供您参考，我是一个来自德国的16岁男孩。 去年XNUMX月，我开始使用NoFap，因为我注意到我的色情和手淫“上瘾”（我当时不知道我曾经有过一次上瘾）太过分了。
我会在其他家庭手淫，而不是我的，并偷偷看色情片。 有一天，我正在浏览Imgur，并偶然发现了一个关于NoFap的信息图。
看完书后，我对自己说：“为什么不呢？”然后开始。
我的第一次连胜持续了14天，基本上是我的秋季假期。 结果太棒了！ 我曾经去过一次短途旅行，我注意到我会更自由地与女孩交谈并且整体情绪更好。
复发是狗屎。 几行之后，我设法达到了30，然后是50，然后又是30。 去年圣诞节前不久，我复发了，此后，我再也没有复发过！
为什么不呢？
我认为这实际上非常简单。 我在没有PMO的情况下注册了2014，提前14或者其他事情。 我有一个目标 –我也参加了NoFap战争。 这是NoFap面临的最大也是最好的挑战之一。 我只能建议其他人也注册下一个。
我是那里的军团指挥官，它教会了我很多关于责任，团队合作和组织的知识。 我们一起创建了一个孤立的NoFap环境，拥有我们自己的私有subreddit等。
最大的变化 我经历过的是，我有能力爱另一个人。 当我开始NoFap时，我注意到一段时间后我真的很喜欢一个女孩，但是我不能说我是否坠入了爱河（我以为我是同性恋，显然我看了太多的色情片，女孩子根本不喜欢。）不再影响我了。。。有争议的帖子在后面...）。
现在我可以说我真的很爱她。 有时，当我与她交谈时，我只是想拥抱她，拥抱她并亲吻她，总之，我想爱她。 一切都很好，但是我不知道我们会聚得这么快。 她仍然非常专注于有一个“好看的”男朋友（关于肌肉质量，blablabla），但是她具有惊人的特征，可以在您不受社会压力的情况下与她交谈时表现出来（好吧，这变得非常心理） ， 我们继续）。
我的成绩从平庸/好到超出了这个世界。 对我来说，在我所有的主要学习领域都获得15分（相当于我来自的A +）是完全正常的。 我真的很喜欢学习。 我已经开始阅读更多东西，并且我注意到我过去很喜欢做的表演非常出色，这让我感到安宁，以后也希望以此为生。
不过，这才刚刚开始。 改变并不像以前那样明显，但是现在长期的改变已经开始。 我觉得重启越来越近了。 特别是在敏感性和情感方面，我正在发展。
以下是我在此期间所经历的一些变更的简短列表：
- 更多的能量
- 更多的动力
- 更好地制定出结果
- 更好的成绩
- 我更善于沟通
- 我他妈的有个性
- 我有能力去爱
- 我早上起床于5，正在锻炼身体
- 我早点睡觉（呃。）
- 我读了更多
- 我可以做得更好
- 我看起来更健康（特别是我的皮肤）
好的，这就是它。 今晚我将在22：00 CET，即纽约的5：00下午给AMA（或今天上午，取决于你住的地方）。
还会有另外一篇关于我同性恋生活经历的帖子，以及色情片对我的影响，敬请期待！
也可以随时阅读我的演讲“获得的幸福” 点击此处.
还要检查 NoFapWarRebooted 页面，所以你可以报名参加下一场战争。
当我记得我经历了一些更改时，可能会对此进行一些编辑。
现在，对于这里所有的懒惰：TL：博士：很多强大的变化，ʳᵉᵃᵈᵐʸᵖᵒˢᵗ，我今晚在22给予AMA：00 CET;
链接 - 今天是我的90th。 这仅仅是个开始！
链接 - [AMA]我是来自德国的16岁男孩RollingCompass，今天我庆祝90日！ 问我什么！
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