一年多以来，你一直在与色情成瘾斗争吗？
我想告诉你为什么你失败了，所以你可以振作起来并克服这一点。
我下面说的话有时可能听起来很苛刻，但它需要。
这是一个唤醒呼叫，唤醒呼叫并不意味着“好”。
为什么你仍然沉迷于色情的真相
1。 责任。
我的收件箱里摆满了数百名拼命想要克服上瘾的人的邮件。
他们的理由多种多样：
他们想要克服色情诱导的ED或表现焦虑。
他们希望拥有真实的人际关系。
他们想停止在电脑屏幕前浪费生命......
还有很多其他重要原因。
我可以告诉你谁会失败。
通常，仅通过阅读电子邮件的第一段，我就可以确定一个人是否有能力解决他的问题-具有一定的确定性。
我收到的电子邮件中大约有60％属于该类别或我称之为的电子邮件 我是个祸患的抱怨者.
祸患是我的抱怨者是他的情况的受害者。
不利于他。 这不公平。
他在年轻时发现了色情内容，因此对他来说“将变得更加困难”。
他需要一直在笔记本电脑上学或写工作报告，因此远离互联网（和诱惑）是“不可能的”。
他“没什么吸引力”，“对女孩不好”，所以他知道，即使他设法戒除了色情片，他也永远不会得到女朋友。
通过将自己视为受害者，他将自己的责任（他从问题中寻求出路的力量）转移到了自己的处境中。
通过这样做，他在开始之前就失败了。
这个家伙的另一个共同特点是他想要一个简单的出路; 他希望有人“修理”他。
这个人的电子邮件可能会说：“所以这是我的独特情况（与成千上万的其他人非常相似），我该怎么办？” 我必须阻止自己写：“好吧，您阅读过我网站上有关该主题的五篇文章吗？ 也许你应该从这里开始？”
不，这家伙想要别人为他做艰苦的工作。
问题是，克服色情成瘾的真正方法是简单。
简单但不容易。
成功公式：
看看成功扭转生活的人，做他们做的事情。
所有成功人士的共同点是，他们首先承担了100％的责任。
我自己只有在意识到以下情况时才开始取得进步：“我是使自己陷入这种境地的人：这种色情成瘾，色情诱发的ED和表现焦虑是我的问题……而我就是会让自己脱身的人。”
所有信息都在那里-在我的博客上以及其他内容，例如“ Your Brain On Porn”，“ Porn Enlightenment”等等。
你必须承担责任，并采取行动。
最后，来自力量教练泰勒的这句话，其文章启发了这篇文章，总结得很整齐：
“在短短的两分钟内，我可以告诉你，如果有人能够成功地追求更瘦的体格。 两分钟是安全的。 它可能接近30秒。 这不仅适用于减肥，也适用于其他健康和健身目标。
如果你责备自己 - 成功。 如果你责备其他一切 - 没有成功。 期。”
2.您不准备做出牺牲。
当人们说“这是我过去三周内第五次复发时”，这真让我感到惊讶。
就像，你不能走一个星期？ 真？？
如果是这样，则可能是您做错了。 或者您需要质疑您的承诺和策略。
关于策略的一些问题：
你在用吗？ 替代习惯?
你是 避免触发器?
您通常什么时候复发，什么原因引起的？ 在屈服之前您有什么感觉？
如果不深入研究这些问题并事先做好工作，你就会发现自己处于一场艰苦的战斗中。
我不打算涂它：放弃色情片 难以置信的困难 对于很多人来说，包括我自己。
但是，你将通过这种困难成为一个会感谢你坚持下去并清理你的生活。
再次，用教练泰勒的话来说：
“生活不公平。 生活艰难。 你将摆脱它，你把它放进去。
当你决定做出真正的改变时，当你对自己作出承诺以产生影响时，你就会更好地改变它。“
3。 您需要立即获得结果，而无需进行必要的工作。
您认为我通过电子邮件发送的最常见问题是什么？
我会通过滑坡告诉你它是什么：
“我的重启需要多长时间？”
尽管写得很透彻 这篇文章，解释这取决于很多因素，包括你的色情历史，年龄和策略，这是头号问题。
原因是人们想要完成它。
他们希望“现在再次恢复正常”，没有任何痛苦和痛苦。
他们想要一颗魔术子弹。 这就是为什么 伟哥和犀利士 是数十亿美元的药物。
我理解紧迫感。 但重新启动需要时间，而且确实如此 辛勤工作.
改善你的生活通常不会在一夜之间发生。 它附带 小的，渐进的变化，并使您的策略适应您的问题点。
从严重的PIED重新启动 可能需要时间从短暂的几周到几个月。
摆脱成瘾的根源可能是一个更长的过程，但却是一个有益的过程：引导您成为一个更有耐心，思想正直，意志坚强的人。
所以。 您准备好对自己做出承诺了吗？ 感觉受到启发做出改变吗？
如果您喜欢这篇文章，可以在这里找到我的其他文章：http：//rebootblueprint.com/
;