我不想胡说八道关于我的生活如何不断改善的成功故事，但事实一直如此。 在可预见的将来不会复发，因为我想在看到收益递减之前能将改进推进多远。
我可以给那些对NoFap持认真态度的人一个提示：做某事比不做某事困难得多。 每天锻炼90天，呵呵。 几个月不自慰吗？ 更容易!!!! 放眼事物，如果您想要生活中的某件事，那就去实现它。
自从摆脱色情之后，我与生活中的每个女人（甚至只是友好的同事）之间的关系也得到了改善。 色情会破坏和洗脑您对女性的看法。 到了我要搜索强奸场面的地步，因为不再有普通的色情片了，我整天都在幻想着强奸/酷刑。 显然，我永远不会对另一个人做这样的事情，那只是一个幻想。 但是我终于意识到这种生活方式是多么令人恶心，而且我可能自欺欺人地认为自己喜欢这种生活方式，这将不再是我要回归的东西。
我现在看女人像人类，而不是性玩具，他们积极回应。
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by Oxilili
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