好吧，我已经完成了一年，完全没有色情或手淫，而且我认为发表我的经历报告是有礼貌的。 抱歉，它的长度。
去年五月初之前，我一个人在家时，我经常使用网络色情来做手淫。 被发现只是时间问题，大约在13号或14号我的妻子回到家，几乎抓住了我。 这非常令人尴尬，她很生气。 因此，将自己置于如此可怕的位置后，我决定最好进行整理。 失去我的妻子和孩子是非常重要的事情，尽管我采取了行动，但我仍然非常爱（现在仍然）爱我的妻子。
我的妻子在网上被介绍给Ted演讲“伟大的色情实验”。 从那里我找到了你们。
因此，我开始使用Nofap，尽管起初很难，但我还是挖了脚跟，情况逐渐好转。 我做了头90天，然后决定重新设置，因为最初允许磨边，但我想正确地做。 仅供参考，如果您不精通，会容易得多。
我还决定去看治疗师，试着解开一些很有帮助的结。
在这个次要话题上，我已经了解到互联网色情对社会造成的损害。 而且还涉及它对人们的真正伤害。 而且我变得非常不喜欢这个行业。
网上有一个基于信仰的团体，称为粉红十字基金会，由前色情女演员雪莱·鲁本（Shelley Lubben）经营。 我什至没有一点宗教信仰，但这位女士所做的工作非同寻常。 对于那些有兴趣的人来说，绝对值得访问该网站。 尽管我应该警告您，但您会读到的一些故事令人非常不愉快。
因此，对于那些开始挑战以获取经常提到的“超级大国”的人们来说，这是避免色情的更好理由。 如果您正在看互联网色情片，那么您在精神，身体和性虐待方面都是同谋。 该行业本身与人口贩运，毒品和虐待儿童有关。 再次，如果您登录，那么您就是同谋。
所以放弃一切让我更加快乐。 我和妻子的性生活更加活跃和热情。 我经常怀疑手淫会影响我的性欲，但是我仍然为自己的性行为感到惊讶。 在卧室外，我们的关系也得到了改善。 可能是因为我再也没有过色情罪恶感的影子了。
实际上，这里的每个人都有某种纠结。 有些人的兴趣更极端，但我认为每个人都有自己的性趣。 我来了解互联网色情将这种兴趣带回家。 您对恋物癖的追求越多，您就越想要。 异性恋者经常报告被同性恋色情网站吸引来踢他们的脚。 尽管事实上他们并没有发现男人在性方面具有吸引力。
我发现我对年长的女人很有吸引力。 幸运的是，这并没有发展成一个老太太的恋物癖，但是发现自己处于我所处的不幸位置后，我决定研究这一切的原因。 人们认为，如果您在青少年时期的性觉醒中持续经历性趣味，就很可能会发展出性趣味。 我的青春期唯一一本色情杂志被称为“ Playdames”，专门包含老年妇女。 我怀疑那是我对年长女性的品味来自何处。
因此，如果您在青春期早期获得的色情内容定义了您在以后的生活中的品味。 那么你不得不想知道互联网色情对今天的年轻人有什么影响。 据报道，它越来越具有攻击性和不愉快性。 青少年是否认为这是常态？ 这是传统的互联网色情会给我们的吗？
挑战开始约两个月后，我开始避免幻想色情，因为这似乎会阻碍我试图获得的任何好处。 结果，我发现对以前访问过的网站/妇女的思考不再对我有任何实际影响。 我相信我的大脑不再将这些网站和图片与性快感联系起来。 首先，这几乎就是我要做的。
我现在无意改变自己的习惯。 对我来说很明显，我现在比以往任何时候都快乐。 尽管我会小心谨慎。
此站点上的人们一直是我们的绝对祝福。 我在过去一年中看到的支持和建议数量惊人。 大量的灵魂搜寻和苦恼也令人大开眼界。 特别是鉴于社会在大多数情况下将色情和手淫视为无害且必要的干扰。 现代文化乐于对此特定问题视而不见。 可能是因为绝大多数人都在某种程度上沉迷于色情。
无论如何，我为史诗般的帖子道歉，但这对我来说是一段史诗般的旅程。
但是由于一群陌生人的支持，我现在可以全心全意地和家人一起享受时光，看着我的小女孩，不要感到羞耻。
非常感谢你们。 并保持强大的男人和女孩🙂
链接 - 我弃权的那一年。
by moododude
两年更新– 非常感谢Fapstronauts。
由于不健康地迷恋互联网色情，2013年XNUMX月，婚姻破裂了，我发现自己处于极大的耻辱中。 决定给我一个整理自己的机会后，我的妻子将我引向特德的演讲“伟大的色情实验”。 反过来又导致我去r / nofap。
当时我感觉非常可怜，并且在我的第一篇文章后得到的支持感到非常惊讶。 很多建议和善意的话。 当我感觉真的很糟糕时，我真的很接我。
自从我妻子被发现以来，我还没有PMO。 也没有看色情片。 我确实在开始的90天内允许磨边，但是决定重设并在那之后重新开始。
自那以后，我们的关系在2年代变得更加紧密。 不只是在性满足方面。 但也在我们的情感亲密。 我们比以往任何时候都更好。 我认为不必隐藏活跃的色情成瘾将与此有很大关系。
我们的性生活比过去更加频繁和令人满意，而我看色情片的意愿也不再困扰我。 如果我感觉有些角质，那就和我的妻子一起试试运气。 她通常在玩游戏，否则我就等到她在玩。
在这里呆了一段时间之后，我有机会从不同的角度阅读了有关性行业的信息，并且知道了我现在所知道的，我再也无法证明使用性行业了。 因此，这些天有关色情的任何想法都很快被驳回。
我最近看到r / pornfree上发布了许多帖子，他们离开了nofap，因为他们不能很好地应对缺乏手淫的问题。 对于某些人，我可以看到这是有道理的。 我们是在从树上爬下来之前就这么做的，直到色情变得如此多产且容易获得之前，它并没有引起任何明显的问题。 但是，就目前的色情而言，手淫很快就会成为影响人们生活的事物。 所以我同意色情是问题的根源。 但是对于我的婚姻，缺乏手淫又使性爱变得有趣。 所以我坚持下去。
无论如何，我决定关闭自己的Reddit帐户，因为尽管nofap确实对我个人有很大帮助，但它也提醒了我一个难忘的时光。
对于那些无疑会思考的人来说，“两年不会使您康复。 您只需滑一下就可以，然后回到这里。” 我听到你了我知道这还没有真正结束。 我现在只想把它放在我身后。 我会小心的。 最重要的是。 衷心感谢大家！ 我不能强调这个支持小组提供了多少帮助。 确实挽救了我的婚姻。 我现在可以看着我的小女孩，没有任何内without的感觉。
你很多很棒!!!!
;