自青春期以来，我一直是色情的重度使用者。 就在几个月前，我在25岁时失去了童贞。我因色情而阳porn的情况最为极端。 我大量使用色情内容，并使用了创伤性的手淫手柄。 我什至用极大的摩擦伤了我的阴茎。 即使滥用最极端的色情类型，我也无法将色情内容勃起。
更糟糕的是：几年来，我对女人失去了吸引力，并逐渐升级为同性恋和变性人色情片。 我开始发现女孩子没有吸引力，无论她有多吸引人，你都知道故事的其余部分……。 我以为我是同性恋。 我没有对那些“冲动”采取行动。
我不能放弃超过两个月的时间。 我花了两年的时间从PMO弃权，从一周到两个月，然后复发。 我偶尔还会继续使用色情内容。 平均每两周一次（比日常使用更好）。
我的自尊心被压垮了，因为我看到男孩们和热辣的女孩一起享受着自己，我无能为力，缺乏自信，无法与女人互动。 我总是避开真正的女人，因为我害怕失败。
那没有帮助。 我决定然后开始见到真正的女人，即使我没有像我那样被吸引。 我决定大胆。 我遇到了一位女士，我去了她的地方，热情地吻了一下。 我太着急了，无法勃起。 我对手机进行了编程，使其获得了假电话，并以此为借口离开了哈哈。 几个月前，我再次与她会面，我得到了不错的勃起，但我们没有升级为性行为。 我们停下来见面。
我遇到了另一个好女孩（我现在的GF）。 我们彼此喜欢，开始外出。 有一天，我们突然吻了一下，然后一个人离开了公共汽车回家。 真尴尬焦虑使我瘫痪了：当我们尝试做爱而又无法起床时，我会告诉她什么。 我没有告诉她关于我的PIED的信息，但我谈到了我的疲劳（当时我患有严重的失眠和压力）以及如何影响我的勃起。 我告诉她，我只需要一些身体上的亲密关系和一些时间才能使我的勃起恢复正常。 这不是谎言，也不是完整的故事。
我们开始在我家见面。 我们一起煮饭，喝啤酒，看Netflix和放松哈哈，然后在床上拥抱直到入睡。 因此，我不接受让一个女孩不与她做爱而在我的床上睡觉的想法。 所以，我决定给她做口交。 这是她第一次得到它，真高兴。 因此，在两周内，我们见了几次面，做了同样的事情。
我的性欲开始醒来。 一天晚上，我很高兴她，突然变得如此饥渴，我想要性交如此糟糕。 我第一次尝试成功了，而且很激烈。
令我惊讶的是没有早泄。 当我PMO时，我有时会在几秒钟内来到。
老实说，我偶尔不在PMO的时候。 以后确实会影响我的表现。 现在，我的工作频率降低了，我会尽快停止。 因此，最重要的是：摆脱困境，开始见女人。 您需要一个有理解力和深情的女孩。 我认为，重新布线比节制更重要。
现在，我是性爱机器。 我一天最多可以做3次，而且不会感到沮丧，就像我性高潮时一样。
以下是一些经过验证的技巧，可以帮助您更快地重新启动，并获得野兽的性欲：
1-尽可能经常避免PMO
2-获得足够高质量的睡眠
3-如果您手淫，请使用润滑油。 如果你是生的，你的阴茎会角质化并变得不那么敏感。
4-有健康的饮食：避免加工食品，吃好脂肪（橄榄油，鳄梨，鱼等），好的碳水化合物（全麦产品），吃很多蛋（它会增加你的睾丸激素水平），获得足够的蛋白质。
5-提升重量或进行抵抗力训练：它们的T水平会急剧上升，特别是当与碳水化合物和脂肪（尤其是鸡蛋）结合使用时。 也有某种形式的有氧运动。
6-放松。 控制你的压力水平。
祝大家好运！
经过 - Theram01
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