dinku agbara lati funni ni ifojusi si orin tabi awọn aṣa miiran. Awọn ipalara ti eyi pẹlu: Inability lati pari iṣẹ, agbara ti o dinku fun igbadun orin, kika ati awọn ere, ati ailari ti aini ti imuse ati idamu.

-Ariyeye:
Mi ṣàníyàn nigbagbogbo ntẹsiwaju fun igba pipẹ laisi lilo onihoho, ṣugbọn imọran pataki ni ipele ti aibalẹ jẹ akiyesi ni awọn ọjọ lẹhin ifasẹyin.

-Ikun ibanujẹ ibanuje:
Lakoko ti ibanujẹ ẹru mi ni apapọ jẹ ohun ti o rọrun (bii iyọda iṣoro onibaje), o tobi julọ ni awọn ọjọ lẹhin lilo onihoho ati pe o tẹsiwaju lati kọ silẹ fun igba diẹ lakoko atunbere.

- Agbara ọgbọn dinku:
Mo ti ṣe awọn iṣẹ-ṣiṣe ati awọn iṣẹ-ṣiṣe pupọ lakoko atunbere ati lẹhin ifasẹyin, ati pe o ti di increasingly alaigbagbọ pe awọn ọgbọn ọgbọn mi pọ julọ nigbati o ko lo onihoho ju lẹhin ifasẹyin.

Ifarahan ti ko ni:
Mo ni aiṣedede ti o lagbara lati ṣe afihan ohun kan, ati pe eyi jẹ abajade ti afẹsodi ori afẹsodi. Mo fura pe eyi kii yoo jẹ iṣoro lẹhin ti o ba ni imularada lati ori onihoho.

Dinku ikẹkọ awujo:
Mo wa diẹ sii ni awọn ipo awujọ nigbati lilo onihoho jẹ kere si.

Ise sise:
A ko le ṣafikun iyatọ yii. Mo wa ni ilosiwaju pupọ ni ọpọlọpọ awọn ọna ti o nlo nigba ti ko lo onihoho tabi iforọpọ.

Mo nipari onibaje ṣe. Mo ti kọlu titi ti dick mi fi ẹjẹ mu. Lẹhin kika ayelujara Mo ti rii Mo gbọdọ ti fọ ọkọ oju omi lati fifa pupọ. Tabi ṣiṣatunkọ ni gbogbo ọjọ titi o fi farapa, ati lẹhinna diẹ ninu. Gan onibaje idẹruba nini ẹjẹ ninu mi àtọ. Ko ṣẹlẹ lẹẹkansi. Ko si ohun ti o tọ lati ri i lẹẹkansi. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2ou2z9/blood_in_urine/

Mo lo lati ro pe emi le jẹ Asexual

Ṣugbọn ni alẹ ana, ọpẹ si NoFap, Mo ni ifẹ giga fun ọrẹ mi kan. O jẹ ọmọbirin lẹwa ṣugbọn o rọrun. Paapaa Nitorina, paati ẹdun ni kẹkẹ ẹlẹṣin pẹlu agbara ibalopọ ti o pamọ ṣe mi - fun ọkan ninu awọn igba akọkọ ninu igbesi aye mi - FẸ ẹnikan ninu yara kanna. Emi kii ṣe kara nikan nitori ibajẹ, Mo fẹ lati mọ ara rẹ ati lati ṣe igbadun rẹ. Ere onihoho ti kọ mi ni ifamọra si abala wiwo ti ibalopọ, ṣugbọn nisisiyi Mo mọ ohun ti o ni itara lati fẹ fun ifọwọkan ati isunmọ. Mo fẹ gidigidi pe rilara yii tẹsiwaju, nitorinaa Emi ko gbọdọ fap. Tani o wa pelu mi ?!

Omo odun mejidinlogbon ni mi. Mo ti ṣe ifọwọra ara ẹni ni o kere ju ẹẹkan fun ọjọ kan nitori Mo ti ni afẹsodi. Mo nigbagbogbo ṣe ṣaaju ki o to sun, kii ṣe fun idunnu, ṣugbọn nitori o dabi pe mo ni lati ṣe ki n le sun. Mo ti fee ni ifọwọkan ti ara pẹlu obinrin kan, fi awọn ifamọra diẹ pamọ. Tialesealaini lati sọ, Mo tun jẹ wundia. Ati pe ọkan kan ti Mo ni lati jẹbi ni ara mi. Emi kii yoo lọ si eyikeyi alaye alaye (boya Emi yoo ṣe nigbamii), ṣugbọn afẹsodi mi bẹrẹ ni awọn ọdọ mi ibẹrẹ ati pe Emi ni, ọdun 28 nigbamii. Mo tun ti jẹ mowonlara si MMORPG fun ọdun mẹfa sẹhin. Diẹ ninu awọn iṣoro ti Mo ti ṣakiyesi:

• Aibalẹ ti awujọ - Mo paapaa ṣiyemeji lati lọ si fifuyẹ naa. O nira lati jẹ ti ara mi pẹlu eniyan miiran, paapaa obinrin kan. Mo yago fun ṣiṣe si awọn eniyan nigbati Mo wa ni ita.
• Ailagbara - Mo ti n sọ fun ara mi nigbagbogbo: “Kini idi ti o fi gbiyanju? Iwọ ko dara bi gbogbo eniyan miiran. ”
• Iranti ti ko dara / kurukuru ọpọlọ - Paapa nigbati o ba wa si awọn nọmba. Nigbati Mo ṣiṣẹ Mo ni lati ṣayẹwo ni ẹẹmẹta pe Mo ti mu ohun ti o tọ fun alabara. Mo nigbagbogbo ni akoko lile lati ni idojukọ lori ohun ti awọn miiran ni lati sọ.
• Ko si gbigbe eewu - Egba ko si. Mo ti duro nigbagbogbo nibiti o ti ni ailewu.
• Ko si iwuri - Emi ko ni itara ifẹ lati ṣaṣeyọri ohunkohun.

Mo ni ina idọnku lori irunku mi ni igba diẹ. Mo ti mọ pe mo ni iṣoro lẹhinna.

O le jẹ oludofin PMO ti o ba jẹ

• O ti ṣubu ni iṣẹ, lakoko awọn wakati iṣowo.
• Iwọ ti ji ọti kuro ni iṣẹ oluṣeṣiṣẹ nigba ti o ṣiṣẹ pẹ.
• Iwọ ti wo onihoho ni ibi ipade gbangba, nibi ti o ro pe ẹnikan ko le riran, ṣugbọn ṣàníyàn pe ifarahan ninu awọn gilasi rẹ yoo fun ọ lọ.
• O ti fa ni ibi idaduro isinmi lori aaye arin.
• O ti ṣubu lakoko iwakọ, ṣugbọn pa oju rẹ ṣii lakoko isinmi naa ki o ko pa ara rẹ tabi ẹnikẹni.
• O ti kọlu lakoko ibudó, ati nireti smellrùn ko ni ifamọra eda abemi egan
• O ti lọ sinu baluwe papa-ofurufu kan, o si ri ohun ti o dabi awọn abuku awọ lori awọn odi ti ibi-itura, o si ni irọra dipo aiṣedede.
• O ti wọ inu iyẹwu ofurufu kan ati ki o darapọ mọ ile-iṣọ mile-giga fappers.
• O ti ṣubu ni ọpa ẹnu-ọna.
• O ti fa sinu kan ẹgbin porta potty ni a Festival, ga lori nkankan.
• Nigbati o ba gbiyanju oògùn tuntun, iwọ fẹ lati wo ohun ti fifọ lori oògùn naa jẹ
• O ti sùn ni sisun, nitori pe o ti mu pupọ bi o ti le ni igbẹkẹle, ṣugbọn o wa titi iwọ o fi jade.
• O ti lọpọlọpọ igba ni ọjọ kan lati fa awọn ifuru.
• O ti nilo lati duro fun awọ ara lati ṣe iwosan ti o ti farapa lati iṣiro nla.
• O ti pe ipe lakoko ti o ba ṣaṣe, nikan lati pin ifojusi rẹ laarin ere onihoho ati ibaraẹnisọrọ naa.
• O ti padanu awọn akoko ipari ki o si pa iṣẹ ominira kuro nitori fifin.
• O ti ṣe ikilọ awọn abajade ikilọ pataki fun gbogbo itẹju rẹ nipasẹ fifọ ni igunsoro ti ina jade nigba ti o jẹ ikẹkọ ipilẹ ogun.
• O ti ni awọn ẹlẹgbẹ obirin ti o jade kuro ni ile rẹ nitori pe wọn ri ọ ni fifọ ni yara igbimọ lori kọmputa rẹ lẹhin ti o ba pe gbogbo eniyan wa lori ibusun.
• O ti ni lati wẹ awọn alaimọ rẹ kuro nitori ijaduro ti o kuna.
• 98% ti ipara ti o ti ni ohun ini ti lọ lori ọwọ rẹ ati aifẹ.
• O le sọ awọn epo ti o wa ninu ibi idana rẹ nipasẹ irọrun lubricating wọn.
• O ti ni lati yọ kuro ni ibalopọ gidi kan lati “lọ si baluwe” lati wa ere onihoho kan lati ṣe iranlọwọ pẹlu iṣẹlẹ ED kan.
• O ti gbe pẹlu ẹya miiran ti o ṣe pataki, ati pe o ni agbara diẹ sii ju ti o ni ibalopo.
• O ti ra bootleg xxx DVD ti pipa ti awọn olutaja ita ni awọn orilẹ-ede agbaye kẹta nitori bandiwidi ti fa mu.
• O ti ṣe ohun orin onihoho kan nipa sisọ si ita lati rii boya ẹnikẹni ba le gbọ ọ lori ipo iṣọrọ agbọrọsọ rẹ, nitori pe awọn alakun igbasilẹ yoo jẹ ki o ṣoro lati gbọ ẹnikan ti nrin lori rẹ.
• O ti fi awọn ohun elo porn ti fi sori ẹrọ ati pe o ti ṣe ayipada / ti pa ọna rẹ ni ayika wọn.
• O ti lo awọn iṣan lilọ kiri lati wa ni ayika diẹ ninu awọn elses Ajọ.
• Se o mo gangan bawo ni a ṣe le ṣawari gbogbo iyasọtọ ti itan lilọ kiri ati awọn isesi rẹ.
• O ko le ranti iye igba ti o ti paarẹ gbogbo akopọ rẹ pẹlu ero lati dawọ duro.
• O ti fi ara rẹ han nipasẹ idoti rẹ le ati undeleted ere onihoho nitori o mọ pe o ko lu bọtini “idọti ofo” sibẹsibẹ.
• Nigbakugba ti o ba ti ra opo titun, atokọ tobi ati ohun akọkọ ti o fẹ lati ri lori rẹ ni bi o ṣe n wo ere onihoho.
• O ti gba lati ayelujara onihoho si foonuiyara rẹ fun sisọ lori foonu ti o lọ.
• O ko ti ni anfani lati dawọ duro, botilẹjẹpe o ti fẹ lati awọn ọdun

“Factoid ti o nifẹ: Mo kan ṣe awọn iṣiro kan… Ti o ba ni iwọn wakati kan ati idaji ọjọ iwokuwo lati ọdun 12 si 27, tumọ si pe Mo ti wo ni aijọju Ọdun kan ti ere onihoho. O ṣee ṣe pataki diẹ sii. Mo ti lọ kuro nihin ati nibẹ ṣugbọn mo ni ipin mi ti awọn ọjọ wakati 6 +. ”

• Tun wo Ṣe O Npọ Kan si Ere-ori? Beere ASAM