色情片会导致勃起功能障碍吗？
经过医学审查 朱丽叶·麦格瑞坦博士（MBChB） 和佩斯利·吉尔莫（Paisley Gilmour）的话
14/04/2020
勃起功能障碍（ED）或阳imp-无法实现和维持勃起-是所有年龄和性别都患有阴茎的男人和人的普遍问题。 据信，这会影响到一生中三分之一的人。 但近年来，医生和治疗师发现ED的患者和客户有所增加。 越来越多的年轻人遇到勃起问题，专家认为这可以归因于他们与色情的关系。 这被称为色情引起的勃起功能障碍。
色情诱发的勃起功能障碍（PIED）
由于PIED是一个相对较新的现象，医学和心理学专家不确定是否将两者直接联系在一起，因此需要进一步研究。 但是根据临床心理学家兼咨询师丹尼尔·谢尔（Daniel Sher）的说法， 在我们诊所之间他们所知道的是，“最近与PIED作战的年轻人比例呈指数增长。” Sher说，由于互联网的存在，色情比以往任何时候都更容易获得。 先进的大脑成像技术使研究人员可以假设使用色情可能导致勃起问题的过程。
观看色情影片可能会成为一种很难打破的习惯，正如贝基·斯佩尔曼（Becky Spelman）博士， 私人治疗诊所 解释说，因为勃起与观看色情内容有关，因此在某些情况下，没有勃起是不可能的。 她说：“很显然，这对恋爱关系中的任何人或希望与人建立关系的人来说都是灾难性的情况。”
色情诱发的勃起功能障碍有多普遍？
在线医生进行的最新研究 扎瓦 调查发现35％的男性在某个时候曾经历过ED，其中28％的年龄在20至29岁之间。在经历过ED的那些人中，十分之一的人说，他们认为色情是原因。
Aysha Butt博士，医学总监 从火星 研究表明，多达40％的40岁以下男性可能会遇到与色情相关的ED。 在过去的10年中，患有ED的男性人数急剧增加，年轻男性的问题被认为与色情有关，而不是与健康有关。
色情引起的勃起功能障碍
多巴胺假说
多巴胺是大脑中负责愉悦感和满足感的化学物质。 Sher解释说：“当我们观看色情片时，这会引起多巴胺活性的爆发，尤其是与 手淫。 最终，大脑多巴胺“超负荷”。 为了获得相同的踢动，需要越来越多的视觉刺激。 结果，人们趋向于观看越来越多的色情影片，以达到同样的满意度。
Butt博士解释说，大脑对色情的反应方式与对毒品成瘾的反应非常相似，研究发现有些男人然后会沉迷于色情，只能在观看色情时变得坚硬或自慰和达到高潮。 ``他们无法与伴侣复制相同的东西，发现性欲降低，并且当他们不观看色情片时他们开始体验ED。 大脑会表现出对即时满足的偏好，例如，通过观看色情片，自慰和高潮，而不是延迟和奖励（例如两人伴侣性交）。
爱尔兰医学总监Earim Chaudry博士 用户手册 指向一个 美国医学会精神病学杂志 根据一项研究， 发现从事色情活动的男人发现在实际的身体间性爱中更难被唤醒。 乔杜里解释说：“最大的原因是降低了对性唤起的要求，或者色情片比“正常”性交提供了更高的色情刺激。 现实生活中这种本质上对性刺激的麻木是具有心理原因的ED形式之一。
由PIED引起的身心健康问题
专家指出，除了实现和维持勃起方面的困难外，PIED还会对人的身心健康产生许多影响。
自尊心低和身体形象差
网上的在线医生Simran Deo博士说，色情还可以使身体形象和健康的性关系的虚假陈述永久存在。 扎瓦英国。 这可能“甚至导致男性自尊心降低，这又会影响与伴侣在一起时保持勃起的能力”。
乔杜里补充说：“普通人很少在色情片中被描绘，使许多男人感到与外表有关的压力。 您在色情影片中看到的是男性，其身体部位具有突出的刻板印象，即男性化：令人难以置信的凿下颚，搓板腹肌和10英寸的阴茎。 这些尸体在自然界中很少见，因此相比之下，大多数男人会感觉不足。
他说，当男人开始对这些不切实际的期望和身体进行比较时，他们会开始经历心理健康问题，例如围绕着身体形象的沮丧和焦虑。
一个2017 国际男科学杂志（International Andrology）的2,000名男性和女性中，过度观看色情内容与对阴茎大小的不满之间存在直接的关系。 乔杜里说：“这可能伴随着对女性身体的不切实际的期望，以及对性行为和性行为（例如多次性高潮，漫长的性行为等）的不切实际的期望。”
敏感性降低和性交往减少
他补充说，患有PIED的男性通常对现实生活中的性行为敏感度降低。 “而且他们也可以脱离性生活，作为与伴侣分享的身体经验。”
色情和色情成瘾
色情成瘾是医学和心理学专家中一个备受争议的话题，许多人认为，没有上瘾的东西。
默里·布莱克特（Murray Blackett） 心理性治疗师, 性和关系治疗师学院 男性问题专家（COSRT）表示，他在“瘾”一词上感到挣扎，而且一些治疗师更喜欢“强迫”一词。
爱德华·加西亚·克鲁兹（Eduard Garcia Cruz）博士是 健康快乐集体，他认为ED除非是包含在其他一些行为和症状中，否则不表示色情成瘾，例如持续需要观看色情，抛弃其日常活动和职责以及由于使用色情而破坏他们的关系。 他补充说，随着成瘾，“绝望的程度最终将导致他们有更多不负责任的性行为。” 但是他同意布莱克特的说法，他说研究人员普遍拒绝色情成瘾的概念。
获得PIED的帮助
请记住，适度地观看色情内容可以对您的性生活产生积极的影响。 乔杜里说，只有当过度消费导致不切实际的性观念和勃起困难时，这才成为问题。
去看医生
Deo说，有必要去看医生，以确保由于严重的根本原因不会出现您的症状。 某些医疗状况或药物可能导致ED或加重病情。 ED也可能是其他医疗状况的症状，例如高血压或高胆固醇。
别看色情片了
如果所有调查都恢复正常，建议您不要再一起观看色情内容。 一些研究表明，所有性功能障碍的男性在停止色情接触八个月后即可恢复正常。
试着从手机或计算机上取走材料，或将其放在卧室之外，以使其难以访问。 我绝对会建议对色情片“冷火鸡”，看看情况是否有所改善，”他说。
尝试CBT
对于无法停止使用色情内容并试图改变任何有害行为方式的人，Spelman建议您寻求治疗方法，例如 认知行为疗法 （CBT）。 她说：“有些人会发现逐渐摆脱过度的色情更加容易，而另一些人可能会发现“冷火鸡”方法对他们更有效。
改变生活方式
迪奥说，有些人发现他们可以通过改变生活方式来改善症状，例如饮食均衡的高纤维饮食，戒烟和减少饮酒（尤其是在性生活之前）。
定期运动还可以帮助改善身体周围的血液流动，并有助于增强自信心和保持健康的体重。 他的目标是每周锻炼五次，每次锻炼30分钟。”
和某人说话
Zava的研究表明，许多男人不会与伴侣，朋友或医学专家谈论他们的担忧，这可能会使情况变得更糟。 这就是为什么咨询可以提供帮助的原因，特别是如果您的ED是由压力，焦虑或其他精神疾病引起的。
一名心理治疗师将帮助经历这些问题的男人开始了解自己的性刺激，对勃起的影响，如何保持勃起以及如何减少烦恼和享受更多。 布莱克特说：“越多的表现焦虑可以减少，那么更多的男人可以适应自己的身体，他们对自己的身体越有信心，并且存在更愉快的性生活的潜力。” 他建议阅读 新男性性行为，由Bernie Zilbergeld撰写，并将其作为与PIED斗争的人们的最佳资源。
药物
Deo说，根据ED的原因，可以使用称为PDE-5抑制剂的药物。 其中最知名的是伟哥，西地那非或西力士，但还有其他选择。 他说：“药物治疗并不适合所有人，因此有必要首先与您的医生谈谈您的特殊情况。”
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