16岁–色情让我觉得我是同性恋(HOCD)

首先,我说我已经开始色情8年了。 一天一次,一天两次或更多次。 我就是那些升级到越来越极端的事情的人之一。 在过去的几年中,我一直在对同性恋事物进行自慰,直到两个月前我才开始自问:“我是同性恋吗?” 这引起了很多焦虑和强迫症的发生。 我仍然有这个,但是没有达到我以前拥有的程度。

如果有人遇到这样的事情,我最好的建议是戒掉色情片。 我通过做让我最焦虑的事情来消除焦虑。 告诉自己我是同性恋。 我强迫自己坐下来考虑同性恋的性思想。 是的,第一周他们引起了我很多。 但是,在最近的三个星期中,我注意到这些想法已经引起了很多关注。 我仍然可以被他们唤醒,但这需要付出努力。 如果您对自己是谁感到困惑,您应该问自己:“在看色情片之前我曾经有过这些感觉吗?” 当我坐在这里打字时,我有点焦虑。 但是几周前,情况非常糟糕。

我建议任何正在经历类似于冥想,戒除色情并通过活动分散注意力的人。 另外,不要打架。 说真的,不要。

这与性取向无关。 这与色情及其对美国的影响有关。 大脑具有可塑性。 它随时间变化。 我全心全意地相信人们是按照自己的方式出生的。 我的故事就像许多与“ HOCD”挣扎的人一样。 尽管这个术语是错误的,但基本上是困扰于一个人是否是同性恋。 同样,在某些情况下,同性恋者可能会变得“ SOCD”或强迫自己成为异性恋者。

为什么这是个问题? 这只是一个问题,因为这些想法会引起严重的焦虑,并且与我们的本性不符。 这是我的故事。 我一生都喜欢上女人。 我过去可以数30次暗恋女性。 我最早的迷恋是在我6岁那年的Tinkerbell。 那是当我对爱一无所知的时候。 这些年来,一直到初中,高中为止。 我没有一个暗恋对象,也没有对我认识的任何男人有任何性感受。

看到问题了吗? 在很多时候,我都在自慰色情。 我对更多禁忌事物产生了兴趣,我的品味不断升级。 首先,它以柔和的图片开始,然后是女同性恋色情片,然后是我不想列出的一些非常黑暗和沉重的素材。 过去的一年,以及过去的其他几次,我都对同性恋的想法自慰。 仅仅几个月前,我停下来问自己:“我是同性恋吗?” 那是事情变得一发不可收拾的时候。

人们经常说:“压抑你的感情是不好的!” 这句话是正确的,但我没有压抑任何意见。 我积极地参与了这些性思想,不是在现实生活中,而是在我的头脑中使它们平静下来。 我强迫自己称自己为同性恋,这引起了同性恋的焦虑。 我已经阅读并观看了同性恋者的故事。 这种暴露称为ERP治疗,用于缓解强迫症患者的焦虑。 通过执行这些操作,您可以消除侵入性思想带来的恐惧。 是的。 他们一直在工作。

正如在OP帖子中发布的那样,这些想法不再带来焦虑或更多的唤醒。 他们的兴奋几乎完全消失了。 那么,最初带来这种兴奋的原因是什么? 猜一下。 也许是因为即使我过去从未对任何男人有过感情,但实际上我是同性恋或双性恋。 或者,也许是因为其他原因。 也许我接触到的东西是新的,而我以前从未见过。 我的冒险本性并不能很好地与之融合。 我在一个接受家庭的家庭中长大,我住的每个地方都是自由派。 我住的地方没有歧视。 让我澄清一下。 另外,一个人并不需要超过15年的时间才能发现他们的性吸引对象是什么性别。 让我们看一下由同行评审的研究和文献完成的一些研究,以及当大脑暴露于色情制品时大脑如何变化。

在新暴露期间,多巴胺是这种新暴露是否值得追求的重要工具。 多巴胺是大脑中的一种活性化学物质,当我们体验到快乐时会释放出来。 在青春期和关键的学习期间,我们接触到新的事物,我们的大脑以不同的方式作出反应。 经过多年的色情脱敏,我们大脑中的多巴胺在看完新材料后会起火。

但是,并非每个人都如此。 我只想建立那个。 这就是为什么,有些人在色情使用方面不会升级,而有些人会这样做。 就像有些人可以适度饮酒,有些人则不能。 有趣的是,女性更喜欢看色情片。 许多女性报告喜欢同性恋色情片。 这是一个小讨论。 https://www.reddit.com/r/sex/comments/23ny9b/i_am_straight_f_25_but_only_watch_lesbian_porn/

几乎没有关于性取向和色情的研究。 因为它都是相对较新的。 但是,我刚刚列出了色情片对你的影响。 我和其他许多遭受色情影响的人都知道处理这些问题是多么困难。 色情可以摧毁身份。 存在诱发的恋物癖。 怎么样? 当你寻找新的东西时,他们会带来兴奋。 但是,随着时间的推移,人们会报告它们消散,因为它们不会引起他们过去的兴奋。 我可以列出一千多篇解释射精和色情如何影响大脑的文章。 但是,我希望你明白这一点。

来源: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3050060/ http://psycnet.apa.org/psycinfo/1995-44134-001 http://www.pnas.org/content/100/3/1405.full https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11252991 https://www.reuniting.info/download/pdf/Pfaus_Sexual_Reward_2012.pdf

此外,一个很好的视频来检查ASAPScience制作的色情成瘾 https://www.youtube.com/watch?v=1Ya67aLaaCc

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by jiezu