嗨，我只想介绍一下自己，并简要介绍一下我的故事。
所以我开始在12的时代和Porn直接宣传。 我总是感到愧疚，想要停下来。 我基本上没用过我的幻想。 在去年12月的15时代，我想在圣诞节前几天，我读了我的第一篇文章，关于色情如何影响你的生活以及观看No Porn的好处。 所以我决定不再观看任何色情片了，从那时起我就没有看过它。
一开始有点难。 回想起来并不是那么难。 在这段时间里，我也注意到了它对我造成的伤害，我想我还没有完全康复（希望NoFap会帮助我）。 仅仅一个月左右没有色情片，我注意到了正面的变化。
我实际上在1月底遇到了我的第一个真正的女朋友，所以1在退出色情片后一个月。 我失去了她的童贞，一切顺利。 我读了很多关于支配地位和性和东西的知识并且学到了它，我想我可以很好地应用它。 然而，我的女朋友和半个月前的2分手了。 所以我开始NoFap。
我只是想看看它对我的影响。 我已经超过了我在日间柜台的7天数，但我不知道已经有多长时间了，所以我说了一周（我猜的时间比2多一点，但这没关系） 。 我也冷。 我也是在1月开始这是第一次，但只有一个月（30日挑战），而不是在5月底左右再次开始，但在我的女朋友分手后不久又在10月停止了。 从十一月初开始，我再次感冒了，我只能为每一个人推荐它。
因此，我注意到戒烟色情如何帮助我的生活（女孩，锻炼，创造力，学校，社交），我非常乐观地认为NoFap会更好。 我从来没有早上的木头，也许NoFap会治愈这个？ 但是，经过几天没有出现问题，我总是得到湿润的梦想，这是一个好兆头吗？
祝你好运，你会成功的。
（抱歉错误，英语不是我的母语）
链接 - 在No Porn一年后开始NoFap
by DS-斩
;
