我已经有100天没有PMO了。 我不会隐藏它，实际上我为此感到自豪，但是我还有两件事要说，部分是对新手，还有一些“退伍军人”。
对于那些认为这很愚蠢的人：不是。 真的不是。 您不会相信我的生活在过去一百天内有所改善，它从我讨厌一切和所有人（没有情绪激动）到早上无法起床的那一刻起，因为我只是没有看到到现在，我每天起床，看到美好的一天到来，我将与朋友们玩耍，在那里我可以看到我很棒的（非常新近收购的）女友，以及所有快乐的想法和鲜花以及所有其中。
对于那些认为这是一种神奇疗法的人：并非如此。 不手淫本身并不会真正改变任何东西。 这是关于学会尊重自己，摆脱（精神上不健康的）成瘾。 那些2到20（我不知道也不想知道你如何下车）的快乐是不值得的，你自己也知道，因为回头看色情片和污渍时你会感到you愧放在床上或T恤上（再次，不想知道）。 做一些有意义的事情，走出房间。
对于已经参加此活动数周的所有人：您已停止手淫。 大。 但是，当您走在街上和一位漂亮的女士见面时，您的脑海中首先想到的是什么？ 我在这里阅读了一些帖子，只能想到“他真的明白了这一点吗？”。 这主要是关于尊重自己，但同时也是关于尊重男人或女人。 我觉得您只有在实际上停止思考时才在NoFap成功。 我真的不能说不同。
我喜欢NoFap带给我的地方，我真的很自豪我成功了一百天。 但我希望其他人在加入之前了解nofap。
感谢您阅读，直到这里，我真诚地希望您能从中得到一些帮助。
链接 - 第100天！ 我想分享一些想法：
by Makskeleton
更早发布 – 第80天是什么，我不能更开心，这就是原因。
大约80天前，我开始进行nofap操作，我认为还不算数……从那时起，很多事情都发生了变化，这一切都变得越来越好。 后面的故事：我16岁，过去两年一直很沮丧，我不会向互联网上的陌生人详细说明为什么，但是您可以相信我，这不只是粗糙。 我于2014年30月首次发现NoFap（我想，已经有一段时间了），当我跌入125天左右的高潮时。 但是后来我开始阅读更多文章（即NoFap文章），并决定再尝试一下。 我现在知道，为什么有XNUMX万人实际上参与其中。 自从我停止寻找色情内容后，
- 我对自己的感觉很好，我尊重自己，不会被打得太快。
- 我身体状况更好。 我生病的频率几乎没有，我在体育课上的表现更好，等等。
- 我的大脑得到了很大的提升，我可以更清楚地记住事情，更快地建立联系，我想的不同。
- 我可以睡。 我不再患失眠症了。
- 我实际上有一个女朋友。 我不认为这会发生一段时间，但是我现在正在和我最好的（女性）朋友约会，哦，天哪，为什么不更早发生呢？ 我从未对任何人或任何事物感到这样。
但最大的一个：
- 我很开心。 我非常开心。 我现在的生活再好不过了。
因此，对于你们所有人的第一天和第一个小贩，你可能会认为这很困难，甚至认为这是完全废话，但事实并非如此。 这不是关于你持续多少天，而是关于你学会花些时间而不是浪费在5分钟的快乐上，然后立即感到遗憾。 我认为我花了10天来实际注意到任何差异。 在放弃之前稍等一下。
;
