自从我开始涉猎以来，我一直在焦虑和沮丧中挣扎。 2013年，我患上了肾上腺疲劳症，以至于我下班回家后就躺在床上睡觉。 所以我经常在工作场所吃早饭。 事实是，我刚刚意识到，我的抑郁/焦虑情绪在2013年都回升的原因是我没有PMO。
我真的回到了我的童年。 我的大脑又回到了以前的幸运快乐自然状态。 真是太好了。 我还是正面的，IDGAF还是正面的，但不是对人不利，而是对人很好，但是在云9上。就像小孩子一样，或者至少我像个孩子一样，一切都再次令人兴奋。 即使是最肮脏的城市街道看起来也很可爱，但这可能是我以前的性格，因为我是个快乐，生机勃勃的孩子。
当然，我上班时在厕所里复发了几次，但似乎并没有对我造成太大的影响，因为在那之前几个月我都去过NoFap。
当我辞掉工作并回到大学时，我有更多的时间，我没有那么累，所以我有更多的时间手淫。
我将[那个神奇的一年]称为“ 2013年奇迹”，所以我真的很想念那一年，因为我感觉自己就像在开始PMO之前的1990年代那样。 恐慌发作突然消失了，我什至可以忍受上司的批评，就像老板哈哈。
毫不奇怪，从2014年起，我的生活又再次陷入了困境。那时我做的一切都和那时一样-早睡，健康饮食，避免压力，冥想，补品和维生素。 但是似乎NoFap是最重要的秘密成分，因为我无法复制那种天真的感觉.
我所知道的是，一周对我来说还不够。
从明天开始，我将重新启动NoFap。 不确定某些人是否比其他人受影响更大。 我猜我出生时肾上腺或水质薄弱，因为我知道男生经常达到高潮，但她们仍然生女孩并且很快乐。 当我进行PMO时，我会感到不开心，沮丧和对女孩不可见。 伙计们也回避我，拒绝成为我的朋友。
但是，哦，天哪，我多么想念2013和90年代，真的会更加努力。
（注意：这是写于Februray，2017）
by MichaelJ
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