我花了生命的最后8个月时间，终于达到90天，而没有失败。 经过多次失败，一种方法终于使我成功。 我和我自己订立了合同，因为一个人只凭他的话就好。 我不再考虑nofap的好处，没有理由，什么也没有。 这对我自己是一个挑战，当我说些什么时，我是认真的。 这是我的合同：
我，Beeway，在这一天，四月20，2014，庄严宣誓，我不会在90天，至少或在七月20，2014之前。
签，
beeway
在我旅途中的每一天，我决定在下面写一个鼓舞人心的想法，它必须是独一无二的，而且我以前没有听过的东西（虽然志同道合的人可能已经说过或类似的东西）。 这让我每天动机思考几分钟。
- 我控制着我的冲动，他们不控制我。
- 每一个障碍只会加强我的下一步。
- 我的动机是活着醒来。
- 唯一一次对过去感到遗憾的是明天。
- 渴望不会减弱。 你会变得更强壮。
- 少走过的路是我的日常通勤。
- 当被问及“五年后您将在哪里看到自己”时，我回答：“接下来五年的培训”
- 推动自己，直到你的限制成为你的期望。
- 自律是自我完善的途径。
- 过一种有人想制作电影的生活。
- 当其他人都会退出时，意志力就会推动我们。
- 不要用要走多远，而要走多远来衡量成功。
- 扩大自己的优势，缩小自己的弱点。
- 你会成功的。 把怀疑变成这种信念。
- 不要没有梦想就生活，但是不要在梦想中生活。
- 成功的关键在于许多门。
- 我的思绪拒绝找借口。 我的身体选择瘀伤。
- 当我知道胜利是甜蜜的时，我不想尝尝惨败。
- 让自己闪耀，直到星星抬头看着你。
- 如果你认为你的梦想是遥不可及的，那么起床去吧。
- 如果您太软，那就太难了。
- 那些从未尝试过的人认为你是疯了。 那些了解你的人。
- 你需要超强的唯一力量是意志力。
- 拥有榜样总是很好，但成为榜样甚至更好。
在24的一天之后，我不再想到NoFap而继续我的生活，它似乎根深蒂固。
结论
在这一点上，我不能诚实地告诉您从NoFap获得了哪些好处。 我什至没有听说NoFap之前一个月就戒烟，戒酒，开始节食和锻炼。 所以我有很多好处，我无法分辨它们的来源。 （除了掉下90磅的体重，可以肯定这就是饮食！）但是现在我相信，起绒并不是天生的邪恶，而只是色情。 我仍然遇到的问题是，互联网上无处不在色情，并且无处不在，这就像在每晚与朋友一起去酒吧看他们喝酒，然后为您喝酒，而您正在戒酒。 因此，我的旅程将一直持续到我对这种放荡变得免疫。 在此，我祝愿NoFap的其他所有人一切顺利，并祝愿大家在人生的所有挑战中都能取得成功！
链接 - 我的90日合同已经完成！
by beeway
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