通过对色情成瘾机制的一个很好的解释，我已经能够摆脱自由，每天我都会感受到新发现的自由，因为我不再是强迫性行为的奴隶。
虽然YBOP主要处理色情成瘾的“方式”及其背后的机制，但我越来越有兴趣了解为什么色情片首先吸引我。 鉴于此时色情对我没有任何兴趣，这一点尤为重要。 如果你在我面前放置一个色情片段，这些日子甚至都不会引起我的兴趣; 但是在我生命的大部分时间里，我会全神贯注，直到我手淫到高潮，或者可能到了疲惫的程度。
我不得不说，我似乎已经达到了新常态的另一个高原。 我觉得整个事情现在都在我身后。 我最近在一个大城市呆了几天，这个大城市距离酒店房间1/4英里以内有许多不规则的条状关节，我发现它们比几年前的想象力要少得多。 想一想就变得令人反感。 我的内心已经发生了一些变化，我意识到不能通过非法娱乐找到治愈孤独和无聊的方法。 我认为这直接影响了这类潜在客户触发我的能力。 就像我已经长大了，就像成年人在小时候吃垃圾食品一样长大。 我不再理想化廉价刺激的错误刺激。 我认为色情世界有点可悲，与我看待带有大声消音器和超大扰流器的孩子的方式不同。
我听说过酗酒者被告知“解决[您的]问题的方法不是瓶底的”，我认为这是类似的事情。 如果有人认为可以在人工性刺激的世界中找到解决自己性挫败的方法，他们可能会寻求这样的解决方案，但是显然，找不到这种方法，因为人工性刺激不能满足性欲的情感要素。 在非色情电影中意识到色情，甚至是短暂的裸露都失去了吸引力。 可以这么说，一旦有人意识到井已经干了，就很难触发它。
这使我想到了有关色情效果的一种理论。 “最终，色情作品之所以奏效，是因为有些人羡慕他们所看到的描绘。” 其他人并不羡慕色情景点，令我满意的是，许多人对色情毫无兴趣。 如果不羡慕他们看到的东西，色情对他们没有影响，就像看到动物伴侣对心理上正常的人没有影响一样。 当我们观察到它们的交配时，我们不会羡慕动物，我不能说我见过一个被视线引起的人。
Porn对我不感兴趣，因为我今天的午餐点了一份蔬菜。 我点了蔬菜，因为它们营养丰富，值得。 我本可以买一个糖果棒，以更少的钱收到更多的卡路里，但持久的效果是完全不同的。 糖果棒会刺激我的血糖，然后是血糖和嗜睡。 你会摄入卡路里，但任何食欲的满足都是短暂的。 蔬菜正好相反，它们不会刺激你的血糖或引发巨大的胰岛素释放。 相反，它们提供大量营养并且热量低。 这是一个更好的交易。 效果更长久。
Porn，脱衣舞俱乐部之旅，或者通过Craigslist广告寻找休闲性爱的时间非常像糖果。 兴奋很快达到峰值，然后情绪减退。 人们可以连续数小时地享受这种娱乐，但永远不会有任何持久的满足感，因为在一天结束时，它没有任何实质内容。 没有形成债券，也不会产生持久的利益。 性高潮和射精是令人愉快的感觉，但它们不是持久满足的源泉。
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