90天无色情-我的性欲明显增加

轶事可能只有一打并没有那么有用,但也许有人会发现这种有见识的,我觉得要写它。

我已经花了90天多一点的时间才看色情片。 在那的前两三个星期,我也没有精通。 这并不是选择的开始(我处于隐私很少的情况下),我认为这很有帮助,因为否则我不确定我是否有意愿参与其中。 当我再次开始精通时,我发现自己每周做不到一次。

然后一个星期,我在两天内背对背做了。 我认为无聊会对此产生影响,因此我想出了一条规则,即“等待12小时”。 一旦开始这样做,我通常会发现12个小时后我没有兴趣了。

我注意到的另一件事是,电视或电影中显示的“性”变得更加引起人们的注意。 我以前不认为这些东西会影响我,但是一旦我被色情切断,它就会显示出来。 12小时规则也适用于电视/电影中的性爱场面。

我对情绪之类的东西没有很多评论。 我没有注意到任何变化,但是我不认为这很糟(没有感到沮丧)。 毫无疑问,我的性欲明显增加了。

我可能会尝试使用r / nofap来查看是否有任何改变。

链接 - 我的想法是在90天之后没有色情片

 by Ahxah0Of