17岁-我是一个更加自信和快乐的人

我最近在这里的活动并不活跃,但是我决定重新登录以进行90天的报告。 nofap的好处已经远远超出了我个人认为对我的影响。

所以我曾经试图在过去几次停止手淫,因为它成了一个瘾,每天自慰2-3次,这会妨碍其他事情。 当然随着手淫去色情使用,随着我的成瘾增长,这更加奇怪和怪异。 每次我都变得沮丧,我对自己感到反感,但我还是继续回来。 然后我发现在经历了很多短暂的狂欢之后我没有发现任何差点,我现在正在91日做这个报告。

我学会了自我控制的技巧,选择短期收益的长期利益。 它延伸到我生活的每一个方面,事情进展顺利!

手淫和色情方面是不存在的,我甚至不再受诱惑,我更高兴。 我在生活的各个方面都使用了同样的自我控制。 我现在每天在2-3小时运动(之前我的时间已经被占用了)我保持严格的政权并且奉献精神并且在我的运动中进入了国家领导者(虽然低了)。 我的成绩很好我一直在努力学习这种自我控制和额外的时间,并且已经成为我学年里成绩最好的人之一(我是17)。

现在,我不会忘记人们开始小睡的主要原因之一,即对女孩的信心。 它确实对那里有所帮助,我的信心更高! 这也归因于我的锻炼量和对身体的满足感。 我什至有女孩和我调情! 外星人概念就在我这里!

这就是我的报告,我是一个更加自信和快乐的人。 自我控制需要时间和训练,但回报是无穷的,它将延伸到您生活的每个部分。 我不打算在这篇文章中炫耀,而只是展示我已经改进了多少,以及您可以如何做。 下一步1年无门…

如果有人有任何问题请求! 我很乐意回应。

链接 - 我的91日报道:生活很美好

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