45岁至220天,在PIED和低性欲方面取得了很大进步! 而且,方式更自信

我真不敢相信我已经有7个月了。 要立即澄清:这并不意味着我没有在220天内感到沮丧。

头几个月我一点都没有感到不适,但是我患有一些轻度的慢性前列腺炎,我发现如果我连续3-4周不射精,那么当我终于射精时,就会出现这种剧烈的前列腺疼痛辐射到整个地区。 因此,当我长期处于性干状态时,我可能不得不不时释放。 但是永远不要色情。 没关系

我已经很久没有发布信息了,因为NoFap成了我的习惯,而且随着时间的推移,我觉得我每天都不应该积极考虑。 在这一点上,收获是如此明显,以至于我需要鼓励每个像我一样努力走下坡路的人。

在我对PIED的主要问题和缺乏性欲方面取得的进展:很大的进步。 我有一个非常可怕的早期扁平化持续了三天。 然后我的性欲慢慢从垫子上站起来。 在每天服药的每一天结束时,我都会记录日记并评估我的性欲,上个月,我连续8天被评为“很好”。 这已经好几年了。 大多数星期都有高有低,但趋势无疑是积极的。

我没有计划的副作用是我的皮肤好得多。 我真的对所有人都说会发生这种情况表示怀疑,但我只是完全停止了面部痤疮,而且眼下的暗黑环几乎完全消失了。

至于“超级大国”……我变得更加阿尔法,也更加自信,而且它确实有效。 最新示例(我想应该触发整个过程):

大约2周前,我正和一个金发碧眼的熟女在一次商务会议对面。 她抓住我看着她的乳沟,迅速用围巾盖住了它。 见面后,我把她拉到一边,并以“他们很漂亮,但我凝视着他们是不礼貌的,我希望你能原谅我”。 几天后,我们交换了电子邮件。 然后我得到了她的细胞号。 ……今天早上,她问何时可以再次见到我。

TL; DR:NoFap有效。 这需要很长时间。 很显然,这使我感到一生最困扰我的事情。 这不是一个全有或全无的主张,但您坚持得越好,回报就越大。 这将带来您意想不到的好处。

编辑:/ u / hasknicks指出某些上下文会有所帮助。 我现在40多岁,一生中看了很多色情影片,但三件事使我无法尝试NoFap:我开始对性生活失去兴趣,开始难以与女性保持和相处,我意识到,无聊的时候,我总是会不断受到性刺激,这是我的主要消遣方式-就像我每天白天和每天晚上每天晚上都会打开色情网站几次。 那是我的出发点。

我还应该补充一点,虽然NoFap的所有普遍智慧至少没有害处,而且大部分都非常有用,但我认为冷水淋浴是一种红色的鲱鱼。 我尝试了一段时间,然后我停了下来,他们似乎没有任何区别。

链接 - 220日报告和大量进展!

by rebuild2015


 

初始开机自检– 一周的报告:多事而非我的预期。

经过几个月的定期PIED,低性欲和阴茎越来越小,冷和对抗,我的第一个星期没有变态或色情可能在10年。 惊人。 那段时间我经历了一些非常显着的变化。

第1周:

  • 第1天:前一天,我已经跌到谷底,因为我对性生活没有兴趣,所以让女友躺在沙发上。 所以我仍然很沮丧,但是我有点希望这对我有用。
  • 第2天:还没有真正的变化,但是,来吧,是第2天。因为我洗完澡没有早起,所以可以更快地准备工作。
  • 第3天:Flatline。 早上没有色情片=完全松弛。 害怕。 沉闷。 / R / NoFap 布罗斯跟我说话。
  • 第4天:Flatline仍在继续,没有性欲……但是,在当天晚些时候,我似乎比平时多了一些精力。 我锻炼身体,并没有那么累。
  • 第5天:很长一段时间以来第一次用早安木料起床。 好能量。 性欲开始从垫子上站起来。 我的工作重点要好一些。 通常,我不喜欢开车拜访客户,但今天我耸了耸肩,只是做到了而不会为此感到不安。
  • 第六天:早上好,木头! 很好Kinda给了男人一些信心。 我睡得很好。 一天傍晚,当我想与女友做某事时,一会儿便被点燃,我感到一种欲望和渴望,这是我永远无法感受到的。 很难解释,它只会闪烁几秒钟,但我记得真正想要的感觉。 晚上又进行了一次很好的锻炼。
  • 第七天:早上木头很硬。 并且这是有史以来第一次自发的大自发勃起。 整体前景改善。 我过去不敢做的与工作有关的任务现在似乎并没有真正打扰我。 我担心自己可能不会表现出性欲。

展望未来:

现在,我变得越来越难了,我开始看到不退换货将如何成为一个真正的挑战。 但是经过这么长的一段时间后,我愿意面对这个挑战,而不是其他选择。

我想我期望有一个星期的改善,然后是一个漫长的停滞期,然后又是缓慢的改善-不是早期的崩溃和相对快速的恢复。 我想我可以期待会有更多的平局(当然还不能结束),但是知道我比上一个更好地走出了最后一个,将会使下一个更加令人恐惧。

这是我目前在NoFap上的主要收获: 它会有高点和低点,但你比它进入它更好。 我们都希望变得更好。 我们都会更好。