走了166天后，我要休假了。 我决定昨天晚上退出我的NoFap旅程。 在开始之前，我将分享一些想法：如果您是NoFap的新手，并且正在考虑参加，那就去吧！ 如果您的感觉将您带到这里，那么您中的某些人就会知道这对您有好处。 我不会真正将结果称为超级大国，但我确实注意到精力和总体幸福感的增加，以及生产率的提高。
在性方面，NoFap推动了我进一步发展的努力。 我也在努力提高我的诱惑力，因此，如果这是您动机的一部分，还可以与NoFap一起查看seddit。 以我的标准，在过去的五个月中，我在女性方面取得了很多成功，并且结识了一些非常有趣的女性，并且与她们在一起度过了很多美好时光。 发生性行为时，模仿色情片的内容要少得多，而真正与他人相处和欣赏对方则要多得多。 我从ED和PE的混合物开始使用NoFap，两者都变得更好了。 ED不再需要考虑，PE变得更好了。 但是，与任何与NoFap相关的事情一样，我认为将所有希望都寄托在NoFap上是不够的：它可以帮助您，但是您可以做很多其他事情也可以帮助您。
关于这个社区的一些最终想法以及一些特别针对初学者的建议：
- 阅读侧边栏。 有很多有用的信息，人们反复问同样一个问题的次数表明，很多人都不会打扰。
- 如果您在一天或几天后仍保持收视状态，请认真考虑发生了什么。 我们这里所说的不是一个月，而是一天。 24小时。 您是否真的想让您的冲动控制住您，以至于您至少要24小时不去探洞就无法控制自己？ 按照您的心态工作。 使NoFap的目标真正吸引人，这是您真正关心的事情。 然后开始思考其他事情，让自己忙起来。 如果您一直认为自己绝不能拖延，那将永远在您的脑海中。
- 对于所有问类似“是否在做XYZ作弊？”的人：是的，可能是。
- 给每个询问磨边的人的补充说明：甚至不要考虑它。 在NoFap刚开始时，我就处于边缘/色情狂欢中，这绝对是最糟糕的部分。 您会感到比根本没有烦恼更糟。
- 梦dream以求：从我读过的所有帖子中普遍接受，你对它们无能为力，因此不会复发。 而且，如果您想知道它们是否不可避免，那我就没有了（不是我以前的生活，不是在NoFap期间）。
借此，我祝愿NoFap旅途中的每一个人以及当前的每一个人都取得圆满成功！
进一步评论：
我决定退出，因为我一直感觉到自己已经从重启中获得了预期的所有效果，最后，这感觉就像是一种意志力的锻炼，没有任何其他好处。
我无限期地与NoPorn呆在一起，我仍然不时感受到这种吸引力，并且知道回到色情片不会带来任何好处。 我的计划是不要回到例行程序中，例如我每天都不做手淫。 相反，我计划将其保留为特殊之处，以节省时间让自己放松并真正享受它。 例如仅在我有时间的周末。
链接 - 在166天告别
by SpookyFM
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