欢迎来到rTribe / YBOP博客！ 这是我们与yourbrainonporn的第一篇博客，我们很高兴正式加入YBOP部落。 我们都在利用人类联系的力量来治愈成瘾。
对我们而言，孤立和与他人脱节导致了我们生活和成瘾的最低点。 这就是为什么我们的名字中有“部落”这个词。 而且，当你说出我们的名字时，它听起来就像是“我们的部落”。
它只是在依赖和与他人一起旅行，我们已经看到了我们生活中真正的变化。 技术是人们现在连接的一种巨大方式所以我们创建了一个智能手机应用程序（现在只有iOS，Android将在几周内发布），以帮助您重新启动之旅：www.rtribe.org。 而且，您在我们的帖子中看到的很多内容都是关于如何与自己和他人保持联系。
现在，您对我们了解一点，我们希望我们的第一篇博客可以帮助您弄清楚如何充分利用您的问责制友谊。
_________________________________________________________________________________________________________________
这声音是不是很好？
朋友1：“前几天我搞砸了，嗯，实际上是的，今天是......”
朋友2：“是的我也是......我感觉不是很好”
朋友3：“是的，所以......这对我来说也是糟糕的一周。 下周见！“
如果你曾经遇到这类色情成瘾组，你知道它看起来像“有什么意义吗？”特别是如果它每周都是相同的例程。
随着时间的推移，这些团体的成员变得气馁，最终可以撤回失败的感觉。 他们告诉自己“好吧，我尝试了整个责任/恢复的事情，但它并没有真正起作用。”
大多数问责制团体或恢复友谊都变得不健康，因为他们缺乏正确的成分。
你的责任友谊失踪了什么成分？ 参加此测验以了解：
1）你的朋友每周都会分享相同的投诉，但没有计划他们会尝试不同的方式吗？
2）如果有人说他们会做某些事情然后不遵循，那么你或他们所在的团队会忽略这些事情吗？
3）您的问责合作伙伴是否对他们的表演行为含糊不清？
4）您的问责合作伙伴会给您提供很多建议和意见吗？
5）是否不清楚您的问责合作伙伴在本周的支持方面需要/需要什么？
那么，你的问责友谊有多健康？
任何这些问题的“是”都是一面红旗。
没有人想要一个不健康，无效的康复小组或友谊。 为了形成和维持一个健康的团体，它需要几个关键因素：
平等需求和平等可用性
Carefrontations
提出好问题
我们将在接下来的几周内更详细地介绍这三种成分。 但是，这里是对未来前景的快速总结。
平等需求和平等可用性是指在问责合作伙伴或恢复朋友时为您找到合适的人选。 我们的下一篇博客将教您如何向责任合作伙伴传达您的需求和期望。
当他们在康复中步履蹒跚时，护理是一种富有同情心地面对朋友的方式。 这可能是一个强大的成分，融入你的恢复友谊，但它可以在世界上发挥重要作用。
提出好问题是关键，因为它可以帮助您的问责制合作伙伴从他们的复发中学习，并帮助他们在复苏过程中进入下一个层次。
直到下一次…保持联系
您可以访问www.rtribe.org了解有关我们的更多信息
;
