我每天早上和每个晚上都读这些书，并且会经常对其进行修改。 您可以随意借用，也可以自己写。 其中一些使我感到畏惧，所以我知道他们很感动。 找到您自己的原因，并经常提醒自己为什么会遇到这种麻烦！
- 色情是奴役。 当我使用色情片时，我觉得有必要去看更多的色情内容。 我不希望我的时间，精力和生活都在他妈的电脑屏幕上的像素控制之下。 我不想被迫闯入我自己的手！ 这是我的生活，我想要它回来。
- 色情是卑鄙的。 这基本上是我需要的唯一原因。 这是一种卑鄙的创造，是人类对性对象的客观化和堕落的令人发指的表现。 这是对我成为男人的一种卑鄙的破坏，也就是说，能够与我真正吸引过的真正女性分享自己。 无论是看着女孩受到虐待，叽叽喳喳，殴打，窒息等，还是女孩们假装自己享受的色情片，我都会挣脱其他人的痛苦。 在电脑显示器后面几千英里外的一个完全陌生人的性快感中享受客观化自己的身体的能力并不是让自己愉快的事情，这是一种让人感到同情的东西。
- 色情让我对那些不会对我产生麻烦的女性感激不尽。 虽然色情女人让她看起来像是爱我，就像他们因为我而愉快地扭动，就像我对他们说的一样，现实是他们不会给我两件事。 他们可能会讨厌我和所有其他猪抽到他们身上。 那些摆脱痛苦的猪可能会让他们感到厌恶。 他们不关心我的目标，我的愿景，我的激情，我的生活; 他们希望我成为一个奴隶，并且不给我任何回报。 我不想把我自己的手上的东西拉到那些对我不屑一顾的女性形象中，我想成为一个对自己和女人有价值的男人，而不是一个卑鄙的，抽搐的猪。
- 色情是一种产生身体兴奋感的东西，这就是为什么我在感到压力，沮丧，烦恼，疲倦等时倾向于转向色情。但是，我不想用卑鄙的色情自我治疗。 我想学会以富有同情心，耐心，富有成效的方式处理我的情绪，比如冥想，艺术或锻炼。
- 色情实际上让我情绪稳定。 它消除了自然的性欲，使得更容易依附于某个特定的女孩或女孩的理想主义观念。 它让我避免处理沮丧，急躁等等，使我成为一个不太能够在情绪上调节自己的人。 我想学习如何以健康的方式处理情绪。
- 色情麻木让我感受到生命的乐趣。 为了麻痹“不受欢迎的”情绪（如沮丧，嫉妒，悲伤，寂寞，无聊），它麻木了实际感觉粪便的能力。 到了我甚至没有感到悲伤的想法，亲爱的人死去。 那狗屎搞砸了，我不想要它。
- 色情降低了我与人，特别是女人的关系。 当我在看色情片时，我失去了与人交往，理解人，接近，见面和吸引女性的自然本能。 这让我更加社交胆怯，更像是一个婊子。 让我们再说一遍：色情片让我更像个婊子。 大胆，自信，自信，无忧无虑，无所畏惧，魅力和球都浪费在女孩的组织和照片上，当我扯到色情片时，她们不关心我。 我想要大胆，迷人，不受限制，没有社交自由。 我还希望我的性活动专属于真正的女性，我想学习如何成为一个更好的性伴侣; 色情片教会如何摆脱我自己的鸡巴，但不是如何爱一个女人。 我希望我的性能量能够被引导到恶劣的组合，大胆，自信和与伟大的真正女性的性交。
- 我的身体不是一个物体。 当我扯到色情片时，我把我的身体看作是一种快乐机器。 我的身体远不止于此，当我将自己的身体视为快乐的方式时，我不会辜负我作为男人的潜力。 我希望我的性取向与我喜欢并关心我的女性分享，而不是浪费在组织和像素上。
- 色情是浪费时间。 作为一个男人，这对我来说是一种耻辱。 这是人类性行为的耻辱。 我不希望生命中有这种污秽。
- 色情让我觉得我不关心任何这些原因。 没有什么比色情瘾君子更重要了。 真乱来。 可以说服我不关心它造成的所有伤害的东西是卑鄙的，我不希望它在我的生命中。
链接 - 我的十大理由
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