Awọn oju-iwe atẹle ni imọran imọran atunlo, awọn imọran ati akiyesi lati ọdọ awọn ti n lọ nipasẹ ilana atunṣeto.
Rebooting imọran - Eto
Atunbo imọran - Atọka Nfa
- Àtòkọ Iyanni ti ỌBA
- Bii a ṣe le ṣaṣeyọri ni NoFap - itọsọna to daju ti o da lori awọn oṣu mẹfa ti iriri
- O mọ pe NOFAP n ṣiṣẹ ti…
- Ọna STAR fun afẹsodi PMO
- Dara awọn eniyan tuntun tuntun, eyi ni ohun ti o gba: gbọ, ọkunrin si oke ati dawọ si screwin 'soke
- Otitọ ni pe, YI TI AWỌN NI KO NI WON.
- Nitorina o fe furo si ere onihoho?
- Pro - Italolobo
- Awọn italologo lati bori afẹsodi ori afẹfẹ
- Awọn Akọle-iwe Mo nifẹ ati Idi ti o yẹ ki o bẹrẹ akosile kan
- Diẹ ninu awọn imọran fun NoFap ti Mo ti kọ lati ọdọ AA
- Awọn imọran 10 ti o ran mi lọwọ
- 5 NoFap Italolobo Mo ni lati pin.
- Awọn 100 Ọjọ + Ọna lati di Bane (Akọkọ ati Kẹhin Post)
- Emi yoo fẹ lati sọ fun ọ gbogbo nipa Paradox Unger's. (Nkankan lati ronu nipa fun eyin ti o n tiraka.)
- Ifowopamọ nikan ko to.
- Lati le ṣe aṣeyọri, o ni lati ṣe atunṣe.
- Reddit “fapstronaut“ fi gbogbo rẹ silẹ
- Awọn ojuami mẹsan lati ronu
- Awọn italolobo lori bi a ṣe le bẹrẹ ibere pẹlu NoFap
- Awọn Èṣu: Ṣiṣilẹ ni Kii Ọta Rẹ.
- Awọn Ohun Mefa Lati Tọju Ni Ara
- Imọran si awọn ọmọde abẹ
- Ọjọ 40. Diẹ ninu awọn akiyesi & imọran, paapaa si awọn eniyan tuntun
- Mo duro fun ọdun kan ati idaji nitorinaa Mo ro pe Emi yoo pin diẹ ninu awọn imọran mi
- Eyi Nilo Lati Sọ, Loye, & Jẹrisi
- Tip 1 lati Fapstronaut Long Term: Ṣeto awọn Awọn Isalẹ isalẹ rẹ
- Tip 2 lati Fapstronaut Long Term: Toplines
- Bọtini ti o dara julọ lati bori ihuwasi PMO, kan ranti ‘AEEES’
- Tip 3 lati Fapstronaut Long Term: Gbe Oju ogun naa gbe
- Iyika rere fun ** awọn igbelaruge ti o dara ju **!
- Awọn nkan ti o ṣiṣẹ, ati nkan ti ko ṣe
- Opo ti o wọpọ rẹ ọpọlọ yoo sọ fun ọ nigbati o fẹ lati PMO.
- O dara, eyi ni ohun ti iwọ yoo ṣe
Rebooting imọran lati ṣẹgun afẹsodi ere onihoho
Rebooting imọran fun gbigbe ere onihoho ọfẹ
- 1 odun + lori; kan ti o rọrun sample eyi ti yoo ṣe iṣeduro aseyori.
- Awọn Ilana 10 ti Imularada
- 10 Awọn italolobo fun atunṣe atunṣe tabi Imularada!
- Awọn imọran 10 ti o ran mi lọwọ
- Awọn 100 Ọjọ + Ọna lati di Bane (Akọkọ ati Kẹhin Post)
- Awọn nkan 101 Ṣe Lati Ṣaju Ṣiṣẹ si Akọṣere
- Awọn ifarabalẹ 15 / awọn italolobo / awọn imọran lati ~ 8 ọdun ti mi-irin-ajo alailẹkọ
- Awọn aṣa 16 yẹ ki o ṣe ni gbogbo ọjọ.
- Awọn Ilana 16 ti Imularada
- Awọn nkan 20 ti o ṣe iranlọwọ fun mi nipasẹ awọn ọjọ 90 wọnyi
- Awọn ọjọ 200 - Awọn imọran mẹwa lati pin
- Awọn 25 Idi lati Pa
- Awọn igbesẹ 3 lati bori afẹsodi onibaje ati iyipada aye rẹ: Fidio
- Awọn igbesẹ 3 lati ṣe aṣeyọri (Fun gbogbo awọn ti o tiraka)
- 30-ọjọ Iroyin. Atokọ nla ti ohun ti o ṣe iranlọwọ fun mi & le ṣe iranlọwọ fun ọ!
- 45 ṣe akiyesi awọn imọran rẹ lati ṣe itọju rẹ
- 5 NoFap Italolobo Mo ni lati pin.
- Eto 5-apakan ti igbese.
- 7 Awọn italolobo lati lu nkan ti o buru ju-ori afẹfẹ ori afẹfẹ (Bawo ni mo ti ṣẹgun)
- Awọn imọran 70 + lati Ṣe Nofap tabi Ere onihoho Free rọrun & diẹ munadoko lati ọdọ ẹnikan ti o ti lọ 300 + ọjọ
- 9 Awọn italolobo si 90
- Awọn nkan diẹ ti Mo ti kọ bi okudun heroin ti n bọlọwọ
- A akojọ ti awọn itan-jẹmọ awọn onihoho ati awọn excuses (lati reddit / onibaje)
- Ifasẹyin kan ko tumọ si ipilẹ pipe kan! Maṣe ṣe ipalara fun ararẹ siwaju nipasẹ binging.
- Akopọ kukuru ti awọn ohun pataki ti mo ti ri lori irin-ajo yii
- Abstinence kii ṣe igbasilẹ! Idi ti awọn eniyan ko kuna lati ṣe atunwoto PIED wọn
- Imọranran lati imọran mi [AWỌN ALỌRIKA POSTỌ]
- Imọran si awọn ọmọde abẹ
- Lẹhin ọdun meji ti Ijakadi mi pẹlu Nofap! AMA: ED & ejaculation ti pẹ
- Ọjọ ori 20 - Ti a lo lati jẹ aibalẹ awujọ ati ni PIED
- Ohun ti o fẹran FAQ: YourBrainRebalanced.com
- Awọn Akọle-iwe Mo nifẹ ati Idi ti o yẹ ki o bẹrẹ akosile kan
- Ti o dara ju ti / r / NoFap
- Opo ti o wọpọ rẹ ọpọlọ yoo sọ fun ọ nigbati o fẹ lati PMO.
- Awọn italolobo Pata fun gbe kuro lati onihoho
- Ọjọ 40. Diẹ ninu awọn akiyesi & imọran, paapaa si awọn eniyan tuntun
- Awọn Èṣu: Ṣiṣilẹ ni Kii Ọta Rẹ.
- Ma ṣe gba NoFap ni irẹlẹ, tabi o yoo pada si
- Ọdun marun dabi ẹnipe awọn iṣiro counter-intuitive si isinku
- Lati iyawo iyawo PMO: Iwọ, alagbara
- Lati ẹgbẹ NoFap.com: 10 ti awọn imọran ti o dara julọ julọ
- Ọdọmọbirin ti a fapstronaut badass (ọjọ 135 !!!), nfẹ lati pin itan-ilọsiwaju (mi).
- Itọsọna lati gbe (onihoho) fap-free
- Bawo Ati Ati Kí nìdí Lati Fi awọn oniwasuwaga Rii
- Bawo ni mo ṣe awọn ọjọ 70 lori hardmode, laisi fifa ọgbẹ, lẹhin ọdun 7 ti ikuna.
- Bawo ni mo kọ lati da aibalẹ ati ija ja
- Bawo ni Lati Yori Agbara Idaraya Aapọ: Imọran Lati 9 Idoju Awọn ibaraẹnisọrọ abojuto ilera
- Bawo ni lati dahun ohunkohun ti o jẹ ohun mimuwu si (ere onihoho, oloro, oti, ati bẹbẹ lọ)
- Bii a ṣe le ṣaṣeyọri ni NoFap - itọsọna to daju ti o da lori awọn oṣu mẹfa ti iriri
- Ẹwa / Iṣowo: O le jẹ oludofin PMO ti o ba jẹ:
- Emi lo se! Awọn ọjọ 90. Eyi ni ohun ti Mo ti kọ.
- Mo wo eyi gẹgẹbi apakan pataki ti igbesi aye mi ti o dara julọ
- Mo duro fun ọdun kan ati idaji nitorinaa Mo ro pe Emi yoo pin diẹ ninu awọn imọran mi pẹlu rẹ ti Mo ro pe yoo ṣe iranlọwọ irin-ajo rẹ gaan.
- Emi yoo fẹ lati sọ fun ọ gbogbo nipa Paradox Unger's. (Nkankan lati ronu nipa fun eyin ti o n tiraka.)
- Emi yoo ṣalaye fun ọ ni aṣiri # 1 lati bori afẹsodi iwokuwo.
- Awọn ero ti o ti ṣe iranlọwọ fun mi
- Lati le ṣe aṣeyọri, o ni lati ṣe atunṣe.
- Awọn idiwọ 40 mi kii ṣe lo onihoho
- Itọsọna mi si Idaduro Succesfully Dawọ "Fapping"
- Iroyin ibanuje mi: Ti n gbiyanju fun awọn ọdun diẹ, nibi ni awọn nkan lati ṣe ayẹwo
- Awọn Idi mi mẹwa
- Awọn ero Mi Lori Ṣiṣatunkọ [PẸLU LẸ POSTỌ]
- Fapstronaut titun, akoko atijọ ti n bọ lọwọ oloro oògùn pẹlu awọn imọran
- Nice Guy Symdrome. Ohun pataki fun awọn onija / oniho onihoho.
- Awọn ojuami mẹsan lati ronu
- Nofap Ṣe Irọrun - Awọn irinṣẹ ti o le lo lati yi igbesi aye rẹ pada (nipasẹ ọmọ ọdun 17 kan)
- Àtòkọ Iyanni ti ỌBA
- O dara, eyi ni ohun ti iwọ yoo ṣe
- Awọn Itọsọna Imularada Ere onihoho: lẹsẹsẹ ti imọran & awokose
- Lilo onihoho ati ibatan rẹ si kini imọ-ẹrọ media n ṣe lọwọlọwọ si eniyan.
- Iyika rere fun ** awọn igbelaruge ti o dara ju **!
- Pro - Italolobo
- Awọn italologo atunṣe nipasẹ 17-ọdun atijọ
- Reddit “fapstronaut” fi gbogbo rẹ silẹ
- Asayan ti ero mi lẹhin ti o ti gbiyanju nofap fun awọn osu 3
- Itọju ti o rọrun fun afẹsodi ori ere onihoho - ko si intanẹẹti
- Awọn ẹgẹ Ayebaye mẹfa ni imularada afẹsodi ori ere
- Awọn igbesẹ mẹfa si aṣeyọri - Ere onihoho ti o ni ibatan ED ati ipadabọ si ọna ti o ni iwontunwonsi ti ibalopọ ibalopo.
- Awọn Ohun Mefa Lati Tọju Ni Ara
- Nitorina o fe furo si ere onihoho?
- Nitorina o jẹ tuntun? Kaabo si NoFap. A kọja Zen ọfẹ nibi.
- Diẹ ninu ṢE & MAA ṢE fun NoFap
- Diẹ ninu awọn imọran fun NoFap ti Mo ti kọ lati ọdọ AA
- Diẹ ninu awọn imọran Mo ti kọ lati ọdọ onimọwosan mi.
- Duro aifọwọyi lori ibalopo.
- Awọn afojusun afojusun
- Nkan ti Mo ti kọ lati ọdọ Rẹ
- Awọn Superpowers Jẹ Gidi, ati Eyi ni Bii o ṣe le Gba wọn (Pẹlu Awọn orisun ati Awọn ọna asopọ!)
- Ṣeun fun Ori-aiye fun Ijẹrukọ Aye-ori mi
- Eto 14-Igbese lati NoFap.
- Awọn Igbesẹ 4 'R' lati Ṣẹgun Afẹsodi
- Bọtini ti o dara julọ lati bori ihuwasi PMO, kan ranti ‘AEEES’
- Ọna ti Kannada ti NoFap
- Ọmọbirin naa lori foonu
- Awọn anfani ti o ṣe kedere julọ fun r / alaiwifun
- Ọna MYLN. Ọna ti o yatọ.
- Apo Ipanilaya NoFap / Mega Motivator
- Ọna STAR fun afẹsodi PMO
- Awọn nkan ti o ṣiṣẹ, ati nkan ti ko ṣe
- Awọn Atokun Nla Tita 3 FATAL MISTAKES Ṣiṣe
- Otitọ ni pe, YI TI AWỌN NI KO NI WON.
- Awọn Ofin Gbogbogbo ti Ko si-Fap
- Awọn nkan ti o ran mi lọwọ (ati pe o le ran ọ lọwọ)
- Eyi jẹ ọpa ti o rọrun ati alagbara ti Yale Ojogbon Judson Brewer ṣe iṣeduro fun ọgbọn iṣakoso awọn iṣoro wa.
- Eyi Nilo Lati Sọ, Loye, & Jẹrisi
- Awọn ero nipa igbẹkẹle (ati bori itiju)
- Awọn ero nipa agbegbe yii ati imọran diẹ paapaa fun awọn olubere
- Tip 1 lati Fapstronaut Long Term: Ṣeto awọn Awọn Isalẹ isalẹ rẹ
- Tip 2 lati Fapstronaut Long Term: Toplines
- Tip 3 lati Fapstronaut Long Term: Gbe Oju ogun naa gbe
- Awọn italologo fun awọn enia buruku ti o ri ara wọn nwa ni ere onihoho
- Awọn italolobo lori bi a ṣe le bẹrẹ ibere pẹlu NoFap
- Awọn italologo lati bori afẹsodi ori afẹfẹ
- Awọn iṣoro (ti a ṣepọ nipasẹ awọn atunbere)
- Fẹ lati se aṣeyọri oriṣa ọlọrun? Ka eyi!
- Ṣe o fẹ lọ si ere onihoho free? Ka eyi.
- Ṣe awọn ọjọ 90 ni gígùn: Awọn atokun diẹ
- Kini iyato laarin fẹ lati da duro si ati nilo lati da? Iṣaro mi lẹhin awọn ọjọ 45.
- Kini ASIRI? Mi meji senti.
- Ifowopamọ nikan ko to.
- O mọ pe NOFAP n ṣiṣẹ ti…
- Owun Rẹ Ti o Daraju Ni Aṣeyọri PMO Nlọ
- Dara awọn eniyan tuntun tuntun, eyi ni ohun ti o gba: gbọ, ọkunrin si oke ati dawọ si screwin 'soke
;