nofap让你发现你从未意识到的目标，这些目标被你的思想/身体中的化学失衡所掩盖，nofap完全改变了我的目标
它给你的自然纪律和动力是令人难以置信的
它为你的生活增添了一个额外的思想和抱负，即：人
我曾经打过很多高尔夫球，因为nofap我现在认为它是在一个场地周围敲一个白球，除了它的社交方面，我认为这完全浪费时间了
我的饮食现在很干净，我每天都做健美操，自从开始使用nofap以来，我已经失去了一块半石头
它为您提供了与他人互动的社交“活力”
我不记得曾经历过严重的不适，但是在最初的3或4周中我确实经历了严重的失眠
nofap让你以完全不同的方式看待生活，它会改变你对一切的态度，它彻底改变了我的生活
最后，nofap仅仅是开始。 起初，您可能没有意识到这一点，您可能认为nofap就是一切。 但是，当您接近任何合适的时间来体验上述好处时，您就会意识到nofap是您想做的事情的第一步。 您目前看不到那里的楼梯，但是楼梯被再次在您的思想/身体中造成的化学失衡所掩盖。 在不暴露阶梯的情况下，不要犯多年的错误。
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