我无法描述我的生活如何变得更好的所有方面。 更精力充沛，更加社交，根本没有社交焦虑。 所以我现在早上已经清醒了90天，所以接下来的事情是我意识到我有90天内制定的许多目标。
Llike Fitness（富力克健身）并有肌肉，成为一名工程师，让我的父母感到骄傲。 坦白地说，如果这90天不会在我的生活中发生，那么我可能会因为肮脏的色情而使我的头脑模糊，这使我脱离了生活。 我上大学的第一堂课是星期一，所以希望这将是我一生中最美好的时光。
现在咨询部分：
我要说的是，一次只做一次这样的旅程。 每天早晨提醒自己，我今天不会退缩，我今天不会看色情片，而冲动会消失……永远记住，小步骤使旅途变得很棒！！！ 我对每个人的建议都是去健身房。 我几乎一生都发胖，但是从最近两年开始，我开始上体育馆。 减轻了一吨的重量，现在我的体重减轻了70公斤。。举重也使您感到高兴。.不要为了让女孩而做这个挑战。将会对周围的每个人（尤其是女孩）变得不可抗拒。。现在我的下一个目标是120天。 ！
链接 - 成功案例90天Fkn Days ^ _ ^（我使用过的一些技巧以及对挣扎者的建议）
by Alphaa_m
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