22岁-更幸福,更少沮丧和焦虑,更专注,前景更光明,体育不再

总之,我更快乐,更少沮丧,更少焦虑(实际上在我的家族历史中遭受这两者),更集中,更光明的生活观等等。你读了一个更新,你读了所有。

我感到如此满足,以至于我在公开场合和私人场合之间不再存在脱节。 我不那么变态了。 我觉得自己能控制自己。 不要误会我的意思,在最初的几周里,很难散发这种能量并拒绝与周围的每个女孩进行性对话。 我和很多经常和我聊天的女孩在一起,所以很容易陷入性爱。 我现在对此有了更好的把握。 昨晚,我与一个与我发生过性关系的人聊天,无数次,并且我一直感到渴望带出过去的东西,而且我知道她会接受的,但我心想“不要口头上和她做爱。” 在这次旅行中,我不反对做爱,但显然我在寻找不同的东西,我不想陷入旧习惯。

我现在可以在一两天内看书。 我从来没有这么集中精力。 我一直都需要休息一下。 通常只在Facebook上才能上网,但有时会色情。 我认为发生这种情况是因为计算机是我们的女朋友,因为它给我们带来了性爱,而我们的大脑也想在这个实体上度过时光。

我可以轻松醒来。 我认为这实际上是抑郁症消失了。

我加入了reddit发布了大约一个月的nofap。 我自然很快就开始探索,发现了nsfw_gif,我告诉自己这不是真的色情。 那太有害了。 我从不复发,但是花了太多时间看GIF图像,并完全重新考虑了nofap。 我为自己所征服的感到高兴。 我可以说我10天没有gif。 这使nofap非常容易,因为我一直都不是角质。

敲打手势现在看来似乎很奇怪。 分析过去的60天,并想想之前的正常情况如何,现在看起来多么奇怪,这真是令人难以置信。 我感到强大而自豪。

这段时间没有性交,甚至没有亲吻。 我是一个好看的人,我想念亲密关系,但我很高兴能体验到这种节制。 我认为它以前所未有的方式使我变得成熟。

大家好运气。

链接 - 60天

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更新(DN 95)

所以关于70的一天,我有一个很棒的女朋友。 有时,当我们第一次开始愚弄时,我会体验到pe。 但是,我现在觉得这已经得到了控制。 Nofap让我更享受性生活。 我永远不会回到说话。

链接 - 硬模式到简易模式(gf)

 

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