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让我们绝对清楚一件事 - 与色情和手淫保持健康的关系可能是因祸得福。 只有当我们过火时，事情才会开始迅速恶化。
在一个性如此大忌讳的社会中，父母与子女或师生之间不存在关于性的健康讨论，对我们大多数人来说，性教育的第一条途径是网络色情。
没有必要猜测所有可能出错的地方。
色情成瘾就是这样一种经常出错的事情。
Reddit 上的一些用户认为自己是色情成瘾者，他们每天分享他们必须忍受的困难以及他们面临的斗争：
1. 无法专注于工作
“专注于工作或任何与此相关的事情都变成了一项任务，”一位用户说。 “时不时地，我有一种冲动，只想去洗手间，戴上耳机，看一个剪辑，然后把一个拿出来。”
几项研究已经建立了色情成瘾和手淫成瘾之间的联系，这两者都会严重损害一个人的性健康。
2. 难以维持真正的关系
“我对色情的成瘾是我难以维持真正关系的主要原因之一。 这总是一种模式，我遇到某人，他们知道我的情况，我保证会控制自己，我失败了，然后他们就离开了，”另一位用户说。
“无论你约会的人多么优秀，在某些时候，他们都会开始评判你的行为，”同一用户说。
3.不切实际的期望
“我知道我所看到的不是真实的。 然而，这并不意味着我不会对卧室抱有同样的期望。 当然，这不是故意的，只是一时兴起，”另一位用户说。
4. 亲密问题
“在我看了一个剪辑并下车后，我讨厌自己。 然而，我发现这比向女性敞开心扉谈论我的问题要容易得多。 我不认为我有能力投资于真正的关系，我发现自己照顾自己的需求要容易得多，”另一位说。
5. 表现焦虑
这与用户对性有不切实际的期望非常相似，但方向完全相反。
“我已经开始觉得自己不够用了。 我觉得如果我约了人出去，对方可能会嘲笑我，这个想法让我很受伤，”一位用户说。
6. 对现实生活中的性爱兴趣减弱
“我只是觉得常规性爱不再那么有趣了，而且考虑到我有点控制狂，我发现很难让自己被左右。 这就是我所处的泥潭，”另一位用户说。
“色情让我兴奋。 拥有真品的前景肯定会让我很难受，但我对此并不感到兴奋，我对此并不十分热衷，”同一用户说。
7. 扭曲的社交技能
另一位用户说：“我发现上网和下车要容易得多，而不是与某人交谈并尝试接他们。”
“已经到了一个地步，我实际上不记得如何接近某人，只是试图接他们，就好像我失去了这种技能。 结果，我有时甚至难以与女性进行正常的对话。”
底线…
就像任何成瘾一样，色情成瘾也是可以治疗的，前提是您寻求帮助并愿意付出努力来克服这一点。
如果您发现自己很难解决这个问题，那么寻求专业帮助绝对没有什么可耻的。
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