我开始这种连胜，就像我们每个人都做无望，充满内疚，羞愧和所有那些自杀念头一样，但我很自豪并且很高兴地说我不再那么想。
Nofap赋予了我人生的目标。 从第一天起我就处于扁平状态，绝对没有性欲或勃起，只是想念色情片。 每天我的大脑每一秒钟都在告诉我“去pornhub pleaseeeeee gooo触摸一下自己的pleaseeeee”。 我昏昏欲睡，我的意思是我感到昏昏欲睡，但是如果我参加体育锻炼，我可以清楚地看到自己的表现每天都在提高。 扁线很烦我告诉你。 您的头部经常感到疼痛，严重的是您无法入睡，并且在那里感觉不到任何东西。 您有那些自杀念头（如果您像我一样沮丧/沮丧）。 您感到一文不值，但让我告诉您“最黑暗的夜晚会产生最明亮的星星”。
在34那天，我醒来时感觉最好，早晨的木头又回来了，我从来没有对任何事情感到高兴。 我觉得所有人都充满了自信和快乐。 我可以看到我的眼睛，说话方式，尤其是我对女孩的思考方式的区别。
长话短说-“不要被平线所困扰，拥抱它。 这是从这种成瘾中恢复的最困难的过程，也可能是最令人讨厌的部分，但是如果您与之抗争，就可以重拾王冠。” [我不是一个好作家]对不起xd ..
我还提供了一个非常翔实且完全现实的帖子，关于你在nofap的第一个30日期间可以期待什么，这将给你肯定的动力，所以一定要检查出来。
链接https：//开头www.nofap.com/forum/index.php?threads/30-days-i-did-it-brutually-honest-reports.98255/
和平勇士，希望你们赢得你们的战斗。
链接 - 30天以上–超出平线和差异。
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