您好 / R / NoFap!
好吧，这是。 我已经第二次达到了九十天。 到目前为止，我在旅途中跌宕起伏 点击此处 看我的故事，我以前的失败等等，但是这次我打算真正成功地克服PMO。 太忙了，无法阅读我的小说？ 这是要点：
- 我今年16岁，现在已经有114天了。
- 失败很糟糕，特别是当你做到那么远时
- 我不打算再回到PMO了-总体而言，NoFap在很多方面改善了我的生活
无论如何，就像我说的那样，今天是第90天。当然，我很受诱惑，经历过一些可怕的挫折，但我远离PMO，并尽最大努力改善自己的生活。尽可能多的方式。 对于所有刚起步的人或尚未走得很远的人，警告您-并不是所有的阳光和彩虹。 它会吮吸。 您会很受诱惑。 您将感觉自己像个失败者，并且您将重新考虑自己的生活和个性。 但是尽管如此 如果您努力工作，并且不放弃，那将是值得的。 这并不全都是坏事，尽管有时（尤其是扁平化）会让人感到疲倦，但好处却是惊人的。
- 更好的睡眠，更多的能量注意：结合冷水淋浴增加效果！
- 更好的心态，更集中注意力
- 真正的幸福 - 没有脑雾
- 更自信，不那么尴尬，更容易与人交谈
- 而且，虽然它在我的青少年时代并未真正出现，但据说可以帮助与女性进行交流等。
如果您愿意，请随时问我任何问题。 最重要的是，祝大家好运-继续前进，您不会失望。 坚强点！
链接 - 90天，但还没有结束。
by 5teve7
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