ap不休:选择的时候了(VICE采访加里)

不久之前,全世界渴望的年轻玩偶们可以在没有世人关心的情况下,快快地将自己推入疲惫的状态。 但是一段时间以来,人们对某些事物的意识正在提高,这对于那些血液没有全部从大脑中移出的人来说应该是显而易见的。

也就是说,如果你观看大量无限流派的视频,那么你会发现生活,呼吸,赤裸的人想要与你做IRL性爱的事情更难以开启。 例如,如果看到有人将他们的大脚趾贴在某个人的屁眼上感觉很正常,那么你可能会觉得有点无聊。 

可以归功于提升这一点的人之一是加里威尔逊。 他的网站, yourbrainonporn.com,一直是了解色情对许多用户的影响的最前沿手段。 现在,他把他所有的知识变成了一本书, 你的大脑在色情:互联网色情和成瘾的新兴科学.

我打电话给加里讨论他的新书和世界各地数百万年轻手淫爱好者的色情成瘾问题。

VICE:所以这本书的主要前提是可以看色情片或做爱,但不能两者兼有,对吗?
加里威尔逊: 当然可以同时具有两者。 但是对于某些人来说,很难同时拥有两者。 在互联网色情中,有些人不仅有勃起功能障碍(ED),而且还具有其他性症状,例如无法达到性高潮,射精延迟,对性伴侣的性欲下降,对性伴侣的吸引力下降以及很常见的性行为。至少在色情片中的品味变成了某种奇怪而令人沮丧的东西。

你能看一些色情片 - 不是太多 - 而且还有健康的性生活吗? 有安全水平吗?
看色情片总会影响你。 它会对你产生多大影响很难说。 所以换句话说,我们已经看到了那些非常沉迷其中的人,并且深深地影响了他们的性生活。 为了与真正的伴侣建立真正的勃起,他们需要一年或更长时间的色情片。 所以这是极端的事情。 然而,在频谱的另一端,你会有一些女朋友,他们每周会看几次色情片。 但这是交易。 在删除变量之前,您不知道它对您有多大影响。 因此,这些家伙只会做一个挑战并说,“好吧,我会停止观看色情片”,他们发现他们仍然可以获得好处。 他们将获得的好处是,真正的性爱更加激动。 他们的妻子或女友看起来好多了。 他们并不认为色情片会影响他们,但一旦他们退出,他们发现它就是这样。 基本上色情片有广泛的影响。

色情以各种形式存在了几代人。 是什么导致了ED等问题的崛起? 它只是一个更快,更快的互联网速度的情况?
它在过去几年里肯定升级了。 首先,互联网的传送系统引起了这种升级。 其次,青少年因此可以在需要时立即完全访问硬核流媒体视频。 但我们要问的问题是为什么互联网如此吸引人? 想想Facebook。 有研究表明Facebook会导致成瘾。 它可以引起大脑变化,反映吸毒者中发生的大脑变化。 事实上,有70互联网大脑研究表明。 互联网可能会出现的情况是,它会提高唤醒和多巴胺水平。 多普胺为这个奖励电路提供动力,互联网在这个意义上是独一无二的。

单击新图片,新单词,发送消息和接收消息会带来新颖性,从而提高奖励电路中的多巴胺水平。 惊喜,震惊和焦虑也是如此。 如果将其与性刺激结合起来,将其作为可获得的最高自然刺激,并通过带有硬核视频的Tube网站将其置于青少年面前,则青少年可以保持这种刺激和多巴胺水平。 您可以训练大脑,使其需要那种程度的刺激才能性生活。 当您观看这些真实的人们所谓的“真实”性爱视频时,它完全取代了想象。 您不再想像它的样子。 您将成为一个偷窥者,观看所有这些动作,而不是用静态图片想象您可以创建的动作。

在这本书中,你讨论了年轻一代和老一代之间的脱节,这通常意味着更年轻的人​​接触色情,远远超过那些与杂志一起长大的人。 这只是一般规则还是有一些交叉?
当你看研究时,你会得到完全不同的观点。 14-25的人使用色情片的成分比成年人高得多,当然随着年龄的增长,使用量会下降。 最近的一项英国民意调查显示,绝大多数青少年认为观看色情片会产生负面影响,所以他们的观点是基于他们在过去几年中成长为18岁的经历并看到它对他们产生的影响。

对那些想要驳回色情可能导致ED的论点的性学家,你怎么说?
好吧,他们错了。 着名的泌尿科医生开始撰写有关它的文章。 最重要的是,我们有两个来自剑桥大学的脑研究和一个来自马克斯普朗克研究所的脑研究。 剑桥人发现与吸毒成瘾者相同的大脑变化,60百分比的受试者患有ED和性欲减退等问题。 这项德国研究将一周的色情使用时间和色情使用年限相关联,首先是奖励回路的结构。 他们发现了一种相关性,表明那些观看色情片的人实际上的灰质较少。

此外,那些多年来一直在观看色情片的人对奖励电路的激活较少。 所以他们的结论是更多的色情使用与灰质减少和性唤起减少有关。 这些都是非上瘾者。 许多性学家声称,色情“成瘾”(他们甚至不把它称为成瘾)是由高性欲引起的,你在某种程度上与生俱来。 但这些研究反驳了这一点,并表明重度色情用户的性欲较低,反过来导致ED等问题。 所以科学违背了这个神话。

您在结论中谈到性教育和色情成瘾问题时需要接受更多的教育。 教育真的会阻止人们想看色情片吗?
它会阻止人们观看色情片吗? 不会发生的事情是,最终出现在所有这些论坛上的很多人都不知道色情使用会导致他们开发的问题,比如严重的ED。 这个年轻一代将色情使用和手淫视为同义词。 他们阅读的文章声称自慰是好的,所以他们认为必须意味着色情是好的。 他们永远不会建立联系。 因此,如果有教育使得连接变得更好。 还缺少的是,性学家不会将色情与青春期大脑联系起来,因为青春期大脑经历了重新布线以重现的过程。 高度可塑性的青春期大脑具有更高的多巴胺激增,并且正在寻求刺激和新奇,这为他们创造了更大的嗡嗡声。

您通过不观看色情内容来讨论“重新启动”的想法。 这有多有效? 阻止您的色情成瘾容易吗?
重新启动是指去除所有人工性刺激。 有不同的动机,如ED和失去性反应。 有些人出于其他原因这样做。 他们注意到论坛上的朋友正在放弃,最终会有更多的动力,信心和注意力。 因此,当他们觉得重新启动时,这些人有不同的晴雨表。 患有性功能障碍的男性年龄介于40和50之间,他们长大后通过杂志消费色情片,现在正在开发ED,他们已经转向Tube网站。 与年长的家伙相比,年轻人通常需要更长时间才能重启。 年龄较大的人可以花费8到12周,之后就可以了。 然而,其中一些年轻人 - 从20到24年龄 - 需要长达两年才能完全康复。 这些家伙处于健康和睾酮水平的最高点,他们需要更长的时间。 当大脑具有令人难以置信的可塑性时,这可以追溯到青春期色情的使用。  

那些男人从色情成瘾中遇到的问题转移到了女性身上吗?
男人通常更频繁地使用色情片。 通过在NoFap等论坛上循环访问用户名,我们发现女性通常根本不会被其合作伙伴退出。 他们需要色情才能达到性高潮,他们没有润滑,他们上瘾了。 所以女性也会遇到类似的问题。 然而,不同的是,男人有一个晴雨表,这是他们的阴茎。 女人没有。 很多女性都没有将这些问题与色情用品联系起来。

随着关于色情对大脑的影响的知识,你觉得我们现在处于什么阶段?   
在研究色情成瘾对人脑的影响时,存在巨大的分歧,实际上存在一定程度的敌意。 我们了解到,由于真正的神经科学家的努力,成瘾是迄今为止研究最多的精神疾病。 过去三十年来,它一直是在动物体内被诱导产生的,一直到大脑发生变化的分子和遗传水平。 我们已经将它与人类发生的多种成瘾进行了比较。 因此,有大量证据。 另一方面,有些性别研究小组不研究大脑的机制,而是主要从事问卷调查的社会学家。 他们有一个不希望承认色情成瘾的模型,因为他们担心如果您说色情使用会带来负面影响,您会被标记为负面性行为。 他们不希望任何与性相关的耻辱。 从概念上讲,这在一定程度上是可以的,但他们不承认色情现在是性阴性和银幕阳性。

您对网站存在的看法是什么,只包含“好色情”并过滤掉所谓的“坏”色情内容?
这种趋势真的困扰着我。 这种趋势试图教会人们“好”色情和“坏”色情之间的区别,好像有这么明确的界限。 这个想法是由诸如的网站提出的 makelovenotporn.com 这很好,除非你支付它,当然没有年轻人会支付色情费用。 但除此之外,一些15岁的孩子会说“哦,我被告知这个网站有好的色情片,所以我会留在这个网站上。”现在这太荒谬了。 这就像是把一个15岁的男孩带到杂货店并说“买任何你想买的东西,只买好吃的东西”。 他们不打算去买西兰花。

出于同样的原因,他们将开始点击最粗糙和最奇怪的东西,因为这是十几岁的男孩所做的。 所以当然不行。 但最重要的是什么算作“坏”色情片? 是BDSM,女性统治还是肛门? 这是一个永无止境的论点。 它永远无法解决,也无法解决基本问题。 这是年轻的男人和女人正在训练他们的性唤起高速互联网,点击和新奇。 这是在2014中真正发挥作用的交付系统。

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