我停了下来，冷火鸡。 我以前想知道我是否有上瘾，但我从未真正考虑过这个问题。 第一个晚上很难。
第二个晚上很难。
第三个晚上很难，我很痛苦。
在第一周结束时，我觉得自己节食了。 这就是我能想到的一切。 第二周非常困难。 我开始对女性有所不同。 以前，我会看到一个漂亮的女孩，并且下意识地认为，拥有一些她的照片会很有趣。 在第二周，我的思考过程变得很原始。 我不想要她的照片，我想要她。 我花了太多时间思考如何与周围的女人在一起。 这根本无助于沮丧。 我几乎要重置我的柜台几次。
在第3周和第4周，一切变得更加轻松。 第一个月后，我打破了习惯。 我不再需要以关闭标签并抹去耻辱为结束的思考过程。 冲动还没有完全离开我，他们仍然没有，但是习惯已经消失了。 不再是容易陷入的陷阱。
去年，我的女儿学会了说话，我的妻子和我育有一子。 巧合的是，他是在一年前受孕的。 我期待从未向我的孩子解释为什么爸爸在晚上会自己摸摸自己。
链接 - 一年前，我有一个8-10x /周习惯。 然后我的女儿学会了走路，晚上偷偷溜出她的婴儿床。 我不得不做出改变。
by Nesman64
;