为色情牺牲性

  健康性行为中心创始人兼临床主任

赫芬顿邮报:05 / 15 / 2012(友情链接)

互联网色情真的可以成瘾吗?

这开始是一个令人疲倦的问题,但是我敢肯定,您和您的朋友已经谈论过越来越多的20多岁和30多岁的男人抱怨勃起功能障碍,或者您一直处于不便的不便状态。阴茎。 可以这么说,从手淫的广泛使用到互联网色情制品,似乎即将到来一种新的流行病。 然而,持怀疑态度的人一直坚持认为对色情片上瘾是不可能的,而越来越多的研究表明,在所有在线活动中,色情片是最容易上瘾的。 控制! 考虑一下:色情制品的使用完全是孤独和孤立,顾名思义就是偷窥,并且有时需要不断寻找惊喜,新颖性甚至震惊。 为了寻求性接触而求爱,需要人与人之间的互动,触摸,嗅觉,凝视某人的眼睛并使自己变得脆弱。 谁需要那个?

在TEDx视频中,伟大的色情实验”,加里·威尔逊(Gary Wilson)告诉我们,由于大脑处于大规模成长阶段,大多数男孩到10岁就开始寻求色情。 想一想青少年如何寻求不断的新颖感来感到满足,以及他们变得多么容易无聊。 这是自然的当务之急。 我们是狩猎者和采集者,因此寻求下一个伴侣形式的新颖性在遗传上势在必行,并且会释放多巴胺。 这是硬连接到人类。 但是,当多巴胺在很大程度上与色情图像有关时,大脑就会重新连接自身,并且 所有 寻求与色情相关的事物:独处,孤立和窥淫癖; 惊喜,新奇和震撼; 更不用说不停地点击鼠标了。

威尔逊(Wilson)解释说,我们大脑的奖励系统旨在使我们朝着使我们享乐的奖励(例如食物和性爱)前进。 但是,如果系统中的多巴胺过多,会发生什么呢? 想想您上一次吃得太多了。 发生了什么? 您是否在晚宴上大吃一顿,然后吃了一大块甜点? 如果是这样,则多巴胺会在您的大脑中积聚,以致您无法读取表示“停下来,您已经受够了”的饱腹感。 相反,您陷入了一个想要更多的循环,导致您吃掉了整个沙漠。 如果您不得不在漫长的冬天午睡时积a很多食物,那么您就必须克服饱食的信号,或者如果交配季节每年只有一次,那么您最好忙起来。 既然我们被认为是文明的生物,为什么我们要继续压倒饱足的机制呢? 在某种程度上,是因为我们可以并且成瘾之后随之而来。 当大脑中的多巴胺堆积过多时,奖励回路中会积聚一种叫做Delta Fos B的化学物质。 这种积聚会改变大脑,并促进结冰和渴望的循环,而这最终会导致吸毒者的大脑发生变化。 对于色情成瘾者,等式是,色情的过量消费等于产生多巴胺的Delta Fos B的过量产生,从而导致大脑改变。

所有人都看色情片...那又怎样?

一位加拿大研究人员试图在大学时代的男性中研究色情使用情况,但找不到对照组–这是一群不使用色情的人。 所以,没错,所有人都看色情! 如果所有大学时代的男人都看色情片,那么看色情片是新常态。 考虑到这些家伙中的大多数人看色情片已经至少十年了,所以无法确定看色情片是否影响了他们的性生活。 强迫性色情使用者经历的大脑变化对于他们来说并不为人所知,因为它们就像即将被煮死的谚语青蛙一样。 如果将青蛙放在沸水中,它会跳出来。 如果将其放在凉水中并慢慢调高热量,它将永远不会消失。 使用足够的色情内容,并且随着时间的流逝,就像酗酒的人一样,您会麻木地在日常生活中感到愉悦。 当您看到笔记本电脑,翻开盖子,单击鼠标垫并开始寻找最终的新颖图像时,大脑的变化将使您感到兴奋和激动。 记住,这与性无关。 这是关于新颖性。 随着对成瘾的无能为力,额叶皮层会发生变化,这就是为什么您无法再与活人勃起的原因。 您去找泌尿科医师治疗性功能增强药物,它们工作了很短一段时间或根本没有起作用,然后您最终陷入 治疗性问题。 治疗师告诉您,您没有任何严重的心理问题,但是由于色情图片的过度刺激,您的大脑对现实生活中的性交感到麻木,因此它几乎无法向阴茎发送信号来站起来。 唯一的治疗方法是长时间进行色情饮食。

“拯救阴茎”或“阴茎复活”

网站正在Internet上弹出,以帮助人们停止“追赶”。 搭便车意味着自慰互联网色情内容,而反搭便车是正在迅速聚集力量的男性运动的一部分。 像这样的网站 Reddit 正在增加成千上万的成员。 由于许多人早在8岁就开始看色情,因此恢复神经化学的时间要比年长的人更长。 年轻人开始上网色情片是危险的,因为大脑处于多巴胺产生的顶峰。 积极使用的电路得到加强,而其他电路则被修剪。 当一个人处于20多岁或30多岁时,这些途径就紧密地联系在一起,因此退出色情活动的经历可能会很激烈。 但是,挂在那里,不要绝望。 大约四五个月后,您的勃起将恢复。

老派性行为

获得支持以停止使用Internet色情内容是一个好主意,因为您将摆脱孤立,有时会感到很羞耻。 十二步会议 SAA, SCA塞军 可能会非常有帮助。 将过滤器放在计算机上,而不是独自一人在家中或在其他人看不到屏幕以及您在忙什么的房间中不使用过滤器也是一个好主意。 如果您真的很挣扎,请考虑从性瘾专家那里获得专业帮助(可通过 窗扇 or IITAP.)

随着时间的流逝,您的阴茎会相对于一个活泼直接的,血统充沛的男孩或女孩再次站起来。 在某些时候,您可能会感到需要手淫。 如果是这样,请考虑去上学,并使用伴侣的照片或杂志图片,但要轻踩一下,因为您的大脑已经穿过绞拧器。 如有疑问,请不要这样做。 请记住,远离二维热点,因为它们只是像素,而且它们是 没有 关于性。