- Gabe Deem的视频–色情成瘾不是性成瘾：SASH会议，2015
- 更新（2018）： 研究发现 色情使用与其他形式的有问题的性行为之间的区别，研究人员想知道，是否应该将网络色情使用与性欲（“性成瘾”）分开分类： 一个问题是，如果与冲动性和强迫性的关系不像以前假设的那样强烈[在本研究中发现]，那么有问题的色情用法是否可被视为性欲亢进的子类别。 第二个问题 - 可能与在性欲亢进的保护下对有问题的色情内容的使用进行分类 - 是如何最有效地将有问题的色情内容（尤其是有问题的在线色情内容使用）分类。
- 更新（2018） 研究人员提出 一种基于生理学的假设，以区分“性瘾者”和“性瘾者”： 我们建议在未来的研究中检查由人际性行为定义的亚型是否可以通过RDS提出的更高程度的新奇性寻求和腹侧纹状体活动减退来表征，而与主要有问题的色情观察和孤独的性活动相关的亚型可以表征相反，通过增加腹侧纹状体对色情线索和奖励的反应性而没有奖励回路的低激活。
- 更新（2022） 研究发现 色情成瘾者和性成瘾者之间的区别： “在比较 OCSB 时 [色情成瘾者] 和非 OCSB 患者 [性瘾者]，结果表明，非 OCSB 患者的性传播疾病患病率更高，同性恋和双性恋倾向的比例更高，焦虑和性冲动控制失败的得分更高。”
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文章：性成瘾需要真正的人; 色情成瘾需要一个屏幕
在“性成瘾”伞下将“互联网色情成瘾”和“性成瘾”归为一类，使得前者不太明显，因为经典的性成瘾非常罕见。 结果，医疗保健提供者往往会误诊那些具有色情成瘾症状的人，从而导致无效的治疗。 例如，年轻，健康勃起功能障碍的色情成瘾者 给予毒品而不是建议裁掉色情片。 其他人则接受抑郁症，拖延症或注意力集中问题的治疗，而不是可能是症状根源的成瘾症。
色情成瘾和性成瘾之间的差异是相当大的，正如这些自我报告所反映的那样：
性瘾者（35岁）：前一天晚上寻找匿名性行为使我感到疲倦和低落。 所以我回到了网上。 一个女人正在寻找匿名。 她告诉我过来，所以我拿了一些避孕套。 在途中，她发短信给我，告诉我拿起比萨。 WTF？ 这很奇怪，但是在这一点上匿名和新颖性行为的前景实在太多了。 但是，由于担心自己会被抢劫，我告诉她我想先见见她。 门开了，除了电脑屏幕的光，里面很暗。 我看不到她，但我还是走了。 她说：“看看我穿的衣服。 性感不是吗？” 但是声音很深……这是一个家伙！ 他说：“没关系吗？” 我在想，我应该出于善意为她买一个披萨，然后去他妈的。 然后我听到有人在后卧室里移动。 我非常害怕，回到家，有点高兴不去处理更多的戏剧，还剩下一些钱。 我只是用色情片去睡觉。
色情瘾君子：我23岁。我18岁时第一次尝试做爱，但我无法进行。 我几乎每天都在自慰6年，通常每天都多次抓紧手掌和色情图片。 我一生中曾与四个伴侣发生性关系，但从未与他们中的任何一个发生过性高潮。 简而言之，我的性生活令人失望。 确实，我的上一次恋爱关系由于勃起问题而结束。 她指责我是同性恋。 我知道那不是真的，但是如果我的身体对她不感兴趣，她怎么会相信我呢？
色情成瘾者（25岁）：有可能成为色情成瘾者，但不是性成瘾者吗？ 我知道我无法控制自己的色情用途，也无法控制自己的幻想。 但是做爱后我更满意。 我有时可以存活一个星期左右而没有色情。 我也没有受到童年时代的虐待，所以我认为我没有从过去的记忆中逃脱。 我从SLAA会议上认识到很多性瘾者也是滥用毒品者。 我从未渴望喝酒或吸毒，即使我偶尔喝太多酒。 我对使用色情影片不感到羞耻，也从未如此。 另外，帕特里克·卡恩斯（Patrick Carnes）说，性瘾者的主要信念是“如果他们像我一样认识我，没人会爱上我”。 我知道这不是真的，因为我的伴侣和朋友都知道我的上瘾，因此我从未经历过任何负面反应。 是的，我确实在人与人之间遇到问题，但我不是很自信，但是我相信这是由于太过费力以及在计算机前的时间过多以及与真实人的互动所致。 对我而言，色情片只是逃避现实和应对压力的一种方式，这是与现实脱节的最有效，最令人兴奋的手段。 老实说，我不认为我是“性瘾者”。
以下是一些色情成瘾与性成瘾不同的方式：
1.性成瘾涉及真实的人； 网络色情成瘾涉及屏幕。 色情瘾君子迷上了像素/搜索/持续的视觉新颖性。 相比之下，性瘾者则迷上了新颖的伴侣，偷窥狂，烦躁，情绪低落，危险的性行为等等。 色情可能会也可能不会补充其他行为。
2.网络色情成瘾比性成瘾更类似于视频游戏成瘾。 它通常不会溢出到其他性活动中。 实际上，许多沉重的色情用户无法被真正的女性所吸引，即使她们发现性吸引力的女性也是如此。 将色情成瘾者与性成瘾者进行比较就像比较 魔兽世界 喜欢拉斯维加斯的高辊。
3.网络色情成瘾者经常评论说，他们想要一个稳定的女朋友，或者，如果有伴侣，他们想对性做出反应 她。 性瘾者需要各种合作伙伴。 他们迷上新奇的人而不是新奇的像素。
4.性行为困扰是互联网色情成瘾者的普遍抱怨。 我们通常不会听到性瘾者严重的性行为问题。
5.色情成瘾似乎随着青少年时期访问高速色情的机会增加而增加，尽管一些年纪较大的人也报告说成瘾 after 切换到高速互联网。
总而言之，性瘾君子对活人的追求高于一切，而色情瘾君子在3D动作中却大失所望。 实际上，色情对于许多用户而言都是“性消极”。 这种奇怪的情况怎么会出现？
互联网色情：最多 不自然 天然增强剂
近几十年来，一些人非常喜欢食物和性行为等无害的自然奖励 不自然 亲属。 这些冒名顶替者触发了与我们大脑进化所追求的自然奖励相同的神经触发因素。 我们的边缘大脑爱他们- 并倾向于忽视他们的缺点。
例如，面对无休止的廉价，美味，高热量食品，有79％的成年美国人超重，尽管有负面的身体，社会和心理影响，我们当中约有XNUMX％的人对这些好东西（肥胖）上瘾。 “上瘾”是 医学术语 在这里，不是比喻。 这意味着消费者的大脑已经以与吸毒者相同的基本方式发生了变化。
性刺激也发生了变化。 至少在过去的六年中，那些具有高速Web访问权限的人已经能够使用免费的，不断更新的在线情色书。 像今天的垃圾食品一样，它在人类历史的史册中也具有独特的刺激作用。 结果？ 在年轻男性中，色情使用几乎等同于在线访问。 确实是研究 收集的数据 大约5年前，他们已经发现9个大学年龄的男性中有10个（约占女性的三分之一）正在使用互联网色情。 成瘾风险的旧模型是基于物质，而不是当今的 超常版本 食物和性，所以大多数专家仍然教导所有性成瘾是罕见的。
las，如果在线论坛有任何迹象，那么当今的色情用户越来越抱怨（1）他们不能 停止 观看，和（2）它正在干扰他们正常的发展 约会 和交配能力。 究竟有多少今天的网络色情用户正在沉迷于没有人真正知道的事情，但青少年的网络成瘾率正在上升。 一种 匈牙利的研究 最近报道，五分之一的青少年已经上瘾。 （青少年的大脑表现出相应的 与成瘾相关的变化.)
我意识到我可以完全凭借视觉刺激将自己带到性高潮的边缘 - 完全不用我的手。 我的思绪被重新依赖于依靠我的眼睛喂养它的极端图像来产生唤醒.-互联网色情用户
既然互联网色情比垃圾食品之外的任何其他自然增强剂更普遍，那么互联网色情成瘾率是否会在某些人群中超过肥胖率？ 很有可能。 毕竟，大脑自然为性释放的多巴胺要比食物多得多。 （由于各种技术和其他原因，尚未测量使用互联网色情内容期间的多巴胺释放量。）此外，食品消费受到限制，但色情内容观看不受限制。 同样，尽管没有人想胖，但色情的使用每天都变得越来越被社会所接受。
为什么色情成瘾不只是“性成瘾”？
“性成瘾”似乎很少见。 卡恩斯博士已经研究了数十年。 他的工作表明，那些在小时候就被忽视，虐待，骚扰，强奸或其他方式遭受暴力和/或性行为的人，有发展成瘾性的风险（即对鲁sex的性行为/闪烁/偷窥狂上瘾）。 他们用性作为自我治疗的一种方法，以逃避痛苦，以减轻自己因感到不安全和被爱不足而造成的心理痛苦。
访问的色情用户 我们的网站 即使他们自认是瘾君子，但他们通常不适合此个人资料。 在卡恩斯（Carnes）的模型中，康复的性瘾者需要三到五年的时间，并需要大量支持来恢复健康的生活亲密关系。 相比之下，我们的大多数游客甚至在两到四个月内就能从色情诱发的阳ot等严重症状中恢复过来。 戒断症状可能很严重，但最终大多数人会反弹到性爱前的性格和魅力水平。
性上瘾者必须努力工作，并经常冒着被捕或疾病的风险。 色情用户只需点击他们永远存在的屏幕即可获得修复。 不出所料， 最先进的 低于某个年龄的家伙正在使用互联网色情片，其中许多都是非常重要的，不论儿童时期的创伤情况如何。 完全健康的青少年（和年长的）大脑是 自然被吸引了 到互联网色情片将惊喜，新颖，性感和不间断免费提供的过度刺激组合在一起。
尽管典型的沉重色情用户不再符合卡恩斯对性瘾者的经典描述，但色情瘾仍然继续被依赖他们的专家和新闻工作者与性瘾混为一谈。 将互联网色情成瘾视为性成瘾的“子集”（非常罕见）会降低其可见性。 一位专家向我们保证，由于很少发生性成瘾，因此互联网色情成瘾子集的发生率“正在逐渐消失”。 ?？
我们还听到专家声称，互联网色情用户不适合性瘾者的童年发展概况 不能 成瘾者，即使用户自己也相信他们。 这些专家坚持认为色情成瘾只能由某些人产生 other 病理（例如性成瘾，多动症，抑郁或社交焦虑）。 这就像试图在棋盘游戏成瘾下塞满视频游戏成瘾，或在毒品成瘾下吸烟一样。 这掩盖了现实，使“只是”色情瘾君子的人冷落了。
“亲密问题”如何解释很少有恋爱经历的青少年中的色情成瘾？ 这些年轻的色情用户中有许多吸引了情侣。 他们的阴茎只对色情而不对真正的伴侣做出反应，这使他们感到困惑。 简而言之，他们不符合“性成瘾-亲密关系”模型。
也许由于这种不完善的逻辑，对互联网色情使用的影响的研究远远落后于现象本身爆炸性的现实。 然而，“成瘾性”已经很普遍了，值得心理学家菲利普·津巴多（Philip Zimbardo）进行TED演讲：伙计的消失设立的区域办事处外，我们在美国也开设了办事处，以便我们为当地客户提供更多的支持。“
为了人类的未来福祉， 医学成瘾的美国社会 最近证实，成瘾可以是一个 小学 疾病。 这是一个功能 大脑变化 - 无论童年的发展如何，以及瘾君子是否参与社会认为可接受/不可接受的行为.
结论：性成瘾的病因与大多数网络色情成瘾的病因无关（尽管一些性上瘾者肯定会使用色情过度，而一些色情上瘾者则有童年问题）。 色情成瘾者可能会因为食物成瘾者的发展而发展：（1）过度消耗异常刺激的好东西，（2）大脑自然感觉到超常刺激是不可抗拒的，和/或（3）开始使用 在青春期，当大脑特别是塑料时 并且最倾向于寻求刺激和新奇。
将“手淫”和“色情使用”混为一谈掩盖了色情成瘾
专家和年轻的互联网色情用户都无法将“互联网色情的使用”与“手淫”区分开。 专家（前几代人）认为互联网色情只是正常手淫的另一种帮助。 相比之下，年轻一代甚至不知道无色情手淫是可能的。 它们与Web的极端新颖性息息相关，并且通常具有令人震惊的视觉效果。 许多人从未以其他方式自慰。 考虑一下这个年轻人令人惊讶的实验：
戒掉色情片两周后，我尝试了完全不同的方法-手淫而不是色情片达到性高潮-这是我从未考虑过的（始终使用互联网色情片）。 两天后，我随心所欲地添加了色情内容，然后又复发了。
这两种体验截然不同。 只是手淫到高潮在结局几乎令人吃惊，因为我没有嗡嗡声，没有感知的转变。 结果证明这是一种甜美，令人振奋的感觉。
但这可能触发了完整的色情/手淫会议，这让我觉得自己完全处于戒毒状态。 每一张照片都使我的身体变成一阵灼热的紧张气氛，每一个新事物都比上一个更强大。 我感到熟悉的“兴奋剂激增”从我的大脑一直流过我的身体。 我可以更强烈地听到和感觉到一切。 在性高潮时，就像一团白痴扫过我，一切都变得麻木了。 那种麻木的感觉持续了至少两天。
将手淫和互联网色情内容混用会导致危险的沟通鸿沟。 我们在论坛上反复听到以下情况：一名无法正常勃起的年轻人正在咨询泌尿科医师。 如果他甚至想问问自己的手淫（下标为“每天使用互联网色情片的小时数”）是否引起了问题，泌尿科医生会回答：“手淫（下标为“老式的老式单性行为”）根本不会引起ED（或其他成瘾） -类似症状），则其他原因导致了您的问题。 这是一些Cialis平板电脑试用版，并已推荐给性治疗师。” 这个家伙离开了，说服他的痛苦无法治愈，并继续使他的问题变得更糟，因为担心如果他不使用它会失去它。
专家在某种意义上是正确的：没有网络色情，自慰成瘾就很少了。 今天的色情不仅仅是手淫的帮助。 它用多个选项卡，不断的搜索，快速跳转到理想的场景，偷窥者的视角等替代了想象力。 这是不同的，而且还有更多 神经化学诱人，加强者不仅仅是单独的性爱。
如今，色情内容的使用已经超出了性高潮的奖励范围。 男人们在看工作时不一定会自慰到高潮，在手机上分享片段， 在飞机上飞行，或在冲浪时的几个小时。
关于色情的大多数主流困惑似乎是由有缺陷的逻辑引起的，该逻辑忽略了一个关键事实。 它从正确的假设开始，即性高潮是自然的，人们通常不会沉迷于性高潮。 进一步假设互联网使用色情片不会产生比高潮更多的神经化学冲击。 结论是，使用色情不可能因此上瘾。
这是错误：上瘾实际上是 不能 与多巴胺的影响程度有关。 例如，香烟吸引了将近80％的尝试者，而海洛因仅吸引了极少数用户。 显然，与拍摄海洛因对多巴胺的影响相比，香烟对多巴胺的影响很小。 香烟的诱人之处在于它们通过每次抽吸（多巴胺的打击）训练大脑的能力。 因此，无法通过其相对的神经化学影响来衡量其使大脑重新上瘾的能力。 这一点在戴维·林登的书中已经提到 快乐的指南针.
性成瘾很可能类似于海洛因成瘾，因为人们获得修复的频率是有限的，并且成瘾者通常需要仪式化的神经化学物质。 另一方面，互联网色情似乎更类似于吸烟。 每个容易获得的新颖图像都会产生一个小的，有益的多巴胺爆发，训练大脑重复该行为，与每次抽吸不同。
简而言之，吸引高潮色情迷的不是高潮的神经化学爆炸，尽管高潮还可以增强色情的使用率。 更有效的钩子是 永远可用的新奇 网络色情。 毫不奇怪，当一个人试图“重新启动”他的大脑时，这种经历很常见：
尽管在重新启动过程中我对色情片有强烈的冲动，但我从未有过强烈的手淫欲望。 也许这是最令人担忧的事情，我的大脑错过了色情，而不是错过了手淫/性高潮。
如今的色情瘾君子与互联网视频游戏瘾君子有更多共同之处，因为他（或她）依靠令人兴奋且新颖的视觉效果不断获得迷你多巴胺的热播。 像视频游戏一样，互联网色情是轻松的娱乐。 无需寻找真正的合作伙伴。 他还更像是一个食物瘾君子，因为互联网色情通过超刺激的传递劫持了我们最引人注目的自然冲动（复制），并利用了我们编程的倾向性来进行新颖性和寻求。
陷入虚拟世界
色情成瘾者不喜欢性。 他们迷上了互联网色情片。 他们没有为性而训练，而是为虚拟刺激而训练。 这里是三个的评论：
我知道我在现实生活中遇到麻烦在我面前裸体站立的女孩几乎没有让我直立，但是当我跳上电脑并抬起一些疯狂的色情片时，我很兴奋并且坚硬。
[停止色情内容后的一周]很长一段时间以来，我第一次感到自己被真正的女性吸引。 这很奇怪，但是当我从事色情活动时，我基本上是无性恋的。
我希望打破30年的色情使用习惯，部分原因使我成为40岁的处女。 我从12-13岁开始使用色情内容，只射向幻想女性（健美/肌肉发达的女性和/或大胸部）的图片，从未射出无色情内容，并经常使用。 我曾和几位女士有过合作的机会，但完全是愚蠢的。 今年早些时候，我又一次未能和一位我很喜欢的女人一起表演，而30年后，我决定为此做点事情。 麻烦的是，我认为我什至从未开发过与真正伴侣真正交往的“正确”大脑途径。 甚至没有一条古老的，杂草丛生的路可以回去。 它从来不存在。 我有33天没有色情/手淫。 但是，当我封闭了目前的道路时，我感觉自己被茂密的丛林所包围，那里从未有过脚踏实地的感觉。 而我什至没有弯刀，当我觉得我真的需要链锯和推土机时。
只要色情成瘾仍然几乎看不见，出现症状的用户就处于不稳定的状态。 他们必须自己弄清楚事情，而将色情诱导的点之间联系起来并不容易 性功能障碍问题 （或色情相关的焦虑，抑郁或注意力集中问题）和观看色情片。 毕竟，互联网色情是一种强大的壮阳药。 它也让用户感觉到 更好 在查看时。 毫不奇怪，用户会急于将其症状归因于任何其他建议的原因，或简单地得出以下结论：“这就是我。”
目前，专家的协议和好心的记者正在使许多面临互联网色情成瘾风险的人的旅程不必要地漫长。 而且，由于儿童时期的问题而正在自我服药的人，也需要更多的帮助，他们也被困在“无害的色情网”中。 此外，青春期的色情使用者正在将性反应与像素联系起来，而不是与人类联系在一起；当某些性伴侣无法成功拥有或享受真实的性爱时，他们会受到粗鲁的唤醒。 这些用户是否必须等到他们成为成熟的上瘾者后才开始重新布线？
多年来，我一直遭受焦虑和自信心的困扰。 我曾经怀疑其中一部分是由于PMO，但总觉得很难停止。 几年前，我辞职了大约3个月，比一生都快乐。 我与人交往，与女性约会，比以往任何时候都更加自信。 但是……出于无聊或出于习惯的原因……我复发了。 我情绪低落，甚至自杀。 从那时起，这一直是一场斗争……直到现在！ 我在第21天免费获得PMO，而且我不回头！
经过2周的学习后，我开始看到焦虑感减轻，自信心增强，甚至声音调性更高。 我觉得自己又恢复了正常，就像我应该成为的人一样。 女人再次注意到我，我可以与他们进行真诚的交谈。 我觉得自己与一般人的联系会更好。 我的运动表现甚至更好。 我感到更强，更快，更敏锐。 好像雾已经散开了！ 我今年29岁，现在我觉得自己拥有十几岁时的精力。 我的目标是终生免费使用PMO。 我觉得这种势头比PMO带来的廉价刺激要强。 我期待生活，不再躲藏。 收回控制权是我长期以来最放松的感觉。
我看待它的方式，如果你是一个性瘾者，你喜欢你做什么，为什么要阻止它？ 它不像色情成瘾，你盯着一个愚蠢的电脑屏幕。 你的真实生活女人！ 爱你是谁！
GUY 2）
老实说，作为一个人，直到现在我的青春期大部分时间都沉迷于色情片，因此从未发生过性行为-我什至无法想象人们在性成瘾方面到底在说什么。 我认为我目前无法想象。 这对我来说毫无意义。
GUY 3）
大家好！
现在，我认为性上瘾会很棒，但这是因为这意味着我显然没有色情诱发的ED。 但是我可以想象，现实将类似于色情成瘾–性将主导您的思想，而性交将花费数小时。 我想，如果您与拥有相同性别的人建立长期关系，那就没关系了。 如果没有，我想那可能会像地狱一样。
尽管只是猜测-处女很难评论。
GUY 4）
明确指出，当今的色情成瘾首先是互联网成瘾：
如果你们想知道我的秘密，那真的没那么难。 我的笔记本电脑坏了。 说真的，这就是全部。 在整个夏天，我要等一两个星期才能复发，但是那台笔记本电脑离开后，我可以自由回家了。 除了我感觉到旧的欲望又回来了。 更不用说我将在接下来的两周内购买一台新电脑。 让我再次坚定信念。
的UPDATE
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- 成瘾和升级到更极端的材料的迹象？ 超过30项研究报告了与色情使用量（容忍度）提高，色情习惯化甚至戒断症状相符的发现 （与成瘾相关的所有体征和症状）。
- 官方诊断？ 世界上使用最广泛的医疗诊断手册， 国际疾病分类 （ICD-11） 包含一个新的诊断 适合色情成瘾： “强迫性行为障碍设立的区域办事处外，我们在美国也开设了办事处，以便我们为当地客户提供更多的支持。“
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