我今年90岁，今天是我上次看色情片以来的第XNUMX天。 大约四个月前，我遇到了这个问题。问我任何有关色情导演谈论色情行业秘密的问题。
在阅读了一些评论之后，我在某人发布一个网站的地方发现了这条评论，其中透露了一些色情明星关于他们如何被强奸并被迫进行性行为的言论，否则将其杀死。 那时我才意识到自己一生做错了什么。 我真正讨厌的是女性暴力，每当我看色情片时，我都会对色情明星感到难过，因为他们的家庭背景和一切，他们最终如何出现。
那天之后，我向自己承诺，我会停止观看色情片，而我在尝试了大约5次而没有成功的时候，我遇到了关于30日挑战的TEDtalk。 该视频真的有动力改变我的生活，并开始为自己做一些更好的事情。 在那一天，我开始了我的30日挑战，我将停止观看色情和自慰，我会每天跑步，我会开始每天阅读大约30分钟。
我敢肯定，这里的每个人都已经十几岁，并且知道这实际上与色情和自慰有关，这是每个人都必须经历的事情。 我可以说我只在第一个挑战上成功了。 我没有读书，也没有跑步。 因此，随着第一周的过去，我对色情和自慰的需求日益浓厚。
我在假期，因为那是圣诞节，所以我每天都在看TEDtalks。 因此，我又看了另一段有关冷水淋浴的视频，他在那段视频中说，如果您开始这样做，意志力将如何增长。 他说，这不好，没有多少人这样做。 但是我决定自己尝试一下，因为我知道在淋浴期间，我越来越想要手淫。 因此，我开始做，在30天的挑战赛中又增加了一件事。
前两个星期过去了，我想要的是结束并重新开始手淫的挑战。 每次我在PC上时，我都会打开一个色情网站，一旦该网站打开，我会关闭它，以便我可以看到自己拥有多少权力。 前两个星期是迄今为止最困难的，但我仍然不知道我是如何做到的。 经过2天的清洁，我仍然在考虑色情和自慰，但是随着时间的流逝，我可以断定我已经忘记了。
所以，今天我已经干净90天了，几乎没有想到色情。 是的，在这3个月中，我几次手淫（如5次），但我从未看过色情片。 这只是每个少年都需要做的事情，即使不是那么经常。
现在，三个月后，我觉得自己是个新人。 是的，正如每个人都说的那样，我确实认为女孩对我的看法有所不同，并且我已经与这个女孩约会了3次。 我无法用言语形容我的感受，我只想与大家分享一下。 我觉得我对女孩，性别和人际关系的看法也不同。 我开始以不同的方式对待女孩，我知道他们已经注意到了。 现在，在经历了第三个月的3天挑战之后，每次看到自己的生活越来越好时，我就变得越来越艰难。 现在，我开始锻炼身体，每天阅读超过30分钟，开始冥想，我和朋友出去的时间越来越多，我每天都洗冷水三个月了，我注意到我的意志力每天都在增长。
我决定这样做是为了感谢大家的一切，从我开始做的第一篇文章到阅读这篇文章的每个人。 没有任何言语可以形容我是多么高兴和自豪，对我来说，开始这一点，并描述我现在的生活有多好。
非常感谢你，我希望这对某人有所帮助。
友情链接 – 我今年90岁，这是我XNUMX天的经验
我在4天前出现40天复发后加入了此活动。 这将是我的第三次连胜，第一次是3天，第二次是95天。 这次我比以往任何时候都更有动力，并且自从暑假开始以来，我希望这种情况尽可能长久持续下去，至少在整个夏天都如此。 我这样做是因为我40岁，而且我已经看了很长时间的色情片（4年），我想照顾自己的生活，此外，我真的感受到了nofap对我最后一次条纹的影响。
让我们做吧。
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