色情相关ED 6的故事

与色情相关的ED故事6分为八部分，讲述了许多经历过色情诱发的ED的男性的自我报告。 有关更多故事，请查看以下由色情引起的ED主题和论坛部分：

• 太多的色情/手淫导致ED？  （3300帖子）
• 22与色情诱发勃起功能障碍？  （450帖子）
• 色情诱导的ED部分：YourBrainRebalanced.com
• 色情诱导的ED部分：RebootNation.com
• 色情诱导的ED部分：NoFap.com
• 色情诱导的ED亚红色

浏览 成千上万的恢复自我报告 了解那些已经恢复的人经历过的事情： 重新启动帐户页面1, 重新启动帐户页面2, 重新启动帐户页面3及 外部重新启动博客和主题.

我失去了女友和尊严...我是37岁。 我开始在14年龄1988手淫。 我在20年代后期的很多时候都自慰。 我保持正常的性生活。 不是一个女人男人，我一直都是女人。 几个gf，几个晚上，有几个伴游。 我从来没有问题，勃起。

有时我会在成人书店租色情电影，给他们手淫。 从未有过勃起的问题。 在2004中，我在家中安装了宽带互联网（当时是30）。 我很快就自慰了所有类型的色情片。 Swinger网站与摇摆夫妇的照片。 这些通常是45minute-1hr-2hr，3-4 hr会话。 休息一下，然后回去吧。 自从我家里有宽带上网和快速访问色情片以来，我的性生活已经彻底发生了灾难。

我很难过性交。 在我通过浪荡公子网站通过电子邮件发送给我的一位绅士给我一些建议之前，我没有意识到自慰是色情的问题。 我发电子邮件给他，直率地问他。

“我在您的个人资料中发现，您遇到了很多夫妇，他们验证了您的个人资料，并说您真棒，女士爱你。 我遇到了四对夫妻，如果我不能努力，勃起后我就不会再努力。 因为我们总是见面喝酒，聊天并前往旅馆，所以这不是神经和表现焦虑。 我一点也不紧张。 我唯一可能认为会导致我留下或变得僵硬的能力是我对色情，图片等手淫很多。请问您是否应该避免手淫，尤其是在见面的前一天夫妻。 请问您是否自慰。 您能给我什么建议“他的回答是……” 我一直在自慰，但是在遇见情侣的那一天我不会自慰。 我没问题勃起并保持努力。

如果您只有37岁，从我在您的图片中可以看到的状态良好。 我会告诉你别再自慰色情片，这直接是在增加性生活。 保证。 我有99.9％的把握是您的勃起问题与您对色情的自慰一样，都是由您造成的。 放下色情人，当你感到角质或引起某种刺激时，就放荡。 在经历一两个星期的第一次驼峰之后，您将勃起并开始感觉到几年来没有的感觉。”

我缺乏勃起或努力奋斗的问题，我可以诚实地说，是我沉迷于坐在显示器前手淫并色情。 别误会我的意思，我已经掉了几次车了。 自慰色情是一种丑陋，可怕的成瘾。 诱惑很大。 色情片很容易获得。 色情管频道一直是我最大的敌人。 但是我在努力。 从2月XNUMX日起的过去XNUMX周中，我一直在浴室里严格自慰。 只是一个快速的混蛋，也许一天一次，一天两次。 但是，对我来说，这是一种改善，对我的性健康。 这是一个挣扎的家伙，但是我将证明，对色情手淫会破坏您的性生活……。

当我在12上拍摄计算机上的图片时，我开始使用M和P（当时我已拨号）。 高中时代到来时，我们有了有线互联网，所以我开始看视频…

我的教育署毁了我高中的性生活。 在很多场合，我和女孩在一起，无法自拔。 真令人沮丧。 快进，我现在20岁，从每周5-6次到8周前，我都定期进行PMO。 我为自己感到如此轻松感到惊讶。 我以为我会复发2周，哈哈。

我注意到的改进是早晨的木材较弱（五年来我一无所有：-/）。 白天，我有一些随意的问题，但是没有像以前那样……不完全困难。 我没有像很多人那样梦wet以求的。

我注意到我在幻想更多，我总是试图阻止自己。 但是它的发生越来越多。 我绝对不感到治愈……我感觉好些……但没有治愈。 我认为我将继续该程序，直到出现问题为止，以便我可以和一个真正的女孩一起测试自己。 简而言之，已经完成了8周。 不要觉得治愈，将继续执行程序。 在这种情况下还有其他人吗？

23，色情诱导的ED，P：113 M：28 O：28

我从12岁或13岁开始就一直在自慰，并且不久之后就开始看/读色情书刊色情片。 我开始看异性恋色情片，但只是一小段时间。

作为同性恋，我的重点始终放在男人身上。 我最终转向了同性恋色情片和同性恋色情小说。 毫无疑问，多年来，随着色情迅速成为我自慰常规的一部分，我已经对色情产生了沉迷。 不知不觉中，当我对它失去敏感性时，我会根据自己的心情在色情小说和录像之间来回切换。 有趣的是，我经常可以从色情小说中轻松解决问题，因为它鼓励我幻想更深层次的幻想。 我发现我可以从中得到更多，因为它通常可以满足我对浪漫和性生活的需求。 我通常每天自慰一次或两次。 如果我比较忙，精疲力竭和日程安排将花我两到三天的时间，而我不会手淫。 只有在那种情况下，我才不会自慰。

我终于注意到我变得多么脱敏。 但是，我要说的是，我不认为我在色情影片中的品味已经像其他一些人一样极端地极端了。 但是，我已经注意到，在具有一些快速故事情节的“场景”视频中，我会更轻松，更快速地达到高潮。 他们是鼓励我幻想的视频。 再说一次，色情小说特别危险，因为它不仅会让我幻想自己理想的性爱，而且还会幻想我理想的伴侣，理想的爱情，理想的生活等。这些故事是发达的小说，情节复杂，完全令我沉迷于幻想，色情和逃避现实的沉迷之中，毫无疑问，我的人生目标将进一步自我破坏，寻找一个人成为我的浪漫伴侣。

我才知道我有某种形式的性功能问题，当我第一次尝试挂钩与几个不同的人，而我是在大学。 但是，当时我还没有查明ED的确切原因。 在无所事事期间的第一次，我最终被放到了一个位置，我被期望超越与我在一起的那个人。 无论他做了什么，我都不会因此而升起。 当时，我把这归结为我们俩都喝醉了，或者我们俩都是底子。 我还没有和任何人在一起，所以我不知道同性恋性关系的政治，多么干净利落的伴侣角色等等。当我最终告诉他这根本不会发生时，他终于叹了口气，失败了。开始穿衣服。 我告诉他我不确定是什么问题，我以前没有遇到过，他说，

“不，我知道。 我也有同样的问题。”

当时，我认为我们俩都指的是我们都认为自己是“底层”的事实。 突然间，我觉得自己像一个盒子，陷入了性身份，就像我要接受并拥抱它一样。 我不仅要努力将同性恋者与异性恋者区分开，而且现在我还必须找到喜欢顶峰的同性恋者。 非常令人沮丧。 我在派对或俱乐部遇到了其他几次与男友发生性关系，并且在每种情况下都发生了类似的事情。 这些男人几乎总是非常健美和迷人，但无论如何，每次碰面时，我都感到自己脱身，笨拙和超脱。

经过一番阅读，发现其他同性恋者的性认同并不像我一样受到限制，我开始怀疑自己是否有与性认同无关的问题。 当我有机会和一个男人见底时，这种恐惧进一步得到了证实。 当我更加兴奋和激动时，我和任何其他伴侣在一起，但我仍然无法接近高潮。 我发现每次遇到的想法都完全被我的ED所困扰。 我只是不明白我的身体在真实情况下会感觉不到什么，而在自慰和观看/阅读色情内容时却如此轻松地做出反应。 在21岁时，我开始避免像瘟疫这样的潜在联播。 我会和朋友一起跳舞并社交，但是我开始真正感到无性。 如果有机会见到某人，我会因焦虑引起的恶心不堪重负，奔向山丘。

当我结帐时，我开始非常注意自己的行为。 我会认出他们的资产，并且知道他们是我绝对有兴趣与之在一起的人。 就像我在大脑中会感觉到一种超意识一样，一条信息被发送到我的身体，但是它只会在到达适当的神经末梢之前突然消失并消失。 某人的叙述将其描述为真的是大脑，根本不是身体，这是绝对正确的。 我的身体什么也不会发生，只是在我的大脑中意识到我被它们吸引了。

我会在ED上搜索和搜索主题，而永远也不会想出任何令人满意的解决方案。 我读过的所有内容都会使ED陷入表现焦虑，然后提出解决方案以使头脑平静。 虽然我相信焦虑绝对是一个因素，但我第一次尝试与某人发生性关系时并没有焦虑，但那天晚上我仍然患有ED。 所以我知道焦虑不完全是问题。

最终，我碰到了yourbrainonporn.com，阅读了大约20分钟后，我着迷了。 一切都简单地单击并固定到位。 我突然意识到自己是一个色情和手淫上瘾者，并且自我破坏了我身体的自然性反应。

你们中有些人可能认为我的同性恋身份来自于我的色情成瘾，因为通常异性恋男人会发现自己转向同性恋色情片，以此来获得他们需要达到高潮的适当多巴胺热潮。 虽然我不会撒谎并说我暂时没有反思。 我认为情况并非如此。 即使过去两年来我一直在处理这个可怕的问题，我仍然会发现自己不知不觉地迷上了与我成为朋友或一起工作过的人。 在现实生活中，我不但可以幻想自己，还可以轻松地与一个男人在性生活和浪漫中合影。 但是，很明显，我的身体已经受过训练，只能对我的幻想而不是现实做出反应。 我没有在该网站上碰到另一个同性恋者的帐户，所以我希望这将是对网站及其目标的很好补充和展望。

所以我的重启开始了。 我在重新启动一周后写了这篇介绍。

好吧，我觉得有义务分享我的故事，因为这个讨论板真的帮助我找出了自己的问题。 我今年19岁，和一位伴侣一起患有ED。 我几乎100％可以肯定，这是我将色情内容转嫁给他人的直接结果（为什么19岁的年轻人会患有ED）。

可怕的是，我绝对不是瘾君子。 我每周做两次或三遍。 但是随着时间的流逝，性观念几乎比实际性更具吸引力。 性伴侣来去去去，而我却再也难以与他们相处。 太尴尬了，我决定尝试性生活已经做完了。

感谢上帝，我找到了这个板子。 我立即停止观看色情内容，现在已经“免费色情”两个月了。 我认为它开始起作用。 我现在有一个非常支持我的女朋友，现在她已经能够通过h-job让我脱身两次。 我仍然努力奋斗，下车确实需要很长时间，但我做到了。

我想我正在击败它。 只是以为我会分享。 如果有任何疑问，请回复。我现在很忙，没有时间写我可能应该写的所有东西。 祝好运。

在我的上学日，大学时代甚至二十出头的时候，我从未幸运过女性。 这是因为在我的一生中，我被男人包围，很少有机会见到女人。 在我早期的20中，我很少有机会与女性见面约会，也许是因为我缺乏对女性思维的信心和理解。

当我是25时，我失去了童贞，当我在国外的时候强迫自己找我的妓女。 我对此感到非常惭愧，而且在仅仅5分钟后她也会感染勃起功能障碍。 回想起来，我现在明白了这个ED是由于我的PMO的长期年龄.

在过去的两年中，我发现自己的性欲低落。 可能这也是由于工作中所有的高压力，并最终让那些炙手可热的女人承认……不喜欢我。 我今年2岁：o（大约30个月前，情况发生了变化。一个辣妹邀请我晚上回到她的公寓，当我和她说话时，我对性没有任何兴趣。我只是没有性欲，只是没有没想到她会以性方式喜欢我。但是，自那天晚上以来，我们几乎每天晚上都在电话上互相交谈，而且她实际上对我表现出了浓厚的兴趣。我们经常在电话中进行色情性交谈，我们同意她下周会来我家和我做一些角质。

这非常令人沮丧，因为当我还年轻的时候，每晚我都会有机会多次对她进行粗磨。 现在，我担心我什至无法保持勃起，甚至不能一次摇晃她。 我很高兴能找到这个论坛，因为我了解到PMO真正使我动了脑筋。 我也接受了这个论坛的建议，并且已经4个星期没有PMO了。

我发现，尽管我确实早起勃起，但我仍然感到，如果对她进行猛击，对我来说很难维持勃起。 我非常喜欢她，因此我真的很想确保我能满足她并保持她快乐。 下周我见她时，将是5个星期没有PMO。 我真的希望她对我们在一起做口交感到满意。

我从没想过我会这么说一个辣妹，但我会怕她希望我g她，不是因为我不喜欢女人，而是因为我可能无法保持勃起，这必然导致她甩了我。 现在，我感到5周而且没有PMO不足以让我从罪恶中恢复过来。 我希望我可以在8周，12周甚至12个月内退出PMO。 我的目标是终生退出PMO。

大家好，我不敢相信我之前没有听说过这个。 基本上我是一个51岁的已婚男士。 我似乎总是比我的朋友更喜欢色情片而且我已经进入过它，因为我从十几岁开始从杂志那里迈出了巨大的一步到视频我认为是天堂，直到互联网出现然后它是一个更好的天堂！

我知道由于焦虑，我一直有ED问题，因为当我独立时，勃起从来没有任何问题，但有时它会让我失望，其他时间也很好。 我的妻子很少有我的性欲，所以我总是转向色情。

然后我的ED开始变得更糟，我的妻子，但仍然可以与色情。

然后来了伟哥，这对我们的性生活有了一段时间的巨大推动，但我仍然是色情片，并且有时会在5或6小时边看边看色情和凸轮。

然后我的妻子有一个妇科问题，这意味着她发现性生活疼痛，所以基本上大约四年我的整个性生活都是色情片。

首先，我经常看色情和边缘很长一段时间一段时间后我的性欲变得越来越少，我开始不得不手动让自己去，色情片必须变得更加极端让我变成角质。

我去过医生和泌尿科医师，没有发现身体问题。 我什至去过催眠治疗师，但没有任何改变。 在过去的几年中，我注意到并在上面提到的所有内容只是让我一脸茫然，这是因为我经历了几个月的性生活，没有性欲，所以没有P＆M会突然出现的性欲很高，因此会在大约一个星期内重返色情影片，然后性欲又会恢复。

在最近几天阅读了很多相关内容后，我是否认为在几个月内没有性欲，也没有P＆M的情况下，我的大脑重新启动了，这就是为什么性欲又回来了吗？ 正如我已经说过的那样，我将直接回到色情网站一周，然后性欲再次发生。 现在就是这种情况，因为我的妻子现在还可以，我非常希望再次恢复正常。

我目前正在经历“无性欲”阶段，因此没有P＆M会很容易，但我知道再次返回时会非常困难。 在那段时间与我的妻子发生性关系还是可以的，我应该抵抗更长的时间吗？ 如果得到解决，我将是地球上最快乐的家伙

生命之河和土地的肥沃……

嘿，我叫TheTimeIsNight！ 我现在22岁（差不多23岁），而且我几乎有ED，我通常每天发3到5次（通常看色情片），如果我对uni做很多事情，有时会更多。 我会讲一个小故事。

我在7或8岁左右开始手淫（还不确定年龄多少……反正我还不能射精！），然后在13岁左右开始观看色情内容。从那时起，我的色情内容使用方式已经从相当温和的状态逐渐淡化，相当铁杆！ 在某种程度上，正常的性爱显得枯燥乏味，通常来说，我能勃起或达到性高潮的唯一方法就是幻想色情片。 有几次我试图在现实生活中“重现”这些色情场面。 他们太可怕了！ 难受，沮丧，痛苦等。它们永远不会成为您认为将成为的“幻想”！ 但是，奇怪的是，即使我当时不喜欢它，我稍后也会幻想它！

同样，这可能是相关的； 我是基佬。 在我十几岁的时候，我经历了相当艰辛的发现，并将其承认给自己。 在“正常”孩子们开始探索现实生活中的性行为的同时，我正在电脑屏幕上探索自己，留下了非常可理解的“历史”（对不起，妈妈！）。 所以，这是我要停止搜寻和停止观看色情影片的主要原因；

• 尝试“重启”我的大脑并可能治愈我的ED！
• 增加信心！ （我真的觉得我的“卧室问题”大大降低了我对男生的信心）
• 因为色情使您对人们躺在床上的感觉不切实际。 另外，他们的身体长什么样等等。
• 色情对于女性而言可能是一个残酷的行业，我不想支持它。

我已经停了一个星期，但后来被砸毁了！ 所以这次我要一直走下去……我不想特别专注于特定的天数，但是我想我大概想赚120。但是，理想情况下，我会觉得永远停止摸索。 无论如何，请说“你好”！ 问问题！ 如果我错过了任何必要的信息，请告诉我！我最后一次联系是在昨晚，所以这是我快要结束第一天了！

一只脚在对方的前面

伙计们怎么了！ 只是另一个人在这里开始颠簸的性康复之旅，所以我想我希望能得到一些支持（我认为有时候这可能感觉像是一个孤独的旅程），并创建日记来跟踪我的进步。

关于我的简短回顾：21岁，我14岁开始看色情片。起初只有当我的家人不在时，我才能摆脱它。 我记得当我以为没有人在看也不会在看的时候那种激动，匆忙和匆匆溜走，观看色情影片的快感。 在过去的一年里，直到我夏天，每次我手淫（至少每天一次，如果不是几次，每天至少一次），这种情况都会升级为观看色情影片。 当我18岁时和我的第一个男朋友第一次发现一个问题。 当我要戴上安全套并将其塞入性能焦虑并放开时，我变得完全completely行。 在我们分手之前，这发生了好几次，所以性对我来说是不成功的。 在那之后，我和其他几个人一起睡过或上了个傻瓜，由于我无法保持渗透力，我总是不得不扮演最底层的角色，但是我能够通过性交来摆脱困境。

今年夏天，当我开始见到这个很棒的人时，我意识到我有一个比单纯的表现焦虑更严重的问题。 我总是对他能变得多快并保持勃起印象深刻。 总是很明显，他被打开了并且感觉很好，对我的感觉不那么多（即使在我内部，我确信如果不多的话，我的感觉也一样）。 像我以前一样，现在仍然是角质，被他吸引，很多时候我甚至很难变得很难，更不用说保持努力了。 我记得我们第一次愚弄他像一块石头一样，我几乎保持li行。 不过，他完全理解。

与他的性生活一样，我在大多数时间都很难适应并且严重延迟了射精（这花了我很长时间，他不得不一直忍住并给自己打蓝球，因为他知道一次他精打细算，他已经死了，准备拥抱，不愿意让我离开。 我将自己的实际性经历与虚拟的色情/手淫习惯（我现在意识到这是一种成瘾）进行了比较，并想知道为什么我可以对色情如此艰难地坚持下去，而不是对这个我如此关心的帅哥保持如此努力。 我记得第一次无法忍受时感觉像这样的失败。 脱毛和不足。 从那时起，我开始研究ED和治疗方法。 最终，这使我进入了YBOP和这个论坛。

所以，到目前为止，进展是：自28月XNUMX日以来，我就再也没有看过色情影片了，就在我开始见到这个家伙并与他鬼混的时候。 我也不记得今年夏天手淫太多。 但是我认为立即跳入性生活对我来说是错误的举动。 我认为这可能有所帮助，但最重要的是掩盖了问题，而不是我主动采取措施进行修复。 在我们分手没有色情片，只是引起轰动的几周后，我试图自慰，并且很难完全勃起，没有色情片或幻想。

18月14日是没有手淫的日子，这是XNUMX天！ 我真的不知道对此会有什么期望，我觉得我还没有变得平淡无奇，想知道我几个月没有看过任何色情片的事实是否会帮助我加快整体康复速度。 希望会。 昨天我醒来的早晨木醒了，我认为这是一个好兆头。 上个星期三晚上，我醒来，意识到自己做了个梦。 我不记得梦是关于什么的。 我最后一次做梦是高中。 还是个好兆头？

只是要保持一只脚在另一只脚上。 我很高兴能与大家一起康复。

[历史] 30岁，重度PMO为20年; 经历ED和延迟射精 大约5年前就被介绍给P了-色情和硬核杂志-在9-10 #MO观看了第一个P视频，开始于12岁-在13时观看了重PMO-几乎使用了任何材料来激发，但大多数是-15岁的静态图片库-与女友重抚–打手枪； 勃起没有问题，但经历了射精延迟（或完全没有射精）

-16岁–延迟射精，少见O口交-17岁–严重的PMO和网络视频--18岁失去童贞； 前戏后，立即使用避孕套勃起*这个问题（与同一个女孩一起）继续发生了几次，但是我最终还是能够从一个特定的姿势保持勃起和O –仰卧。

即使到现在，我也无法从另一个位置进行操作。 18岁至今在过去的5年左右的时间里，我总共有12个女朋友。 我一直在和一个女孩在一起上下车，总共大约7年。 我们称她为“希拉”。 她对ED的了解还不够。 她经常责备自己。 她认为自己不够吸引人。 她想知道我是否和其他女孩有同样的问题。

在这个问题上有很多争执–可能促使我们分手（不止一次）。 除了希拉，我见过的任何女孩实际上都相当了解。 我通常希望在第一次性交时能取得最好的成绩（成功率不超过0％），我真的会道歉和自嘲。 他们通常说没关系，但是这种关系永远不会持续超过几个月。 我永远也不会使用避孕套，否则就不会发生性行为。 急诊病情恶化。 如果没有像Levitra，Viagra或Cialis这样的药丸，我将无法再表演（不是我以前曾经能够“表演”过）。

做爱时，我只能闭着眼睛O，幻想着P视频。 插入时，我的第一个念头是：“我什么都没感觉到。” 然后我勃起了。 希拉（Sheila）给我口交以恢复勃起，然后在我再次失去性爱之前尝试快速做爱。 最后，她抱怨说她永远无法达到O，因为我不能忍受足够长时间。 过去的八月，我开始和一个非常了解情况的女人约会（叫她詹）。 每次发生性关系时，我都会使用Levitra，但仍然会延迟射精。

我们一周到九月都做过多次性交，这让我每周都有一条胳膊和一条腿吃药。 我在10月初发现了YBOP，当时意大利研究首次发布，并立即停止P和M. Jen和我继续与O（使用药丸）发生性关系，每周约一次或两次。 我试着专注于我的感官而停留在当下，而不是依靠P闪回，我发现它实际上开始工作了。

与通常的20分钟-45小时相比，我可以在1分钟内达到O。 我感到更加敏感，也更加意识到。 有一次，我不禁为所有事情感到发痒。 我和Jen在感恩节后的第二天分手，这是因为ED以外的原因。 然后，我进行了PMO狂欢一周，一直持续到4月XNUMX日星期日晚上。 我决定再次开始重新启动。

在整个星期中，我最终在网上看到一些裸露的静态图片-仅是色情书刊-但我仍将其视为复发。 因此，我正式致电12月1日星期一作为我的第一天。#Day 3今天是我没有PMO的第三天。 我已经排位了。 没有性欲。 在楼下，感觉冷淡无味。 尽管我比平时更多地戳戳，刺探和重新调整它。

今天，我开始有更多的精力来完成工作。 通常我会拖延，但是我只是觉得今天需要完成任务。 我也有这种清醒的感觉，就像从雾里出来一样。 我希望还有更多……足够疯狂了，我还决定戒烟。 今天是我第一天不抽烟。 因此，重启的第3天，禁止吸烟的第1天。 我感到这种能量和这种意识实际上在给我额外的推动力，使我能够戒烟。 通常，我可以证明再买一包是合理的，但是今天，我保持坚挺。 我实际上是想为此重启。

很高兴我遇到了这个论坛。 我开始担心，但在阅读完所有这些帖子后，我可以与所有人联系。 我看色情片已有一段时间了，最​​近两周才开始不被唤醒。 它开始让我担心，所以我做了研究，现在我在这里。

我想认为我早点抓住了它，因为我没有其他一些人那么糟糕，但是，它正在实现。 在阅读了那些已经停止的家伙的成功故事之后，激发了我停止使用火鸡的机会。

现在已经5天了，我开始感到它的副作用。 零性欲，性欲下降，隔早一个早晨便是木头。 有时很难，但我坚持。 知道我上瘾并且正在采取纠正措施，感觉很好。 我期待着未来。

色情不是开玩笑！ 我希望我知道它有这样严重的影响。

困境的革命

我是来自比利时的21岁男孩 （我语言刻板，英语不是我的母语，所以不能原谅任何错字），仍然和姐姐一起住在父母的家中。 我几乎完成了电力课程，而且我也即将开始从事这一专业。

目前，我只是不想在这里很费解。

我相信我在7-8岁的时候就开始了M，而且我仍然记得那时做得很多（尤其是10-12岁）。 我们没有互联网或类似的东西，我根本没有寻找色情片。 当我大约13岁时获得互联网时，情况发生了变化。我去过一个朋友的地方几次，我们抬头看了一些裸女的照片，等等。我自己在找照片的地方。

随着年龄的增长，越来越熟练地使用计算机，我开始下载一些色情剪辑，甚至是短片。 我的父母和姐姐曾经很早就去睡觉，我一直都睡不好，所以我熬夜了，没有人打扰我。 我想我跳过了色情书刊的色情内容，直接去看了色情书刊的内容（自然地，照片在那之后不再对我有用）。

这一直持续到我第一台笔记本电脑大约16时。 我现在在我的房间里有一台笔记本电脑，我可以每天整天做我的事。 色情片升级到更极端的色情片等我们都知道它是怎么回事。

在18年纪，我有一个女朋友（我的第一个）。 我们的性关系持续了大约一年。 这就是我第一次出现ED问题的地方。 我记得我有时候很难得到它（有时会失败）。 和安全套（仍然是）一个大问题，他们让我立刻失去了我的木材，并且很难让O.我仍然记得，如果我在与性交前的5天观看P，我会遇到问题（所以即使在那时我也知道色情片正在弄乱我，即使我从未给过任何有意思的想法。

当我们分手时我才19岁，从那以后就再也没有发生过性关系。 有一次，我提出要约，而我却无法表现出焦虑，而在另一次，我真的很醉，并试图与一个刚认识的女孩发生性关系，但我从未努力过。

这把我们带到了现在。 我对所有的失败和ED感到厌倦（我这个年龄的人不应该拥有ED）。 我发现是时候该找个女朋友了。 在网上搜索，希望找到我的问题的答案：我的性欲出了什么问题，我找到了YBOP。 阅读网站上的账目就像阅读到目前为止我的生活描述。 发现我不是这个问题的唯一受苦者，这让我大为欣慰

你们刚刚救了我的命， 我快要自杀!!

我有我喜欢的美丽金发GF，当她在俄罗斯探望家人时，我们分开了三个月。 我每天都会看3个飞蛾，每天都看色情和手淫，而且很多日子是2-3次。。。我知道。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。我真的很想再次和她做爱，一切都很好....直到……就像我们开始比赛的8分钟之后一样，我的p开始变得松弛。

我让她达到了高潮，但我却无法“过来”我的阴茎刚刚消失……她就像……你是不是来了？ 不，我说过也许我很着急，如果我的阴茎已经快要变软了，那么每次（已经3周）都会发生完全相同的事情。

我对此感到沮丧，这不是关于来与否，而是关于男子气概！ 今天我真的很担心，开始问Google博士，感谢上帝，我发现了这一点……现在很清楚……

再也没有色情的骚动…。再见celina cross…再见Sunny Lane再见…ps：宝贝，如果你读过这个…。 抱歉…。 至少我没有作弊

唤醒龙

我是一个年轻人（21岁），长大后会遇到典型的社交问题：害羞，没有信心，被欺负等。有时我在学校的洗手间里吃了午餐（我已经放手了，这只是想给你个主意）。 多年以来，我一直只梦想着和一个女孩在一起，所以我转向了幻想，……你知道我还想做什么。 我第一次发生性关系是在18岁，那一刻，即使我感觉不太好，有时变得半柔和，我仍然可以变得足够努力”，但我并没有考虑太多，而是将其归咎于女友“宽松”哈哈。

这种关系在两个月后结束，然后事情变得更糟。

我的下一次encounter不知所措，都归咎于焦虑。 我再也见不到那个女孩了（那个经历使我感到害怕）。 然后，我变得越来越焦虑，开始在craigslist上寻找ED药，然后在粗略的地方找到它们。 但是即使是当我接受这些治疗时，唯一会感到困难的情况是第二天早上如果我和那个女孩在一起，所以我几乎避免了性行为，每次相遇都比彼此更丢脸。 这种压力从字面上杀死了我：想知道我是否会拥有一个无性别的年轻人，看着时间和场合流逝。 我开发了一个在年轻人中极为罕见的透明带病，并且在我的皮肤上还患有牛皮癣和其他类型的皮疹。

我坚信这是命运的残酷转折：我变成了一个有吸引力（但不安全）的年轻人，小鸡现在正看着我，但我无法回头。 现在的情况正好相反，在我想做爱但没有吸引力之前，现在我很有吸引力但是不能做爱。 糟透了但是我无法告诉任何人，这是一个沉重的负担。 （我曾向一个朋友讲述我的第一次不幸经历，他告诉了我所有其他朋友，所以我决定不再告诉任何人。）

当我偶然落入YBOP时，我开始失去所有希望。 有趣的故事，当我第一次打开该网站时，实际上我还有其他关于色情片的标签（而且我不感到骄傲，这种类型的确很恶心），我告诉自己我以后再看。 我做到了，EUREKA！ 在我针对神秘的ED进行的数百次互联网搜索中，这是第一个真正给我真正答案的人，不仅仅是放松，深呼吸和不做太多事情。

我已经有4个月半的时间没有PM了，尽管在那段时间里我一直和女友发生性关系和性高潮 （我们刚刚在三周前分手，但偶尔仍会进行转播）。 我仍然没有达到100％，也许是70％，并且仍然对安全套没有信心，所以现在我要减少性高潮，看看会发生什么。

我28岁。从12岁起就开始看色情片。20岁左右失去贞操。 从那以后，我们有很多关系和性伴侣，但只要我记得，就一直有性行为方面的问题。

我是色情迷吗？ 也许。 我不太确定我想说，过去5年里，我平均每周观看色情片16次。 随着岁月的流逝，我越来越不喜欢它了，开始看不同的东西，但是似乎没有一个让我满意。

在随后的几年中，我会发现自己翻遍了无数视频以寻找刺激，有时会同时观看4到5个视频，但是当然这对我来说并没有。 我意识到这种情况很荒谬，但不知道该怎么办。 无论是色情还是真实人物，ED都是一个问题。

感谢所有这些职位。 我今年29岁，自12岁起就一直在自慰色情影片，大概一天一次/一周五至七天。 从19岁到25岁，我的恋爱关系很认真，与那个女孩的性生活非常棒。 我大部分时间都是饥渴的，而且起床从来没有问题。 这是一种真实的关系，一种有意义的关系。

她是我去过的第二个女孩。 话虽这么说，在这段恋爱关系之后，我和各种各样的女孩进行了性爱狂欢……这些女孩对我来说除了性之外什么都不是。 从那时开始，问题就一直在浮现。 我不习惯戴安全套，一旦开始戴安全套，那之后不久我就会勃起。

我犯了一个愚蠢的错误，即不使用避孕套几次，幸运的是，我从来没有患过任何疾病。 然而，在那些没有避孕套的情况下，我能够保持勃起。

但是……随着时间的流逝，现在我继续观看色情片和手淫等。现在，我发现自己即使没有安全套也无法保持勃起。 就像我已经习惯了那种让自己讨厌的方式一样，以至于女孩的阴道几乎达不到标准。 我认为这也与色情有关，因为定期性爱似乎并没有这样做。

不过，在大多数情况下，我认为这可能与以下事实有关：现在对我的性爱已变得毫无意义，身体上的乐趣。 它曾经与“爱”相关联，但是现在，由于我一两次被“伤心”，所以我似乎对爱不屑一顾。 我认为这就是让约翰逊失望的原因。

无论如何，我只是想将“爱/诚实的感情”的元素引入方程式中，以了解人们对此的感受。 至于保证不会“屈服于色情片”的承诺，我一直在尝试。 我现在在第二天。 到目前为止，我有过色情梦和温和的早晨树林，但还没有杀手bone。 我等不及要重新启动整个过程。 我会通知你们。

60日：

我现在20多岁。 在这里，与其他许多人一样，我在12岁或13岁时发现了色情和手淫。我记得我的第一次手淫完全是针对色情片的，而且感觉非常好，以至于我从一开始就迷上了两者。 从我的习惯开始，我并不需要很多东西可以让我脱身。 我会喜欢上内衣模特，带有热门小鸡的音乐片段，事实上，任何一眼看到屁股或山雀的东西，哈哈。

随着时间的流逝，我终于获得了宽带连接和一间私人房间，我开始专为色情而开玩笑。 素材的图形越来越多，但我并没有改用更极端的类型（我发现其中大多数令人恶心）。 但是，我曾经一遍又一遍地改变场景，所以我可以一直体验新奇事物，并拥有更强大的性高潮。 我过去每天平均要进行2-3次这样的操作。

当我第一次发生性关系时，我才18岁。我喜欢那个女孩，但是当事情进展到卧室时，我什么也做不了，无论我多么努力，我都被焦虑和尴尬所震撼，什么都没发生那里。 这让我大吃一惊，我还记得我直接回家和我最喜欢的色情明星之一一起播放vid，看是否一切正常。 当然，我能够下车放松一下，因为我只是担心我第一次来。 但是在接下来的几个月中，我们进行了无数次性交尝试，但我从未真正渗透过这个女孩。最终，我认为她不是我的类型，因此与她分手。 她真的很努力，但是我并没有真正关心它，因为我将自己的问题归咎于她。

出于恋爱关系，我继续使用色情影片，最终将其升级为真正的怪异癖好。 我一直很崇拜女人的身体，尤其是屁股。 在接下来的几年中，这种恋物癖促使我注视着越来越多的肉体和屁股崇拜，这导致了温和的女性统治。 这是我接下来几年要观看的独家色情片。 到了这样的地步，我会从我所在的地区寻找专业的情妇，以便实现自己的幻想。 很高兴有这样的障碍，我不能以任何阻止我走那条路的原因让一个随便的人侮辱我。

当我遇到下一个女友时，同样的问题又开始发生。 在恋爱的头几个月，我无法理解她，但幸运的是，她真的很了解并崇拜女孩，并帮助我放松并克服了焦虑。 我真的很喜欢这个女孩，所以我开始积极寻找治疗ED的方法。 大约在那个时候，我找到了YBOP。 重新启动仅两周，我们终于进行了一次成功的性交，我在22岁时失去了处女。但是，性生活很无聊，原因是我的鸡巴对我的硬手淫非常着迷，以至于一旦进入猫咪，绝对感觉不到任何东西。 在大多数情况下，几分钟后我会变得li行，即使我角质和他妈的快近一个小时，我也从来没有真正接近高潮。 BJ和性交对我没有任何作用。 有几次我感到萨摩的感觉是当她最后变得酸痛的时候。 当然，那时候她开始感到痛苦，所以我们不得不停下来。

所有性行为和延迟射精问题都很难保持清醒。 尽管我已经清楚地看到了积极的结果，但我多次复发到色情片。 狂欢之后，我总是有ED问题至少一周，即使蓝色药丸也无法修复。 过了一会儿，这个例程对她来说太过分了，她跟我打了个盹。 我被摧毁了，但终于决定一劳永逸地摆脱这种愚蠢的蠢事。

大家好，与本论坛的许多其他人一样，我也有同样的问题：ED最有可能是由对PMO的依赖所致。 让我研究这个话题的事实是，最近我有机会与一个美丽的30岁女孩（我52岁）发生性关系，无用地说它没有起床。 我从11/12开始担任PMO，就像其他人一样，一开始都是杂志，然后是视频和互联网，因为许多其他人一直在寻找更多不同类型的P，以至于可以肯定一点，不能正常。

我已婚，多年来没有与妻子发生性关系，部分原因是她变得很大，而其他事情对她也没有吸引力，这使我更喜欢PMO。 当然，现在看了几天的很多帖子后，我已经意识到问题的很大一部分是对P的依赖，否则如何用30岁的美丽来解释ED（不止一次）？ 因此，我开始了重新布线过程，但是第一次尝试在4天后失败了，所以现在回到第一天。

我现在删除了所有的P储存并取消了获得99％的P的Usenet帐户。阅读的帖子越多，我就越确信问题出在PMO上，我只是希望不要迟到。 对于所有在那里的年轻人，停止PMO不仅会破坏性生活，还可能破坏您的生活。 任何有关如何坚持计划的建议都欢迎。

我正在遭受ED的困扰，我肯定知道它要看Porn。 我每天都在看色情片和自慰2-3，我现在甚至在手淫只持续20秒的时候。 我也同意那个说你开始观看不同色情片的人，我开始看12-13yr老人观看直接和同性恋性行为，但很快就不得不进入狂欢，bukkake和其他类型的色情片，现在包括人妖和偶尔同性恋色情片

我和妻子的性生活很差，但这主要是因为她没有性欲，但是像在这里的其他人一样，我只有在想起那天看的色情片时才能勃起。 今天对我来说是没有色情或手淫的第一天…。 祝我好运！

Get-My-Boner-Back期刊

大家好，请开办日记以获得支持，并确保自己能收回我的性欲。 考虑到主题，我真的不知道该如何开始……我想我会跟着人群讲故事。

首先，我最近21岁。由于长期沉迷于网络，我9岁左右开始使用网络色情。 我很年轻，我知道。 直到我14岁之前，我才开始涉足更疯狂的色情类型。 不久之后，我开始与真正的伴侣慢慢失去勃起能力。 随着色情影片的制作，它开始需要更长的时间才能完成，更多的视频破裂，而我常常由于对材料的无聊而失去勃起，被迫使用更多混乱的色情作品。 现在，我可以勃起了，但是我对色情片感到厌烦，以至于真正的女孩很少让我僵化（即使有的话）甚至不让我进入。

上个周末，我去了一个女孩子的房子，我非常喜欢这个女孩的房子，因此很难与她发生性关系。 我感到（仍然如此）感到羞愧，以至于我正在考虑与医生讨论有关去骨丸的问题，或者是永远宣布独身。。。说20岁的孩子会接受ED是很自然的事情），尤其是因为我什至都没有考虑过色情可能如何影响我的思想，尤其是在与性无关的事物中，例如我的社交焦虑和动力不足。 我对重新启动的好处程度有些怀疑，但是我希望它可以恢复我的功能，并且我不会有任何损失。

就目前而言。 我只是在第二天，这将是第三天。 我肯定比这更长的时间，但是通常我和一群朋友在一起很长时间了，没有机会欺骗我的维纳。 所以我不知道会发生什么。 我非常沮丧和烦躁，但是我还可以。 我想我要去两个月，如果我觉得我需要更长的时间，可以去三个月。 我想确保我的系统恢复到应有的状态，所以我正在裁员少色情的手淫，并且我试图不要幻想太多。 如果机会出现，我将允许自己与女孩做爱，因为重点是用真实的事物代替色情。

色情的核心与其他任何令人上瘾的物质或行为非常相似。 通常，这些东西被带入我们的生活中，以消除我们所感觉到的某种疼痛或不适。 然后，我们开始依赖它们，那就是我们上瘾了。 问题是它们起作用。 它们确实使您的痛苦麻木，但问题出在其中。 您会发现，如果不麻木其他所有情绪和感觉，就无法选择性地使情绪或感觉麻木。

因此，尽管这些事情减轻了脆弱性，孤独感，悲伤，失望和恐惧的刺痛，但它们也减弱了积极的情感范围，如幸福，希望，喜悦和爱。 我不想为别人代言，但是如果你们所有人中有像我这样的人，那么为您提供色情制品就是一种专门解决钝化问题的方法。

我不喜欢脆弱，特别是在女性方面。 我不喜欢被拒绝的感觉，或者不喜欢某种程度上低于女性标准的感觉。 追溯到童年时期种种深深的创伤或你有什么，我不知道它来自何处，但我确实知道色情是我控制自己一直无法控制的事物的一种方式。

如果您在家中有数位女神的后宫，则不必再冒险遭受女性的拒绝，或让自己处于女性判断的境地，也不必与女性建立关系。 现在，您可以完全控制自己的性满足感，甚至可能觉得自己已经与硬盘驱动器上的这两个二维美女联系在一起。 当您获得100％保证的满意度等您单击鼠标时，为什么还要冒险？ 好了，问题解决了。

当然，您的问题才刚刚开始。 我们都知道这一点，否则我们就不会在这里。 这是一个恶性循环。 色情用于提高安全性和控制力，但是当它开始引起ED和其他性能问题时，它最终会使您对性的信心下降，进而变得更加不安全。 和一个真正的女人上床睡觉的想法现在变成了一个可怕的前景，充满了不可预测性和潜在的灾难，因此自然而然地，您将更加依赖在家中的安全小地方。

但是脆弱性与空气一样重要。 我们出生的那一刻，我们很脆弱。 它和任何东西一样，都是人类状况的一部分。 俗话说：“无所冒险，无所获。” 我想，如果您不愿意变得脆弱，那么您唯一可能得到的就是一些模糊的眼睛和一团皱巴巴的组织。

很久以前，我认识这个孩子，他从未真正考虑过三件事。 他对自己迷恋的女孩表达了自己的感情，无论结果如何，他基本上会竭尽所能赢得她们的心。 他冒着一切风险，就像没有明天一样。 但是我想他大概长大了，然后他开始思考两次，然后他开始思考三次，然后在他知道之前他真的不愿意再冒险了，所以他躲在电脑屏幕后面，日复一日，日复一日，年复一年地浪费，玩起来很安全。

我想再次成为那个孩子。

我是19岁，我从来没有过性生活。 当我是13使用色情片时，我开始自慰，因为我经常自慰到色情片。 我不认为自己是一个大色情瘾君子，我不看极端色情，我可以用我的想象手淫，但手淫本身已经破坏了我的性欲，并给了我ED。

大约2-3个月前，我一团糟–不能抚摸自己就无法勃起，勃起微弱，我根本不喜欢手淫，精液泄漏，不到一小时就会出现性高潮一分钟的自慰，但即使如此，我仍然每天自慰2-3次。 所以我决定休息一下，因为每当我的青春期勃起较弱时，我都会停止手淫几天，变得和新人一样好，但是5天后一切都一样。

那是我意识到自己出了什么问题。 我用Google搜索出来-性疲劳。 我以为我已经找到了答案，但这并不是那么简单。 约2周无手淫后，我被一个女孩拒绝，然后再次开始手淫。 然后我意识到我沉迷于色情片。 我的意思是，即使没有PMO期间的梦wet以求的我也都在看色情片。 因此，我决定我的新年决议将最终摆脱我的PMO问题。

我从08/01开始，一个礼拜后，我做了一个梦，偶尔有早晨的树林，我的性欲减退了，但梦继续了。 然后过了两个半星期–灾难。 我在梦中自慰，性高潮！ 我的大脑正在做这件事，我感到非常沮丧。 我试图跟上，但是三天前我复发了并且手淫。 现在我意识到这不会轻易消失，我真的很上瘾。

我不认为我的ED的原因是色情，但色情是一个因素，因为我的大脑想要色情片，而色情片让我想要手淫很糟糕，而且手淫让我筋疲力尽。 我认为那些没有PMO的几周确实有帮助，因为我今天的手淫并没有那么糟糕，我有一个半强烈的勃起，我确实喜欢它但仍然不够好，我是一个色情瘾君子和我需要继续直到最后。 因此，我选择跟踪你们在这里的进展，因为我需要坚持不懈，我需要退出PMO成瘾的爪子。

我在这里，这是我的追踪器，我的目标是至少坚持2几个月。 我希望你能支持我，因为我没有告诉任何人我的问题因为我感到惭愧我让这件事发生在我身上。 祝我运气好，万事如意！

21你老了挣扎

我是大专生。 从13/14/15（那时左右）开始，我一直在看Porn和手淫。 高中从未遇到过ED或类似问题，但仍然是PMO。 从高中HS到大二，我有一个女友，并且想像每个男人一样尝试大学生活（我和她在一起时还是PMO，但性不是问题）。 起初没有问题，但我想我暑假回家时PMO会升级（一天几次），因为周围确实没有女孩。 在过去的秋季学期末，我进行了现实检查。 一个典型的故事，是和一个很辣的女孩从一个聚会上回来的，一直很好，直到是时候把它包起来，然后我变得li行。 我能够将其归咎于酒精，但我知道这并不是真正的问题，因为我以前曾喝醉过。

我见过一些故事，人们说他们可以在一段时间内口服，而感觉不到，dom缩避孕套，等等。无论如何，过去几个月来我一直试图退出PMO，但失败了很多次。 我仍然和我一起回家的那个非常辣的女孩在一起，而且性生活还不错（我一直在服用L-精氨酸，育亨宾，角质山羊杂草和Maca补品），但我几次失败了。 我致力于完全淘汰P，而我在这里有支持者和在这里进行交谈的人感到非常欣慰。 迫不及待想要治愈，但必须 把它做完 第一。 感谢您的阅读……阅读该期刊。

链接 - 我的一天48宣泄 在过去的四年左右的时间里，我与ED作战。 在那段时间的大部分时间里，我有一个长途女友，而PMO绝对是我的主要性爱渠道。 在那段时间里，我成为教科书中的例子，说明色情如何毒害一个本来就非常健康的4多岁男孩的身心。 [触发警告]在开始nofap之前，我会一次打开20个标签的视频，然后跳过每个视频以找到“完美”的场景。

我对色情的品味从异性恋，纠结，变性，乃至同性恋色情片被“诱骗”了“异性恋者”，所有这些都是以发现我的大脑还没有经历过的新颖性为名（这变得越来越难了。找）。 我质疑自己的性取向，使自己陷入羞愧和混乱的大山之中，只是为了获得下一个解决方案。

我遭受了抑郁症的折磨，使自己与人隔绝，并开始成为我从未有过的人。 简而言之，我被淹死了。 在阅读YBOP和r / nofap的其他信息之前，我从来没有将2 + 2放在一起。 我不确定您要退出的动机是什么，但我个人 有他妈的 - 他妈的 由于我接受了大量的人工性刺激而导致的羞耻，焦虑，遗憾和尴尬。

在过去的48天中，我当然有敦促……强烈的奋斗需要很多意志力来克服，但是每当思想浮出水面甚至复发时，我都会想到那种耻辱，这正好纠正了我的做法。

我不想再成为那个主动避免和一个睡在我旁边的女孩发生性关系的家伙，因为我很害怕自己再也不会变得努力了。 我不想在一个黑暗的房间里与一个裸体女孩再次交谈，我不得不告诉她，由于工作，金钱问题， 等.

当我只有几个啤酒时，我不得不假装威士忌酒。 在本质上， 我厌倦了色情和手淫对我做了什么。 所以……我正在采取行动使自己恢复自我。

我只有48天的旅程了，但是我确实比现在更加确定自己的工作对我来说是正确的，尽管事实上我目前正在努力。 我的信心飞涨。 我正在阅读756页 战争与和平。 我已经成型，开始了自己的事业。 我要出去，遇到一个从未有过的自信的女孩。 我信任该系统，它在提供巨大帮助。 自从开始nofap以来，我还没有发生过性关系，但是我知道，当时间到来时，我就可以表演了。 我敢肯定。

我写这篇文章的部分目的是让正在苦苦挣扎的人们知道您并不孤单。 未来会有艰难的时期，但最后的回报将是无价的。 您可以通过性生活或其他方式回到曾经的人身上，或者变得比以往更伟大。 我敦促您坚持下去，并在您艰难时依靠这个社区。

在很多场合，这里的支持一直是我的坚强后盾，我相信将来还会有。 我将在第90天及之后见到您。 AMA。

友情链接 – 我今年35岁，住在英国。 我的性功能障碍非常严重：麻木的阴茎（一个女孩在5几个月前和我一起倒了我 从字面上 感觉不到），早晨没有勃起，没有兴奋，几乎没有射精，只能用我的双手很难受并且只能通过手淫达到高潮（从不 成 任何东西。 我已经尝试过玩偶，甜瓜，你叫它哈哈……太麻木了。 我一直是一个沉重的手淫者（在我整个成年生活中，我很少每天都没有手淫，有时是2到3次），并且在过去的5年中每天都或多或少地使用互联网色情内容。

特别是在最近3年中，我非常频繁地使用互联网色情内容。 我也有严重的社交焦虑，互联网色情正在成为一种逃避现实生活的替代品。 但是，那绝对使我沮丧。 我到了要花一个小时才能达到高潮的地步。 我也使用SSRI抗抑郁药已有10年了（Paxil）。 我20多岁时并没有真正注意到任何东西，因为我几乎没有性交机会，有点沮丧，也不太在意。 。

从那以后，我和8位不同的女人在一起（其中2位令人惊叹），其中一位关系很随意。 在伟哥的帮助下，我在那4个月中发生了大约18次性爱！ those但是，由于我的阴茎很硬（来自伟哥），但完全麻木，所以我从这些遭遇中获得了零快乐。

我的第一个想法是它是药丸，所以我从去年夏天开始减少并在几个月前完全停止了2。 但没有任何改变。 我继续参加Paxil Progress（支持论坛），发现许多其他人在戒掉药片后数月，甚至数年都遇到了完全相同的问题。 抗抑郁药似乎破坏了多巴胺受体（用过量的血清素烧伤它们），就像互联网色情一样。

后来我偶然发现了加里·威尔逊（Gary Wilson）的视频，现在不知道该怎么想–是我的性功能障碍是吃药，过度手淫和网络色情的结果，还是仅仅是我一生都花了这么多的时间与真正的女人亲密的我吓坏了吗？ 还是全部？ 现在，这是15年以来的第一次，我没有自慰，没有使用色情内容，也没有服用任何抗抑郁药。

星期三，我在一个约会网站上遇到了一个女孩-我们喝了酒，聊天并上床睡觉。 我被她吸引了，但那是绝望的。 我只是什么都没感觉：麻木，死了，烧坏了，无聊... uggghhh。 第二天，我想到了她，并两次自慰（勃起还不错，但麻木感十足，性高潮不愉快，加上我几乎没有射精）。

我觉得好像我的大脑已被重新连接到高潮，单独和用我的双手。 我确实尝试过没有自慰的8天。 当我最终做到的时候，我来的时间比我多年来所做的要快得多，但我仍感到麻木，但仍然几乎没有射精。 所以我们走了。 我厌倦了孤独和孤独，厌倦了远离尘世，厌倦了用药丸毒害我的身心，帮助我应对，厌倦了逃避互联网色情幻想。

我想和一个真正的女人在一起，感受到适当性爱的刺激，兴奋和愉悦，而不仅仅是感觉脱离了整个事物。 药丸，隔离和色情片让我感到被切断，与人和自然分离 - 就像观察者一样。

友情链接 –大家好，我是新来的，通过各种搜索发生在这个网站上。 这是我的故事。 我希望有一些经验，灵感和希望！ 正如你所知，我是40。 我一直有一些程度的焦虑表现在失眠和反社会的情况.

我一生的成瘾很大。 我已经戒酒多年了。 我已经十二年没有喝酒了。 我曾经使用过各种SSRI，它们延迟了射精，但从来没有遇到过麻烦的问题。 目前我还没有SSRI。 或其他与降低性欲水平有关的药物。 我有伟哥和Cialis为我开了药，但是它们非常昂贵。 我的手淫历史很长。 我在12岁时首次发现它，而且我一直是一名慢性手淫者。 一天不超过两次，但几乎每天一次。 我一生从未做过梦wet以求的事情！ 这是否可能是因为我好好/经常照顾自己？

我在20岁时结婚，并在19岁那年第一次结婚。我第一次结婚。 我一直很难通过阴道射精-我想是因为我对阴茎的握持非常牢固-几乎没有女性的嘴或阴道的力量。 我也从未射过避孕套。 我也更喜欢手淫而不是“伴侣”，因为这是取悦自己的肯定方式。

离婚之前–我和妻子会一起手淫。 我说服她，这比做爱还有趣。 离婚后几年，我开始了一段长途恋爱。 她是一个处女，我从没有“困难”的困难，但是再次陷入她的内心是罕见的！ 当我们相距很远时，见到她就此事。 由于她是处女，所以她可能不知道什么是“正常的”。

长话短说-我又结婚了-以前的模特。 她很厉害-尽管我对她很着迷，但我仍然很难过。 她认为这是个问题，最近情况已经好转了。 最好的是我的ED。

所以这是我的色情经历。 在绊倒这个论坛之前，我几乎每天都手淫一次互联网色情。 我们按相反的时间表工作，所以我有很多时间独自一人。 我的许多课程都需要1-2个小时。 我有这些论坛中提到的所有迹象。 同性恋色情，成熟色情，年轻色情等。我不是同性恋或恋童癖者，所以我知道我将这些网站用于“令人震惊”的价值。

最近很难与色情影片勃起。 有时我会在松弛时达到高潮–射精后立即勃起，我的阴茎勃起。 我不知道这有可能吗？ 有任何经验吗？ 即使使用高剂量的Cialis，我也很难在渗透过程中保持辛苦。 当我表演舔阴时，我会变得li行。

我已经注意到大约两年前开始出现的一些ED症状，并且这些症状逐渐恶化。 早上的木头主要消失了，尽管我已经一周不到看色情影片了，但三天后醒来我还是有点辛苦。

为了给这场大火加油，我们遇到了一些婚姻问题，而且我上瘾的灾难性思想使我发疯。 避免色情影片我没有问题-但在过去一周中，根据有关我妻子的视觉情景，我两次自慰。 我的自发性勃起消失了，上周我的阴茎很小。 它不断缩回并变冷。 它也有点痛。 龟头和尿道。

我身体健康，我的全科医生做了睾丸激素测试。 是340。他并不担心，告诉我这是正常水平，如果我担心，我应该去找泌尿科医生。 我下周见。 但是，在焦虑，婚姻问题和慢性手淫之间，我不确定问题是什么。 我一生中的大部分时间也遇到了另一个问题。

偶尔-也许每年3倍，我在射精后会被邪恶灼伤-通常是阴道。 它燃烧约一个小时，坐在马桶上，做“小便”是唯一的缓解方法。 它通过得很快。 有人有这个吗？

链接 - 自由倒计时

这个博客将成为控制和消除我的色情观察和手淫习惯的许多行动的一部分。 我已经多次尝试停下来，发现它很容易几天，或者在度假时一两个星期，但是一旦在电脑前，我总会回到这种致命蜘蛛的甜蜜和应得的拥抱。 我从青春期开始就自慰（13岁或14岁，现在我已经45岁），即使那时也感觉不到受到控制.

我小时候有一种普遍的焦虑感（可能是在学校，家庭和父母的欺凌环境下，尽管他们对特里尔的爱情缺乏同情心和养育子女的技巧），但我不会将其称为焦虑或一般性焦虑。 我会称其为害羞，拘束，难以入睡，上学或在我的父亲要求我一些东西或为他为我做的事情加条件时在我的肚子中产生奇怪的可怕感觉。 （“如果您涂栅栏，您可以去学校旅行”等）。

我的第一个想法似乎解决了睡眠问题。 我盼望着现在每天都在睡觉，而不是担心它。 但这影响了我的睡眠时间，因为我立即注意到我后来再熬夜很累（有时在我磨擦自己时偷偷溜走魅力摄影书或看杂志的凝视。-很难相信摄影杂志会在80年代初为青少年提供色情内容但是他们做了几年我一直很好，直到我有勇气并想在一家小卖部买色情片时，我觉得我已经加入了大人，但是不久我的朋友们就发生了性关系，而我却没有发生性关系。每天晚上睡觉之前，直到我19岁时发生第一次性关系。

即使那样，我也希望在见面之间的日子里。 我想知道我是否可以停下来，我不能停下来。 我很担心，但并不过分。 露营时，我在青年旅社宿舍里合住一个房间时，我手足无措。 我只是能够轻轻地拖拉，幻想并变成纸巾。 尼斯，干净整洁。 有时候，性高潮可怜，我会感到不满意，但这并没有阻止我。 我偶尔买了色情杂志，阁楼，俱乐部，相当色情书刊，而且我不喜欢被人喜欢色情。 我保密了

男性朋友在视频上放的很多东西让我很容易与自己隔离开来，例如在拐角处柜台下的东西或在父母底抽屉中发现的东西。 女孩们不是那么好。 编辑废话和不自然。 但是我真的很着迷。 只是那与我相当浪漫，幻想与女性发生性关系的想法不符。 但是偶尔我会有一种强烈的欲望，那就是购买磁贴，然后狂暴地向高潮狂奔，连续两次或两次。 我曾经在科隆的一家色情电影院里发现自己（讨厌的客户，但色情很好）和开普敦的一家视频亭色情店。 两次，这些机构的目光都造就了几天无法阻挡的参观欲望。 直到今天，我变得肮脏和闷闷不乐，失望的是我不是我想的那个人。 好多年了。

女朋友来去匆匆而且在最初的摸索之后性生活得很好 - 我在前几节经常是ED。 然后在我三十多岁时，我开始定期接受ED，特别是在避孕套周围。 得到一个避孕套是一种疯狂的冲动，因为我很快就会失去僵硬，除非在她内侧和插入。 这使得性生活成为一个焦虑区，我努力恢复以前的信心。 在34的SSRI上，我得到了相当多的医疗关注（咨询等）。

我有实例射精问题。 我感到震惊的是，这将是6个月，12个月，他知道问题有多长时间。 我和我的GP交谈，但没有路。 那时，我回到UNI时既是大师，又是宽带，这是互联网上的神奇事物。 一天，一个无害的搜索字词带出了一个视频网站，女孩子在这个视频网站上露面。 很难用语言表达我的情绪。 我简直不敢相信，我简直不敢相信女人就是那样。 我想见一个！ 不幸的是不久之后我就在计算机室里手淫了。 真可惜！

但这让我来了，多亏了SSRI，我才得以狂怒，发抖，发抖，引起头痛，包皮肿胀的自我刺激来应对。 后来，当我建立了自己的Internet连接时，我陷入了绝望的境地，开始了数小时的搜索工作，首先是图片，然后是剪辑，然后是通过文件共享抓人的视频，现在是日本铁杆的高清视频。 如果我弃权7天（大约是我尝试2到10年以来的极限），那拉力就存在了，性高潮比我的女友要好得多。 因此，我尝试不搜索Covers或图片，也不准备提供足够的视频，因此我可以花2分钟来养成这个习惯，但是我时不时地一直保持到凌晨3点和凌晨XNUMX点。 （这是我和女朋友在同一个房间的床上做的！！）。 她认为我是一个好工人。

不幸的是，我在工作中由于疲倦而受苦，实际上我可能已经失去了一份工作，而被其他人裁掉了。 我迷失了方向，订婚了，与妻子分开了。 我不能说这不是无关紧要的，但是当然也涉及其他方面。 所以去。 一次一天，这次目标是60天。 祝我好运，鼓励我，爱我。 希望我能对别人有所帮助。 这就是我决定撰写此博客的原因之一。

链接 - 首先，很抱歉再次成为ED博客的重新启动者，但我将平衡一下这个站点，并在此站点上搜索其他人的博客，看看我是否可以添加任何智慧的话，或仅提供支持。 我今年22岁（刚转过身），而且是处女。 原因是我在学校并不受到女生的欢迎，所以当我最终吸引到一两个女生时，我非常焦虑，因为它足够快地起床，以为如果一个女孩在翻拍中看到它，她就会会想什么！？！？

我几乎不知道他们像你一样知道它会增长！！ 总结一下，这让我多年以来一直没有失去V！ 快进到12月XNUMX日，我在布拉格，到处都是毛茸茸的快乐小伙子（幸运吉特），议程上的第一件事就是红灯区。 我买了一些草药伟哥，然后试着让自己热身，然后再打电话给我的手机上的色情内容-没事！ 没让步。 焦虑再次把我搞砸了。 后来当需要支付您的费用时，她开始给我口头，我大大放松了一下，我想拧紧螺丝，只是冰凉而已！ 但是什么都没有...这就是一切的开始.....

第二天晚上，我在一家酒吧遇见了这个女孩，她仍然在布拉格，在伦敦离我不远。我从不开玩笑，她在每个词义上都非常了不起！ 那天晚上我们也和她在一起，我不需要说，但是在我看来，这是一个多余的情况。 为了缩短时间，在第二天不愿再见到她之后，我再次遇到了她，因为我在朋友面前向我们第一次见面的酒吧进军100英尺，并在途中遇到了她。 我们再次回到了她的身边，即使我第二天早上和她一起躺在那里，焦虑也为零，但仍然一无所获–她相信我借口把它完全喝醉了。

追逐追赶...经过不寻常的努力回到家后，我们开始见面了两个月，在那段时间里，我开始定期与她勃起！！！ 我一生中从未经历过焦虑，只是让他们…….. –这就是为什么我要写作，几乎没有一次，在100个月的时间内，它一次都没有达到8％或足够的渗透率周

我告诉她，这是我的T水平，因为我过度训练和节食-错了！ 然后我买了一个MYTENRING戒指，它是医用阴茎环，因为我确定自己有静脉泄漏（谷歌都有），正如我还意识到的那样，正如她所指出的，我没有早操木头，起初我只是以为这是标准的女孩周围的焦虑，但这不是因为我对她感到安全。 因此，在进行了一次谷歌搜索之后，我发现静脉泄漏是由于身体上的问题，像这样天生的或伤害它而导致的阴茎血液回流过多（不确定），但使勃起非常困难，因此，医用阴茎环会捕获血液，维持/勃起。

在它最终完成之后，我决心要修复并让她回来。 我会。 在这两个方面。 我经常在色情网站上看到大脑，但尽管我也是……'我不上瘾吗？ 所以这不是我的问题。 但是在最终沉迷并阅读并观看了网站上的一些视频之后，很明显我不需要上瘾，因为这就是我所知道的！ 色情和桅杆是我过的唯一方法？

无论我是否上瘾，我的大脑都会对此做出回应。 它变得如此清晰。 我的进一步证明是，很长一段时间以来，我什至无法获得100％的勃起，甚至因为色情，因为我不够顽固，我敢肯定我会做到。 最后的钉子是在ybop上查找多巴胺反应后，最后是在搜索3+之后达到最终目标的情况下，我运行了大约5-20个视频，否则我将永远存在，永远也不会达到O。

LINK –在生活中出现这个问题之前，我过着非常幸福的生活。 现在我已经26岁了，已经工作了。 我有一个伟大的童年，没有任何问题。 我十几岁时和一个女孩在4年左右的关系很长。

直到我的ED问题开始出现为止，她的一切都很好。 我不知道造成ED问题的原因，这完全破坏了我以前的那种关系。 那时我曾经对自己和我的自尊心充满信心，但是这个ED问题使一切都改变了。我从来没有遇到过这个问题，您无法想象承受这个问题有多痛苦和沮丧。 我无法利用我的大学生涯。

我是一个非常乐观的人，我有很多朋友，应有尽有，但是这个问题开始困扰我。 我今年意识到，此ED的原因或原因之一是色情和PO。 当我阅读数百人的情况时，一切对我来说都是有意义的。 因此，我决定重新平衡自己，改变自己的生活方式，成长…………几个月前，我尝试了一次，但几周后，这种诱惑就把我击败了…………我现在正在认真对待事情……”

我每周要去看一次心理学广告，我真的想打败这种瘾。 因此，我将不时地在这篇文章中写每篇文章，谈论这段旅程，并觉得自己得到了经历与我相似的人的支持。 如果可以的话，请给我建议...我真的很想改变我的生活。

这些话使我在整个90天的过程中始终如一。 我将在周五打破我14天的个人记录，这些话让我想起了为什么要这么做-让性生活再次变得有趣。 我是如此的脱颖而出，只是性的念头并没有使我兴奋。 我记得在大学里和女生们约会时，想着是否真的有不合理的想法，不能只是放松和享受这一刻。 即使是我上大学时与之交往的10个女孩，我也只能参加其中的1个，那是因为我必须考虑色情才能做到这一点。 我从来没有从BJ或HJ或其他任何机构兼职，因为我只是在那儿那么敏感。 老实说，即使我有10个不同的女孩参加过PIV，我仍然感觉自己还是处女（全是在我喝醉的时候–我从来没有和一个女孩在一起清醒，所以这应该是一个很好的经历）。 我对与10个不同的女孩在一起感到内,，但是当我喝醉了时，他们又一次全部在一起，由于我的ED / DE，我什至不喜欢这种经历，其中两个女孩很胖。

我将于周四移居大城市，并将参与许多不同的组织/与一些我好一段时间未曾见过的好朋友一起出去玩。 我希望这可以帮助我忘记所有这些废话。 自二月以来，我一直试图戒烟，但复发和复发一直持续到我意识到如果我不进行90天的完整重启，我将再也不会享受性爱。 我没有P的情况持续了2.5个月，但仍然每周一次MO'ing，并且没有任何进展。 我在一个小镇上的家里很无聊，在那儿我除了家人以外都不认识任何人，所以我觉得搬到大城市会让我很忙。 我也将在一个月后开始工作，这样会有所帮助-但我希望在开始之前至少取得6周的进步，因为PMO成瘾会引起烦躁和无法清晰思考，并且我不想感到沮丧在某人上班或无法完成工作而被解雇。

无法站起来

所以基本上我想我已经意识到我有这种色情诱发的ED。 我今年24岁，从15-16岁开始，我几乎一直在观看互联网色情内容。

我以前从未意识到这一点，但是多年来，我一直在想自己每天高潮而没有完全勃起。 只是没有必要达到性高潮，所以我想我的大脑永远不会被唤醒。 因此，无论如何，几天前我无法与女人勃起时，我被打了一巴掌。

基本上，我今年24岁，被诊断出患有19岁的东西。我多年来病得很重，所以我从未做过性行为或有女朋友。 几天前我第一次做爱，这与我预期的不同。 无法勃起，不能在她的嘴，她的阴部或她的手中。 口交不是我想的那样，性也不是。 避孕套不舒服，几乎处于轻度疼痛的边缘。 我一直都无法超过1/3的勃起，那天我回到家时，我还记得TED演讲视频，内容涉及患有ED和色情成瘾的年轻人。

因此，我已经阅读了一些帖子和期刊，并且与这里的所有其他文章几乎一样，所以我想我的帖子中没有新内容。 也许我会确认一些我认为自己已经意识到的事情：

1.手淫时通常不会完全勃起。 一世 能够 得到它们，是的...但是大多数时候我不知道。

2.定期醒来而不勃起（不服用） 也有 得到一个）。

3.没有“凶猛”就不能自慰。 我不能让自己慢慢达到高潮。

4。 早上高潮有时可能需要一个小时才能达到勃起时的许多损失

5。 我发现在射精后的早晨很难得到2nd勃起，并且需要再次使用年龄。

6.多年来，我的性爱逐渐退化。

•以为我是同性恋

•以为我是双向的（在这一个上仍然不确定，但我认为不是）

•变性人（不知道这件事）

•我现在看5多年前的东西我觉得很恶心（非常极端/粗糙的东西）

好的，所以我很抱歉地说我“已经降级”，然后列出同性恋/双性恋/变性人。 我并不是说这些是令人作呕的或次要的性行为，而是我降低和降低了自己的标准，几乎可以接受任何具有某种形式性行为的事物。 我的意思是几乎 什么.

我也否认这一切，因为我仍然无法接受这样的事实，即我24岁时仍在努力保持勃起。 我什至不认为自己会再艰难。 几年前，我确实可以想到一些性感的东西，并且完全，完全勃起。 如今，我需要猛烈地摸索，摸摸自己，玩很多铁杆色情影片，即使如此，我还是很难过。 现在，当我键入此内容时，我将保持1/3的勃起。 我能感觉到，就像我在拖延。 就像卡在1档之类的东西上一样。

我还没有尝试过消除手淫，但是我现在就开始尝试。 我知道我会失败的，但是从昨天开始我已经开始消除色情，我不得不说，我还没有错过它。 实际上，我什至不喜欢看色情片，我觉得它是如此无聊和重复。 现在，女孩子对我总是看起来很坏，男孩子总是很恶心，摄影师总是很坏，等等，我现在永远都无法从中得到想要的东西。 从不“精确地”找到我要寻找的东西。

是的，那是我的故事。 抱歉，帖子很长。 我想没有必要问诸如“恢复勃起需要多长时间？”之类的事情。 因为我可以从所有其他帖子中看到它是可变的。

不过，我确实有一个问题，我看到有人声称需要180天以上才能恢复到“正常”水平。 真？ 这似乎太长了，我不能没有性高潮半年。 另外，我对那些“知道”的人有疑问。 在TED演讲视频和Gary的YouTube视频中，他声称总是在寻求新的刺激，新的嗡嗡声，新的体裁，新的极端等等，那么为什么对于真正的女孩子却没有兴奋呢？ 我的意思是，一个真正的女孩绝对是一种“新的嗡嗡声”或一种新型的性刺激，但是当我有机会进行性爱时，我就不会喜欢它的任何方面。 我什至没有紧张或担心，我很兴奋，尝试去享受msyelf，而且很醇厚而镇定。

WTF。

编辑：我还想指出，当我做爱时，绝对没有达到性高潮的希望。 我一直以为我会和一个真正的女孩过早射精，但我想相反。

新成员，34天没有PMO，对抗ED的斗争，从1日起平稳。 （巨大的壁纸，道歉）

简单！ 我将跳过通常的潜伏者介绍，并尝试从一开始就解释我的旅程。

第56天：我正在成为别人。

我达到了连续26天没有色情影片的最高记录的两倍多。 我开始忘记它的外观。 当然，我仍然有手淫的冲动，但是似乎没有什么让我看起来更色情了。

我了解到色情片无法满足我的需求。 也许我可以一直看着它感觉良好，但这并不能使我成为我注定要成为的男人。 控制我的生活将使我感到满足。 专注于我自己的现实（爱好，学校，旅行等）将使我满意。 从生活中隐藏色情制品对我而言已经不再有意义。

当我上车并坐在一个可爱的女孩旁边时，我通常会勃起。 我最想念的是。 我不明白为什么色情片会导致ED，但这就像我回到高中一样。 我现在年纪大了，所以没有ED我就无法拥有色情内容。

我了解到色情片不会让我高兴。 那些女孩不在乎我。 更糟糕的是，我不在乎他们。 我只是希望他们能治愈我的痛苦，但这是不可能的。 只是无尽的刺激，分心，是我对生活的控制的幻想。

戒除色情片迫使我变成一个能够简单地获得生命的人，一次一天。

你好星！ 我简直不敢相信我已经做到了一个月！：新女友，殴打皮德，终于开始觉得自己像个真正的男人。

30天的nofap。 难以置信的。 今天，当我走在街上时，我感觉像个真正的男人。 我有信心，我看着周围的人，与陌生人进行随机对话，我对自己的感觉好多了，我一直想离开家在外面做事，探索新的地方，等等。

一年前，在我妻子离开后，我陷入了可怕的沮丧。 今天我是一个准备与我的女朋友开始新生活的新人。 早上的木头每天早上都回来了，我在床上的PIED几乎消失了，除了在PIV性交期间有点焦虑，但没什么大不了的。 非常感谢你们和nofap社区。

我要想从PMO完全康复还有很长的路要走（性驱动器仍然有点低，那里有些麻木，表现焦虑，多巴胺受体重新生长……你知道），但是我期待着下一个目标：90天。

最好的：我对扩张的渴望为零，就像没有这个选择一样。

TL; DR：nofap逐渐改变了我的生活，并且我没有回头！