1年–我可以非常激起自己的性欲,而且不会出现功能障碍,还有很多其他好处

在进行了大约一年的延伸之后,这里有一些东西 我发现此程序有帮助:

  • GF的性生活再次健康。 我可以得到非常激动,并且由于过度刺激而没有功能障碍。 🙂
  • 我的房子比较干净。 我似乎更在乎事物的呈现/组织和/或我不再为呈现自己和呈现自己而感到羞耻。
  • 最大的变更-管理时间! 没有冗长的,计划外的fap会话的障碍,我有这些完美的时间段可以有效地利用。 我使用PMO的最大目的之一就是避免。 我拖延了一切。 现在,我很高兴地完成了一些任务,我可以花一些时间来花些时间,因为我没有像往常一样把它推迟到最后一秒钟。
  • 能量-这不是一门精确的科学,但是我一天中的确感到更加活力和清晰。 在我带着浓浓的雾气走动之前,我对周围的一切都不为所动。 听起来有些奇怪,但是当我经常进行PMO时,感觉就像被困在或推到了盒子里。 现在,我的动作变得不受束缚,不受任何可耻的感觉的束缚,这些感觉让我不应该随心所欲地走动,或者自己变得怪异。
  • 消极思维模式的减少,或者更好地控制识别他们的根并且能够放手。 这可能与我更频繁的冥想有关,但我发现我的能力更深,可以更容易地擦除我的硬盘上的不需要的ram,而不会因为一种不必要的习惯而让我失望。
  • 意志力在所有领域都增加了。 有些人认为每个人都以某种形式拥有自己的恶习。 这可能是正确的,但是我发现通过nofap成功可以更好地抵御其他主要弊端。 我可能仍然很难在咖啡因上打它,但是对我来说,它确实有助于健身房和工作/学业。
  • 我一直有很多社交焦虑症,尽管我每天仍在经历,但我会说焦虑症的数量有所减少。 我不是瑞恩·高斯林(Ryan Gosling),但我可以更加自发和热情地交谈,而不必一直在second测自己。
  • 我发现自己在生活或电影中看到的感性事物很容易引起我的情绪。 我更喜欢情感,好吗? 您想为此奋斗吗?
  • 在指挥中我感觉更舒服。 我担任领导角色似乎更自然,但这很可能是我自己的偏见解释。
  • 我对生活采取了一种不太自私的方法。 这听起来很怪异,但是我过去常常沉迷于独自度过的时光-主要是为了让我可以退到Fap Dungeon,一次只呆几个小时。 现在,我可以对其他人产生真正的兴趣,而又不会显得笨拙,因为我只听了一半。
  • 我去外面了。 外面很酷🙂
  • 情绪状态更牢固。 可能是由于大量的多巴胺释放所致,我感觉自己像躁狂抑郁症患者一样,情绪波动和依赖性都很大。 能够对我们生活的这个糟糕透顶的世界更加稳定和乐观,真是太好了。

这就是我能想到的。 如果我有其他想法,稍后再做一个漂亮的小忍者编辑。 如果您有任何疑问,请随时提出,并祝您选择的男女生好运!

链接 - 40日反思

 by freedmni