作为15岁的新生，我袭击了NoFap。 我不相信我在PMO上遇到过严重问题，我只是对这种生活习惯可以给我带来的好处感兴趣。
首先我做了3周。 然后一两个月。 我最长（记录）的连续纪录是4个月！ 但是我最终在subreddit上变得不那么活跃了，并且对Nofap采取了更为随意的方法。 每当我想要的时候，我就会避免错过。 这是个好主意吗？ 可能不是。 我做了一段相当不错的工作。 失误之间的一个月，也许是2。 但我真的失去了我的承诺。 无论如何，我生命中PMO的主要缺乏是非常有益的！
我进出PMO了很多次，但是我也有很多出色的表现。 我发现，一旦我离开了很长一段时间，就可以轻松地继续下去，而不必考虑太多。 尽管我从未真正录制过唱片，但我相信我曾经连续6-7个月实现连胜。 不幸的是，多年来还没有成立。
我再次参加了PMO，几个月后，我真的不喜欢我所看到的一些个人特征的变化。
我在nofap期间进入了第一次认真的关系。 我扩大了我的朋友小组，结识了新朋友，并在nofap期间变得更受欢迎。 我注意到女人在nofap期间似乎更吸引我。 我学会了不仅因为性方面的原因而渴望建立友谊和关系，而是因为我真的被那些女人在nofap期间所吸引！ 在nofap期间，我成了一个更加外向的人。 谈谈信心！ 在nofap期间，我的信心是通过屋顶！
哇。 仅列出该清单就足够了。 我想我有很多话要说，但这全归结为一件事：该停下来了。 是时候让我再次致力于nofap以使自己摆脱这种低迷。
两天前我刚满18岁，即2015年，生活充满了机遇，我已经做好了准备。 我们开工吧！！！
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