有一个强烈的模因说：“使用它或失去它”，当人们大量使用色情片来抑制勃起时，他们害怕停止自慰，以为自己缺乏反应能力会变得 更坏。 或者他们认为他们需要“提醒”自己的阴茎，通过使用色情片来勃起。
我正在重新启动，因此我已经43天没有看色情片或性高潮了，但是最近我又开始手淫。 我最终停下来，但我真的需要放松一下。 我想我已经去过几次约会，并且在不久的将来发生性关系的可能性增加了，因此我感到有些焦虑。 所以我想我正在尝试确保它能正常工作。 今天我什至花了一半的Cialis ..虽然这个周末我没有性生活的机会，因为我看到的那个女孩正在度假。
当男人多年来没有做爱时，“使用它或失去它”可能是一个因素，因为性交（即使没有性高潮）也对生殖健康有益。 勃起通过生殖器抽血，防止充血（血流停滞）等。
但是，对于色情相关的ED患者而言，“使用它或丢失它”并不是问题。 他们的问题是过度使用这暂时麻痹了他们的大脑。 正如所解释的那样，他们的生殖器非常健康 Norman Doidge，医学博士.
重度色情用户需要 重新启动 恢复效力。 换句话说，从重度色情使用ED到完全不同的挑战，从生理学角度讲，这是一个长期停止所有性活动的人所面临的挑战。
在这里有ED症状的访客中，有几个月没有“使用”它 增加 效力。 当大脑恢复正常时，正常的性反应会恢复。 然而，同时，甚至有些经历 减 性反应。 这是正常现象，可能会持续数周。 不要惊慌耐心一点。
这可能是违反直觉的，但是无论有无高潮，您都不会通过手淫来增加自己的力量。 让您的大脑休息，很快就可以采取行动了。 请记住，如果您的脚踝骨折了，您将知道停止使用它，直到它愈合为止。 您不会继续通过“测试”它，因为那只会减慢您的恢复速度。 要记住的要点:
- 勃起不是禁区，也不是伴侣的性刺激。
- 重新启动是暂时的。 我们不建议长期禁欲。
- 你有可能继续拥有 夜间勃起。
- 如果您的性欲不归，请尝试此常见问题解答中的建议– 开始上网色情和我的重启（勃起功能障碍）需要太长时间
顺便说一句，Cialis和Viagra可以暂时改变人体的血管反应。 它们不能直接起到治愈导致阳imp的大脑塑性变化的作用。 你的大脑需要时间和精力 没有刺激。 这样才能使它尽快恢复正常的敏感性和性反应。 这是自动发生的； 你不必 do 任何可以实现的事情。
重新启动的人的评论：
- 我现在对“使用它或失去它”的关注有第一人称的经验。 据我所知，没有什么可担心的。 我在第32天与一个女人性高潮。 这是一个很好的经历，尽管我重新布线还为时过早。 它使我情绪低落，并且经历了卑鄙的追赶者效应。 但是我还没有讨论其中一项积极的东西-射精的质量。 是的，事实上，我从来没有感觉到我的暨那么厚，丰富和温暖（几乎热）。 有一吨-我被浸湿了。 无论如何– 32天无O，尽管我没有做实验室工作来测试我的精子数量，但我可以向所有PMO康复者保证，您的前列腺和睾丸都可以正常工作。 这个问题确实存在于大脑中，无处不在。 如果有的话，我觉得我的垃圾需要经过几年和几年每天2-4次性高潮的长时间逾期休息。 噢，我把精子挥霍掉了！
- 我的阴茎也仍然在工作。 起初我很担心。 尤其是在某些重新启动阶段，感觉就像您是一个性爱太监。 刚开始平直是正常的，因为您已经经历了这么多年的所有刺激。
有关了解勃起健康的更多信息，请参见Gary's 勃起功能障碍和色情 幻灯片放映
另请参阅：
如果你想加强勃起并遇到潜在的配偶，试试吧 sexercise.
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