Ti nkọ Olukọni Itọju rẹ

oniwosan

Gbigba iranlọwọ fun awọn ọran ti o ni ibatan si lilo ere onihoho pupọ jẹ imọran ti o dara. Sibẹsibẹ, ọpọlọpọ awọn oniwosan ko ni ero ti bawo ni afẹsodi onihoho onibaje onibaje jẹ afẹsodi. Ọpọlọpọ ni oṣiṣẹ nigbati iduro, softcore Playboy je ere onihoho, ati ṣaaju ki imọ ijinlẹ ọpọlọ ti o ṣẹṣẹ ṣe iranlọwọ lati ṣe alaye sunmọ irufẹ laarin awọn nkan ti o ni iwuri pupọ ati awọn ihuwasi-eyiti mejeeji le ṣe awọn afẹsodi. Diẹ ninu ikẹkọ ti awọn oludamọran ni imọran lilo ilo onihoho bi ohun elo itọju!

Oludasile egbe kan sọ pe:

Nigbati Mo ṣabẹwo si olutọju-iwosan kan Mo firanṣẹ awọn ọna asopọ rẹ si tọkọtaya ati awọn oju-iwe wẹẹbu nipa ED ti o ni ibatan ere onihoho, nitorinaa o le loye pe kii ṣe ọkan mi nikan ṣugbọn iṣoro gidi kan. O jẹ iyalẹnu pupọ si nọmba awọn eniyan ti n kọja eyi. Ọpọlọpọ awọn oniwosan ti n ṣe awọn iṣẹ wọn fun awọn ọdun, ati ṣe ipilẹ imọran wọn lori ikẹkọ / iriri ti awọn itan aṣeyọri ṣaaju akoko kan nigbati ṣiṣan ere onihoho wa ni irọrun. Ni otitọ awọn oniwosan 'skool atijọ' yoo nigbagbogbo ṢEWE ere onihoho ju ki o ṣeduro abstinence. Mo rii ara mi ti nkọ oniwosan mi diẹ sii ju ti o nkọ mi lọ… ati pe o jẹ ẹniti o sanwo. O jẹ igbagbọ awọn alagbe!

Sibẹsibẹ, arabinrin dara julọ nitorinaa Emi ko fiyesi pupọ pupọ. Pẹlupẹlu, ere onihoho Intanẹẹti jẹ nkan tuntun ti o jo. Tikalararẹ Emi yoo daba pe o tun rii ọkan, wọn le ṣe bi olutoju ti kii ṣe idajọ ti o dara.

Mo ṣeduro lati kọ ẹkọ olutọju-iwosan rẹ ṣaaju ibewo kan. Bi o ṣe jẹ alabara, oniwosan ko yẹ ki o foju ibeere rẹ. Oun tabi obinrin le ni imurasile siwaju sii lati mu ọrọ naa ni pataki nigbati nigbati o han gbangba pe o ti ṣe iwadi ati ibatan si awọn ọran naa. Mo ro pe awọn ọna asopọ ti Mo firanṣẹ rẹ ṣe iranlọwọ gaan. O jẹ iyalẹnu ti bi o ṣe binu ọpọlọpọ awọn ọdọ ti o ‘gba’ rẹ gaan.

Ni ero mi, ṣiṣe afẹfẹ pẹlu ọrọ itọju nipasẹ imeeli ni ilosiwaju yẹ ki o tun ran o lọwọ lati nu gbogbo iṣan / itiju akọkọ nipa jiroro nipa afẹsodi ori afẹsodi ati awọn aami aisan miiran.

Igbeyawo ati awọn oniwosan ẹbi

A Iwadi 2008 ti igbeyawo ati awọn olutọju ẹbi ti fi han pe a ko ti kọ wọn lati ṣe abojuto iwa afẹsodi ori afẹsodi.

Ọpọlọpọ awọn idahun royin pe awọn ẹkọ ile-iwe giga ti wọn nilo ko ṣe iranlọwọ fun wọn lati ṣe ayẹwo wọn lati ṣe iwadii ati ki o ṣe itọju awọn iṣoro ti cybersex.

Gangan. Dipo, wọn ti kọ ere onihoho jẹ laiseniyan. Iru imọran bẹ dara fun awọn ọpọlọ ti ko ti irẹwọn tẹlẹ nitori apọju. Ti ko ba si iru nkan bii ere onihoho Intanẹẹti, ọpọlọpọ awọn eniyan kii yoo dagbasoke afẹsodi si ifowo baraenisere. Eyi tumọ si “ṣe bi o ṣe fẹ nigbati o ba ni itara” imọran yoo jẹ ti ọgbọn.

Ihuwasi Ibalopo

Sibẹsibẹ, ti oniwosan rẹ ba jẹ aṣoju, ẹkọ afẹsodi wọn wa lẹhin awọn akoko. Oun / o ko kọ ẹkọ rara pe ere onihoho Intanẹẹti ni agbara lati fagile awọn ifẹkufẹ ti ara rẹ ati ṣẹda afẹsodi. Wọn tun le ronu pe awọn afẹsodi le waye nikan pẹlu awọn nkan, ati pe ifowo ibalopọ ko le di afẹsodi “ayafi ti ẹnikan ba ni itiju ẹsin.” Siwaju sii, wọn le ma mọ nipa idanimọ ti n bọ fun “iwa ihuwasi ibajẹ”Ni Ajo Agbaye fun Ilera ti ICD-11.

O ti lo tẹlẹ pe ibalopọ ati ounjẹ ko le fa awọn afẹsodi. A ro eyi nitori awọn iṣelọpọ satiety ti ọpọlọ yoo ṣe ilana agbara wọn. Iyẹn ni pe, a gba pe eniyan yoo da duro nigbati wọn ba ti “to”. Iyẹn kii ṣe ọran naa, botilẹjẹpe, pẹlu ere onihoho Intanẹẹti oni-tabi-ounjẹ. Tẹlẹ 30 +% ti awọn ara Amẹrika ti sanra (mowonlara si ounjẹ). Ohun kanna n ṣẹlẹ ni ọpọlọpọ awọn onija fidio ti a gbajumọ. Awọn oṣuwọn ti afẹsodi ere ni Hungary ati China laarin awọn ọdọ jẹ 18% ati 14%, lẹsẹsẹ.

Iwadi laipe

Nitorinaa awọn ayidayida ni pe olutọju-iwosan rẹ n ranti ohun ti awọn iwe-ẹkọ rẹ sọ. Tabi o n lọ nipasẹ iriri tirẹ bi ti kii ṣe okudun. Oun tabi obinrin n fojuinu pe eewu ti o tobi julọ ti o dojuko ni ifiagbara ti ibalopọ takọtabo. Kii ṣe. O jẹ afẹsodi: awọn iyipada otitọ-si-ọlọrun ninu ọpọlọ rẹ ti o le paarọ idahun igbadun ọpọlọ rẹ ati iṣakoso alaṣẹ.

Iwadii laipe ṣe eyi ti o han. Ni otitọ, ni 2011 American Society of Addiction Medicine (3000 dokita) fi jade kan gbólóhùn gbangba ṣafihan eyi ati sọ pataki pe ibalopo le jẹ afẹsodi. Ni ọdun 2018, iwe afọwọkọ iwadii iwosan ti a gbooro julọ julọ ni agbaye, Isọye ti Orilẹ-ede ti Awọn Arun (ICD-11), ṣẹda okunfa titun kan o dara fun afẹsodi onihoho: "Ẹjẹ Aiṣedede Ibalopo ti o nira. "

Imọ ti afẹsodi

Sibẹsibẹ, ti oniwosan rẹ ko ba ti ni ikẹkọ pataki ni imọ-ọpọlọ ti afẹsodi, o nilo lati ṣetan lati wa ọkan ti o jẹ. Eyi ni iriri eniyan kan:

Mo lọ si oniwosan ti o sọ pe o jẹ amoye lori afẹsodi intanẹẹti. Nitorinaa Mo sọ fun mi nipa iṣoro mi o fun ni ọrọ yii lori bii o ṣe jẹ deede ati pe gbogbo wa jẹ eeyan ibalopọ. O tẹsiwaju lati sọrọ nipa bi o ṣe jẹ awọn iye Konsafetifu ti o jẹ ki n ṣe itiju nipa wiwo ere onihoho ati gbiyanju lati ni idaniloju mi ​​pe Emi ko ni afẹsodi kan. Buru julọ ninu gbogbo rẹ o sọrọ si mi lori bi ẹni pe mo jẹ ọmọ ọdun mejila! Mo sọ fun mi pe iṣoro mi ni pe Mo lo akoko pupọ pupọ lori ere onihoho, ati pe o mọ ohun ti o sọ? O sọ fun mi lati lo aago ẹyin kan ki o ṣeto fun wakati kan! Emi ko rii i lẹhin iyẹn.

O tun le nilo lati kọ dokita rẹ lẹkọ:

Nigbati mo wa si dokita mi ni akọkọ nipa ED ti ko ṣe alaye mi, aibalẹ ibalopọ pupọ, ati aini aini libido, o kọkọ paṣẹ idanwo testosterone. Nigbati eyi ba pada de deede, o fi mi si oogun aibalẹ-aifọkanbalẹ. “Gbogbo rẹ wa ni ori rẹ, o kan ni lati fi ara rẹ leti iyẹn, ati pe eyi yẹ ki o ṣe iranlọwọ.” Lakoko ti o ti jẹ ni otitọ gbogbo ohun ti o wa ni ori mi, ati awọn oogun ti ṢE ni otitọ ṣe iranlọwọ diẹ, ko wa lati gbongbo ọrọ naa. Fun awọn oṣu o lọ pẹlu ED ti o tẹsiwaju ati awọn igbiyanju ibalopọ ti o kuna, ati pe gbogbo wọn ṣafikun si ero ti o buru pupọ pupọ.

Lonakona, NoFap ti n ṣe iranlọwọ bẹ bẹ, ati lati awọn itan aṣeyọri ti Mo ti ka (ati iwọn didun wọn), Mo ni ireti pe yoo tẹsiwaju lati dara julọ ati ṣe atunṣe eyi ni otitọ. Nitorinaa, nigbati Mo wa fun ti ara lana, Mo fun dokita mi ni ọna asopọ si TEDx ọrọ ati sọrọ fun u diẹ nipa imọran naa. O dabi ẹni pe o nifẹ pupọ, ati pe Mo ro pe yoo fun ni ni iṣọ gangan. Ni ireti ti o ba ṣe, o le tọka dude miiran ti o tiraka ni itọsọna to tọ.

 Awọn ifarahan fidio:

Fun onimọwosan rẹ awọn iwe-ẹkọ ti awọn ẹrọ onihoho:

Awọn ere onihoho ati awọn iṣoro ibalopọ
Awọn ẹgbẹ olumulo pataki

Onihoho Intanẹẹti jẹ alailẹgbẹ ati pe o le fa afẹsodi

Awọn Erongba pataki ti bii ere onihoho Intanẹẹti jẹ alailẹgbẹ ati bii lilo le fa afẹsodi ni a ṣalaye nibi. Mo daba kika kika wọnyi ni ọkọọkan:

Awọn isopọ pẹlu ohun gbogbo ni ibi kan

Awọn asopọ si awọn amoye ni aaye yii

Awọn ajo ati “awọn ihuwasi ibalopọ agbara”

Jọwọ kan si wa pẹlu awọn imọran miiran. Wọn ko ni lati wa lati aaye yii.