观看过多的色情片会打击性行为。 心理学家Arti Anand,心理医生Sanjay Kumavat顾问,性学家兼心理医生Ashish Kumar Mittal(2021)

观看过多的色情内容就像其他会导致多巴胺分泌异常高的成瘾物质一样

14年2021月XNUMX日,星期日IANS

新德里: 如果您观看大量色情片以引起性欲,请停止这样做,因为健康专家在星期日强调,观看过多的性内容可能会影响您在卧室的表现。

根据专家的说法,观看过多的色情内容就像其他会导致多巴胺分泌异常高的成瘾性物质一样。

“这可能会破坏多巴胺奖励制度,并使它对自然愉悦感没有反应。 这就是为什么用户开始难以与伴侣取得唤醒的原因,”新德里Ganga Ram医院临床心理学家顾问阿蒂·阿南德(Arti Anand)告诉IANS。

“那不是实际的事情”

专家强调,色情也以其他方式干扰您的性生活。 有时候,人们对认为应该以某些方式进行性爱的人们寄予很高的期望,他们在色情影片中看到过。

“色情类似于电影,在电影中我们看到演员在某些场合被装扮成电影。 因此,在这里他们也为这一行为做好了准备,这不是实际的事情。”孟买穆伦斯富通医院的精神病学家和性学家顾问桑杰伊·库马瓦特(Sanjay Kumavat)说。

人们倾向于认为这是应该做的事,因为色情片对他们的期望很高,他们认为这是人们需要采取的方法,最终导致自卑感或早泄。

库马瓦特补充说:“这些人可能对阴茎,乳房或耐力的大小有复杂的感觉,并且可能在实际的性爱情况下表现不佳。”

“视觉刺激”

在美国泌尿科协会第112届年度科学会议上进行的一项研究表明,色情内容的使用与 性功能障碍 在那些有手淫而不是有性行为的男性中,他们更倾向于手淫而不是性交。

研究人员约瑟夫·阿鲁卡尔(Joseph Alukal)表示:“视觉刺激通常会增加男性和女性的性唤起力,但是当他们大部分时间都花在观看和手淫色情内容上时,他们对现实世界中的性接触的兴趣可能会降低。”纽约大学。

“色情成瘾”

与酒精和其他物质相比,色情成瘾在成瘾研究中相对较新。

“尽管这两种成瘾都会对身体造成负面影响,但色情成瘾却是在屏幕上观看某些东西,而在滥用药物时,您摄入的是酒精等物质,这可能对身体的某些部位(例如肝脏)造成进一步伤害,”性学家和古尔冈哥伦比亚亚洲医院的精神科医生。

但是,他提到的几件事可能会帮助色情成瘾者克服它。

“一些简单的步骤可能会丢弃您保留的所有与色情相关的内容,并使其难以访问。 安装反色情软件也可能会有所帮助。

“冲动时分散注意力会有所帮助,您可以花时间计划一系列活动,您可以沉迷于这些活动中以分散自己的注意力。 保持日记来监控您的情绪和进步也将有所帮助。 向医学专家寻求治疗也可以极大地帮助您康复。”他指出。