我已经潜伏了一段时间了。 在我的nofap旅程中，这一直是灵感和动力的巨大源泉，在此，我要感谢大家！ 您的报道和轶事给了我力量，让我不断前进。 我想回馈一些东西，并与您分享重启的故事。
我刚刚完成了90天的硬模式。 这是我第一次尝试挑战，我没有任何重置就推进了。 但有时候他妈的很难！ 在那之前，我每天都是超过15年度的偶尔互联网色情片，没有什么太疯狂，但随着时间的推移逐渐升级。 当我和我的前女友发生性关系时，我开始担心色情片时，它开始担心我，ED的初步迹象正在蔓延。
我将列出我首先经历的一些积极变化，然后从我的nofap日记中强调一些要点：
- 在我的身体感觉更加扎实，脚踏实地的感觉
- 在谈话中（与男女两性，尤其是女孩）不那么紧张，控制得更多
- 更年轻，更新鲜的脸（所以他们说），即使我的眼睛下面还有一点阴影，呵呵
- 对糖果的渴望少得多（我以前吃过一颗真正的甜食！）
- 音乐是如此激烈，它让我颤抖
- 女孩看起来更漂亮，我觉得比以前更吸引人
- 更好的专注，可以一次性阅读整本书
Nofap日记：
- 第6天：第一天上午木材（？），也许是60％
- 第10天：对fap的强烈渴望，但没有感觉到角质，非常奇怪
- 第15天：在餐馆和一些陌生女孩开玩笑，而不是我的正常模式😉
- 第17天：拜访家人，我感觉与他们有更强的联系，并且比平常更仔细地倾听
- 第26天：非常烦躁和喜怒无常，我想逃脱负面能量-但我抗拒
- 第30天：在朋友的生日不停地开玩笑，就像对我来说是第二自然，美好的夜晚
- 第36天：令人难以置信的角质–我正在骑自行车穿越城市，想把这些穿着短裙的女孩从自行车上撞下来，让他们成为狗狗式的（夏天在这里）
- 第49天：幻想着和一个女孩躺在吊床上，拥抱和亲吻（WTF，这一定是我平时幻想的软版）
- 第54天：我意识到我感觉不像过去那么羞耻，并且感受到一种自我接纳的浪潮
- 第68天：我人生的第一个梦想😉
- 第75天：狂热的性欲，与朋友放松的时光，这些东西确实有效
- 第八十五天：从书中的爱情场景中脱颖而出–是时候再次找女朋友了😉
- 第十天90：我在这里，没有烟火，但仍然感觉很棒！
我等不及要再做爱了。 我对女孩肯定更有信心，并且会看到进展。 我不会坚持任何下午，也永远不想回去。
友情链接 – 刚刚完成了90天硬模式
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