Emi ko wa ni ṣiṣan 30+ ni akoko gangan yii, loni ni ṣiṣan miiran pẹlu awọn ọjọ 4 pari, ṣugbọn Mo gboju pe iyẹn ni iroyin ti o dara ti o le kọ nibi. Mo ti n tiraka pẹlu afẹsodi yẹn fun ọdun 8 ati pe Mo n gbiyanju nofap fun ọdun 4 (bi o ti leti). Nipasẹ awọn ọdun ti kọja […]
Tag: Irotan onihoho
YBOP wa ni ọpọlọpọ awọn ede India!
Awọn itumọ tuntun wọnyi si ọpọlọpọ awọn ede India darapọ mọ mejila awọn itumọ miiran ti Ọpọlọ Rẹ lori onihoho tẹlẹ fun tita. YBOP ti ṣe ajọṣepọ pẹlu KukuFM, olupese iwe ohun afetigbọ ni India. Marathi ati Bengali yẹ ki o wa laipẹ. Inu wa dun lati fun wa ni iwe ni Telugu, Tamil. Hindi ati Malayalam. Hindi akọkọ […]
Iduro agbara / jẹ ohun ti o nira julọ ti iwọ yoo ṣe ninu igbesi aye rẹ
Eyin gbogbo eniyan, loni samisi ọjọ 30 mi lori ṣiṣan yii. O jẹ akoko kẹrin mi lati de nọmba awọn ọjọ yii. Kii ṣe iṣogo, o kan lati jẹ kedere. Nitootọ, Emi ko paapaa ro ọgbọn ọjọ ni aṣeyọri. Ti o ba wa ni 30 ọjọ ti o ro pe iwọ kii ṣe afẹsodi mọ tabi pe o ti ṣẹgun afẹsodi, ranti pe ọpọlọpọ ni […]
Ka siwaju… lati Iduro agbara / jẹ ohun ti o nira julọ ti iwọ yoo ṣe ninu igbesi aye rẹ
Ọjọ ori 29 - Lẹhin ọdun 6 ti awọn igbiyanju ti o kuna
Hello elegbe fapstronauts, Loni ni mo ayeye 150 ọjọ lori Monk mode. Igbesi aye dara julọ ni aaye yii Emi ko ronu nipa onihoho ni bayi. Igi owurọ nigbakan o jẹ igba miiran kii ṣe, ohun ajeji. Yato si fun iyẹn Mo lero pe idaduro àtọ ṣe iranlọwọ fun mi lọpọlọpọ ni ṣiṣe awọn nkan ṣẹlẹ. Mo n kọ ẹkọ […]
Ka siwaju… lati Ọjọ ori 29 - Lẹhin ọdun 6 ti awọn igbiyanju ti o kuna
Ọjọ ori 30 (MD kan ṣe apejuwe afẹsodi rẹ)
Ati pe, nikẹhin, Mo wa nibi loni ti n pari ipari oṣu akọkọ mi ni pipe lati PMO. Ni akoko yii, Mo n rilara iyatọ ninu igbẹkẹle mi, agbara, alaafia ọpọlọ ati iduroṣinṣin. Itiju ti lọ. Òkùnkùn yẹn kò sí nínú mi mọ́. Mo ń ṣẹ́gun ẹranko ẹhànnà yẹn tó ń bá a nìṣó láti pa èmi àti […]
Ọjọ ori 17 - Irẹwẹsi lọ, ni ọrẹbinrin kan
Gigun gigun julọ lẹhin ọdun 2+ ti igbiyanjuKo si awọn igbiyanju, ko si awọn ero ifẹkufẹ mọ Nikẹhin ni ọrẹbinrin kanKo rẹwẹsi ni gbogbo igbaMo ro pe Mo ṣe ifiweranṣẹ Next ni ọjọ 1000. Orisun: Ifiweranṣẹ akọkọ, ọjọ 30. Nipasẹ: L1333333 […]
Ọjọ ori 30 – Emi ko yago fun awọn ọran gidi mọ
ẸYA KUkuru: NoFap jẹ 100% tọ lati ṣe. Awọn anfani nla ti wa fun ara mi, pẹlu: awọn ibatan ti o yipada, idunnu diẹ sii, ibawi diẹ sii, iyì ara ẹni, ati ori ti ominira ati irọrun lati mimọ Emi ko ṣe afẹsodi mọ. Ẹ̀yà Gígùn: Mo dàgbà ní àdádó gan-an, nínú ìdílé kan tí wọ́n jẹ́ ẹlẹ́sìn bí ó ti bà jẹ́. Mi […]
Ka siwaju… lati Ọjọ ori 30 - Emi ko yago fun awọn ọran gidi mọ
Ọjọ ori 30 - 365 ọjọ ipenija ti pari!
O kan fẹ lati pin pe o ti kọja ọdun kan ni bayi niwon Mo ti wo ere onihoho! Eyi jẹ ọkan ninu awọn aṣeyọri iyalẹnu diẹ sii ti Mo ti ni ati pe Mo kan fẹ ṣe ayẹyẹ rẹ! Emi yoo sọ ooto ni sisọ pe ko si awọn igbega gidi ati awọn isalẹ si eyi, ni kete ti mo ṣe pataki nipa titẹpa […]
Lilo awọn aworan iwokuwo iṣoro ati awọn ero igbẹmi ara ẹni: Awọn abajade lati apakan-agbelebu ati awọn itupalẹ gigun.
McGraw, JS, Grant Weinandy, JT, Floyd, CG, Hoagland, C., Kraus, SW, & Grubbs, JB (2024). Psychology ti addictive awọn iwa. Advance online atejade. https://doi.org/10.1037/adb0000996 Awọn apejuwe: Titi di 11% ti awọn ọkunrin ati 3% ti awọn obinrin ni Ilu Amẹrika ṣe ijabọ awọn ikunsinu ti afẹsodi si aworan iwokuwo ati… 10.3% ti awọn ọkunrin ati 7.0% […]
Tu Cerebro Pornificado ti jade!
Tu Cerebro Pornificado fi igberaga darapọ mọ ọpọlọpọ awọn itumọ miiran ti Ọpọlọ Rẹ lori onihoho. Eyi ni atunyẹwo oluka kan: Estar en el momento justo y en el lugar adecuado es una carta de presentación apropiada si hablamos de Gary Wilson, educador en el ámbito de la Anatomía y Psicología, quien vio antes que nadie la necesidad […]