16岁-收益巨大。 女性的关注,社交焦虑绝对是其中的两个。 也是自信

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老实说,好处是HUUGE。 女性的关注,社交焦虑绝对是其中的两个。 自信也是。 尽管我懒惰,这三个月根本没有生产力,但是整体寿命却提高了3倍。 我可以肯定地说,除非绝对必要,否则我一生都不会再努力。

我真的很感谢这个社区。 自今年年初以来,我一直在努力与PMO对抗,我很高兴地说我终于做到了。

我的建议是让自己保持专注,以至于最终忘记什至是PMO。 我忘了在这连胜的第10天时使用NoFap。 从那以后,我一直忙于自己的生活,以至于直到现在我都没有意识到自己已经进入90天以上。

你可以问我想要的任何东西。 捷径就是让自己忙碌起来。

祝你好运。 我的只有一年的时间。 但是我最终做到了。 我16岁。

链接 - 使它成为90 +天并没有意识到

by depressed_happiness