在这趟旅程中，我对自己说：“没有什么是不可能的。” 我从12岁起就被困在一个洞中，我对PMO上瘾了。 当我试图停下来时，我在3到4天内发现了细小条纹，但是我被困在陷阱中。
我最终回到了原来的方式，但我意识到我上瘾了。 我最终确实达到了10天，但那是我现在所用的最长时间。
我的生活是一场不断的斗争，我几乎没有朋友。 现在，我能够与男孩和女孩交谈，而不是将女孩视为性对象。 太棒了。
无论如何，在我来到这里之前，我复发了，但这次它与过去的其他时间不同。 这次我真的很想，而且我知道我会改变。 我向自己承诺我会放弃。 事情进展顺利，在我知道它之前，我已经达到了20，30，45，60和现在的90。
我觉得自己像个新人。 我会继续战斗并继续前进。
谢谢你的阅读！ 如果我能做到这一点，我知道你可以。 请不要放弃！
链接 - 14岁和90天完成
初始帖子：7个月前– 13岁如何停止pmo成瘾？
我是一个13岁的男孩，我一直在尝试nofap一两个月左右。 我最近没有出现问题的最长时间是我的4日，但我知道我可以做得更好。 它对我来说并不总是这样。 我大约一年半前开始手淫，但只是偶尔做过一次，很少看色情片。 在6几个月前，我开始大量使用，而且一切都失控了。 每当我尝试做nofap时，我总是分心，开始在手机上看色情片，我找借口。 你能告诉我如何停止手淫和色情以及如何停止复发。 Thanksm
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