第3天
在找到该网站之前，我不知道自己是色情迷。 （我的想法就像其他任何人一样：太多永远是不够的）。 两个月前，我有了一段恋爱关系，一个好姑娘，甜美，热情，还有我想要的一切。 问题开始了……。
我认为这是我们第三次或第四次聚会，她“暗示”性生活……当时我正在服用很多止痛药，而性生活是我心中的最后一件事，所以……我当时很尴尬，我告诉了她……一百万个念头从我头上冲了过来：“啊啊，我吹了，我要告诉她的朋友等等……”但令我惊讶的是，她只是说：“好吧，我明白了，” 。
现在快进一周：
我和止痛药（对我来说真是地狱）呆了一个星期，对自己说：“现在是时候了。” 但是……直奔性爱……无论我多么努力，我都不会努力……我“有点”努力地做出努力，但是当我们赤裸裸时，繁荣……我就没有性欲。 所以，我归咎于我很紧张……
之后，一周后我又做了一次尝试，还是一样。 （不，她仍然没有抛弃我。）然后我去看医生，并服用了伟哥和其他一些药。 所以最后我想，现在我要完成它！ 我吃了一颗药，然后开始“服用”。 它起作用了，是的！ 最后！！ …但是..我没有“享受”它并且没有暨……所以我开始考虑色情。它为我“起作用”了……（我将跳过这些故事的其余部分……但仍然有人在读大概可以关联/理解现在发生的事情）
今天：
我在网上冲浪，偶然发现一个链接，上面写着：“您的色情网站”。 “这是什么？” 我想了，开始阅读。 10分钟后，这一切都说得通了，我有了所有的“症状”，可以通过观看色情片而变得“艰难”，但是却不希望发生性行为。 大概是一年前开始的，当时我正和一个女孩做爱（ONS），但是并没有变得“艰难”……她问了一下，我说我只是有些紧张，同一个故事而又不同女孩，但结果相同…..
但是与此同时，我的色情“习惯”在屋顶上升级了，我每天可以花几个小时来收集越来越多的极端电影。
所以..现在我在这里...我目前不在看色情片的第三天...我删除了所有电影...删除了网站上流行的书签，依此类推...我从来没有这么多可用的硬盘空间自由。
我的症状：
感觉很像戒烟。 我丝毫没有角质……但是有时候，我的脑海中从色情电影中突然冒出“图像”，感觉就像是我的身体在尖叫：“去做！” 我很沮丧，失去了对食物的渴望。很难入睡，有时我的眼睛无法聚焦。 我想知道我的女友恢复正常后是否会在附近。 这是非常痛苦的。
但是我走了这么远..并遭受了痛苦，我不会浪费它！ 我知道我还有很长的路要走..但是我以前吸烟就已经做到了……
我还没告诉我女朋友。 我们在一起才两个月，这给她带来了沉重的负担。 我知道我在避免性行为方面会遇到麻烦。 （前几天她抱怨我没有碰她。）时间会证明一切。 听起来我很自私，但这是我必须做出的选择，以改善我的生活，所以这不是一个反复出现的问题。 （性比独奏要好.）我还很年轻（22）。 其他女孩也会过来。 我知道如果她抛弃我会很痛苦，但是这让我意识到了我的问题。 所以希望我可以摆脱这个更好的人。
这是对自己的一封“公开信”，我希望我可以回去阅读几周。 （对不起，英语不好）
第7天
为了避免性行为，我已经做了各种各样的谎言……但是在第5天，阅读了所有答复几次之后。 我遇到了女朋友。
伙计……我认为这是我做过的最难的事情。 我开始慢慢地告诉她。 我怎么了“错”了。 我的声音开始嘶哑，我几乎开始哭了。 我对自己感到非常恶心，但随后我听到了有史以来对我说的最爱的话：“别担心。 会没事的。 我们将一起解决这个问题。”
该死的我爱这个女人。
第8天
我的渴望大大减少了。 今天早上起床时，我开始拥抱我的女友，奇怪的是，还有其他人也醒来，问了“你好”，并坚定了2分钟，没有引起任何注意。 （这不是“早上木头”。那是早些时候。）
这对我来说似乎很奇怪。 我知道我远没有被治愈，但是当我正在积极地观看色情片时，即使我在屏幕上看5秒，勃起也会下降。
同样，当我们进行健身时，我感觉“正在发生什么”，但这更像是尝试开一辆汽油空的汽车。 隧道尽头也许有光。
第22天
现在是我现在的凌晨3点左右，最近几天我得了肠胃感冒（是的，有这样的事情。）所以最近睡得很麻烦，但是我从医生那儿得到了一些抗生素，并且正在康复中。 希望对成瘾者有这种康复药。 好吧，也许将来……
最近我已经做了很多关于戒除色情的思考，所以……以下是我对色情生活的看法：
当我在11附近的时候，我父亲把一台旧台式电脑带回家为我保留。 我从来没有真正关心过电脑（我有玩电台;还有一个小男孩还需要什么呢？）所以我把它放在我的房间里，发现我可以加载电脑游戏和mp3s（光荣的WIN95天）。 嗯电脑很酷。
当我拜访一个比我大一岁的朋友时，我告诉了他我的新个人电脑。 他说：“对您来说很酷，您想在我的电脑上看到一些很棒的东西吗？” 一张刻录过的CD之后，我回到家并将其添加到我的PC中。 嗯……个人电脑很棒！
这样就开始了，然后我开始去派对，发现其他人正在共享电影。 最后，一些新电影到我的图书馆！ 这样一直进行到14-15岁，终于获得宽带访问。 “哇，网络上有很多色情相关网站。”
现在，当我想到这一点时，我从来没有真正关心过那个时代的女孩。 他们从来没有看起来“成熟”。 我和一些人搞混了，但从未感到有追求的欲望。
18岁那年，我第一次做爱。 我想我和那个女孩谈了大概5分钟。 （甚至没有学过她的名字。）当她说她“一直走下去”时，我跑到最近的7-11拿起避孕套，就像我追了收割者一样。 最后要做事。 后来我的想法是：“嗯……与手淫并没有太大的不同，这需要更多的工作！ eh，我会坚持色情，不要打扰女朋友。
之后我与不同的女孩发生性关系，但从未和同一个女孩发生过性关系。 但是当我是20时，我的色情图书馆开始疯狂地扩张。 这导致我今天。
戒除色情不仅会对我的性生活产生健康影响，而且还会减少我对女性的肤浅“容颜”。 我一直都很尊重女性，但是只有在她们看起来有某种方式时，她们才会对她们产生兴趣。
我也有一个“恋物癖”收藏，包括变性/人妖色情片。 我认为，包括我在内的大多数观看者都不会遇到同性恋问题。 我偶然发现了它，并且由于肛交而显得很有趣。 但是，如果有人参与其中，那会让我感到反感。 但我承认要看一些人妖电影。 恢复健康后，我确实滑了起来，看了变性色情片。但是这次又有所不同，我对此感到厌恶，最终看到的只是一幅裸体女人无所事事的静止照片。 因此（就我而言），我认为变性色情片是一种“有学问”的行为，因为我对“常规”电影感到厌烦。 但是，如果您继续观看，很自然就会适应它。
第29天
我刚刚过了第29天，但在那段时间我也“滑了起来”。 但是在我看来，我仍然不认为它可以回到第0天。
8周（没有色情片的8天）
因此……恢复了8周，经历了起伏不定（双关语是故意的-以前曾被使用过一百万次）。 我曾经断断续续的色情片，但是我将其限制为一周有一天。 那天每到一次，我都觉得自己像个孩子在圣诞节。 但是有了更好的想法。
几天前，我建议与女友做爱，然后我们继续做下去。 它确实起作用了……但是我需要不断的刺激来维持勃起……并且不得不运用我的想象力才能做到。
但是那天晚上晚些时候，我开始真正感受到“心情”，我们开始做爱。 我一直都很努力，而四分钟后，我刚好被女友唤醒而变得非常艰难。 我的脑海中没有任何PMO图像。 我实际上不得不阻止自己尖叫起来……没有开玩笑！
因此，现在我可以从“常规”性生活中获得乐趣了……很多！ 但是，仍然存在一些ED。 所以现在我要完全削减PMO。 我决定购买一份礼物，如果我可以完全免费享受8周的话，我会给自己买的礼物，因此，无论是做爱还是做爱 和 一部新手机是我现在最大的动力。
编辑：我一直以为我有性欲亢奋，由于PMO习惯，每天需要做2-3次性行为。 但是我发现每天一次对我来说已经足够了。
26周
我完全免费。 现在性生活已成为纯粹的乐趣。 （除了一些“高级”职位）
但是我觉得我的性欲确实很低。 当然，我每天可以做2次性爱。 但是我的女友有90％的时间主动做爱。 当她开始抚摸我时，我感到我的血液沸腾了，想做爱。 但是，如果我们只是闲逛等……我真的不考虑性。
我仍然有些受精于延迟射精。 有时会在4-5分钟后。 其他时候，我不得不幻想其他女性来“强迫自己”。 （就是真正的女人）。
还有另一件事..我昨天手淫了。 没有色情，很少幻想。 我不记得我上一次这样做了（没有色情）。 该死的……这很无聊，甚至无法与性相提并论。
by 火卫一（Phobos）
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