13成瘾多年,3多年清醒

我的名字叫布莱恩(Brian),从14岁到27岁,我沉迷于色情片。那已经13年了,并且观看了大量色情片。 由于我的色情习惯,我一生中的很多时候都经历过可怕的色情诱发的ED和性焦虑。

在我二十多岁时,我的ED在我的长期关系中是一个巨大的压力点。 我的女朋友会因为工作而离开这个国家几个月,我不可避免地会每天看几个小时的色情片,打开10个或更多标签,并不断搜索会让我失望的新东西。 当她回来的时候,我在性生活中几个月都没有勃起 - 与一个真正的女朋友,我实际上发现了非常性感。

分手后,我有一些短暂的恋爱关系,由于性问题,我从未感到过这种舒适。 内心深处,我知道这可能是许多此类关系失败的原因,尽管我通常会结束这种关系。

在事后看来,我的色情片使用行为应归咎于我的ED,这似乎很明显,但请记住,这是7年前或8年前,这种信息才是常识。 (旁注:感谢加里所做的使他成为常识的工作!)我什至去看了性治疗师(他实际上建议我和我的女朋友可以一起看色情片来“为它加香料”)和一个催眠师,但是直到我读到色情引起的ED才意识到问题的真正原因。

是时候重新启动了

我从色情网站重启并非一夜之间就成功了。 实际上,这是我做过的最困难的事情之一(如果不是,最困难的事情)。 那就是我上瘾的程度。 但是,在尝试戒掉一些火鸡之后,我遇到了一些策略和思维方式,这些策略和思维方式有所帮助(取代了习惯;建立了责任追究伙伴;记录了日记……),最终使人们永久戒除了了色情片。

这是关于4几个月重新启动(几次复发后),我终于可以说我完全“治愈”了我的ED。

如果您正在阅读本网站,您可能知道 什么 你需要做的。 这很简单,但并不容易。

我猜想那里有很多人想像我一样重新尝试多年的“边缘化”和体裁升级。 你可以克服它。 重要的是要接受这将需要时间并完全致力于该过程。

自从我看过色情片以来,现在已经差不多3年了,而我的生活对它来说无限好。 我有更多的时间和我关心的人一起度过; 更多的关注和意志力; 当然,我的性生活比过去好一千倍。 像素与真实女性不相上下。

我想分享帮助我在重新启动时取得成功的工具和策略,所以我创建了一个网站,在那里我写了关于戒掉色情片,克服PIED和性焦虑的文章: www.rebootblueprint.com

免费励志mp3:诱惑时倾听

最近,我委托专业录制的mp3来帮助那些对PMO抱有渴望的人。 它被称为“Craving Crusher”。  是的,俗气。 我知道

您可以在我网站的资源部分顶部免费找到它:

http://rebootblueprint.com/resources/

##

祝你好机重启,我很快就会回来!