"Pẹlu addicts, a lo a RAIN adape. A gba wọn si:
R – Mọ ohun craving kan lara bi.
A - Gba laaye lati wa laisi titari rẹ, jẹ ki o wa soke, ṣe ijó rẹ ki o rọ.
I - Ṣewadii kini ifẹkufẹ ti ara mi ni bayi pẹlu iwariiri.
N - Ṣe akiyesi ifẹkufẹ bi o ti n wa ati lọ pẹlu ẹdọfu, ifẹ, ati wiwọ ninu ara.
A ti rí i nínú ìwádìí wa pé bí wọ́n bá ṣe ń lo ọ̀nà yìí tó, bẹ́ẹ̀ náà ni wọ́n á túbọ̀ já fáfá ní ‘ìfẹ́ kiri,’ tàbí kí wọ́n lé àwọn ohun tí wọ́n ń fẹ́ ṣe láìṣe.
~ Judson Brewer, MD, Ph.D., Oluranlọwọ Iranlọwọ (Adjunct) ti Psychiatry; Oludari Iṣoogun, Yale Therapeutic Neuroscience Clinic
;