我以前的自我形象：害羞，性格内向，不知道该说些什么，没有足够的地位与某些人交谈，没有像电影这样的爱好或为了娱乐而谈论的东西，与女孩会面享受社交活动完全超出了我的现实。
我现在的自我形象：自信！，内向和外向，可以永远说话，喜欢听到自己的声音，不需要地位，但是当我自相矛盾地得到它时，我有独特的爱好，我为此感到骄傲，会见女孩和社交是我期待的事情，它可以随时发生（在繁忙的夜总会，甚至在街上随意）。
昨晚：我当时在卡拉OK吧，我和所有人聊天，很开心。 我和一位63岁的老太太一起唱了一首歌，然后走向一群5-6个女孩，爆炸。 然后我去了一家夜总会，在队伍中我正在和所有人聊天，通常我不会与队伍中的任何人交谈！ 走进俱乐部，遇到一大群为我加油的人，告诉我我很棒，我认为“真的吗？”。 然后，我告诉我的朋友指向俱乐部中的任何一个人，我将走上前去与他们交谈。 他指着一个由3个女孩和2个男孩组成的小组，我走上去，仅30秒后，我看到女孩们微笑着，男人们降低了声音，表现得像他们的地位较低，我很高兴（为什么？），我向伙计们，但后来我开始和女孩们说话。 5分钟后，我和一个女孩出去玩耍，并乘摩托艇（。Y。）玩耍，她的朋友把她的手机抬到我的脸上，告诉我将它们添加到facebook上。 我的朋友加入并窃窃私语“ Dude加油！” 我就像“去做什么？ OH RIGHT，性别xD”这些女孩必须第二天一大早起来工作，所以这些人的后勤生活不是最好的，而这个史诗般的夜晚，我实际上最终独自一人回家，但感到非常高兴。 另外，我整晚都没有碰到一滴酒精（也许在那里仍然是最有趣的，至少感觉像这样。）
这是一个令人尴尬的秘密，我在今晚前几天疯狂地重拍。 但是，我仍然有能力改变自己看待自己的方式。
我现在可以告诉您许多心理学理论和知识，但是如果您对诸如“麦克斯韦·马尔茨（Maxwell Maltz）的“心理控制论””之类的书感兴趣，那么继续进行一下自己的研究，但事实是，理论不会带您去采取任何行动，改变您看待自己的方式，因此自动行为会！ 实际步骤：
没有FAP会令人惊讶，它可以平衡大脑中的多巴胺水平，使您可以呼吸并感到幸福，如果那一点刺激都能使您感觉良好，请想象一下社交活动的刺激能使您感觉良好还是仅仅是听到自己说话的感觉。 我可以直言不讳地交谈，可以和和普通人交谈一样有趣，但是我不希望别人判断我的意思是否很好，我只是喜欢表达自己的意思。 因此，请不要犹豫，以了解拥有能量的感觉。
冥想是一种专心致志的方法，是一种轻松接受自己的方式，当您完全接受自己时，没有任何外在力量会影响您的情绪。 好吧，即使他们可以，但它们不会在相同程度上影响您。
行动！ 无论你想要什么，信任女孩，你的工作，滑板，任何事情，你采取行动并收集证据给你自己和你的大脑是至关重要的，这可以让你相信你有可能改变。 害怕曝光！
例如，我在街上停下随机的女孩，开始调情，和以前一样，我认为这在社会上很奇怪，但现在我认为这并不是所有人都做的很奇怪！ 我得到了称赞，数量，有趣的冒险经历以及与众不同的高潮。 在那之后，很容易步行到俱乐部里的某个人，在那里人们无所畏惧地与人交谈是社会公认的事情。 实际上，我什至没有考虑，我只是走了起来。
还有其他一些关键因素，如你的饮食，糖和其他药物对你的情绪有负面影响，但为了保持简单，从这些3习惯开始，我认为其余的将自然地从那里流出。
现在，当我收集记忆并建立起对自己可能成为什么样的人的积极自我印象时，不再需要FAP就能使我感到高兴。
尽管为了使我们能够充分利用我们的记忆，我们需要保持良好的心态，所以当我不懈怠时，我的创造性思维能力就不在这个世界上，而我则拥有更多的精力，快递要强大得多。 即使昨天我度过了一个美妙的夜晚，并且有一个非常辣的女孩向我扔她的号码和脸书，并得到了她的朋友的认可，甚至得到了她的支持，但我的举动仍然没有真正的欲望，所以我是一个非常酷的人，但我没有表达性意图。 直到我的朋友提到我应该做爱之前，我什至没有想到过性生活，实际上我那天晚上甚至不想做爱。 当然，我仍然可以伪造这些行为，并引导女孩回家做爱。 但这有点像在您甚至不饿的时候吃一顿美餐。 虽然我不介意。 但是你明白我的意思。
好吧，我写这篇文章是为了向您展示如果您只是了解自己的思维方式的工作原理，那将有什么可能。 是的，没有FAP能让我们获得最好的自我，尽管部分原因是在这种状态下更容易相信自己。
我再次认真对待fap，因为这种心态是惊人的，我整天都在微笑，只是觉得积极情绪和神奇事物的来源发生了，但我的观点是现在相信自己！ 并遵循产生结果的过程（改变你的心态的行动）
没有失败–冥想–行动（在您需要的领域）->参考经验->自我形象–重复
和平！
链接 - 无性，但女士们
by Chris_93
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