勃起功能障碍正在上升。 遇见那些可以让你的魔力恢复原状的人。 心理治疗师莎拉·卡尔维特(2021)

两位堂兄患有勃起功能障碍多年。 当他们终于彼此开放时,一切都变了。 现在他们的使命是帮助别人

玛丽·克莱尔·查佩(Marie-Claire Chappet)

14年2021月XNUMX日,星期日,《星期日泰晤士报》

你能起来吗?” 这不是我经常问我的男性朋友的问题。 实际上,可以说这个问题从未出现过。 向一个男人询问他的勃起表现是一个禁忌,禁忌和谈话杀手。

因此,与两个有吸引力,充满自信的千禧一代男人,三十岁的堂兄弟安格斯·巴格和三十一岁的Xander Gilbert进行视频通话时,总是毫不掩饰地告诉我他们的勃起功能障碍(ED)是不寻常的。 很长一段时间,他们俩都沉默着,不知道对方正在经历同一件事。 每次他们在线搜索时,他们都会因缺乏可用的信息来帮助像他们这样的年轻人而感到沮丧。 他们认为这不是严重的医疗问题,不能去看医生,也没有足够的心理问题去看治疗师。

“当我第一次遇到问题时,我才27岁,” Barge说。 “我有一个晚上和一个女孩回家,什么都没发生。 我只是放下酒来喝,但是第二天早上又没再用了。 我以为这有点令人担忧,但尽量不要让它困扰我。 一周后,我和她约会,当时我清醒。 我只是记得很害怕,不知道发生了什么。”

然后有一天,2018年Barge和他的表弟一起进行了漫长的汽车旅行。 现在该让他坦白了。 “我不知道为什么! 在那一次,您知道嘴巴在动,并且想知道为什么要讲话。” 随后他称之为“我一生中最长的沉默”,直到吉尔伯特回答说:“我也是。” 当他们在旅程结束时停放汽车时,他们已经分享了他们多年来无法谈论的有关ED的所有信息。 “我们很快意识到我们也想鼓励其他人对此开放。”

他们开始阅读学术研究。 来自伦敦国王学院的一位估计,50岁以下的男性中有多达一半患有ED。 在过去的25年中,费率已增长了一倍以上。 Relate的性与关系顾问Peter Saddington说,这种形式的原因是“复杂的因果关系网”。 “酗酒,生活方式的选择,肥胖。 久坐不动的人们,有了汽车和现代生活的便利,锻炼非常重要。 它会释放内啡肽,从而促进健康的性行为。” 急诊也对年轻男人来说是一个问题-30%的人在30岁之前会经历这种情况,四分之三的受苦男人将无法得到治疗。

这些数字令人担忧,因为这种病不仅可能是性方面的障碍。“它可以作为诊断诸如睾丸激素水平低,血管疾病,糖尿病或心脏病等潜在问题的预测因素,”心理治疗师莎拉·卡尔弗特(Sarah Calvert)解释说。 “如果您患有ED,首先要进行健康检查至关重要。”

在堂兄弟进行了两年的研究之后,他们辞去了纽约市的工作,并于2020年夏天启动了Mojo网站,该网站为患有ED的男性提供全面的建议和实际帮助。 该网站拥有50多位专业人员,从骨盆健康理疗师和心理治疗师到临床心理学家和营养师。

吉尔伯特说:“我第一次做爱是与一个我比我更有经验的女孩做爱。” “我还是一个少年,我想,好吧,我必须在这里进行一场精彩的表演。 我感觉好像她知道发生了什么而我却不知道。 我以为我必须“表现”,然后,完全相反的事情发生了……”

这种早期的性经历开始形成。 他说:“此后的几十年一直困扰着我-直到二十多岁。” “这使约会和建立人际关系变得更加困难,因为这种想法一直存在:如果再次发生这种情况怎么办? 在建立关系时,您会感到有判断力,并且会感到执行压力。”

吉尔伯特(Gilbert)无数次使用“执行”一词-他们俩都这样做。 这不足为奇。 我们经常将性爱理解为完全取决于男人的“表现”,就好像男人是最赚钱的,而女人是支持者。 这真是个巨大的压力。

妇女很难找到同样的问题。 今天,女性公开谈论性高潮,没有羞耻,尽管这常常是关于缺乏性高潮的事情。 莉莉·艾伦(Lily Allen)为他们唱歌,菲比·沃勒·布里奇(Phoebe Waller-Bridge)写道,整个Netflix都致力于他们。 ED仍然是禁忌。 Barge说:“您充满了恐惧,担心自己会发出无法执行的信息,”莫名其妙的是,你是一个小男人,一个弱小男人。

在他的问题第一次出现后,Barge花了好几年的时间来了解那里到底发生了什么。 三年前,在一次自行车赛的训练中,他压伤了生殖器的血管。 在修复的12周内,它从生物学问题转变为精神问题。 “在初次受伤后的一年里,我经常遇到这个问题,造成了心理伤害。 即使血管已经愈合,但它却在我脑海中种下了怀疑的种子。”

驳船又见到了那个年轻女人吗? “呃没有。” 在座谈会上,他第一次显得尴尬,他不舒服地在座位上移动。 “我认为自我保护开始了。您处于逃避或战斗模式:您要么想留下来证明自己可以做到,要么就不想再见到她,因为您太尴尬,太害怕了。它会一直发生。”

我感到他的约会很糟糕,尤其是因为几年前,我与前任伴侣陷入了困境。 这让我开始思考那一刻许多女性的感觉:到底该怎么说呢? 经常加上:是我吗? “男人和女人现在都说错了话,” Barge说。 “男人试图通过说从未发生过的事情来保护自己。 但不幸的是,这只会让女性感到这是她们的错。”

吉尔伯特说:“我们建议'我感觉到...'这样的陈述,而不是将所有事实都陈述为事实。” “'我感到害怕'或'我感到困惑',而不是撒谎或假装它不会打扰您。 对于女性而言,这不仅是理解,而且还使用“我感觉”的表述。 “我觉得是我”是一种普遍的恐惧,但是当您公开交流时,这种恐惧会立即平息下来。”

您可能以为Barge尤其可以谈论ED。 他的母亲阿曼达·巴格(Amanda Barge)博士是一名性治疗师,现在属于帮助Mojo男性的专家之一。 但是,即使那样的对话也证明是困难的。 驳船的情况与热门喜剧Netflix的前提极其相似 性教育。 在节目中,一个十几岁的男孩奥蒂斯·米尔本(Otis Milburn)痛苦地缠着女孩和性的话题,并且无法自慰,这是吉利安·安德森(Gillian Anderson)扮演的母亲隐瞒自己的性治疗师的母亲的事实。

驳船不愿使用自己的内部专家使Mojo发生了变化。 他说:“我告诉她时,她感到很激动。” “她很高兴我终于有信心可以倾诉。” 如今,他们的关系更加开放。 “我确实有一个用户告诉我,他喜欢做手淫教程的女人的声音,” Barge说。 “那是我的母亲。” 他发红。 “您应该已经看到我家周围的性装饰品长大了。”

Barge博士本人对儿子的成就感到骄傲,尤其是面对这样一个禁忌话题时他的英勇表现。 她说:“我们生活在一个陌生的世界中,在这个世界中,男人性生活中面临的最普遍和普遍的问题之一,也是使他感到如此孤独和孤独的一个问题。” “急需Mojo。”

当我与更多内部专家交谈时,出现了共同的主题。 在学校,缺乏健全的性教育,在网络上缺乏信息和虚假信息的传播。 在他们眼中,可用资源严重短缺。

当您在搜索引擎中输入“勃起功能障碍帮助”时,您会发现许多令人困惑和矛盾的结果,所有这些都被无数的伟哥广告淹没了。 吉尔伯特说:“这些(药物)运动的目的是使年轻人陷入依赖的循环。” “伟哥只能帮助血液流动,而不能解决问题的根源,而这通常是心理问题。 因此,然后我们得到用户说他们因为“即使是伟哥也不起作用”而感到沮丧。” 这可能比最初的耻辱还要糟糕。

长达一年的Mojo会员资格每月可为您带来£4.17的收益。 一粒伟哥的价格约为5英镑。 对于创始人来说,弹出药丸是一种容易引起误解的解决方法,不应依赖他们强烈认为的那种方法。 当您可能需要看脊医时,会像服用布洛芬来治疗慢性背痛吗? “绝对。”驳船说。 “伟哥路线-对我来说,感觉不对。”

相反,该站点提供了围绕该问题的一对一咨询会议,辅导视频,正念冥想和CBT。 它还指示进行各种锻炼,以减轻用户经常施加于自己的心理压力。 鼓励使用者习惯自己的阴茎-如何放置? —它的静止状态,从而降低了引起压力或负面含义的能力。

该站点还教授Kegel练习-是的,男人,您也应该考虑加强骨盆底。 但是,对于某些男人来说,这方面的弱点可能既有心理上的根源,也有身体上的根源。 如果您的ED的根本原因是精神方面的,则您可能患有“骨盆底僵化”,建议通过体育锻炼进行治疗,这可能会使病情恶化。

“一个人如何理解和与自己的关系以及他们的性生活困难是他们如何应对的核心方面,”莫霍(Mojo)的常驻专家之一,临床心理学家罗伯塔·巴伯(Roberta Babb)博士解释道。 “头脑与身体之间有着非同寻常而强大的关系。 造成ED发生的心理和情感障碍可能包括从压力和疲劳到极低的自我价值的任何事物。”

她的Mojo同事,心理和关系治疗师席尔瓦·内维斯(Silva Neves)说,急诊有两种形式:整体性(有机原因,如驳船的血管破裂以及其他潜在的健康问题)和情境性。 他说:“如果勃起问题是'情境性'的,这意味着它们只会在某些情况下发生,而在其他情况下不会发生,这很可能是心理问题。” “通常,这些男人会报告性伴侣出现勃起问题,但不会自行手淫。 这表明性焦虑是一个问题,担心他们对伴侣的恋人不够好。” 全科医生或专家应该看待全局性问题,但是情境问题需要更多的治疗,心理帮助。

内维斯建议,解决这一问题的一种方法是减少性生活的“以阴茎为中心”。 领导者必须成为研究者。 他说:“学会以享乐为中心,而不是以表现为中心,这是更好地架设的关键。” “男人应该记住,他们身体的其他许多部分都可以用来给予和接受快乐。”

该站点最重要的服务之一就是其提供远程诊断的能力,这使得它既能流行,也能对人友好。 许多男人不习惯与专业人士讨论身体和心理问题之间的中间立场。 “男人什么都不会和医生谈谈,”巴格说。 “而且我们不会像女人那样互相交谈或互相倾诉。 除了勃起功能障碍之外,这还导致了许多其他问题。 男人可能会完全被这样的问题所消耗。 这让他们感到很孤单。”

许多年轻的Mojo订阅者都提到,由于免费提供的色情内容的不切实际的期望以及吉尔伯特所说的约会应用程序的“一次性市场”,导致焦虑加剧。 他谈到网上约会时说:“您总是觉得自己在参加比赛。” “正在与其他人进行比较,这是您面临的压力。”

有三个色情网站获得的全球访问量超过了亚马逊或Netflix。 Mojo上有专门针对它的一整个课程,描述了色情与ED之间的联系的开创性研究,研究了在现实生活中性行为对色情的依赖是否会影响生理功能障碍。

莎拉·卡尔弗特(Sarah Calvert)在她自己的实践中已经看到,这种依赖性可以某种方式解释近年来ED的激增。 她说:“有两种引起觉醒的途径,即大脑和身体。” “主要通过大脑来满足自己的性需求,例如,在线色情内容可以在与伴侣发生性关系时转化为勃起功能障碍,因为身体可能会变得不敏感。 我们的性唤起可能会适应以可能无法很好地转化为非数字化性行为的方式做出反应。”

“但是我不认为我们应该妖魔色情,”巴格说。 “只有与您之间存在不健康的关系,这才是一个问题。” 很少是造成ED的唯一原因,“但是色情片确实对您应该与谁发生性关系,您的身体和阴茎长什么样,应该持续多长时间以及-当然-您如何立即获得性幻想产生了不切实际的期望。向上。”

用户可以在Mojo社区论坛上分享他们的经验,其中很多是第一次。 年龄在16至60岁之间。“我们有一位五十多岁的用户,在教练课程中哭了起来,因为我们是他有史以来第一个对此开放的人。” Barge说。 默默忍受了30多年的痛苦。 我们还有一个19岁的孩子,由于严重的分手,她两年来都没有勃起。 再一次,我们是他有史以来第一个告诉过的人,现在,由于谈论和获得帮助,他又重新勃起了。 这确实是主要信息。 谈论它真的很强大。”

Barge现在是一名认证的辅导员,并在该站点进行课程培训,Gilbert也是如此。Gilbert提前十分钟离开了我们的采访,以“教授勃起训练课程”。

“我们有一些窃笑者,而我们在纽约市的旧同事对此提出了奇怪的评论,” Barge说。 “一些前女友也冒出来说些厚脸皮的话。” 我问,在公开讨论您的勃起成功的同时,现在情况如何? 当吉尔伯特(Gilbert)建立长期合作关系时,巴吉(Barge)直到最近才是单身,直到Mojo推出时仍在约会应用上。

“约会并告诉某人您经营勃起功能障碍公司真是太好笑了。 我很喜欢,”他咧嘴一笑。 “老实说,我认为很多女孩都对这款产品是否奏效感兴趣。”

  • 11.7千万 据估计,英国男性经历了勃起功能障碍,结果有2.5万人放弃了性生活。
  • 50% 根据50年的研究,估计2019岁以下的男性患有勃起功能障碍